Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Yamswurzel-Kapseln haben pflanzliche Kapselhüllen, sodass sie sich auch für Vegetarier eignen.

1. Worin liegt der Unterschied zwischen Yamswurzel-Extrakt-Kapseln und Yamswurzel-Pulver-Kapseln?

Yamswurzel-Pulver-Kapseln enthalten das reine Fruchtpulver der Wurzel. Bei Yamswurzel-Extrakt-Kapseln wird zunächst ein Extrakt aus der Wurzel hergestellt, der wichtige Nährstoffe, insbesondere das Diosgenin, in sehr viel höherer Konzentration als das reine Fruchtpulver enthält. Daher werden Extrakt-Kapseln auch häufig als hochdosierte Yamswurzel-Kapseln bezeichnet.

Durch das Extraktionsverfahren können aber Vitamine und Mineralstoffe, die die Yamswurzel enthält, kaputtgehen. Diese werden bei der Herstellung von Yamswurzel-Pulver-Kapseln weitestgehend erhalten.

In der Tabelle unseres Yamswurzel-Kapsel-Vergleichs haben wir für Sie aufgeführt, um welchen Typ Kapsel es sich handelt, sodass Sie die Präparate einordnen können.

Neben Kapseln gibt es auch noch andere Yamswurzel-Präparate, wie zum Beispiel Yamswurzel-Pulver oder Yamswurzel-Tabletten. Die Einnahme der Tabletten ist ähnlich einfach wie die der Kapseln, denn diese können Sie einfach zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit schlucken. Das Yamswurzel-Pulver müssen Sie zunächst dosieren und in Flüssigkeit einrühren, bevor Sie es zu sich nehmen können.

2. Welche Wirkung haben Yamswurzel-Kapseln?

Yamswurzel wird insbesondere eine positive Wirkung bei Wechseljahrs- oder Menstruationsbeschwerden nachgesagt. Das liegt am enthaltenen Diosgenin, einem Pflanzenhormon, das dem menschlichen Progesteron ähnelt. Dieses ist neben Östrogen wesentlich am Hormonhaushalt von Frauen beteiligt. In den Wechseljahren wird immer weniger Progesteron von den Eierstöcken produziert und Yamswurzel-Kapseln mit dem enthaltenen Diosgenin sollen helfen den Hormonhaushalt in dieser Phase auszugleichen und Beschwerden dadurch zu lindern.

Studien zur Wirkung gibt es laut gängiger Yamswurzel-Kapsel-Tests im Internet bislang nicht. Die vermutete Wirkungsweise basiert lediglich auf Erfahrungen mit Yamswurzel-Kapseln sowie anderen Präparaten und deren Einnahme.

Möchten Sie Yamswurzel-Kapseln kaufen, um zu versuchen Wechseljahrsbeschwerden damit abzumildern, dann empfehlen wir Ihnen auf den Diosgenin-Gehalt zu achten. Dieser sollte zwischen 100 und 200 mg pro Tagesdosis liegen.

3. Was sagen gängige Yamswurzel-Kapsel-Tests im Internet über mögliche Nebenwirkungen?

Nebenwirkungen von Yamswurzel-Kapseln sind nicht bekannt. Natürlich ist die Voraussetzung, dass Sie sich an die Einnahmeempfehlungen der Hersteller halten und die Dosierung der Yamswurzel-Kapseln dementsprechend vornehmen.

Vereinzelt kann es zu Überempfindlichkeitsreaktionen mit Magen-Darm-Beschwerden kommen. Sollten Sie dies feststellen, dann raten wir Ihnen die Einnahme des Präparates zu unterbrechen.

Da die Yamswurzel durch das enthaltene Diosgenin Einfluss auf den weiblichen Hormonhaushalt nehmen kann, sollten Sie Yamswurzel-Kapseln nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen.

Yamswurzel-Kapsel-Test

Bildnachweise: shutterstock.com/sathit savettanant (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Yamswurzel-Kapseln-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?

Im Yamswurzel-Kapseln-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Yamswurzel-Kapseln von bekannten Marken wie Nature Love, LifeWize, ZeinPharma, Vegavero, Green Naturals, fairvital, Espara, vitalundfitmit100, Sanatur. Mehr Informationen »

Wie teuer können die Yamswurzel-Kapseln werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?

Wenn Geld keine Rolle spielt, können Sie für hervorragende Yamswurzel-Kapseln bis zu 32,67 Euro ausgeben. In unserem Vergleich präsentieren wir Ihnen neben solchen Qualitätsprodukten aber auch günstigere Alternativen ab 14,95 Euro. Mehr Informationen »

Welche Yamswurzel-Kapsel aus dem Vergleich.org-Vergleich vereint die meisten Kundenrezensionen unter sich?

Von den in unserem Vergleich vorgestellten Yamswurzel-Kapsel-Modellen vereint die VEGAVERO Wild Yam die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 327 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »

Welcher Yamswurzel-Kapsel aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von Kunden die beste Bewertung verliehen?

Kunden gefiel ganz besonders die LifeWize Wild Yams Extrakt. Sie zeichneten die Yamswurzel-Kapsel mit 17 von 5 Sternen aus. Mehr Informationen »

Hat sich eine Yamswurzel-Kapsel aus dem Vergleich.org-Vergleich besonders hervorgetan und sich damit die Spitzennote "SEHR GUT" verdient?

Gleich 3 Yamswurzel-Kapseln aus unserem Vergleich haben sich die Spitzennote "SEHR GUT" verdient. Unter den 9 vorgestellten Modellen haben sich diese 3 besonders positiv hervorgetan: Nature Love Mexican Wild Yam, LifeWize Wild Yams Extrakt und Zein­Phar­ma Wild Yams Plus Mehr Informationen »

Welche Yamswurzel-Kapsel-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Yamswurzel-Kapseln-Vergleich?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Yamswurzel-Kapseln“. Wir präsentieren Ihnen 9 Yamswurzel-Kapsel-Modelle von 9 verschiedenen Herstellern, darunter: Nature Love Mexican Wild Yam, LifeWize Wild Yams Extrakt, Zein­Phar­ma Wild Yams Plus, VEGAVERO Wild Yam, Green Naturals Wild Yam, fair­vi­tal Wild Yam Extrakt, Espara Yams­wur­zel, vi­ta­l­und­fit­mit100 Yams­wur­zel Kapseln und Sanatur Yams­wur­zel Mehr Informationen »

Name das Produkts Preis in Euro bei Amazon Empfohlene Tagesdosis Vorteil des Yamswurzel-Kapsel Produkt anschauen
Nature Love Mexican Wild Yam 17,99 2 Kapseln pro Tag Besonders hoher Diosgenin-Gehalt » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
LifeWize Wild Yams Extrakt 17,99 2 Kapseln pro Tag Besonders hoher Diosgenin-Gehalt » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
ZeinPharma Wild Yams Plus 17,45 2 Kapseln pro Tag Besonders hoher Yamswurzel-Extrakt-Gehalt » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
VEGAVERO Wild Yam 19,90 2 Kapseln pro Tag Besonders hoher Yamswurzel-Extrakt-Gehalt » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Green Naturals Wild Yam 22,90 1 Kapsel pro Tag Packungsinhalt reicht besonders lange » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
fairvital Wild Yam Extrakt 19,95 1 Kapsel pro Tag Sehr gute Bioverfügbarkeit » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Espara Yamswurzel 32,67 1 Kapsel pro Tag Packungsinhalt reicht besonders lange » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
vitalundfitmit100 Yamswurzel Kapseln 14,95 2 Kapseln pro Tag Sehr gute Bioverfügbarkeit » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sanatur Yamswurzel 26,57 2 Kapseln pro Tag Sehr gute Bioverfügbarkeit » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen