Darmreiniger Vergleich 2018

Die 12 besten Darmreinigungskuren im Überblick.

Verstopfungen und Blähungen gehören fast schon zum Alltag oder leiden Sie erst kürzlich nach einer Antibiotika-Kur unter diesen Symptomen? Ein kranker Darm kann Ihren ganzen Organismus belasten und Ihnen sogar aufs Gemüt schlagen. Räumen Sie mal richtig auf und greifen zu einem Darmreiniger.

Ein optimaler Darmreiniger vereint Mineralerde, Ballaststoffe und Probiotika in einem Produkt. Besonders Probiotika helfen, gesunde Darmbakterien in Ihrem Darm anzulegen und ihn so wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Mehr ist in diesem Fall mehr: Setzen Sie daher auf eine große Anzahl an Bakterienstämmen. Das beste Präparat zur Steigerung Ihres Wohlbefindens finden Sie in unserer Test- und Vergleichstabelle.
1 7 von 12 der besten Darmreiniger im Vergleich:
Aktualisiert: 11.05.2018

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4,7/5 aus 14 Bewertungen

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Effective Nature Simple Clean Effective Nature Simple Clean
Critch Dalex Kapseln & Basis Instant Critch Dalex Kapseln & Basis Instant
Biomenta Darm Aktiv Colon-Formel Biomenta Darm Aktiv Colon-Formel
nupure colon pure nupure colon pure
Seuren Nutrients Darm-sauber Seuren Nutrients Darm-sauber
VitalLeben DarmPutzer nach Hildegard von Bingen VitalLeben DarmPutzer nach Hildegard von Bingen
Theseus Trading LLC Turbo Detox Theseus Trading LLC Turbo Detox
VitalLeben DarmAktiv VitalLeben DarmAktiv
EXVital Lactobacillus Komplex EXVital Lactobacillus Komplex
Florabact Darmkur Florabact Darmkur
Vitafuel Darmreinigung Vitafuel Darmreinigung
VitalLeben Darmaktive Ballaststoffe VitalLeben Darmaktive Ballaststoffe
Abbildung Vergleichssieger Effective Nature Simple Clean Preis-Leistungs-Sieger Critch Dalex Kapseln & Basis Instant Biomenta Darm Aktiv Colon-Formel nupure colon pure Seuren Nutrients Darm-sauber VitalLeben DarmPutzer nach Hildegard von Bingen Theseus Trading LLC Turbo Detox VitalLeben DarmAktiv EXVital Lactobacillus Komplex Florabact Darmkur Vitafuel Darmreinigung VitalLeben Darmaktive Ballaststoffe
Modell Effective Nature Simple Clean Critch Dalex Kapseln & Basis Instant Biomenta Darm Aktiv Colon-Formel nupure colon pure Seuren Nutrients Darm-sauber VitalLeben DarmPutzer nach Hildegard von Bingen Theseus Trading LLC Turbo Detox VitalLeben DarmAktiv EXVital Lactobacillus Komplex Florabact Darmkur Vitafuel Darmreinigung VitalLeben Darmaktive Ballaststoffe

Vergleichsergebnis

Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft

Vergleich.org
Bewertung 1,5 gut
03/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,6 gut
03/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,7 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,7 gut
03/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,9 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,9 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,1 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,1 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,3 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,3 gut
02/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,3 gut
03/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,4 gut
02/2018
Kundenwertung
bei Amazon
5 Bewertungen
25 Bewertungen
115 Bewertungen
68 Bewertungen
1 Bewertungen
1 Bewertungen
31 Bewertungen
noch keine
192 Bewertungen
19 Bewertungen
78 Bewertungen
noch keine
Einzelpräparate oder All-in-One-Produkt +++
Ein­zel­präpa­rate
+++
Ein­zel­präpa­rate
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dikt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
++
All-in-One-Pro­dukt
Inhaltsstoffe
Probiotische Kulturen 14 Bak­te­ri­en­stämmeL. plan­tarum, L. reu­teri, L. casei, L. rham­nosus, B. ani­malis lactis, B. longum, L. para­casei, L. lactis, L. aci­do­philus, L. brevis, L. hel­veticus, S. ther­mo­philus, L. del­bru­e­ckii subsp. bul­ga­ricus, Sac­cha­ro­myces bou­lardii 1 Bak­te­ri­en­stamm2,5 Mil­li­arden Lak­to­bak­te­rien je Gramm 1 Bak­­te­ri­en­­stammL. Aci­do­­philus 1 Bak­te­ri­en­stammL. Aci­do­philus; 750 Mil­lionen CFU 1 Bak­te­ri­en­stammL. Aci­do­philus 8 Bak­te­ri­en­stämmeL. aci­do­­philus, L. bul­­ga­ricus, L. plan­tarum, L. sal­va­rius, L. casei, Bifi­do­bak­te­rium bifidum, Bifi­do­bak­te­rium lactis, Entero­coccus fae­cium
Präbiotika Inulin Inulin Inulin Inulin Inulin Inulin Inulin
Ballaststoffe Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver
Ama­ranth
Hanf­samen
Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver Floh­sa­men­schalen-Pulver
Hafer­voll­korn­mehl
Kid­ney­boh­nen­pulver
Floh­sa­men­schalen-Pulver
Erb­sen­fa­sern-Pulver
Bindende Mineralerde mikro­ni­sierter Zeo­lith Ben­tonit
Kie­se­l­erde
Heilpflanzen
u.a.
  • keine
  • Reishi-Pulver
  • Rote Beete Saft­pulver
  • Ingwer-Extrakt
  • Löw­en­zahn-Extrakt
  • Cur­cuma-Extrakt
  • Fen­chel­samen-Extrakt
  • Trau­ben­kern-Extrakt
  • Hage­butten-Extrakt
  • Cur­cuma-Extrakt
  • Fen­chel-Pulver
  • Anis-Pulver
  • Johan­nis­brot­kaut-Extrakt
  • Cas­cara Sagrada-Extrakt
  • Gers­ten­gras-Pulver
  • Rha­b­ar­ber­wurzel-Extrakt
  • Fenchel
  • Kümmel
  • Anis
  • Schwarzer Rettich
  • Löw­en­zahn
  • Beifuß
  • Boh­nen­kraut
  • Bren­nessel
  • Cran­berry-Extrakt
  • Kon­jak­wurzel
  • Aloe-Vera-Extrakt
  • Anis-Extrakt
  • Fen­chel-Extrakt
  • Rha­b­ar­ber­wurzel
  • Süß­holz­wurzel-Extrakt
  • Sand­dorn-Extrakt
  • Enzi­an­wurzel-Extrakt
  • Schwarzer-Rettich-Extrakt
  • Rote-Beete-Extrakt
  • Meer­rettich-Extrakt
  • Fen­chel-Extrakt
  • Anis-Extrakt
  • Kümmel-Extrakt
  • Nelken-Extrakt
  • Ingwer-Extrakt
  • Cay­en­nep­feffer-Pulver
  • Ingwer-Extrakt
  • Papaya-Extrakt
  • Ananas-Extrakt
  • keine
  • Myrrhe
  • Bärlauch
  • Alfalfa
  • Pfef­fer­minze
  • Ingwer
  • Koriander
  • Kümmel
  • Senf
  • Cay­enne Pfeffer
  • Spirulina
  • Chlorella
  • keine
Ohne weitere Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin C, Cal­cium, Mag­ne­sium, Kalium, Selen, Chrom, Kupfer, Zink, Eisen

Cal­cium, Vitamin C

Chi­tosan, Vitamin B2, B3, B6, Zink, Chrom

Vitamin C

Vitamin C, Zink, Selen, Molybdän
Vegane Kapselhülle
Ohne Magnesiumstearat Magnesiumstearat soll verhindern, dass die Rohstoffe in Kapseln oder Tabletten verkleben und die Produktions-Maschinen verunreinigt sowie beschädigt werden. Dadurch wird die Produktherstellung einerseits weniger aufwändig und andererseits auch kostengünstiger.

Allerdings steht Magnesiumstearat seit einiger Zeit in der Kritik: Es soll Ihr Immunsystem schwächen können, gilt als potentieller Allergieauslöser und es soll die Aufnahme von anderen Mineralstoffen erschweren.

Zeo­lith Detox ent­hält Mag­ne­si­ums­tearat
Dosierung
Empfohlene Tagesdosis
des Herstellers
  • mor­gens 2 Kap­seln Zeo­lith Detox und 4 Kap­seln Floh­sa­men­schalen
  • mit­tags 2 Kap­seln Zeo­lith Detox und 2 Kap­seln Combi Flora SymBIO
  • abends 2 Kap­seln Zeo­lith Detox und 4 Kap­seln Floh­sa­men­schalen
  • Basis-Instant Shake: abends ca. 15 g in 250 ml Wasser
  • Dalex-Kap­seln: täg­lich 3 x 1 Kapsel
  • täg­lich 3 Tab­letten
  • täg­lich 3 Kap­seln
  • täg­lich mor­gens 6 Kap­seln
  • täg­lich 2 x 2 Kap­seln
  • täg­lich 2 bis 3 x 1 Kapsel
  • täg­lich 2 x 2 Kap­seln
  • täg­lich 3 x 1 Kapsel
  • täg­lich 2 x 1 Kapsel
  • täg­lich 1 bis 2 Kap­seln
  • täg­lich 3 x 3 bis 4 Kap­seln
Menge
  • Floh­sa­men­schalen-Pulver: 240 Kap­seln
  • Zeo­lith Detox: 144 Kap­seln
  • Combi Flora SymBIO: 60 Kap­seln
  • Basis-Instant-Pulver: 300 g
  • Dalex-Kap­seln: 90 Kap­seln
  • 140 Tab­letten
  • 90 Kap­seln
  • 100 Kap­seln
  • 120 Kap­seln
  • 90 Kap­seln
  • 60 Kap­seln
  • 90 Kap­seln
  • 60 Kap­seln
  • 60 Kap­seln
  • 180 Kap­seln
Preis pro Tagesdosis ca. 2,16 € pro Tag ca. 0,83 € pro Tag ca. 0,34 € pro Tag ca. 0,66 € pro Tag ca. 1,67 € pro Tag ca. 0,50 € pro Tag ca. 0,50 € pro Tag ca. 0,66 € pro Tag ca. 0,67 € pro Tag ca. 0,78 € pro Tag ca. 0,50 € pro Tag ca. 0,86 € pro Tag
Vorteile
  • Ein­zel­präpa­rate – bes­sere und indi­vi­du­elle Dosie­rung der ein­zelnen Stoffe mög­lich
  • ent­hält viele ver­schie­dene Bak­te­ri­en­stämme
  • ent­hält Prä­bio­tika und Bal­last­stoffe
  • ent­hält bin­dende Mine­ra­lerde
  • Sie müssen nur wenige Kap­­seln am Tag schlu­­cken
  • Ein­­zel­präpa­­rate – bes­­sere und indi­vi­­du­elle Dosie­rung der ein­­zelnen Stoffe mög­­lich
  • ent­­hält viele ver­­­schie­­dene Bak­­te­ri­en­­stämme
  • ent­­hält Prä­­bi­o­­tika und Bal­last­­stoffe
  • Sie müssen nur wenige Kap­­­seln am Tag schlu­­­cken
  • ent­hält Prä­bio­tika und Bal­last­stoffe
  • Sie müssen nur wenige Kap­­­seln am Tag schlu­­­cken
  • ent­hält Prä­bio­tika und Bal­last­stoffe
  • Cas­cara Sagrada för­dert die Darm­be­we­gung und dadurch den Stuhl­gang
  • ent­hält Pro­bio­tika und Bal­last­stoffe
  • ent­hält bin­dende Mine­ra­lerde
  • Sie müssen nur wenige Kap­­seln am Tag schlu­­cken
  • ent­hält ver­schie­dene Bal­last­stoffe
  • Sie müssen nur wenige Kap­­seln am Tag schlu­­cken
  • ent­hält Pro­bio­tika
  • ent­hält Prä­bio­tika und Bal­last­stoffe
  • Sie müssen nur wenige Kap­­seln am Tag schlu­­cken
  • ent­hält Prä­bio­tika und Bal­last­stoffe
  • Sie müssen nur wenige Kap­­­seln am Tag schlu­­­cken
  • ent­hält Pro­bio­tika
  • Sie müssen nur wenige Kap­­seln am Tag schlu­­cken
  • ent­hält 8 Bak­te­ri­en­stämme und Bal­last­stoffe
  • Sie müssen nur wenige Kap­seln am Tag schlu­cken
  • ent­hält viele ver­schie­dene Heilpflanzen
  • ent­hält Prä­bio­tika und Bal­last­stoffe
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Vergleichssieger
Effective Nature Simple Clean
gut (1,5) Effective Nature Simple Clean
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  • Recherchierte Produkte
    116
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  • Investierte Stunden
    94
  • Überzeugte Leser
    458
Statistiken

Darmreiniger-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Darmreiniger Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Nach einer Antibiotika-Einnahme ist Ihre Darmflora geschwächt und bedarf Unterstützung durch eine Darmreinigung. Darmreiniger entleeren Ihren Darm, reinigen ihn von Schad- und Giftstoffen und helfen dabei, Ihre Darmflora wieder aufzubauen.
  • Beliebt ist eine Darmreinigung mit Flohsamenschalen als Ballaststoffe, die festsitzende Reste im Darm lösen. Adsorbierende Mineralerde bindet diese sowie auch umherirrende Giftstoffe und leitet sie aus. Die Darmflora kann natürlich aufgebaut werden – mit Probiotika, gesunden Darmbakterien.
  • Der beste Darmreiniger enthält Ballaststoffe, Mineralerde und Probiotika. Die Entgiftungs-Kur für den Darm hat zudem den größten Erfolg für Ihre Gesundheit, wenn diese Komponenten als Einzelpräparate getrennt voneinander eingenommen werden.

Darmreiniger Test

Verdauungsbeschwerden machen krank. Im Jahr 2016 waren sie bei männlichen Arbeitnehmern insgesamt für 6,7 Krankheitstage verantwortlich, bei den Frauen waren es noch immer 6,1 Tage (Quelle: DAK). Ihr Darm ist für Ihren gesamten Gesundheitszustand so wichtig, dass er auch als zweites Gehirn bezeichnet wird. Eine Darmreinigung kann das natürliche Gleichgewicht wieder herstellen, damit Sie wieder leistungsstark sind.

Damit dieses seine Leistung erbringen kann, sollten Sie Ihre Darmflora aufbauen. Homöopathische Darmreiniger eignen sich hierfür sehr gut. Eine solche Darmsanierungskur reinigt im ersten Schritt Ihren Darm und baut im zweiten Schritt die Darmflora wieder auf.

In der Kaufberatung unseres Darmreiniger-Vergleichs 2018 erfahren Sie, was der beste Darmreiniger mitbringen muss, welche probiotischen Kulturen-Stämme Ihnen guttun und was Sie während einer Darmreinigung beachten sollten.

darm ist das zweite gehirn

Geht es Ihrem Darm schlecht, wirkt sich das auf Ihre Laune aus. Er ist quasi Ihr zweites Gehirn, das Ihnen sagt, wie Sie sich fühlen.

1. Der beste Darmreiniger besteht aus drei Komponenten: Ballaststoffen, bindender Mineralerde und Probiotika

Eine Darmreinigung kann auch Darmsanierung genannt werden. Ziel ist es, den Darm von unliebsamen, unverdauten Speiseresten und Schadstoffen zu befreien und gleichzeitig eine gesunde Darmflora aufzubauen.

darm gesundDafür werden drei Komponenten benötigt:

  • Ballaststoffe
  • adsorbierende (an sich bindende) Mineralerde
  • Probiotikum

Zusätzlich ist es auch vorteilhaft, wenn der Darmreiniger Präbiotika enthält. Diese stellen die Nahrung für die gesunden Darmbakterien dar.

Eine sehr gute Ballaststoffquelle stellt indisches Flohsamenschalen-Pulver dar. Die Flohsamenschalen können sehr viel Wasser binden und quellen in Ihrem Darm auf. Auf diese Weise können sie Rückstände, die auf eine träge Darmaktivität zurückzuführen sind, lösen.

Gibt es einen Darmreiniger-Test der Stiftung Warentest?darm bakterien

Nein, bislang hat die Stiftung noch keinen Darmreiniger-Vergleichssieger gekürt. Im Test 01/2014 wurden zumindest Magen- und Darm-Produkte, die bei Verdauungs-Beschwerden helfen sollen, getestet. Demnach gibt es nur wenige Mittel, die bei Magen-Darm-Beschwerden helfen. Durch die Verwendung von Darmreinigern sollten Sie es verhindern können, dass Sie auf diese Produkte angewiesen sind.

Im zweiten Schritt sollen Mineralerden die übrigen Schadstoffe binden und ausleiten. Als Mineralerden-Komponenten eignen sich vor allem Bentonit und Zeolith. Sie können neben Schadstoffen auch Schwermetalle binden, die in Ihrem Darm nichts zu suchen haben.

Das Ausleiten von unerwünschten Stoffen und Rückständen alleine reicht für eine gründliche Darmsanierung nicht aus. Sie sollten Ihre Darmflora mit Probiotika wieder aufbauen. Im Idealfall enthält ein Darmreiniger-Vergleichssieger mindestens einen dieser Bakterienstämme.

Einige Darmreiniger-Produkte sind entweder zusätzlich oder ersatzweise mit Präbiotika angereichert. Nur wenn die gesunden Darmbakterien mit ausreichend Nährstoffen versorgt sind, können sie sich vermehren. Als Präbiotikum wird meist Inulin beigemischt.

Diese Komponenten ergänzen sich gegenseitig und sollten für eine ganzheitliche natürliche Darmkur immer kombiniert werden.

Wir empfehlen Ihnen zudem, eher zu einer Kur zu greifen, die aus mehreren Einzelpräparaten besteht. Sie müssen dann zwar insgesamt mehr Tabletten schlucken, aber dafür liegen die einzelnen Komponenten pro Kapsel in wirkungsvollen Dosierungen vor. Zudem können Sie die Wirkstoffe versetzt einnehmen, was die Effizienz der Reinigung noch erhöht.

Produkt-Typ Beschreibung
Einzelpräparateeinzel-praeparate darmsanierung
  • einzelne Produkte für Ballaststoffe, Mineralerde und Probiotika
  • einzelne Wirkstoffe können versetzt eingenommen werden
  • höhere Dosierung der einzelnen Komponenten möglich
  • auch Kombinationen aus Kapsel- und Pulver-Produkten möglich

+ Wirkstoffe wirken einzeln für sich

+ individuelle Anpassung der Wirkstoffmengen möglich

All-in-One-Produktall-in-one darmreiniger
  • alle Komponenten in einer Kapsel vereint
  • nur eine Dose – Sie müssen insgesamt weniger Kapseln schlucken

+ meist wenige Kapseln am Tag notwendig

+ Sie müssen unterwegs nur eine Packung mitnehmen

Hier finden Sie die Vor- und Nachteile mehrerer Einzelpräparate gegenüber All-in-One-Produkten im Überblick:

  • versetzte Einnahme möglich – Effizienzsteigerung der Darmsanierung
  • höhere Dosierung der Komponenten
  • Vermeidung von Wechselwirkungen zwischen den Komponenten
  • Sie müssen mehr einzelne Kapseln oder Tabletten schlucken

bacuh darmreiniger

2. Wirkung: Inulin, Meereskorallen und Algen werten die Darmkur auf

2.1.  Die Sango-Meereskoralle eignet sich für eine Kombination mit Flohsamen, Bentonit und Probiotika

korallenDie basischen Nährstoffe der Sango-Meereskoralle sind für Ihren Körper leicht zugänglich. Dadurch können Sie Ihr körpereigenes Mineralstoffdepot schnell wieder auffüllen. Gleichzeitig unterstützt die Koralle das sanfte Ausscheiden unerwünschter Rückstände im Darm.

2.2. Mit Inulin bekommen Ihre Darmbakterien Anreiz zum Siedeln

Die Bakterien aus den probiotischen Kapseln siedeln sich nicht zwangsläufig auch in Ihrem Darm an. Das Milieu in Ihrem Körper muss ihnen zusagen. Darum ist es auch wichtig, dass Sie Ihren Darm mit Ballaststoffen und Mineralerde reinigen.

Damit sich die Darmbakterien wohlfühlen und bleiben, muss also das Umfeld stimmen. Dazu gehört vor allem, dass sie Nahrung finden. Präbiotika wie Inulin bieten ihnen dies.

2.3. Algen fördern die Darmaktivität und Ausscheidung von Schwermetallen

algen

Algen wie die Spirulina oder Chlorella sind ähnlich wie Mineralerde dazu in der Lage, Schwermetalle zu binden und auszuschwemmen.

Außerdem besitzen Algen einen hohen Protein-Anteil, der Ihren leeren Eiweiß-Speicher wieder auffüllt.

Sie sollten einen Darmreiniger kaufen, der Ballaststoffe, Mineralerde, Pro- und/oder Präbiotika enthält. Korallen- und Algen-Bestandteile beschleunigen die Ausscheidung, können aber auch anfangs zu Nebenwirkungen wie Blähungen oder Durchfall führen.

probiotika

3. Darmreinigungskur-Nebenwirkungen: Eine zu hohe Anwendungs-Dosis kann zu Verstopfungen oder Durchfall führen

Bei einer Darmreinigung mit Flohsamen kann es zu Verstopfungen kommen, wenn Sie die Kapseln mit zu wenig Flüssigkeit einnehmen. Flohsamenschalen-Pulver benötigt eine gewisse Menge Wasser, um im Darm aufzuquellen. Bei zu wenig Flüssigkeitszufuhr ist die Konsistenz der Flohsamen jedoch zu fest - in der Folge tritt eine ungewollte Verstopfung auf.

Die Substanz trocknet aus und bleibt in Ihrem ohnehin schon trägen Darm liegen und staut sich auf – bis es schlussendlich zu einem Darmverschluss kommt. Der Darm kann sich nicht entleeren. Darum sollten Sie bei einer Darmreinigung mit Flohsamen zu jeder Kapsel ein großes Glas stilles Wasser trinken.

Haben Sie sich für einen Darmreiniger mit Algen entschieden, dann sollten mit der kleinsten empfohlenen Tagesdosis beginnen. Bei zwei bis vier Kapseln pro Tag hieße das, dass Sie mit zwei Kapseln täglich beginnen. So kann sich Ihr Darm an die abführende Wirkung von beispielsweise Chlorella oder Spirulina gewöhnen. Wenn Sie die Dosis gut vertragen, können Sie sie steigern.
darmreiniger-bakterien gut schlecht

4. Darmbakterien: Die guten sollten die schlechten zahlenmäßig übertreffen

gesunde DarmbakterienDiese Arten von Bakterien sind z. B. für Ihren Darm gesund:

  • Lactococcus
  • Lactobacillus
  • Lactobacillus bifidus

ungesunde darmreinigerSchlechte Bakterien, die nur in geringer Zahl vorkommen sollten, sind hingegen beispielsweise die folgenden:

  • Clostridium perfringens
  • Staphylococcus
  • Escherichia coli

In Ihrem Darm leben sowohl gesunde als auch schlechte Bakterien. Eine gesunde Darmflora soll dazu beitragen, dass die guten Kulturen-Stämmen an Probiotika überwiegen.
darmreiniger gute schlechte bakterien

5. Fragen und Antworten rund um die Kategorie Darmreiniger

5.1. Warum ist eine natürliche Darmsanierung sinnvoll?

Ist Ihr Darm nicht gesund, dann kann sich dies auch auf andere Regionen Ihres Körpers auswirken. Eine Darmkur ist nach einer Antibiotika-Einnahme sehr empfehlenswert, da diese Behandlung nicht nur die schlechten Bakterien in Ihrem Körper töten soll, sondern sich auch auf die guten Darmbakterien auswirkt.

Ihre Darmflora braucht nun Unterstützung, die sie von einer Darmsanierungs-Kur mit Probiotika und Präbiotika erhält.

Aber auch im Zusammenhang mit einer Fasten-Kur ist eine Darmreinigung sinnvoll. Auf diese Weise schwemmen Sie unerwünschte Stoffe schneller aus Ihrem Darm und steigern die positiven gesundheitlichen Effekte eines zeitweiligen Fastens.

Hier finden Sie beliebte Marken und Hersteller von Darmreinigern. Kuren von Effective Nature sind eher dem höheren Preissegment von über 50 Euro zuzuordnen. Hier finden Sie aber auch Kuren, die aus mehreren Einzelpräparaten bestehen. Bei VitalLeben, Vitafuel und Theseus Trading finden Sie günstige Darmreiniger für unter 20 Euro.

  • Effective Nature
  • Critch
  • Biomenta
  • nupure
  • Seuren Nutrients
  • VitalLeben
  • EXVital
  • Florabact
  • Vitafuel
  • Theseus Trading

gesunder ungesunder darm

5.2. Auf was sollte man während einer Darmkur achten?

 

Wie viel Liter Sie am Tag trinken sollten

Lange Zeit hieß es, Sie sollten 2 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen. Seit einiger Zeit streiten die Experten aber über diese Menge. Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt mittlerweile ca. 1,5 Liter am Tag zu trinken.

Trinken Sie ausreichend stilles Wasser. Am besten ca. zwei Liter, damit die Wirkstoffe die Giftstoffe und Rückstände gut aus Ihrem Darm spülen können, ohne dass es zu Verstopfungen kommt. Stilles Wasser ist sprudligem vorzuziehen, das es basisch ist und Ihren Magen-Darm-Trakt nicht unnötig in Aufregung versetzt.

Vor und nach der Darmsanierung ist die Ernährung ausschlaggebend für die Gesundheit Ihres Körpers. Sie sollten sich immer ausgewogen ernähren, denn nur so können Sie mit Darmreinigungs-Tabletten eine nachhaltige Wirkung erzielen.

Führen Sie keine Darmsanierung bei Ihrem Kind durch! Die Darmreiniger-Tabletten sind für Erwachsene konzipiert.

Eine Darmentgiftung unterstützt Sie zudem indirekt auch beim Abnehmen. Ihr Darm arbeitet effektiver und kann Stoffe schneller ausscheiden. Im Folgenden finden Sie weitere Produkt-Vergleiche rund um das Thema Abnehmen und Ernährung:

Vergleichssieger
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gut (1,5) Effective Nature Simple Clean
5 Bewertungen
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Preis-Leistungs-Sieger
Critch Dalex Kapseln & Basis Instant
gut (1,6) Critch Dalex Kapseln & Basis Instant
25 Bewertungen
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Kommentare (1)
  1. Anna B. :

    Hallo,

    ich war in letzter Zeit sehr viel krank und habe auch einiges an Antibiotika nehmen müssen 🙁 darum möchte ich nun was für meine Gesundheit tun - und suche etwas anderes als einen Darmeinlauf 😀 Die Darmreiniger klingen daher sehr vielversprechend! Und durch sie weiß ich ja nun auch, dass ich auf jeden Fall einen mit Bakterienkulturen kaufen sollte. Ich werde es mal ausprobieren!

    Beste Grüße
    Anna B.

    Antworten
    1. Vergleich.org :

      Hallo Frau B.,

      wir raten Ihnen lieber zu einem Darmreiniger als zu einem Darmeinlauf zu greifen. Wenn Sie selbst einen solchen Einlauf durchführen, dann birgt das immer auch Verletzungsgefahren.

      Außerdem kann durch den Einlauf Ihre strapazierte Darmflora nicht wieder aufgebaut werden. Ein Darmreiniger mit Pro- und Präbiotika kann dies.

      Wir wünschen Ihnen alles Gute für die Zukunft! Bleiben Sie gesund.

      Beste Grüße
      Ihr Vergleich.org Team

      Antworten
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Folsäure Test

Nahrungsergänzungsmittel Folsäure

Die zusätzliche Einnahme von Folsäure (Vitamin B9 genannt) dient nicht nur dazu, etwaige Fehlbildungen beim Heranwachsen des Babys im Mutterleib zu …

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Ginkgo-Tabletten Test

Nahrungsergänzungsmittel Ginkgo-Tabletten

Der Ginkgo kommt ursprünglich aus China und gehört zu den ältesten Baumarten der Welt. Mittlerweile ist er in der ganzen Welt als Kulturpflanze …

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Glucosamin Test

Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin

Glucosamin ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit. Schmerzen in den Gelenken können ein Hinweis auf zu wenig Glucosamin sein…

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Glutamin Test

Nahrungsergänzungsmittel Glutamin

Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure (Amino Acids), das bedeutet, der Körper kann sie selbst aus anderen Stoffen synthetisieren. Bei hoher …

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Grüner Kaffee Test

Nahrungsergänzungsmittel Grüner Kaffee

Als Grüner Kaffee oder Green Coffee wird die rohe und ungeröstete Kaffeebohne bezeichnet. Sie hat eine leicht grünliche Färbung und kann als …

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Hanfprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Hanfprotein

Hanfprotein wird in der Regel als Pulver verkauft und aus Hanfsamen gewonnen. Das Proteinpulver gilt aufgrund seiner gesundheitsfördernden …

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Hyaluronsäure-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Hyaluronsäure-Kapseln

Hyaluronsäure kommt natürlich in unserem Körper vor und speichert Wasser in unseren Zellen. Wenn an bestimmten Stellen zu wenig Hyaluronsäure vorkommt…

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Kollagenhydrolysat Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagenhydrolysat

Kollagen ist ein Protein, welches nur bei Menschen und Tieren vorkommt. Im Laufe der Jahre verringern sich unsere Kollagen-Reserven im Körper und wir …

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Kre-Alkalyn Test

Nahrungsergänzungsmittel Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper zusätzliche Kraft schenkt und so die Fitness steigern kann. Dadurch kann man länger …

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Krillöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Krillöl

Krillöl wird aus antarktischem Krill extrahiert, ähnlich wie Fischöl aus Fischen gewonnen wird. Das Besondere: Krill aus der Antarktis steht am Anfang…

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Kurkuma-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kurkuma-Kapseln

Kurkuma-Kapseln sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Inhalt der oft vegetarischen Kapseln ist Curcumin-Extrakt, auch E100 genannt, der …

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L-Arginin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Arginin

L-Arginin gehört zur Gruppe der semiessentiellen Aminosäuren. Der Körper kann diesen Stoff also zwar selbst herstellen, jedoch nicht immer in der …

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L-Carnitin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Carnitin

Carnitine ist ein wichtiger Baustein im Energiestoffwechsel des Körpers. Es ist für den Transport der Fettsäuren zuständig, damit diese durch die …

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L-Ornithin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Ornithin

L-Ornithin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper in ausreichender Menge selbst aus L-Arginin herstellen kann…

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Lebertran Test

Nahrungsergänzungsmittel Lebertran

Lebertran ist ein Öl, das aus Lebern von Fischen wie etwa Kabeljau oder Schellfisch gewonnen wird. Da Lebertran reichhaltig an Vitamin A, Vitamin D …

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Leinöl-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Leinöl-Kapseln

Leinöl, auch Flachsöl genannt, kann täglich eingenommen nicht nur Ihr Herz stärken, sondern Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern. Die enthaltene …

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Lysin Test

Nahrungsergänzungsmittel Lysin

Bei Lysin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, das heißt, wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen und unser Organismus kann sie nicht …

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Maltodextrin Test

Nahrungsergänzungsmittel Maltodextrin

Maltodextrin ist ein weißes, wasserlösliches Pulver, das als Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern eingenommen wird. Es handelt sich um ein …

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MSM-Pulver Test

Nahrungsergänzungsmittel MSM-Pulver

MSM, auch Dimethylsulfon und Methylsulfonylmethan genannt, ist eine organische Schwefelverbindung, die von Natur aus in unserem Körper sowie in …

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Myprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Myprotein

Myprotein ist Marktführer für Sportnahrung in Europa und hat mittlerweile über 2.500 Produkte in seinem Sortiment, darunter Superfoods, Riegel, Snacks…

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Nachtkerzenöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, vor allem aber bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Neurodermitis, Akne und Juckreiz durch …

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Omega-3-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3-Kapseln

Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, wie sie z.B. in Fischöl vorkommen, sind für die Gesundheit des Menschen essentiell. Sie können nicht selbst vom …

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OPC Test

Nahrungsergänzungsmittel OPC

OPC ist die Kurzbezeichnung für Traubenkernextrakt, der generell in Kapsel-Form angeboten wird. OPC wird als Nahrungsergänzungsmittel gegen …

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Papain Test

Nahrungsergänzungsmittel Papain

Papain ist ein Enzym, das vor allem in den Kernen und der unreifen grünen Schale der Papaya vorkommt. Es unterstützt die Verdauung, aber auch …

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Probiotika Test

Nahrungsergänzungsmittel Probiotika

Probiotika enthalten aktive Bakterien bzw. Mikroorganismen, die einen positiven Einfluss auf die Darmflora ausüben können. Die …

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Proteinriegel Test

Nahrungsergänzungsmittel Proteinriegel

Sportler haben durch das Training und die dadurch stattfindenden Stoffwechselprozesse im Körper einen erhöhten Bedarf an Eiweiß. Experten raten …

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Reisprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Reisprotein

Das Eiweiß von Reisprotein wird aus der äußeren Schale von braunem Vollkornreis gewonnen. Ist der Reis fertig gereift, wird er aufwendig fermentiert …

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Rosenwurz Test

Nahrungsergänzungsmittel Rosenwurz

Der Rosenwurz (man kann auch die Rosenwurz sagen), oder auch Rhodiola rosea genannt, ist in der traditionellen Medizin bereits seit Jahrhunderten …

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Sango-Meeres-Koralle Test

Nahrungsergänzungsmittel Sango-Meeres-Koralle

Den positiven Effekt, den Korallen auf unsere Gesundheit haben können, hatten die Menschen schon im 8. Jahrhundert erkannt und zermahlten Korallen-…

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Spirulina Test

Nahrungsergänzungsmittel Spirulina

Spirulina ist eine Alge, die verschiedene Inhaltsstoffe enthält, die für den menschlichen Stoffwechsel und eine gesunde Ernährung wichtig sind…

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Taurin Test

Nahrungsergänzungsmittel Taurin

Taurin, vor allem bekannt als Zutat in Energydrinks, wird auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver oder Kapseln unter anderem als …

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Weight-Gainer Test

Nahrungsergänzungsmittel Weight-Gainer

Weight Gainer werden von Bodybuildern und von Hardgainern, also Menschen, die nur schwer an Gewicht zulegen, zum Muskel- und Masseaufbau genutzt. …

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Whey-Protein Test

Nahrungsergänzungsmittel Whey-Protein

Whey Proteine sind spezielle Eiweißpulver aus Molke, die meist im Eiweiss-Shaker zubereitet werden. Die Nahrungsergänzungsmittel dienen zum …

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