MTB-Helm Vergleich 2026

Ein MTB Helm für Kinder von Uvex

Ein MTB Helm, Abkürzung für Mountainbike Helm, ist ein Fahrradhelm, der speziell für die Bedürfnisse von Mountainbike Fahrern in schwerem Gelände oder auf Bike Touren abgestimmt ist. Er ist ein unerlässlicher Teil der MTB Bekleidung. Zumeist sind MTB Helme sowohl für Damen als auch für Herren geeignet – manche sogar für Kinder, wobei es extra MTB Helme für Kinder gibt. Neuere Modelle vom Mountainbike Helm sind auch als Downhill Helm oder Enduro Helm sowie als All Mountain Helm zu gebrauchen. Vom normalen Rennrad Helm und Fahrradhelm unterscheidet sich ein Mountainbikehelm in seiner Größe sowie seinem Aufbau. Sie sind meistens größer um nicht zu sagen klobiger – dennoch sind sie leicht – und reichen bis in den Nacken hinein. So wird bei Stürzen der Hinterkopf geschützt. Zudem verfügen sie über ein Visier, das vor Sonne und Schmutzspritzern schützt und über eine gute Belüftung. Ein MTB Fahrradhelm zeichnet sich durch die extra stabile Konstruktion im sogenannten „In-mould Verfahren“ aus. Hier wird die Schale mit Hartschaum verbunden, wodurch ein sehr stabiler und sturzfester Mountainbike Helm entsteht.

Warum ein Mountainbike Helm auch im normalen Straßenverkehr von Vorteil sein kann:

Uns gefällt das Design dieses Rockrider-MTB-Helms mit dem Farbverlauf, der Teil einer Auswahl mit 8 verschiedenen Farbgestaltungen ist, wie wir feststellen.

Auch wenn Sie jetzt Lust haben sofort auf Ihr Mountainbike zu steigen und in die Berge zu cruisen, halten Sie kurz ein und holen Sie sich zuerst den besten MTB-Helm. Um Ihren persönlichen MTB-Helm-Testsieger zu finden, sollten Sie Folgendes beim MTB-Helm Kaufen beachten:

Wie wir erfahren, ist dieser Rockrider-MTB-Helm an einem Einstellrad am Hinterkopf in der Größe leicht individuell einstellbar.

3.1. Die richtige Größe

Es kommt doch auf die Größe an, nämlich auf die richtige von Ihrem Fahrradhelm für’s MTB. Um optimalen Schutz und Sicherheit bei Stürzen zu gewährleisten, ist es besonders wichtig, dass der MTB Fahrradhelm fest auf dem Kopf sitzt. Er darf nicht wackeln oder verrutschen. Gleichzeitig darf er nicht drücken oder zu klein sein. Um Ihre Größe herauszufinden, müssen Sie zunächst Ihren Kopfumfang messen. Dies tun Sie am besten mit einem Maßband. Es sollte etwa einen Finger breit über den Augenbrauen angelegt werden. Führen Sie das Maßband leicht schräg um den Kopf herum, sodass es am Hinterkopf etwas weiter unten anliegt als an der Stirn. Notieren Sie sich die gemessene Zahl. Nach Ihrem Kopfumfang sollten sie die passende Größe von Ihrem MTB-Helm kaufen. Alle Helme in unserem MTB-Helm-Vergleich verfügen über ein Drehrad zur Größenanpassung. Auch wenn Ihr Kopfumfang etwas kleiner ist, kann die Größe so individuell angepasst werden. Achten Sie zudem darauf, dass der Helm für Ihre Kopfform geeignet ist. Manche Helme sind z.B. extra für Menschen mit schmalem Kopf konzipiert. So wie der Alpina Helm Carapax. Oft hilft aber nur anprobieren.

Für den sicheren Sitz eines MTB Fahrradhelms ist zudem der Kinnriemen von immenser Bedeutung. Er sollte nicht einschnüren und das Kinnpolster eng anliegen und nicht verrutschen. Die Ohren sollten außerdem nicht abgeklemmt oder umgeknickt werden. Kinnriemen können bei allen von uns gesichteten Helmen leicht und individuell angepasst werden

3.2. Sicherheitsausstattung und Belüftung

Ein Fullface Helm für Downhill Rennen oder BMX-Stunts.

Zur Sicherheitsausstattung vom MTB Fahrradhelm gehört in erster Linie das Visier. Es schütz vor Sonne und vor Schmutzspritzern im Gesicht und in den Augen. Achten Sie daher darauf, dass Ihr neuer Helm ein verstellbares, im besten Fall abnehmbares Visier hat. Manche Helme verfügen noch über eine Fullface Ausstattung, die das Kinn und den Mund zusätzlich schützt. Solche Helme sind in der Regel schwerer. Es empfiehlt sich eher leichte Helme zu tragen. Achten Sie daher auch auf das Gewicht. Zumeist wiegen MTB Helme zwischen 200 und 350 g.

Gut wenn Sie Ihren MTB Helm auch im Straßenverkehr benutzen wollen: Reflektierende Aufkleber oder eine Helmlampe sowie eine Halterung für die Beleuchtung am Helm. Der Uvex Helm „I-VO CC“ verfügt beispielsweise über eine solche Halterung. Aber auch der Prowell Helm in unserem MTB-Helm-Vergleich.

Ein nicht zu unterschätzender Faktor beim Mountainbike Fahren ist die Hitze, die sich unter dem Helm stauen kann. Ein Hitzschlag droht! Achten Sie daher auf eine gute Belüftung des Helms. So kann Ihnen auch kein Schweiß in die Augen laufen. Zu gutem Helm Zubehör gehören auch eingebaute Fliegengitter in den Belüftungslöchern. Nichts ist ätzender als eine stechende Wespe unter’m Helm.

Dieses Video fasst alle Infos noch einmal zusammen:

3.3. Marken

Bei MTB Helmen wie bei Fahrradhelmen generell, ist es ratsam auf Markenqualität zu setzen. Helme von namhaften Herstellern sind qualitativ hochwertiger und sicher TÜV geprüft und zertifiziert. Discounterware ist leider Sparen an der falschen Stelle. Zudem kann auch schon ein Giro Helm oder ein Bell Helm online günstig gekauft werden. Damit Sie die wichtigsten Marken kennen, hier ein kurzer Überblick:

• MET
• Uvex
• O’Neal
• Alpina
• TSG
• Giro
• Bell
• Prowell

Unseres Wissen gibt es bei diesem Rockrider-MTB-Helm eine Öffnung für einen Pferdeschwanz sowie eine Cliphalterung für ein Rücklicht.

Zum MTB Helm empfiehlt sich eine Sportbrille. So werden die Augen optimal geschützt. Sportbrillen gibt es für Damen und für Herren.

Einen MTB-Helm-Test bleibt die Stiftung Warentest uns bisher schuldig, also gibt es dort auch kein MTB-Helm-Testsieger. „Normale“ Fahrradhelme allerdings wurden von der Stiftung Warentest das letzte Mal in ihrem Heft 08/2015 getestet – leider mit wenig erfreulichen Ergebnissen. Der Fahrradhelm-Testsieger ist mit einer Note von 2,0 (gut) der Casco Speedster-TC Plus. Die anderen Modelle konnten nicht immer überzeugen und kamen lediglich mit der Note 3,0 (befriedigend) davon. Darunter auch bekannte und beliebte Marken wie Uvex, und Alpina oder auch Giro Helme und ein Bell Helm. Die erfreuliche Nachricht ist aber, dass auch ein Fahrradhelm mit einer nur durchschnittlichen Note sicher ist und bedenkenlos gekauft werden kann, wenn er gut und fest sitzt. Das beweist wieder einmal wie wichtig es ist, die richtige Größe und Passform des Fahrradhelms auszuwählen und vor allem keine Kompromisse hierbei einzugehen. Safety first! Das gilt insbesondere für MTB-Fahrradhelme, egal ob All Mountain, Enduro oder Downhill Helm.

Tipp: Für Rennrad Fans gibt es spezielle Rennrad Helme. Sie sind kleiner und leichter und zudem aerodynamisch geformt. Sie sind auch ausgezeichnet belüftet. Die Tour de France kann kommen!

Die Ausschäumung dieses Rockrider-MTB-Helms ist, laut unseren Informationen aus 100 % Polystyrol und sie ist auch als Ersatzset erhältlich, was bei uns punkten kann.