Vorteile
- enthält sehr viele Kapseln
- sehr praktische Verpackung
- vegan
- frei von Gluten
Nachteile
- nicht frei von Soja
Das Wichtigste in Kürze
- Phosphatidylserin hat viele gute Wirkungen auf den Körper. Beim Kauf von Phosphatidylserin sollten Sie die Produktunterschiede berücksichtigen.
1. Was bewirkt Phosphatidylserin?
Am wichtigsten ist Phosphatidylserin für unser Gehirn. So sorgt Phosphatidylserin für den Informationsaustausch zwischen den Gehirnzellen. Aber gängige Phosphatidylserin-Tests aus dem Internet belegen, dass das Produkt auch Einfluss auf unseren Hormonspiegel nimmt. So senkt Phosphatidylserin die Ausschüttung von Stresshormonen.
2. Was sagen gängige Phosphatidylserin-Tests aus dem Internet zu der Dosierung?
Wollen Sie Phosphatidylserin kaufen, dann sollten Sie laut diversen Phosphatidylserin-Tests aus dem Internet die Dosierung berücksichtigen. Phosphatidylserin wird zwar zum Teil von unserem Körper hergestellt, aber mit einem zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion ab.
Hinweis: Sollten Sie einen Mangel an Folsäure, Vitamin B12, Lysin, Tyrosin, Methionon und Trytophan haben, dann ist Ihr Gehirn nicht fähig, die richtige Menge an Phosphatidylserin zu bilden.
Bei Phosphatidylserin variiert die Einnahme je nach Hersteller und dem Phosphatidylserin-Anteil. Sollte die Kapsel oder das Pulver einen hohen Anteil an Phosphatidylserin haben, dann reicht in der Regel die Einnahme einmal pro Tag aus. Sollte jedoch der Anteil gering sein, dann müssen Sie die Einnahme auf zwei- bis dreimal pro Tag erhöhen.
Bei Phosphatidylserin sollten Sie die Dosierung immer einhalten, denn bei zu viel Phosphatidylserin können Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit und Magenverstimmungen entstehen.
3. Worin unterscheiden sich die Produkte?
Die Produkte aus unserem Phosphatidylserin-Vergleich unterscheiden sich vor allem in der Darreichungsform. Phosphatidylserin wird als Kapseln oder Pulver angeboten. Sollten Sie Probleme beim Schlucken von Kapseln haben, dann sollten Sie auf Phosphatidylserin aus Pulver zurückgreifen.
Ebenso unterscheiden sich die Produkte in ihrer Verpackung. So hat das beste Phosphatidylserin eine sehr praktische Verpackung. Diese Verpackung besteht aus Behälter und Drehverschluss.
Auch in den Inhaltsstoffen unterscheiden sich die Produkte. Es gibt Phosphatidylserin, das ohne Soja ist. Der Nachteil an Produkte mit Soja ist, dass Allergien und Kreuzallergien hervorgerufen werden können.
Außerdem können Sie Phosphatidylserin trotz veganer Ernährung zu sich nehmen. Das Health+-Phosphatidylserin ist beispielsweise vegan.
Auch für Personen, die gegen Gluten allergisch sind, werden Produkte angeboten. Beispielsweise ist das My-Lecithin-Phosphatidylserin frei von Gluten.
Phosphatidylserin von wie vielen unterschiedlichen Herstellern wurden für den Vergleich auf Vergleich.org herangezogen?
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Wie nehme ich Phosphatidylserin am besten ein?
Hallo Herr Binner,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Phosphatidylserin-Vergleich.
Bitte nehmen Sie Phosphatidylserin immer mit reichlich Wasser nach dem Essen zu sich. Am sinnvollsten ist es, bei einer Einnahme von dreimal täglich, Phosphatidylserin morgens, mittags und abends zu nehmen; bei einer Einnahme von zweimal täglich morgens und abends. Bei einer Einnahme von einmal täglich können Sie frei wählen, ob morgens oder abends.
Wir hoffen, wir konnten ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Hallo wie sollten Phosphatidylserin gelagert werden?
Hallo Herr Schweizer,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Phosphatidylserin-Vergleich.
Die Produkte sollten immer an einem trockenen und kühlen Ort gelagert werden. Hierfür bietet sich ein Schrank, der die Produkte vor Sonne schützt, am besten an.
Wir hoffen, wir konnten ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team