Linsennudeln Vergleich 2026

Die beste Linsen-Pasta im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Nudeln & Reis
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Wer Pasta liebt, aber auf Gluten verzichten muss, sollte Linsennudeln ausprobieren. In Geschmack und Konsistenz können diese, laut Tests im Internet, mit herkömmlichen Nudeln mehr als mithalten. Linsennudeln punkten außerdem mit pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen. Ob Lasagne, Fusilli, Spaghetti – mit grünen Oliven, passierten Tomaten und Olivenöl haben Sie schnell die zugehörige Tomatensauce gezaubert.

Schnell den Spaghettitopf aufgesetzt. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle 250 g rote Linsennudeln in Spaghettiform für ein leckeres Familienessen für 4 Personen. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Pastazeit Linsen-Lasagneblätter*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
72
Recherchierte
Produkte
10
Überprüfte
Produkte
61
Investierte
Stunden
24.780
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Pastazeit Linsen-Lasagneblätter
Aktualisiert: 09.10.2026

1 - 8 von 10: Beste Linsennudeln im Vergleich

Preis in EUR
Hersteller
Kundenwertung
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LInsennudeln Vergleich
Pastazeit Linsen-LasagneblätterPastazeit Linsen-Lasagneblätter
Vergleichssieger
Explore Cuisine Lasagne aus grünen LinsenExplore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen
Preis-Leistungs-Sieger
Explore Cuisine Spaghetti aus roten LinsenExplore Cuisine Spaghetti aus roten Linsen
Govinda goodel Rote-Linsen-NudelnGovinda goodel Rote-Linsen-Nudeln
Bestseller
Pastazeit Rote Linsen FusilliPastazeit Rote Linsen Fusilli
Rapunzel Rote Linsen SpirelliRapunzel Rote Linsen Spirelli
Barilla Risoni aus HülsenfrüchtenBarilla Risoni aus Hülsenfrüchten
Byodo Bio Rote Linse VolantiByodo Bio Rote Linse Volanti
Abbildung*
Vergleichssieger
Pastazeit Linsen-Lasagneblätter
Preis-Leistungs-Sieger
Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen
Explore Cuisine Spaghetti aus roten Linsen
Bestseller
Govinda goodel Rote-Linsen-Nudeln
Pastazeit Rote Linsen Fusilli
Rapunzel Rote Linsen Spirelli
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Modell*

Pastazeit Linsen-Lasagneblätter

Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen

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Govinda goodel Rote-Linsen-Nudeln

Pastazeit Rote Linsen Fusilli

Rapunzel Rote Linsen Spirelli

Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten

Byodo Bio Rote Linse Volanti

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Pastazeit Linsen-Lasagneblätter
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Explore Cuisine Spaghetti aus roten Linsen
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Govinda goodel Rote-Linsen-Nudeln
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Pastazeit Rote Linsen Fusilli
10/2026
Unsere Bewertung
gut
Rapunzel Rote Linsen Spirelli
10/2026
Unsere Bewertung
gut
Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten
10/2026
Unsere Bewertung
gut
Byodo Bio Rote Linse Volanti
10/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
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Preis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleich
Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Produkteigenschaften
Menge
Preis pro kg
3 x 250 g
30,93 € pro kg
250 g
30,68 € pro kg
250 g
27,96 € pro kg
250 g
64,32 € pro kg
3 x 250 g
27,27 € pro kg
6 x 300 g
19,77 € pro kg
300 g
12,97 € pro kg
2 x 250 g
25,04 € pro kg
Nudelform
Lasagneblätter
Lasagneblätter
Spaghetti
Spirelli
Fusilli
Spirelli
Risoni
Volanti
Grundzutaten
  • •rotes Linsenmehl
  • •grünes Linsenmehl
  • •grünes Erbsenmehl
  • •braunes Reismehl
  • •rotes Linsenmehl
  • •braunes Reismehl
  • •rote Linsenmehl
  • •goldgelbes Leinsamenmehl
  • •rotes Linsenmehl
  • •rotes Linsenmehl
  • •rotes Linsenmehl
  • •Kichererbsenmehl
  • •Erbsenmehl
  • •rotes Linsenmehl
Kochzeit
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
3 min
keine Herstellerangabe
8 min
9 min
5–6 min
Bio
Glutenfrei
Vegan
Ohne künstliche Zusätze
Nährwertangaben der Linsennudeln pro 100 g
Brennwert
337 kcal
343 kcal
353 kcal
358 kcal
337 kcal
347 kcal
336 kcal
347 kcal
Kohlenhydrate
50 g
56 g
57,8 g
49,8 g
50 g
56 g
47,9 g
53 g
Eiweiß
26 g
20,5 g
22,6 g
28,5 g
26 g
23 g
24,5 g
23 g
Ballaststoffe
11 g
keine Herstellerangabe
5,1 g
8,1 g
11,5 g
5,9 g
13 g
9 g
Fett
davon gesättigt
1,4 g
0,4 g
2,3 g
0,5 g
1,9 g
0,5 g
3,2 g
0,6 g
1,4 g
0,4 g
1,7 g
0,3 g
2,3 g
0,4 g
3,0 g
0,5 g
Angaben zur Verpackung
Art der Verpackung
Standbodenbeutel
Faltschachtel
Faltschachtel
Kunststofftüte
Standbodenbeutel
Kunststofftüte
Faltschachtel
Kunststofftüte
Weitere Verpackungseinheiten
  • •5 x 250 g
  • •8 x 250 g
  • •10 x 250 g
  • •keine
  • •keine
  • •3 x 250 g Rote-Linse-Lupine
  • •keine
  • •keine
  • •keine
  • •keine
Vorteile
  • Bioqualität
  • besonders hoher Proteingehalt
  • besonders hoher Ballaststoffgehalt
  • weitere Verpackungseinheiten
  • Bioqualität
  • sehr hoher Proteingehalt
  • ohne künstliche Zusätze
  • Bioqualität
  • sehr hoher Proteingehalt
  • ohne künstliche Zusätze
  • Bioqualität
  • besonders hoher Proteingehalt
  • weitere Verpackungseinheiten
  • wiederverschließbare Verpackung
  • Bioqualität
  • besonders hoher Proteingehalt
  • Bioqualität
  • sehr hoher Proteingehalt
  • ohne künstliche Zusätze
  • besonders hoher Proteingehalt
  • besonders hoher Ballaststoffgehalt
  • Bioqualität
  • ohne künstliche Zusätze
  • vegan
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Linsennudeln-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Linsennudeln Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Linsennudeln sind ein guter Ersatz für alle Pastaliebhaber, die auf glutenhaltige Nudeln verzichten müssen. Leicht nussig im Geschmack, sind Linsennudeln reich an pflanzlichen Proteinen und auch bei veganer Ernährung geeignet. Meist bestehen die Linsennudeln nur aus einer Zutat, es können aber auch z. B. noch Mehle aus anderen Hülsenfrüchten oder Reis zugefügt sein.

linsennudeln-test

1. Was sind Linsennudeln und wie können Sie Linsennudeln laut Tests im Internet verwenden?

Die Grundzutat für glutenfreie Linsennudeln ist, wie der Name schon sagt, Mehl aus roten, grünen oder gelben Linsen. Bei manchen Herstellern sind als weitere Zutaten z. B. braunes Reismehl, Leinsamenmehl oder Mehl aus anderen Hülsenfrüchten, wie grünen Erbsen oder Kichererbsen, enthalten. Linsennudeln sind bei glutenfreier Ernährung eine gute Alternative zu glutenhaltigen Weizen- oder Dinkelnudeln.

Eine Hand hält eine Packung der getesteten Linsennudeln vor ein Regal.

Die Edeka-Bio-Rote-Linsennudeln, die uns hier in einer 250-g-Packung gezeigt werden, werden aus ökologisch in Deutschland angebauten Linsen hergestellt.

Der Geschmack von Linsennudeln ist leicht nussig. Linsennudeln gibt es, wie herkömmliche Pasta, in allen möglichen Formen: z. B. als Lasagneplatten, Spaghetti oder Spirelli. Laut Tests im Internet zu Linsennudeln können Sie diese wie herkömmliche Nudeln aus Hartweizen in Ihrer Küche verwenden – z. B. als Nudeln mit Tomatensauce, für Lasagne oder im Nudelauflauf. Es gibt leckere Rezepte für mediterrane Linsenpasta oder Linsennudelsalat mit Tomaten, Kalamata-Oliven und Rucola.

Achten Sie unbedingt auf die angegebene Kochzeit. Je nach Form und Größe der Linsennudeln ist diese sehr unterschiedlich und kann zwischen 3 bis 12 Minuten betragen.

Linsennudeln im Test: Nahaufnahme der Rückseite der Packung mit Informationen.

Auf der Zutatenliste dieser Edeka-Bio-Rote-Linsennudeln finden wir nichts außer Rote-Linsen-Mehl, womit das Produkt bei uns punktet.

2. Wie gesund sind Linsennudeln?

Linsennudeln enthalten gesunde pflanzliche Proteine, Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium, sowie B-Vitamine. Durch einen hohen Ballaststoffanteil bzw. langkettige Kohlenhydrate sind Linsennudeln auch sehr sättigend. Aus glutenfreien Zutaten hergestellt, sind Linsennudeln bei Zöliakie sehr gut verträglich. Linsennudeln sind vegan und damit ein guter Eiweißlieferant bei veganer Ernährung.

Mehrere Packungen der Linsennudeln im Test in einem. Verkaufsregal.

Auf der Packungsrückseite der Edeka-Bio-Rote-Linsennudeln finden wir einen QR-Code, der genutzt werden kann, um mehr Informationen zum Produkt zu erhalten.

Ob Liebhaber roter oder gelber Linsennudeln: Wenn Sie von Zöliakie betroffen sind, ist ein Blick auf die Zutatenliste wichtig. Laut Tests im Internet zu Linsennudeln, können sich durchaus glutenhaltige Getreide darin „verstecken“, wie z. B. bei Linsen-Dinkel-Nudeln. Achten Sie auf das Glutenfrei-Zeichen, dieses garantiert kontrollierte glutenfreie Produktionsbedingungen.

Linsennudeln-Test: Nahaufnahme der Nährwerte.

Auf der Nährwerttabelle fallen zu diesen Edeka-Bio-Rote-Linsennudeln die 26 g Eiweiß pro 100 g besonders positiv auf.

3. Linsennudeln im Vergleich – was sollten Sie beim Kauf beachten?

Wenn Sie Linsennudeln kaufen, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Nudelformen. Alnatura-Linsennudeln gibt es z. B. in Spirelliform, Spaghettiliebhaber werden bei Explore Cuisine fündig. Auf der Suche nach den für Sie besten Linsennudeln sind auch die Grundzutaten ein wichtiges Kaufkriterium. Barilla-Linsennudeln bestehen z. B. nur aus einer Zutat, rotem Linsenmehl. Die Lasagneplatten von Explore Cuisine bestehen aus Mehl grüner Linsen und Erbsen sowie braunem Reismehl. Linsennudeln in Bioqualität aus kontrolliertem Anbau erhalten Sie z. B. von Bio Gusti und Govinda, in plastikfreier Verpackung von Pumperlgsund.

Linsennudeln getestet: Nahaufnahme der Nudeln durch ein transparentes Sichtfenster und einer Grafik.

Der Nutriscore A dieser Edeka-Bio-Rote-Linsennudeln ist ein Hinweis darauf, dass es sich um ein wertvolles Nahrungsmittel handelt.

Die Packungsgrößen reichen von 250 bis 300 g und sind üblicherweise ausreichend für 3 bis 4 Personen. Man rechnet bei Hartweizennudeln üblicherweise mit 100 g Trockengewicht pro Person. Sehr ballaststoffreiche Nudeln, wie die Linsennudeln, kann man mit ca. 30 % weniger berechnen.

Videos zum Thema LInsennudeln

In diesem YouTube-Video erfahren Sie, wie Linsen Nudeln schmecken. Der Vlogger nimmt uns mit auf eine kulinarische Reise und zeigt uns seine ehrliche Meinung zu diesem neuen Nudel-Trend. Lassen Sie sich von seinen Geschmackstests überraschen und finden Sie heraus, ob Linsen Nudeln Ihre neue Lieblingsspeise werden könnten.

In diesem Video teste ich verschiedene Hülsenfrüchte-Nudeln: Linsen, Erbsen und Kichererbsen! Alle sind glutenfrei und eine tolle Alternative zu herkömmlicher Pasta. Gemeinsam mit meinem Geschmackstest verrate ich euch, welche der drei Sorten am besten abschneidet. Seid gespannt auf meinen Geschmackstest und findet heraus, welche Hülsenfrüchte-Nudel euer neuer Favorit wird!

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Was sind Linsennudeln und wie können Sie Linsennudeln laut Tests im Internet verwenden?
  2. Wie gesund sind Linsennudeln?
  3. Linsennudeln im Vergleich – was sollten Sie beim Kauf beachten?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Nudeln & Reis

Zusammenfassung: Die besten Linsennudeln in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Grundzutaten
Kochzeit
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Pastazeit Linsen-Lasagneblätter
  • •rotes Linsenmehl
keine Herstellerangabe
Sofort lieferbar
Platz 2
Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen
  • •grünes Linsenmehl
  • •grünes Erbsenmehl
  • •braunes Reismehl
keine Herstellerangabe
Sofort lieferbar
Platz 3
Explore Cuisine Spaghetti aus roten Linsen
  • •rotes Linsenmehl
  • •braunes Reismehl
keine Herstellerangabe
Sofort lieferbar
Platz 4
Govinda goodel Rote-Linsen-Nudeln
  • •rote Linsenmehl
  • •goldgelbes Leinsamenmehl
3 min
Sofort lieferbar
Platz 5
Pastazeit Rote Linsen Fusilli
  • •rotes Linsenmehl
keine Herstellerangabe
Sofort lieferbar
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Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

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Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

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Kommentare (2) zum Linsennudeln Vergleich 2026
  • Uwe C.

    Hallo vergleich.org,

    kann ich Linsennudeln in meine Low-Carb-Ernährung einbinden?

    Viele Grüße,

    Uwe C.

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Lieber Uwe,

      vielen Dank für Ihre Nachfrage zu unserem Linsennudeln-Vergleich.

      Linsennudeln haben zwar einen doppelt so hohen Proteinanteil wie herkömmliche Nudeln aus Weizenmehl, sind also eine gute Eiweißquelle. Sie enthalten aber dennoch etliche Kohlenhydrate, zählen also nicht unbedingt zu den klassischen Low-Carb-Nudeln.

      Wir hoffen, dass wir Ihnen weiterhelfen konnten.

      Viele Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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