Schlafen - Alle Tests und Vergleiche

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Die besten Produkte aus der Kategorie Schlafen im Vergleich

Etwa sieben bis neun Stunden Schlaf benötigen die meisten Erwachsenen Nacht für Nacht, so berichtet es die WELT. Wer zu wenig schläft, leidet tagsüber nicht nur unter Müdigkeit, sondern riskiert langfristig echte gesundheitliche Probleme.

Doch nicht nur die richtige Schlafhygiene, d.h. der Verzicht auf Fernsehen und Tätigkeiten am Computer kurz vor dem Schlafengehen, sondern auch eine gute Matratze ist für einen erholsamen Schlaf wichtig.

Auch wenn Sie auf der Suche nach Kissen und Decken sind, werden Sie bei uns fündig. Wir empfehlen einen Blick in unsere Kategorien Decken oder Kissen.

Augen auf bei der Matratzenwahl

Wer sich auf die Suche nach der besten Matratze fürs eigene Bett macht, stößt zunächst auf eine Vielzahl verschiedener Arten von der Kaltschaummatratze bis hin zur Federkernmatratze, um nur die bekanntesten zu nennen. Doch woran lassen sich hochwertige Matratzen von Discounter-Produkten unterscheiden? In unserer Kaufberatung informieren wir Sie über wichtige Kaufkriterien wie Liegezonen, Härtegrade und Bezugsmaterial und verraten darüber hinaus, was Bauch- Rücken- und Seitenschläfer bei der Matratzenwahl beachten sollten.

Die Haltbarkeit der Matratze erhöhen

Damit die sorgsam ausgewählte Matratze möglichst lange hält, empfiehlt sich ein Matratzenschoner oder eine Matratzenauflage. Diese textilen Bollwerke schützen gegen Feuchtigkeit, Staub und die Bewegungen des Schlafenden. Der Matratzentopper kann im Gegensatz zur Matratze in der Maschine gewaschen werden und trägt damit zu einer angenehm hygienischen Schlafumgebung bei.

Matratzen für Kinder und Babys

Babys und Kinder haben gegenüber Erwachsenen einen deutlich erhöhten Bedarf an Schlaf und darüber hinaus andere Ansprüche an eine gute Matratze. Ein Matratzen-Testsieger für Kinder stützt die noch im Wachstum befindliche Wirbelsäule ausreichend und ist außerdem luftdurchlässig genug, um eine Überwärmung während des Schlafs zu vermeiden. Auch die Verwendung eines Lattenrosts trägt zu einer ausreichenden Luftzirkulation und zu einem gesunden Schlafklima im Kinderbett bei.

Das richtige Lattenrost nicht vergessen

Bei der Schaffung geeigneter Bedingungen für einen gesunden Schlaf denken viele Verbraucher in erster Linie an Matratzen: Hochwertig sollen sie sein und regelmäßig ausgetauscht werden müssen sie aus hygienischen Gründen selbstverständlich auch.

Ein unterschätzter Faktor bei der Optimierung der heimischen Schlafstätte ist dagegen das Lattenrost. Sogar die Stiftung Warentest berichtet, dass eine gute Matratze keine besondere Unterlage benötigt: Ein einfaches Rollrost tut es dem Prüfinstitut zufolge auch.

Tatsächlich ist das Lattenrost ein recht langlebiger Teil des Bettgestells. Bei normaler Beanspruchung hält es gut und gern zehn Jahre. Nicht bei jedem Matratzenkauf ist auch gleich ein neues Lattenrost fällig, rät die Stiftung Warentest. Wann es tatsächlich Zeit für einen Neukauf wird und was Sie bei der Auswahl des besten Lattenrosts neben der passenden Größe noch beachten sollten, erfahren Sie in unserer Kaufberatung.

Ein elektrisches Lattenrost kann den Schlafkomfort erhöhen

Wer allerdings regelmäßig von Einschlaf- oder Durchschlafproblemen betroffen ist oder von Rückenschmerzen geplagt wird, für den gibt es die Schlafqualität erhöhende Produkt-Alternativen. Ein gehobener Schlafkomfort lässt sich insbesondere mithilfe eines elektrischen Lattenrosts erzielen.

Ein typisches Merkmal dieser Variante sind die elektrisch einstellbaren Kopf- und Fußteile, die eine bequeme Regulierung der Liegeposition per Knopfdruck erlauben. Wie Sie Ihr Lattenrost richtig einstellen und woran Sie erkennen, dass Sie eine ergonomische Justierung gewählt haben, erklären Ihnen unsere Redakteure.

XXL-Lattenroste: Keine Abstriche bei der Stabilität

Andere Lattenroste richten sich speziell an die Bedürfnisse von übergewichtigen Personen: XXL-Lattenroste sind sehr viel tragfähiger als herkömmliche Modelle und bieten eine hohe Stabilität auch für den Beckenbereich, wo in der Regel das meiste Gewicht auf das Lattenrost einwirkt. Diese strapazierfähigen Lattenroste erweisen sich im Praxis-Test gerade für Übergewichtige sowie für zwei Personen, die regelmäßig gemeinsam darauf schlafen, als besonders empfehlenswert.

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