Matratze 160 x 200 cm Vergleich 2020

Die 10 besten Queen-Size-Matratzen im Überblick.

Ob punktelastischer Kaltschaum, langlebiger Naturlatex oder besonders hochwertiger QX-Schaum: Dem Material sollte beim Matratzenkauf Ihre ganze Aufmerksam gelten. Wählen Sie aus unserer Produkttabelle ein Modell, das zu ihren Schlafgewohnheiten passt.

Auch der Härtegrad ist wichtig: Wiegen Sie weniger als 80 kg, dann sollten Sie zu einer Matratze mit Härtegrad 1 oder 2 greifen. Schwerere Personen schlafen im Praxis-Test auf einem härteren Modell besser.

Wichtiger Hinweis: Wir verlinken die hier angezeigten Produkte auf ausgewählte Online-Shops, in denen das jeweilige Produkt zu einem guten Preis erhältlich ist. Als Vergütung für die Empfehlung erhält Vergleich.org ggf. eine fixe oder vom Bestellwert abhängige Provision von den verlinkten Online-Shops (so genannte Affiliate-Partnerschaft). Vergleich.org erhält keine Vergütung von Herstellern und hat deshalb auch kein Interesse daran, bestimmte Hersteller zu bevorzugen. Der Preis der Produkte ändert sich für Sie als Nutzer dadurch nicht. Außerdem ist unsere Redaktion angewiesen, kein bestimmtes Produkt oder Hersteller zu bevorzugen. Mehr zu unserem TÜV-geprüften Test- und Vergleichsverfahren sowie zu unseren Einkünften/Einnahmequellen

Aktualisiert: 10.02.2020

1 – 7 von 10 der besten Matratzen 160 x 200 cm im Vergleich

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Bewertungsrelevante Kriterien
Matratze 160 x 200 cm Vergleich	Badenia Irisette Lotus Kaltschaum (H3)	AM Qualitätsmatratzen Hochwertige 7-Zonen Taschenfederkernmatratze	Ravensberger Struktura-Med 60	Ravensberger Latex Öko Tex 100	FMP Noblesse	Tanato Matratze	Betten-ABC OrthoMatra KSP-500	BMM Matratze	Träume-Nacht AquaFlex	Vesgantti Federkernmatratze

Abbildung*	Vergleichssieger			$Ravensberger Latex Öko Tex 100$	Preis-Leistungs-Sieger
Modell*	Badenia Irisette Lotus Kaltschaum (H3)	AM Qualitätsmatratzen Hochwertige 7-Zonen Taschenfederkernmatratze	Ravensberger Struktura-Med 60	Ravensberger Latex Öko Tex 100	FMP Noblesse	Tanato Matratze	Betten-ABC OrthoMatra KSP-500	BMM Matratze	Träume-Nacht AquaFlex	Vesgantti Federkernmatratze
Vergleichsergebnis* Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft	Vergleich.org Unsere Bewertung gut 11/2019	Vergleich.org Unsere Bewertung gut 02/2020	Vergleich.org Unsere Bewertung gut 02/2020	Vergleich.org Unsere Bewertung gut 02/2020 Ravensberger Latex Öko Tex 100	Vergleich.org Unsere Bewertung gut 02/2020	Vergleich.org Unsere Bewertung befriedigend 11/2019	Vergleich.org Unsere Bewertung befriedigend 02/2020	Vergleich.org Unsere Bewertung befriedigend 11/2019	Vergleich.org Unsere Bewertung befriedigend 11/2019	Vergleich.org Unsere Bewertung befriedigend 11/2019
Kundenwertung bei Amazon* bei Amazon	565 Bewertungen	468 Bewertungen	238 Bewertungen	214 Bewertungen	81 Bewertungen	619 Bewertungen	2137 Bewertungen	369 Bewertungen	578 Bewertungen	628 Bewertungen
Maße in cm (B x L) nicht bewertet	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm	160 x 200 cm
Materialtyp 50 % der Note QXSchaum = 50 Punkte Tonnentaschenfederkern = 35 Punkte Kaltschaum, Naturlatex = 33 Punkte Taschenfederkern, Visco-Schaum, synthetischer Latex, Gelschaum = 30 Punkte Komfortschaum = 25 Punkte	Kaltschaum 33 von 50 Punkten	Tonnentaschenfederkern 35 von 50 Punkten	Kaltschaum 33 von 50 Punkten	80 % synthetischer Latex, 20 % Naturlatex 30 von 50 Punkten	Kaltschaum 33 von 50 Punkten	Taschenfederkern 30 von 50 Punkten	Kaltschaum 33 von 50 Punkten	Kaltschaum 33 von 50 Punkten	Kaltschaum 33 von 50 Punkten	Taschenfederkern 30 von 50 Punkten
Gesamthöhe in cm 17 % der Note ab 19 cm = 17 Punkte 16 - 18,9 cm = 14 Punkte weniger als 16 cm = 0 Punkte	20 cm 17 von 17 Punkten	25 cm 17 von 17 Punkten	19 cm 17 von 17 Punkten	19 cm 17 von 17 Punkten	19 cm 17 von 17 Punkten	24 cm 17 von 17 Punkten	16 cm 14 von 17 Punkten	19 cm 17 von 17 Punkten	16 cm 14 von 17 Punkten	24 cm 17 von 17 Punkten
Raumgewicht in kg/m³ 15 % der Note Das Raumgewicht (RG) gilt als Maß für die Langlebigkeit einer Matratze: Je höher der Wert, desto robuster ist die Matratze. ab RG 71 = 15 Punkte RG 51 - 70,9 = 11 Punkte RG 30 - 50,9 = 6 Punkte RG 20 - 29,9 = 3 Punkte	55 kg/m³ 11 von 15 Punkten	35 kg/m³ 6 von 15 Punkten	60 kg/m³ 11 von 15 Punkten	65 kg/m³ 11 von 15 Punkten	37 kg/m³ 6 von 15 Punkten	27 kg/m³ 3 von 15 Punkten	30 kg/m³ 6 von 15 Punkten	25 kg/m³ 3 von 15 Punkten	25 kg/m³ 3 von 15 Punkten	25 kg/m³ 3 von 15 Punkten
Material des Bezugs 10 % der Note Die besten Varianten sind Gewebemischungen aus Kunstfasern (Polyamid, Polyester) und Naturfasern (Baumwolle, Tencel / Lyocell). Die perfekte Mischung punktet durch Atmungsaktivität und Pflegeleichtigkeit durch Kunstfasern sowie angenehme Haptik durch Naturfasern. 26 - 74 % Kunstfaser & 26 - 74 % Naturfaser, sowie 100% Tencel/Lyocell = 10 Punkte 75 - 100 % Naturfaser = 7 Punkte 75 - 100 % Kunstfaser = 5 Punkte	45% Lyocell (Tencel), 28% Polyamid, 25,5% Polyester und 1,5% Elastan 10 von 10 Punkten	37 % Lyocell, 63 % Polyester 10 von 10 Punkten	80 % Baumwolle, 20 % Polyester 7 von 10 Punkten	80% Baumwolle, 20 % Polyester 7 von 10 Punkten	100 % Baumwolle 7 von 10 Punkten	65% Polyester, 35% Baumwolle 10 von 10 Punkten	100 % Polyester 5 von 10 Punkten	100% Polyester 5 von 10 Punkten	100% Polyester 5 von 10 Punkten	100% Baumwolle 7 von 10 Punkten
Waschbarkeit des Bezugs 5 % der Note Der Bezug sollte aus hygienischen Gründen waschbar sein und einen Reißverschluss o. ä. haben, damit er auch abgenommen werden kann. 60 °C sind am hygienischsten. ab 60 °C = 5 Punkte bis 40 °C = 3 Punkte bis 30 °C = 2 Punkte nicht waschbar = 0 Punkte	bis 60 °C 5 von 5 Punkten	bis 60 °C 5 von 5 Punkten	bis 60 °C 5 von 5 Punkten	bis 60 °C 5 von 5 Punkten	bis 60 °C 5 von 5 Punkten	bis 60°C 5 von 5 Punkten	bis 60 °C 5 von 5 Punkten	bis 60°C 5 von 5 Punkten	bis 60°C 5 von 5 Punkten	nicht waschbar 0 von 5 Punkten
Anzahl der Liegezonen 3 % der Note Für durchschnittlich große Menschen (zw. 1,60 und 2 Metern Körpergröße) reichen 7 Zonen aus. 9 Zonen empfehlen sich für Menschen über 2 Meter Körpergröße; Personen unter 1,60 Meter Körpergröße sollten zu einem Lattenrost mit 5 Zonen greifen. 7 Zonen = 3 Punkte 9 Zonen = 2 Punkte 5 Zonen = 2 Punkte weniger als 5 Zonen/ keine = 1 Punkt	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	9 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten	7 Zonen 3 von 3 Punkten
Gesamtpunktzahl	79 von 100 Punkten	76 von 100 Punkten	76 von 100 Punkten	73 von 100 Punkten	71 von 100 Punkten	68 von 100 Punkten	66 von 100 Punkten	66 von 100 Punkten	63 von 100 Punkten	60 von 100 Punkten
Weitere Daten nicht bewertet
Härtegrad Es gibt meistens 3-4 Stufen: Härtegrad 1: weich, für Personen bis 60 kg Härtegrad 2: mittel, für Personen bis 80 kg Härtegrad 3: hart, für Personen über 80 kg Härtegrad 4: sehr hart, für Personen über 100 kg	H3 auch in H2 / H4 erhältlich	H2	H3	H3	H3	H3 \| H4 wendbar	H2 auch in H3 erhältlich	H2 \| H3 auch in H4 verfügbar	H2 \| H3 wendbar	H3
Weitere erhältliche Größen (B x L)	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm 160 x 200 cm 180 x 200 cm 200 x 200 cm und mehr	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm 160 x 200 cm 180 x 200 cm 200 x 200 cm und mehr	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm 180 x 200 cm und mehr	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm und mehr	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm und mehr	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm 180 x 200 cm 200 x 200 cm	80 x 200 cm 90 x 200 cm 140 x 200 cm 180 x 200 cm und mehr	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm	keine	80 x 200 cm 90 x 200 cm 100 x 200 cm 120 x 200 cm 140 x 200 cm und mehr
Öko-Tex-Standard 100 Textilien mit diesem Standard wurden mittels eines unabhängigen Prüfverfahrens auf Schadstoffe wie Pestizide oder Formaldehyd getestet und als gesundheitlich unbedenklich eingestuft.
Notengebung 1,0 = 100-99 Punkte \| 1,1 = 98-97 Punkte \| 1,2 = 96-95 Punkte \| 1,3 = 94-93 Punkte \| 1,4 = 92-91 Punkte \| 1,5 = 90-89 Punkte \| 1,6 = 88-87 Punkte \| 1,7 = 86-85 Punkte \| 1,8 = 84-83 Punkte \| 1,9 = 82-81 Punkte 2,0 = 80-79 Punkte \| 2,1 = 78-77 Punkte \| 2,2 = 76-75 Punkte \| 2,3 = 74-73 Punkte \| 2,4 = 72-71 Punkte \| 2,5 = 70-69 Punkte \| 2,6 = 68-67 Punkte \| 2,7 = 66-65 Punkte \| 2,8 = 64-63 Punkte \| 2,9 = 62-61 Punkte 3,0 = 60-59 Punkte \| 3,1 = 58-57 Punkte \| 3,2 = 56-55 Punkte \| 3,3 = 54-53 Punkte \| 3,4 = 52-51 Punkte \| 3,5 = 50-49 Punkte \| 3,6 = 48-47 Punkte \| 3,7 = 46-45 Punkte \| 3,8 = 44-43 Punkte \| 3,9 = 42-41 Punkte 4,0 = 40-39 Punkte \| 4,1 = 38-37 Punkte \| 4,2 = 36-35 Punkte \| 4,3 = 34-33 Punkte \| 4,4 = 32-31 Punkte \| 4,5 = 30-29 Punkte \| 4,6 = 28-27 Punkte \| 4,7 = 26-25 Punkte \| 4,8 = 24-23 Punkte \| 4,9 = 22-21 Punkte 5,0 = 20-19 Punkte \| 5,1 = 18-17 Punkte \| 5,2 = 16-15 Punkte \| 5,3 = 14-13 Punkte \| 5,4 = 12-11 Punkte \| 5,5 = 10-9 Punkte \| 5,6 = 8-7 Punkte \| 5,7 = 6-5 Punkte \| 5,8 = 4-3 Punkte \| 5,9 = 2-1 Punkte \| 6,0 = 0 Punkte Sollten Sie weitere Fragen zur Notenberechnung haben, melden Sie sich bitte unter produkte@vergleich.org
Vorteile	gute klimatische Eigenschaften besonders gute Liegeeigenschaften passt sich besonders gut dem Körper an Absorption von Gerüchen durch Matratzenbezug	guter Komfort kaum chemische Anfangsgerüche für Rücken- und Seitenschläfer	mit Reißverschluss, über den der Bezug abgenommen werden kann sehr dichte Matratze mit sehr hohem Raumgewicht	zu 20 % Naturlatex sehr hoher Liegekomfort keine Kuhlenbildung	hoher Liegekomfort stabil und formbeständig	Bezug mit Aloe Vera-Extrakt allergikergeeignet	sehr formstabil entfaltet sich schnell	guter Komfort stabil und formbeständig	2 Härtegrade in einer Matratze hoher Liegekomfort	guter Komfort angenehme Härte
Produktdetails				Produktdetails
Fragen und Antworten zum Produkt	Fragen und Antworten zu Badenia Irisette Lotus Kaltschaum (H3)	Fragen und Antworten zu AM Qualitätsmatratzen Hochwertige 7-Zonen Taschenfederkernmatratze	Fragen und Antworten zu Ravensberger Struktura-Med 60	Fragen und Antworten zu Ravensberger Latex Öko Tex 100	Fragen und Antworten zu FMP Noblesse	Fragen und Antworten zu Tanato Matratze	Fragen und Antworten zu Betten-ABC OrthoMatra KSP-500	Fragen und Antworten zu BMM Matratze	Fragen und Antworten zu Träume-Nacht AquaFlex	Fragen und Antworten zu Vesgantti Federkernmatratze
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Das Wichtigste in Kürze

Matratzen mit der Größe 160 x 200 cm sind für platzsparende Doppelbetten ideal oder eignen sich als sehr komfortables Einzelbett.
Ob Sie nun eine atmungsaktive Federkern- oder eine anpassungsfähige Kaltschaummatratze suchen: Alle gängigen Matratzenarten finden sie in dieser Größe. Auch orthopädische Matratzen sagen Rückenschmerzen zuliebe Ihrer Gesundheit den Kampf an, indem Sie spezielle Zonen zur Unterstützung jeder Körperpartie eingearbeitet haben.
Von butterweich bis bretthart: Matratzen in unterschiedlichen Härtegraden gewährleisten die optimale Körperunterstützung für verschiedene Körpergewichtskategorien.

Egal ob quadratisch und nüchtern oder rund und liebestrunken: Ohne Matratzen wäre das Schlafen unbequem und wenig erholsam. Nur 5 Prozent der in Deutschland Lebenden betten sich auf einem Schlafsofa. 37 Prozent schwören auf Kaltschaummatratzen, während 35 Prozent auf Federkernmatratzen ihre Nachtruhe finden. (Quelle: Statista)

In unserem Matratze 160 x 200 cm-Vergleich 2020 zeigen wir Ihnen in der Kaufberatung, welche Matratzen-Typen es gibt und für welchen Schlaftyp sie geeignet sind.

Möchten Sie Ihr Schlafzimmer weiter einrichten, lassen Sie sich hier inspirieren:

1. Royale Ruhestätte: Matratzen mit den Maßen 160 x 200 cm als komfortables Einzel- oder kuscheliges Doppelbett

Wer sagt, dass Sie es sich nicht auch allein in einem großen Bett schön machen können?

Zugegeben, allzu oft findet man sie nicht in deutschen Schlafzimmern, aber dennoch ist sie häufiger anzutreffen als man denkt: Die 160 x 200 cm Matratze. Elf Prozent der Haushalte hierzulande sind mit ihr ausgestattet. Interessant ist hierbei, dass jeweils 19 Prozent auf Modelle mit den Maßen 140 x 200 cm und 180 x 200 cm zurückgreifen. (Quelle: Statista).

Die sogenannte Queen-Size-Größe eignet sich sowohl für platzsparende Paare als auch für expansive Einzelschläfer.

Falls Sie sich das Bett mit jemandem teilen, müssen Sie sich entscheiden, ob Sie nicht lieber zwei einzelne Matratzen kaufen wollen, weil Sie unterschiedliche Schlafgewohnheiten haben, oder ein anderes Schlafklima bevorzugen. In diesem Fall brauchen Sie einen Ritzenfüller, der auch Matratzenkeil genannt wird, um den Spalt zwischen den beiden Matratzen zu füllen.

Haben Sie die gleichen Schlafansprüche und brauchen einfach bloß eine neue, weil ihre alte Matratze durchgelegen ist, greifen Sie besser zur Queen-Size-Matratze.

2. Der persönliche Schlaftyp bestimmt die Matratzenart

Ein Matratzenkauf ist oftmals mit einem längeren Entscheidungsprozess verbunden. Matratzen sind nicht einfach nur Unterlagen, die die darauf schlafende Person räumlich von dem Bettgestell trennen. Bei der Auswahl der besten Matratze 160 x 200 cm sollten Sie sich Ihrer Schlafgewohnheiten vergewissern und das Material der Matratze dahingehend auswählen.

Sie können schwer in einem Möbelhaus Ihrer Wahl für einen eigenen Test der Matratze 160 x 200 cm probeliegen und sich dafür so viel Zeit nehmen, wie Sie brauchen. Erst nach mehreren Wochen des Probeschlafens werden Sie wissen, ob Sie den richtigen Matratzentyp für sich gefunden haben.

Wir stellen Ihnen die gängigsten Matratzentypen vor, damit Sie wissen, welche Art am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

2.1. Die 160 x 200 cm Federkernmatratze für kühles Schlafgefühl

Gut zu erkennen: Die einzeln ummantelten Federn bei dieser Tonnentaschenfederkern-Matratze.

Namensgebend für diese Variante der Matratze sind die in ihr verarbeiteten Metallfedern. Diese sind über die gesamte Fläche der Matratze verteilt und geben nach, sobald sie belastet werden.

Je geringer der Härtegrad der Matratze, desto mehr geben die Federn bei Belastung nach. Hochwertige Matratzen sind mit verschieden ausbalancierten Schlafbereichen ausgestattet.

Das bedeutet, dass die Härtegrade der Matratze je nach Körperzone minimal variieren. Ihre Schulterpartie beispielsweise übt einen anderen Druck auf Ihre Matratze aus als Ihr Becken. Zur Veranschaulichung: 7-Zonen-Matratzen mit den Maßen 160 x 200 cm haben 7 unterschiedlich nachgiebige Bereiche.

Ein echter Matratze 160 x 200 cm Vergleichssieger unterstützt die natürliche Wirbelsäulenform so, dass sie sich beim Schlafen regenerieren kann.

Der Querschnitt der Tonnentaschenfederkernmatratze offenbart den einzigen Unterschied zur Federkernmatratze: Die Federn im Kern sind hier noch einmal durch eine Schicht umwickelt.

Dadurch, dass die Federn im Inneren der Matratze so gut verteilt sind, kann die Federkernmatratze durch ihre hohe Punktelastizität überzeugen. 160 x 200 cm Tonnentaschenfederkernmatratzen sind noch einmal zusätzlich mit einem Textilgewebe ummantelt und bauchig geformt. Somit sind Tonenntaschenfederkernmatratzen nicht nur punkt-, sondern auch flächenelastisch. Sind die Federn in der Matratze nicht bauchig, sondern säulenförmig, handelt es sich um eine reguläre 160 x 200 cm Taschenfederkernmatratze.

Die innere Beschaffenheit der Federkernmatratze generiert eine besonders gute Luftzirkulation. Dadurch eignen sich die Matratzen hervorragend für Menschen, denen beim Schlafen schnell warm wird. Tonnentaschenfederkernmatratzen mit den Maßen 160 x 200 cm werden wie reguläre Federkernmatratzen häufig als Rollmatratzen ausgeliefert und brauchen im Durchschnitt zwei Tage, um ihre ursprüngliche Form vor dem Rollen zurückzuerlangen.

Die Vor- und Nachteile der Federkernmatratzen im Überblick:

für Rücken- und Bauschläfer geeignet
atmungsaktiv
hohe Elastizität
für Personen geeignet, denen schnell in der Nacht warm wird

nicht wärmespeichernd
Spannkraft der Federn lässt nach Jahren nach
relativ hohes Eigengewicht

2.2. Die 160 x 200 cm Kaltschaummatratze für optimale Körperanpassung

Ein Würfelschnitt im Kaltschaumkern soll zusätzliche Belüftung ermöglichen.

Der Klassiker unter den Matratzen ist die Kaltschaummatratze. Leicht zu transportieren und durch ihre elastischen Eigenschaften auf jedem Lattenrost einsetzbar, ist sie eine der am meisten gekauften 160 x 200 cm Matratzen in Deutschland.

Im Inneren befinden sich unterschiedlich geformte Schaumstoffzonen. Diese sind geriffelt, zu Luftkanälen geformt oder perforiert. So werden durch einen geringen Herstellungsaufwand verschiedene Schlafzonen integriert, was zu einer sehr guten Körperanpassung der Matratze führt.

Fröstelnde Menschen sollten aufhorchen: Kaltschaummatratzen sind trotz ihres Namens sehr gute Wärmeisolatoren. Wird Ihnen schnell warm in der Nacht, sollten Sie zu einem anderen Typen greifen. Einhergehend mit der Beschaffenheit der Matratze ist auch ihre Aufnahme von Feuchtigkeit.

Diese wird langsamer abtransportiert, wodurch sich Kuhlen im Schaumstoff bilden können. Schaummatratzen mit Viskoseschicht werden auch Viskomatratzen, Memorymatratzen oder Komfortschaummatratzen genannt und passen sich noch besser Ihrer Körperform an.

Das Für und Wider der Kaltschaummatratzen auf einen Blick:

für alle Schlafpositionen geeignet
atmungsaktiv
hohe Elastizität
für Personen geeignet, denen schnell in der Nacht warm wird

nicht wärmespeichernd
nach längerer Benutzung kann Spannkraft der Federn nachlassen
relativ hohes Eigengewicht

2.3. Die 160 x 200 cm Gelmatratze für die Entlastung des Rückens

Vielschichtigkeit im Bett: Die unterschiedlichen Zonen der Gelschaum-Matratze auf einen Blick.

Sind sie auf der Suche nach einem Allrounder unter den Matratzen und möchten mal etwas Neues ausprobieren, könnte die Gelmatratze für Sie von Interesse sein. Die Gelmatratze besteht aus verschiedenen, übereinander angeordneten Lagen.

Ein fester Untergrund bildet das stabile Fundament. Aufgeschäumtes Gel gibt der Gelschaummatratze Matratze ihren Namen und wird meist von einem Matratzenüberzug aus Schaumstoff unterstützt. Besteht der gesamte Matratzenkern aus zähflüssigem Gel, handelt es sich um eine reine Gelmatratze.

In Erfahrungberichten über 160 x 200 cm Matratzen wird das Liegegefühl auf einer 160 x 200 cm Gelschaummatratze mit dem auf einem Wasserbett verglichen.

Durch die vielschichtige Materialkombination ist die Matratze sehr elastisch und flexibel, sehr langlebig und als besonderer Pluspunkt temperaturneutral.

Obwohl die Matratze gerade bei Rückenschmerzen helfen kann und sehr entlastend auf den Rücken und die Schultern wirkt, ist sie nicht für Menschen mit einem Körpergewicht von über 100 kg zu empfehlen. Eine Matratze für übergewichtige Belastungen ist die Gelmatratze nicht. Sie gibt meist zu stark nach, um eine angemessene Schlafqualität zu gewährleisten.

Wir haben die Vor- und Nachteile für Sie zusammengefasst.

sehr anpassungsfähig
gut geeignet bei Rücken- und Schulterschmerzen
für beim Schlafen frierende und schwitzende Personen geeignet
langlebig

gibt zu stark nach, wenn sie zu sehr belastet wird
Lattenrost-Streben müssen geringen Abstand haben, um Matratze nicht zu beschädigen

2.4. Die 160 x 200 cm Latexmatratze für Hausstaub- und Milbenallergiker

Durch die Luftlöcher sorgt Stiftlatex für ein angenehmes Schlafklima.

Wer viel Wert auf natürliche Komponenten bei der Beschaffenheit seiner Matratze legt, ist mit einer Matratze aus Naturlatex bestens beraten. Der Milchsaft des Kautschukbaumes ist die Materialgrundlage für diese Matratzenart. Wird die Füllung vollkommen synthetisch hergestellt, handelt es sich um eine reine Latexmatratze.

Doch unabhängig davon, wie das Latex für die Matratze hergestellt worden ist: Beide Varianten sind sehr lange haltbar und verfügen über eine hohe Wärmeisolation.

Eine Kaufempfehlung für 160 x 200 cm Latexmatratzen bekommen hitzige Menschen jedoch nicht: Feuchtigkeit transportieren die Matratzen schlecht ab. Zum Schwitzen neigende Menschen greifen lieber zur Gelmatratze.

Möchten Sie trotzdem nicht auf den hohen Liegekomfort der Latexmatratze verzichten, suchen Sie nach einem Modell, das mit Stiftlatex im Kern ausgestattet ist. Statt einer durchgängigen Fläche aus Latex, charakterisieren gezielt gesetzte Löcher diese Matratze. Sie ermöglichen eine höhere Luftzirkulation und bessere Feuchtigkeitsregulation.

Das Pro und Kontra zur Latexmatratze haben wir für Sie aufgelistet:

am besten für Seitenschläfer geeignet
sehr anpassungsfähig
für fröstelnde Personen geeignet
sehr gut geeignet für Hausstaub- und Milben-Allergiker

langsamer Feuchtigkeitstransport
nicht für Latex-Allergiker geeignet

3. Härtegrad und und Höhe als Komfort- und Qualitätsmerkmal

3.1. Auf den Brettern der Welt: Der Härtegrad wird durch das persönliche Gewicht bestimmt

Mit jeweils einem Härtegrad pro Matratzenseite können Sie sich gewiss sein, dass der richtige für Sie dabei ist.

Egal, ob Ihre Matratze 160 x 200 cm, 90 x 200 cm oder 80 x 200 cm misst, sie sollte einfach bequem sein. Die für Sie passende Matratze wird nicht nur durch ihr Material, sondern auch durch ihren Härtegrad bestimmt.

Nicht nur das subjektive Empfinden über Schlafkomfort bestimmt den passenden Härtegrad der Matratze, sondern auch die Gewichtsbelastung, die auf sie einwirkt.

Als Faustregel gilt: Je höher das Körpergewicht, desto höher der angemessene Härtegrad der Matratze. Je niedriger der Härtegrad, desto mehr sinken Sie in ihr ein. Ein unpassender Härtegrad führt zu Fehlbelastungen der Wirbelsäule in der Nacht und zu Rückenschmerzen.

Wir haben für Sie die von den Herstellern im Durchschnitt empfohlene Gewichtsbelastung für Matratzen aufgelistet:

H1 weich	H2 mittelfest	H3 fest	H4 hart	H5 sehr hart
bis 60 kg	bis 80 kg	bis 100 kg	bis 120 kg	ab 120 kg
Beachten Sie: Je nach Material der Matratze variiert jedoch die subjektive Wahrnehmung der Matratzenhärte. Am weiteten verbreitet bei Menschen ohne chronische Rücken- oder Schulterbeschwerden sind Matratzen in H2 und H3.

3.2. In Hülle und Fülle: Ein hohes Raumgewicht als Qualitätsmerkmal

Raumgewicht einer 160 x 200 cm Matratze

Falls Sie neugierig darüber sind, was Ihre Matratze für ein Raumgewicht hat, können Sie dies einfach berechnen. Sie müssen das Gewicht der Matratze in Kilogramm durch das Volumen (Länge x Breite x Höhe in Metern) teilen. Beispielsweise hat eine 18 cm hohe 160 x 200 cm Matratze von 20 kg ein Raumgewicht von 34,7 kg/m³.

Anhand des Raumgewichts einer Matratze wird nicht ausgedrückt, wie schwer sie ist, sondern wie viel Füllmaterial sich pro Kubikmeter in ihr befindet. In der Regel befindet sich das Raumgewicht von Matratzen zwischen 20 und 80 Kilogramm je Kubikmeter.

Je höher das Raumgewicht, desto formstabiler und langlebiger ist die Matratze. Wir empfehlen Ihnen dringend, keine Matratze mit einem niedrigeren Raumgewicht als 25 kg/m³ zu kaufen.

Eine Matratze mit einem Raumgewicht von 40 kg/m³ behält zwischen 6 und 8 Jahren ihre anfängliche Qualität.

3.3. Prinzessin auf der Erbse: Mindestens 15 cm Matratzenhöhe sichern Schlafkomfort

Halb Möbel, halb Bett: So hoch wie ein Boxspringbett muss Ihre neue Matratze nicht sein.

Oft findet man gleich zwei Höhenangaben beim Matratzenkauf: Die größere Zahl gibt die Gesamthöhe der Matratze an und die kleinere die des Matratzenkerns.

Die unterschiedlichen Höhenangaben resultieren daraus, dass der Matratzenkern meist noch ummantelt ist. Gerade bei Federkernmatratzen wird der Nutzen sichtbar: Ohne Ummantelung lägen Sie einfach nur auf den Metallfedern.

Für Gästematratzen und eine geringe Übernachtungsanzahl muss nicht die höchste Matratze gekauft werden.

Eine minimale Gesamthöhe von 15 Zentimetern sollten Sie beim Kauf immer anstreben. Sonst ist die Matratze zu schnell durchgelegen und Sie brauchen bald eine neue. Eine große Gesamthöhe verhindert, dass Sie durch das Einsinken der Matratze bei Belastung den Lattenrost unter Ihnen spüren.

Möglicherweise suchen Sie für diesen Zweck auch nach einer klappbaren Matratze, die Sie nach der Benutzung einfach und platzsparend verstauen können. Falls es mehr als ein Futon für Ihren Besuch sein soll, ist ein flexibles Schlafsofa vielleicht genau das Richtige für Sie:

Die Polsterschicht dieser Matratze umschließt den Kern und steigert gleichzeitig die Gesamthöhe.

Wir empfehlen jedoch bei andauernder Verweildauer eine Matratze 160 x 200 cm zu kaufen, die mindestens eine Höhe von 15 cm hat.

So kann Ihr Körper in die Matratze einsinken, ohne dass Sie gleich auf dem Lattenrost liegen. Gerade bei Seitenschläfern würde dies zu unangenehmen Verspannungen führen, da diese am meisten mit dem Schulter- und Hüftbereich einsinken.

Falls Sie eine nicht allzu hohe Matratze aufstocken wollen, einen höheren Schlafkomfort wünschen und zugleich Schutz für Ihre Matratze suchen, empfehlen wir Ihnen einen Matratzentopper. Manche Auflagen fungieren sogar als Nässeschutz. Sie suchen noch nach einem geeigneten Modell? Dann bitte hier entlang:

3.4. Siebenschläfer gesichtet: Liegezonen unterstützen Ihre Körperpartien beim Schlaf

Bei dieser Matratze sorgen 7 Liegezonen für die optimale Unterstützung jeder Körperregion.

Immer mehr 160 x 200 cm Matratzen werden in Liegezonen eingeteilt. Das bedeutet, dass die Matratze der Länge nach in Abschnitte eingeteilt ist, die eine unterschiedliche Nachgiebigkeit haben.

Die verschieden festen Zonen sollen effizient die Körperregion unterstützen, die auf ihr liegt. So hat beispielsweise das Kopfende eine andere Nachgiebigkeit zur komfortablen Positionierung Ihres Kopfes als die Mitte der Matratze, die eine angepasste Festigkeit zur Unterstützung des Beckens hat.

Bei Menschen, die besonders klein (ca. 1,55 m) oder besonders groß (über 1,90 m) sind, besteht die Gefahr, dass Sie proportional betrachtet auf unpassenden Zonen der Matratze ruhen und der erhoffte positive Effekt ins Gegenteil verkehrt wird. Eine Matratze mit wenigen Liegezonen, die dafür größer sind, eignet sich in diesem Fall deutlich besser für Sie.

4. Heißer Wasserdampf vertreibt Hausstaubmilben aus der Matratze

Ein Reißverschluss ermöglicht das einfache Entfernen des waschbaren Bezuges.

Ganze 8,2 Stunden schlafen die Deutschen im Durchschnitt pro Tag (Quelle: OECD). Die meisten von ihnen liegen dabei im Bett. Schon allein pro Woche kommen Sie so auf eine Liegedauer von 57,4 Stunden.

Einen Pullover, den Sie so lange am Stück tragen, würden Sie sicherlich schleunigst in die Obhut Ihrer Waschmaschine geben. Ihrer Matratze sollten Sie demnach auch etwas Pflegeaufmerksamkeit gönnen. Doch wie reinigt man eine Matratze?

Ein einfaches Mittel ist es, den Überzug der Matratze zu säubern. Ist der Bezug durch Reißverschlüsse befestigt, können Sie diesen bequem von der Matratze entfernen und reinigen.

In der Tat ist es schwierig, den Bezug einer 160 x 200 cm Matratze zu waschen und zu trocknen, aber gerade Personen, die mit einer Hausstaub- und Hausmilben-Allergie zu kämpfen haben, freuen sich über die Möglichkeit des komfortablen Reinigens. Eine spezielle Allergiker-Matratze kann somit häufig umgangen werden.

Sorgen Sie sich um das langsame Trocknen des Matratzenbezuges, ist vielleicht ein Waschtrockner eine lohnende Anschaffung für Sie:

zum Waschtrockner Vergleich

Möchten Sie den Bezug auch ohne das Benutzen einer Waschmaschine reinigen, ist ein Dampfreiniger eine passende Alternative. Der heiße Wasserdampf wirkt effektiv gegen Schmutz und Staub.

zum Dampfreiniger-Vergleich

5. Matratze 160 x 200 cm Test: Das sagt die Stiftung Warentest

Das Prüfinstitut hat sich mit dem Thema Schlaf auseinandergesetzt und überprüft in regelmäßigen Abständen die Qualität von Matratzen. Einen eigenständigen Matratze 160 x 200 cm Test gibt es zwar nicht, aber sowohl große Markennamen wie Dunlopillo als auch die beliebten Modelle vom Dänischen Bettenlager und Matratzen von IKEA sind in den Tests zu finden. In Standardgrößen getestet, geben sie Aufschluss über die Eigenschaften einer Matratze, die auch auf die Maße 160 x 200 cm übertragbar sind.

Die Stiftung Warentest bewertete in Test-Ausgabe 09/2014 die Bodyguard-Matratze von Bett.1 dank ihrer gesundheitlich unbedenklichen Inhaltsstoffe und der sehr guten Haltbarkeit mit GUT (1,8). Die Matratze mit dem Beinamen „Anti-Kartell“ möchte beweisen, dass auch unbekanntere Marken gute Qualität abliefern. Mit einem durchschnittlichen Preis zwischen 400 und 450 Euro ist die Bodyguard preislich im gehobenen Mittelfeld. Günstige Matratzen mit den Maßen 160 x 200 cm erhalten Sie von vom Hersteller Badenia. Dabei müssen Sie nur die Hälfte des Anschaffungspreises einrechnen.

6. FAQ: Fragen und Antworten rund um das Thema 160 x 200 cm Matratzen

6.1. Wie entsorgt man eine Matratze?

Nicht im Kornfeld, aber trotzdem im Freien: Eine illegal entsorgte Matratze.

Häufig sieht man sie traurig und verdreckt im Gebüsch liegen: Ausgesonderte Matratzen. Dabei ist es nicht weitaus aufwendiger, eine Matratze fachgerecht zu entsorgen als sie auf die Straße zu schleppen.

Matratzen werden als Sperrmüll betrachtet und sind zum kommunalen Wertstoffhof zu transportieren.

Manche Städte sammeln einmal im Jahr kostenfrei Sperrmüll ein, sodass Sie die Chance nutzen können, die unliebsame Matratze doch noch an eine Laterne lehnen zu können, um sie loszuwerden. Die Bedingungen dafür erfahren Sie bei Ihrem kommunalen Wertstoffhof. Mittlerweile bieten auch immer mehr Unternehmen die Mitnahme der ausgedienten Matratze gegen ein Entgeld an.

6.2. Muss man die Matratze wenden?

Ob Sie die Matratze wenden wollen, oder nicht, ist oft eine kleine Glaubensfrage. Die meisten Hersteller kommunizieren mittlerweile, dass Sie die Matratze nicht mehr nach ein paar Jahren umdrehen müssen, damit sie länger hält und von beiden Seiten gleichmäßig belastet wird.

Bei manchen Arten wie der geschichteten Gelmatratze ist es sogar unangebracht, die Matratze zu wenden. Sie laufen dann Gefahr, dass Sie auf der Matratzenschicht liegen, die für den Lattenrost bestimmt war.

Rät Ihnen der Hersteller explizit, die Matratze zu wenden, sollten Sie den Rat auch beherzigen.

6.3. Welche wichtigen Hersteller und Marken gibt es?

Die Stiftung Warentest hat es überprüft: Auch günstige Matratze 160 x 200 cm von Discountern wie Aldi oder Matratzen Concord können in der Praxis durch gute Qualität überzeugen. Dennoch haben sich folgende Marken nicht ohne Grund etabliert, die auch in fast jedem Matratze 160 x 200 cm Test auftauchen:

Allnatura
Badenia
Beco
Betten ABC
Billerbeck
Casper
Dibapur
Domiente
Dunlopillo
Emma
FMP Matratzenmanufaktur
Frankenstolz
IKEA
Irisiette
MSS
Ravensberger
Röwa
Swissflex
Tempur

Bildnachweise: Alexei Zatevakhin/Shutterstock, World Wide/Shutterstock, Elnur/Shutterstock, Dom J/Shutterstock (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

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2.3. Die 160 x 200 cm Gelmatratze für die Entlastung des Rückens

2.4. Die 160 x 200 cm Latexmatratze für Hausstaub- und Milbenallergiker

3. Härtegrad und und Höhe als Komfort- und Qualitätsmerkmal

3.1. Auf den Brettern der Welt: Der Härtegrad wird durch das persönliche Gewicht bestimmt

3.2. In Hülle und Fülle: Ein hohes Raumgewicht als Qualitätsmerkmal

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