Das Wichtigste in Kürze
  • Eine Dosensuppe ist eine ideale Alternative zu einer selbstgemachten Mahlzeit oder einer Tütensuppe, wenn es mal schnell gehen muss. Die praktische Konserve beinhaltet genau die richtige Menge an Suppe für ein reichhaltiges Gericht. Auch für Vegetarier und Veganer sind Dosensuppen erhältlich, die ohne Fleisch und Milchprodukte hergestellt werden.

Dosensuppe-Test

1. Was sind die Vorteile einer Dosensuppe im Vergleich zu herkömmlichen Fertiggerichten?

Dosensuppen sind eine gesunde Alternative zu den üblichen Fertig- und Fast-Food-Gerichten. Hersteller wie Erasco, Knorr und weitere Dosensuppen-Produzenten verarbeiten hochwertige Zutaten auf schonende Art und erzeugen so besonders haltbare Suppen in Dosen. Laut Online-Tests von Dosensuppen werden Inhaltsstoffe in Bio-Qualität bei Kunden immer beliebter. Zahlreiche Dosensuppen enthalten im Gegensatz zu anderen Fertiggerichten wenig bis gar keine künstlichen Inhaltsstoffe wie Farb- und Aromastoffe.

Auf einem Gitter steht eine getestete Dosensuppe.

Auf diesem Bild wird uns eine Lacroix-Spargel-Creme-Dosensuppe gezeigt – eine von vielen Sorten Dosensuppe der Marke.

Ein weiterer Vorteil von Dosensuppen liegt in der simplen Zubereitung, die auch wunderbar auf Reisen auf einem Gaskocher geschehen kann. Die praktischen Konservendosen lassen sich zudem bestens stapeln und für einen langen Zeitraum aufbewahren. Auch für Menschen mit empfindlichem Magen und in der Schwangerschaft sind Dosensuppen gut verträglich, wenn Sie keine Zeit zum Kochen finden.

Besonders beliebt sind übrigens die Ochsenschwanzsuppen und Soljanka.

Tipp: Sie wollen ein paar Pfunde verlieren und trotzdem dabei nicht auf Geschmack verzichten? Dosensuppen sind eine äußerst geeignete Mahlzeit zum Abnehmen, da die Portionsgrößen vorgegeben und die Mehrzahl an Suppen sehr kalorienarm ist.

Dosensuppe im Test: Mehrere Dosen auf einem Regal gestapelt.

Typischerweise wird die Lacroix-Spargel-Creme-Dosensuppe in einer 400-ml-Dose angeboten, was etwa zwei Suppentellern oder Tassen Suppe entspricht.

2. Worauf sollten Sie laut Tests von Dosensuppen im Internet beim Kauf besonders achten?

Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, für Ihre Vorratskammer Dosensuppen zu kaufen, dann sollten Sie vor allem auf die enthaltenen Nährstoffe achten. Die besten Dosensuppen enthalten nur wenig Kalorien und eignen sich deswegen für viele unterschiedliche gesundheitsbewusste Ernährungsstile. Dosensuppen von Weight Watchers und weiteren Herstellern bieten besonders leichte Suppenvarianten an.

Eine Vielzahl an Dosensuppen ist inzwischen sogar vegan und damit frei von tierischen Zutaten. Unabhängige Online-Tests von Dosensuppen beweisen zudem, dass Kunden gerne nicht nur eine Suppe in Dosen kaufen, sondern gleich ein ganzes Gebinde. Auf diese Weise sparen Sie Zeit, Geld und sind bestens mit Vorräten ausgestattet.

Getestet: Eine Dosensuppe auf einem Fließenboden liegend.

Das „Asperge“ auf der Lacroix-Spargel-Creme-Dosensuppe ist lediglich das französische Wort für Spargel, wie wir herausfinden.

3. Auf welche Weisen lässt sich Dosensuppe besonders schmackhaft servieren?

Dosensuppe ist vor allem bekannt und beliebt als schnelles Mittagessen, wenn die Zeit einmal knapp oder der Tag stressig ist. Aber auch als Reiseverpflegung für Camping- oder Festivalurlaube ist die kleine Dose bestens geeignet. Viele Dosensuppen kommen bereits fertigt gewürzt und geschmacksintensiv.

Dosensuppe getestet: Eine Dose von schräg oben auf einem Fließenboden.

Der Brennwert dieser Lacroix-Spargel-Creme-Dosensuppe beträgt 52 kcal je 100 ml, wie wir feststellen.

Wer allerdings das Beste aus einer Dosensuppe herausholen will, kann beim Verfeinern seiner Fantasie freien Lauf lassen. Gemüsesuppen können mit frisch gehackten Kräutern und Gewürzen ein neues Geschmackslevel erreichen. Aber auch der Zusatz von Reis, Kartoffeln oder Ihrem Lieblingsfisch oder -fleisch macht eine Dosensuppe zu einer individuellen Mahlzeit, die nur wenig Kochaufwand verlangt. Besonders angenehm ist diese Art der Zubereitung für Kochanfänger, die ihre ersten Schritte in der Küche wagen.

Videos zum Thema Dosensuppe

Das YouTube-Video „Wie gut sind die Fertig-Hühnersuppen aus dem Supermarkt wirklich?“ vom Marktcheck SWR bringt Licht ins Dunkel der Dosensuppen-Welt. In anschaulichen Tests werden die Qualität, Geschmack und Inhaltsstoffe der Fertig-Hühnersuppen genauestens unter die Lupe genommen. Eine informative und hilfreiche Analyse für alle, die wissen möchten, ob die Suppen aus der Dose ihren Versprechungen gerecht werden.

In diesem spannenden YouTube-Video von Markt | NDR dreht sich alles um fertige Kartoffelsuppen aus der Dose. Der Moderator gibt einen Einblick in verschiedene Marken und Geschmacksrichtungen und testet, welche Variante am besten abschneidet. Von cremig bis würzig – hier erfahren Sie, welche Dosensuppe am besten auf dem Teller landet!

Dosensuppe Vergleich 2026 im Überblick

Quellenverzeichnis