Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Reis zählt neben Weizen, Mais und Hülsenfrüchten (Linsen, schwarze und weiße Bohnen etc.) zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Um beim Reisanbau einen hohen Ertrag zu erwirtschaften, werden Pflanzenschutzmittel eingesetzt, die laut Tests im Internet häufig als gesundheitlich bedenklich eingestuft werden.
Ein schadstofffreies Produkt erhalten Sie durch den Kauf von Reis aus biologischer Landwirtschaft. Wählen Sie daher jetzt einen Bio-Reis aus unserer Vergleichstabelle, der zudem in einer umweltfreundlichen Papierverpackung geliefert wird. Überzeugt hat uns hier im November 2025 besonders das Modell Reishunger Roter Vollkorn-Reis*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.
Basmati-Reis, Jasmin-Reis, Schwarzer Reis, Roter Reis
Jasmin-Reis
Langkorn-Reis
Jasmin-Reis
schwarzer Reis
Basmati-Reis
Anbaugebiet
Italien
Italien
Thailand, Italien, Indien
Kambodscha
Belgien
Thailand
k. A.
Indien
Zubereitung & Auslieferungszustand des Bio-Reises
Vollkorn
Empfohlene Kochzeit
40 Minuten
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
25 - 30 Minuten
20 Minuten
45 Minuten
25 - 30 Minuten
Art der Verpackung
Papierbeutel
Kunststoffbeutel
Papierbeutel
Kunststoffbeutel
Kunststoffbeutel
Papierbeutel
Aromabeutel
Papierbeutel
Wiederverschließbare Verpackung
Nährwerte des Bio-Reises pro 100 g
Energie
347 kcal
359 kcal
keine Herstellerangabe
355 kcal
344 kcal
356 kcal
325 kcal
352 kcal
Fett
3,1 g
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
0,6 g
2,5 g
1,1 g
3,4 g
2,2 g
Kohlenhydrate
68 g
8 g
keine Herstellerangabe
78 g
69 g
76,4 g
63,7 g
74 g
Zucker
0,7 g
0 g
keine Herstellerangabe
0,5 g
0,5 g
0,3 g
1,3 g
0,6 g
Eiweiß
8,7 g
6,7 g
keine Herstellerangabe
7,4 g
9,1 g
9,3 g
9,9 g
7,8 g
Weitere Verpackungsgrößen
•600 g
•3 x 600 g
•3 x 3.000 g
•keine
•keine
•1 x 500 gr
•2 x 500 gr
•5 x 1.000 g
•600 g
•3 x 600 g
•3 x 3.000 g
•1.000 g
•3 x 1.000 g
•keine
Vorteile
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
umweltfreundliche Papierverpackung
große Menge
ideal für Sushi
kein Zucker
besonders geringer Kohlenhydrat-Gehalt
fünf verschiedene Sorten
Vollkorn-Produkt
umweltfreundliche Verpackung
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
niedriger Fett-Gehalt
niedriger Zucker-Gehalt
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
große Menge
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
besonders kurze Kochzeit
umweltfreundliche Papierverpackung
große Menge
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
wiederverschließbare Verpackung
umweltfreundliche Papierverpackung
große Menge
Weitere Produktinfos
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Inhaltsverzeichnis
Bio-Reis Vergleich 2025
Die besten Bio-Reise: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
Reishunger Roter Vollkorn-Reis
Koro Bio-Sushi-Reis
Reishunger Bio Vollkorn Reis
Davert Bio Jasmin Reis
Oryza Natur Reis
Reishunger Thai-Reis
Lotao Royal Pearl Black
Kamelur Bio Basmati Reis
Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis
mehr anzeigen
Bio-Reise-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Bio-Reise Test oder Vergleich
Wo wird Bio-Reis angebaut?
Welche Sorten von Bio-Reis gibt es laut Tests im Internet?
Wie gesund ist Bio-Reis?
Kommentare zum Bio-Reis Vergleich
Hat Ihnen dieser Bio-Reis Vergleich gefallen?
5,0 / 5 (1) Bewertungen
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Die besten Bio-Reise: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
Reishunger Roter Vollkorn-Reis
Vergleichssieger
Reishunger Roter Vollkorn-Reis
139 Bewertungen
ab 35,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 1 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Reishunger Roter Vollkorn-Reis:
Unser Roter Reis von Reishunger, spezifisch die Sorte Bio-Rosso Integrale, hat uns aufgrund seiner Herkunft aus dem malerischen Piemont in Italien beeindruckt. Angebaut auf besonders tonhaltiger Erde, liefert dieser Reis nicht nur ein nussiges Aroma und knackigen Biss, sondern auch zahlreiche wertvolle Nährstoffe. Das intensive Rot, welches in der DNA des Reises verankert ist, macht ihn zudem zu einem echten Blickfang auf dem Teller.
11/2025
Technische Details
Modell
Reishunger Roter Vollkorn-Reis
Anbaugebiet
Italien
Vollkorn
Ja
Vorteile
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
umweltfreundliche Papierverpackung
große Menge
Nachteile
Verpackung nicht wiederverschließbar
nicht in Deutschland hergestellt
Koro Bio-Sushi-Reis
Preis-Leistungs-Sieger
Koro Bio-Sushi-Reis
170 Bewertungen
ab 23,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 2 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Koro Bio-Sushi-Reis:
Der KoRo Bio-Sushi-Reis in der 5-kg-Vorteilspackung ist eine passende Wahl für Liebhaber der japanischen Küche und der modernen Poké-Bowl-Trends. Hergestellt aus 100 % biologischem Rundkornreis aus Italien, garantiert dieses Produkt nicht nur eine hohe Qualität, sondern auch die Abwesenheit von Farbstoffen, Konservierungsmitteln und Gentechnik. Uns gefällt besonders, dass der Reis eine natürliche und gesunde Grundlage für verschiedene Gerichte bildet, sei es als klassische Sushi-Beilage oder als Bestandteil von Poké Bowls. Zudem schätzen wir den nachhaltigen Ansatz von KoRo, der durch die Vorteilspackung Umwelt und Geldbeutel schont. Einziger Kritikpunkt könnte die große Menge sein, die für kleinere Haushalte eventuell eine Herausforderung darstellt. Insgesamt empfehlen wir den KoRo Bio-Sushi-Reis für alle, die Wert auf Qualität, Nachhaltigkeit und Vielseitigkeit legen. Erwähnenswert finden wir auch, dass der Reis eine wertvolle und sättigende Beilage zu zahlreichen Gerichten bietet.
11/2025
Technische Details
Modell
Koro Bio-Sushi-Reis
Anbaugebiet
Italien
Vollkorn
Nein
Vorteile
ideal für Sushi
kein Zucker
besonders geringer Kohlenhydrat-Gehalt
Nachteile
keine umweltfreundliche Verpackung
Reishunger Bio Vollkorn Reis
Bestseller
Reishunger Bio Vollkorn Reis
129 Bewertungen
ab 25,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 3 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Reishunger Bio Vollkorn Reis:
Das Reishunger Bio-Vollkorn-Reis-Set bietet eine passende Möglichkeit, die Vielfalt und den Reichtum unterschiedlicher Vollkorn-Reissorten zu erkunden. Uns überzeugt besonders die Auswahl der fünf hochwertigen Sorten: Basmati aus dem Himalaya, roter Reis aus dem italienischen Piemont, schwarzer Reis, Naturreis sowie Vollkorn Jasmin Reis aus Thailand. Jede Sorte stammt aus biologischem Anbau und garantiert 100 % Sortenreinheit, was die Qualität und Authentizität des Produkts unterstreicht. Die Tatsache, dass Vollkornreis reich an wertvollen Nährstoffen ist und dadurch nicht nur gesund, sondern auch geschmackvoll, macht dieses Set besonders attraktiv. Ein möglicher Kritikpunkt könnte der höhere Preis im Vergleich zu herkömmlichen Reissorten sein, der jedoch durch die Bio-Qualität und die sortenreine Vielfalt gerechtfertigt ist. Dieses Set eignet sich als Einstieg in die Welt des Vollkornreises, um die kulinarische Vielfalt und die gesundheitlichen Vorteile zu entdecken.
11/2025
Technische Details
Modell
Reishunger Bio Vollkorn Reis
Anbaugebiet
Thailand, Italien, Indien
Vollkorn
Ja
Vorteile
fünf verschiedene Sorten
Vollkorn-Produkt
umweltfreundliche Verpackung
Nachteile
Verpackung nicht wiederverschließbar
Davert Bio Jasmin Reis
Davert Bio Jasmin Reis
7 Bewertungen
ab 18,00 € (Lieferbar in wenigen Tagen)
Platz 4 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Davert Bio Jasmin Reis:
Der Davert Bio-Jasmin-Reis ist ein hochwertiger Langkornreis, der in einem praktischen Paket von sechs 500-Gramm-Packungen kommt, was insgesamt 3 Kilogramm ergibt. Der Reis stammt aus biologischem Anbau und trägt die EG-Bio-Zertifizierung, was seine Qualität und Nachhaltigkeit unterstreicht. Die Spezialität dieses Produkts liegt in seiner Natürlichkeit, ohne den Einsatz von Gentechnik. Der Jasminreis von Davert bietet eine aromatische Basis für eine Vielzahl von Gerichten, von asiatischen bis zu internationalen Kreationen. Die Bio-Zertifizierung garantiert, dass bei der Produktion auf Umweltverträglichkeit und gesundheitliche Unbedenklichkeit geachtet wurde. Abschließend empfehlen wir den Davert Bio-Jasmin-Reis als eine sehr gute Wahl für alle, die auf der Suche nach einem geschmacksintensiven und umweltfreundlich produzierten Reis sind.
11/2025
Technische Details
Modell
Davert Bio Jasmin Reis
Anbaugebiet
Kambodscha
Vollkorn
Nein
Vorteile
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
niedriger Fett-Gehalt
niedriger Zucker-Gehalt
Nachteile
keine umweltfreundliche Verpackung
Oryza Natur Reis
Oryza Natur Reis
21 Bewertungen
ab 38,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 5 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Oryza Natur Reis:
Der Oryza Natur Reis bietet vielfältige Optionen für gesunde Mahlzeiten. Mit Langkorn- und Vollkornreisvarianten ist er ideal für eine ausgewogene Ernährung. Als glutenfreie und vegane Option passt er zu verschiedenen Ernährungsbedürfnissen. Genießen Sie die natürliche Qualität und den köstlichen Geschmack.
11/2025
Technische Details
Modell
Oryza Natur Reis
Anbaugebiet
Belgien
Vollkorn
Ja
Vorteile
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
große Menge
Nachteile
nicht in Deutschland hergestellt
Verpackung nicht wiederverschließbar
Fragen und Antworten zu Oryza Natur Reis
Wie lange muss der Oryza Naturreis kochen?
Die Kochzeit liegt zwischen 25 und 30 Minuten, während andere Reissorten aus unserem Vergleich lediglich eine Kochzeit von zehn Minuten benötigen.
Reishunger Thai-Reis
Reishunger Thai-Reis
628 Bewertungen
ab 19,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 6 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Reishunger Thai-Reis:
Der Reishunger Jasmin-Reis aus der Region Roi Et in Thailand punktet durch seine "AAAAA"-Topqualität und 100 % Sortenreinheit. Uns fasziniert sein leicht blumiges Eigenaroma, das sich beim Kochen auf ganz natürliche Weise entfaltet, ohne künstliche Parfümstoffe. Dieser feine, leicht zusammenklebende weiße Langkornreis bereichert insbesondere Thai Currys und andere südostasiatische Gerichte.
11/2025
Technische Details
Modell
Reishunger Thai-Reis
Anbaugebiet
Thailand
Vollkorn
Ja
Vorteile
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
besonders kurze Kochzeit
umweltfreundliche Papierverpackung
große Menge
Nachteile
nicht in Deutschland hergestellt
Verpackung nicht wiederverschließbar
Lotao Royal Pearl Black
Lotao Royal Pearl Black
328 Bewertungen
ab 38,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 7 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Lotao Royal Pearl Black:
Der Lotao Royal Pearl Black Bio-Reis gefällt uns, weil er in einer wiederverschließbaren Verpackung daherkommt. Der Aromabeutel schützt den Geschmack dieses schwarzen Reises. Allerdings finden wir die empfohlene Kochzeit von 45 Minuten als relativ lang.
11/2025
Technische Details
Modell
Lotao Royal Pearl Black
Anbaugebiet
K. A.
Vollkorn
Ja
Vorteile
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
wiederverschließbare Verpackung
Nachteile
nicht abgekocht
Kamelur Bio Basmati Reis
Kamelur Bio Basmati Reis
56 Bewertungen
ab 7,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 9 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
gut
Unser Fazit für Kamelur Bio Basmati Reis:
Der Kamelur Bio-Basmati-Reis steht für beeindruckende Qualität. Dieser aromatische geschälte Basmatireis ist frei von Zusätzen und überzeugt mit seinem feinen Aroma. Aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen, ist er vielseitig verwendbar und unentbehrlich für köstliche indische Currys. Eine klare Kaufempfehlung!
11/2025
Technische Details
Modell
Kamelur Bio Basmati Reis
Anbaugebiet
Indien
Vollkorn
Nein
Vorteile
niedriger Fett-Gehalt
besonders große Menge
Nachteile
Verpackung nicht wiederverschließbar
Fragen und Antworten zu Kamelur Bio Basmati Reis
Für welche Speisen eignet sich der Bio-Basmatireis des Herstellers Kamelur?
Der Reis eignet sich für Speisen unterschiedlicher Küchen: asiatische Reismahlzeiten, aber auch als Beigaben zu Fleisch- oder Fischgerichten.
Wie lang muss der Kamelur BIO Basmati Reis kochen?
Der BIO Basmati Reis von Kamelur sollte zwischen 20 und 30 Minuten kochen. In unserem Bio-Reis-Vergleich verfügt er damit über eine durchschnittliche Kochzeit.
Wie soll der Bio-Basmatireis der Marke Kamelur gelagert werden?
Da die Verpackung nicht wiederverschließbar ist, empfiehlt es sich, den Reis in einem luftdicht verschließbaren Glas oder einer luftdicht verschließbaren Dose aufzubewahren.
Wie viel Bio-Basmatireis aus dem Hause Kamelur bekommt man in einer Packung?
Sie bekommen eine Papierpackung à 500 Gramm Reis. Da Sie in unserem Vergleich auch Mengen von über 2.000 Gramm finden können, ist dies eine eher kleinere Menge.
Wie viele Kalorien hat der Bio-Basmatireis aus dem Hause Kamelur?
Der Reis hat pro 100 Gramm 349 Kilokalorien. Die meisten Reis-Produkte in unserem Vergleich variieren um diese Größe herum, aber es gibt auch Varianten, die etwa 10 bis 20 Kalorien mehr oder weniger haben.
Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis
Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis
170 Bewertungen
ab 7,00 € (Sofort lieferbar)
Platz 11 im Bio-Reis VergleichPreisvergleich und weitere Angebote
Unsere Bewertung:
gut
Unser Fazit für Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis:
Der rote Rapunzel-Camargue-Spitzenreis, aus dem Ursprungsland Frankreich, steht uns als Bio-Produkt ohne Gentechnik und veganen Merkmalen gegenüber. Aus der bewährten Rapunzel-Marke stammend, hat dieser Spitzenreis seine Wurzeln in der nachhaltigen Philosophie des Unternehmens, das bereits seit 40 Jahren biologische Lebensmittel produziert. Wir schätzen insbesondere die detailreiche Servierempfehlung, die eine perfekte Zubereitung verspricht.
11/2025
Technische Details
Modell
Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis
Anbaugebiet
Frankreich
Vollkorn
Ja
Vorteile
umweltfreundliche Papierverpackung
Nachteile
keine anderen Größen verfügbar
Fragen und Antworten zu Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis
Wie viel Kalorien haben 100 Gramm des Rapunzel Camargue Spitzen-Bio-Reis?
100 Gramm des Rapunzel Camargue Reis aus unserem Bio-Reis-Vergleich haben circa 356 Kalorien und haben damit einen durchschnittlichen Kalorienwert.
Bio-Reise-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Bio-Reise Test oder Vergleich
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus. Der Bio-Reis-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste Konsumenten.
Auf weiten Reisen habe ich die kulinarische Vielfalt der Welt entdeckt - von der italienischen Pizza über das japanische Sushi bis hin zum irischen Bier. Meine Begeisterung für Gaumenfreuden habe ich mit nach Hause genommen und teile sie jetzt gerne als Autor im Bereich Lebensmittel. Meine Texte umfassen informative Artikel über Lebensmittelherstellung, Ernährungstipps, Rezepte und die Vielfalt der kulinarischen Welt. Mein Ziel ist es, Leser zu inspirieren, sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinanderzusetzen, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken und sowohl eine gesunde als auch genussvolle Beziehung zu Lebensmitteln zu entwickeln. Durch meine Texte möchte ich Leser dazu anregen, Essen nicht nur als eine Notwendigkeit zu sehen, sondern als Quelle von Genuss, Kreativität und Gemeinschaft zu nutzen. Der Bio-Reis-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste Konsumenten.
Das Wichtigste in Kürze
Beim Anbau von Bio-Naturreis wird auf Schadstoffe wie Pestizide verzichtet. Auch die Reisbauern werden beim biologischen Anbau vor gesundheitsschädlichen Pflanzenschutzmitteln geschützt, mit denen sie in einem herkömmlichen Betrieb täglich in Berührung kommen würden. Möchten Sie die Umwelt zusätzlich schonen, dann sollten Sie am besten Bio-Reis in einer Papierverpackung kaufen, denn diese besteht aus einem natürlichen Material und ist recycelbar. Zu bekannten Herstellern von Bio-Reis zählen Alnatura, Davert, Reishunger oder Rapunzel.
Hier sehen wir eine Sorte von Dennree-Bio-Reis – konkret handelt es sich um Jasminreis, ein Duftreis.
1. Wo wird Bio-Reis angebaut?
Reis wurde erstmals vor ungefähr 7.000 bis 8.000 Jahren in Südostasien angebaut. Heutzutage gehören laut verschiedenen Bio-Reis-Tests im Internet China, Indien und Indonesien weltweit zu den bedeutendsten Reisproduzenten. China und Indien zählen dabei gleichzeitig zu den größten Absatzmärkten, denn Reis wird in diesen Ländern oft und gerne konsumiert.
Inzwischen gibt es auch Reisproduzenten aus Europa. Wichtige Anbauländer sind zum Beispiel Italien und Frankreich, in denen weniger bekannte Sorten wie roter Reis oder roter Camargue-Reis angebaut werden.
Dieser Dennree-Bio-Reis ist ein geschliffener Reis mit einem Brennwert von 354 kcal pro 100 g.
2. Welche Sorten von Bio-Reis gibt es laut Tests im Internet?
Zu den bekanntesten Reissorten zählen Jasmin-Reis und Basmati-Reis. Aber auch schwarzer oder roter Reis werden vermehrt konsumiert. Die Reissorten unterscheiden sich vor allem im Geschmack und der Konsistenz voneinander. Basmati-Reis ist lockerer als Jasmin-Reis und schmeckt eher nussig. Jasmin-Reis überzeugt mit einem leicht blumigen Aroma und ist weniger trocken als Basmati-Reis. Schwarzer und roter Reis haben eine nussige bis getreideähnliche Note und eine eher knackige Konsistenz.
Des Weiteren ist je nach Reissorte eine unterschiedlich lange Zubereitungszeit notwendig. Jasmin-Reis wird am schnellsten zubereitet und ist nach nur 15 bis 20 Minuten Kochzeit essbereit. Für Basmati-Reis müssen Sie mit ungefähr 30 Minuten rechnen. Schwarzer Reis, roter Reis und Langkorn-Reis benötigen bis zu 45 Minuten Kochzeit.
Unterschiede gibt es auch bezüglich der Verarbeitung des Reiskorns. Unser Bio-Reis-Vergleich besteht hauptsächlich aus Vollkornreis (auch unpolierter Naturreis genannt). Dies bedeutet nichts anderes, als dass der Reis ungewaschen und unpoliert verkauft wird. Unbehandelter Vollkorn-Bio-Reis hat laut verschiedenen Bio-Reis-Tests im Internet einen höheren Eiweiß- und Fettanteil als herkömmlicher weißer Reis und gilt daher als nährstoffreicher.
3. Wie gesund ist Bio-Reis?
Laut unseren Informationen enthält diese Packung ein Kilogramm Dennree-Bio-Reis.
Ob als Beilage oder Hauptgericht, Reis passt fast immer und ist noch dazu sehr gesund. Der beste Bio-Reis enthält wenig Fett und viel Eiweiß. Außerdem enthält Bio-Reis viele wichtigen Vitamine und Nährstoffe. Dank des hohen Kohlenhydrat-Anteils ist Bio-Reis ein guter Energielieferant und hält besonders lange satt.
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus. Der Bio-Reis-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste Konsumenten.
Auf weiten Reisen habe ich die kulinarische Vielfalt der Welt entdeckt - von der italienischen Pizza über das japanische Sushi bis hin zum irischen Bier. Meine Begeisterung für Gaumenfreuden habe ich mit nach Hause genommen und teile sie jetzt gerne als Autor im Bereich Lebensmittel. Meine Texte umfassen informative Artikel über Lebensmittelherstellung, Ernährungstipps, Rezepte und die Vielfalt der kulinarischen Welt. Mein Ziel ist es, Leser zu inspirieren, sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinanderzusetzen, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken und sowohl eine gesunde als auch genussvolle Beziehung zu Lebensmitteln zu entwickeln. Durch meine Texte möchte ich Leser dazu anregen, Essen nicht nur als eine Notwendigkeit zu sehen, sondern als Quelle von Genuss, Kreativität und Gemeinschaft zu nutzen. Der Bio-Reis-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste Konsumenten.
Zusammenfassung: Die besten Bio-Reise in aller Kürze.
Position
Modell
Preis
Anbaugebiet
Vollkorn
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Reishunger Roter Vollkorn-Reis
ca. 35 €
Italien
Sofort lieferbar
Platz 2
Koro Bio-Sushi-Reis
ca. 23 €
Italien
Sofort lieferbar
Platz 3
Reishunger Bio Vollkorn Reis
ca. 25 €
Thailand, Italien, Indien
Sofort lieferbar
Platz 4
Davert Bio Jasmin Reis
ca. 18 €
Kambodscha
Lieferbar in wenigen Tagen
Platz 5
Oryza Natur Reis
ca. 38 €
Belgien
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:
Immer aktuell:
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Neutral und unabhängig:
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
Anspruchsvoll:
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Ausverkaufte Bio-Reise: Empfehlenswert und bald wieder verfügbar.
Alnatura Vollkorn Basmatireis
Alnatura Vollkorn Basmatireis
440 Bewertungen
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Alnatura Vollkorn Basmatireis:
Wer einen guten Bio-Reis sucht, dem können wir den Vollkorn Basmatireis von Alnatura empfehlen. Der Reis punktet mit einem guten Geschmack und hat eine relativ kurze Kochzeit. Besonders gut gefällt uns das Verpackungsdesign.
11/2025
Technische Details
Modell
Alnatura Vollkorn Basmatireis
Anbaugebiet
Indien
Vollkorn
Ja
Vorteile
wiederverschließbare Verpackung
große Menge
Nachteile
keine anderen Größen verfügbar
Bioasia Sushi Reis
Bioasia Sushi Reis
73 Bewertungen
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Bioasia Sushi Reis:
Der Bioasia Bio-Sushi Reis bietet eine sehr gute Grundlage für die Zubereitung authentischer asiatischer Reisgerichte, insbesondere Sushi. Uns überzeugt besonders, dass dieser Rundkornreis aus biologisch kontrolliertem Anbau stammt, was die Verpflichtung zu Nachhaltigkeit und hoher Qualität unterstreicht. Die Packungsgröße von 500 g ist ideal für Haushalte, die die asiatische Küche lieben und Wert auf biologische Produkte legen. Ein möglicher Kritikpunkt könnte die begrenzte Menge für große Sushi-Events sein, doch die Qualität und Authentizität des Produkts gleichen dies aus. Zudem schätzen wir die Vielseitigkeit des Reises, der nicht nur für Sushi, sondern auch für andere Reisgerichte verwendet werden kann. Abschließend empfehlen wir diesen Bio-Sushi-Reis als eine gelungene Wahl für alle, die leidenschaftlich gern Sushi zu Hause zubereiten möchten und dabei Wert auf Bio-Qualität legen.
11/2025
Technische Details
Modell
Bioasia Sushi Reis
Anbaugebiet
Vietnam
Vollkorn
Nein
Vorteile
ideal für Sushi
umweltfreundliche Verpackung
niedriger Fett-Gehalt
Nachteile
kein Vollkornprodukt
Davert Himalaya Basmati Reis
Davert Himalaya Basmati Reis
104 Bewertungen
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Davert Himalaya Basmati Reis:
Der Davert Himalaya Basmati-Reis ist mit 358 kcal einer der kalorienreicheren im Vergleich. Im Gegensatz zu anderen Produkten stammt er aus Indien. Mit einer Kochzeit von 35–40 min liegt er im Vergleichsmittelfeld. Der besonders hohe Eiweiß-Gehalt von 9,8 g hat uns gut gefallen.
11/2025
Technische Details
Modell
Davert Himalaya Basmati Reis
Anbaugebiet
Indien
Vollkorn
Ja
Vorteile
geringer Kohlenhydrat-Gehalt
besonders hoher Eiweiß-Gehalt
in weiteren Verpackungsgrößen erhältlich
Nachteile
nicht in Deutschland hergestellt
Verpackung nicht wiederverschließbar
Davert Jasmin Reis
Davert Jasmin Reis
29 Bewertungen
Unsere Bewertung:
sehr gut
Unser Fazit für Davert Jasmin Reis:
Der Davert Jasmin Reis hat mit 0,6 g einen sehr geringen Anteil an Fett. Die kurze Kochzeit von nur 10 bis 15 Minuten beeindruckt uns ebenfalls im Vergleich. Außerdem wird der Reis unter Fair-Trade-Bedingungen gewonnen, was einen weiteren Vorteil darstellt.
11/2025
Technische Details
Modell
Davert Jasmin Reis
Anbaugebiet
Kambodscha
Vollkorn
Nein
Vorteile
niedriger Fett-Gehalt
besonders kurze Kochzeit
Fair Trade
Nachteile
keine anderen Größen verfügbar
nicht in Deutschland hergestellt
Na Lao Bio Jasminreis
Na Lao Bio Jasminreis
23 Bewertungen
Unsere Bewertung:
gut
Unser Fazit für Na Lao Bio Jasminreis:
Der Na Lao Bio Jasminreis aus Laos überrascht durch seine hohe Qualität und traditionellen Anbau. Einfach zuzubereiten, bietet er einen köstlichen Genuss. Mit 1 Tasse Reis und 1,5 Tassen kochendem Wasser zaubert er nach 18-20 Minuten köcheln einen perfekten Reis. Zertifizierte Bio-Qualität macht dieses Produkt zu einer erstklassigen Wahl.
11/2025
Technische Details
Modell
Na Lao Bio Jasminreis
Anbaugebiet
Laos
Vollkorn
Nein
Vorteile
besonders große Menge
kurze Kochzeit
Nachteile
Verpackung nicht wiederverschließbar
Reformhaus Camargue Naturreis
Reformhaus Camargue Naturreis
29 Bewertungen
Unsere Bewertung:
gut
Unser Fazit für Reformhaus Camargue Naturreis:
Der Reformhaus Camargue Naturreis stammt aus Frankreich und kommt in Form von Rundkornreis daher. Etwas schade finden wir, dass dieser Reis nur in einem Kunststoffbeutel abgefüllt ist. Dafür gefällt uns, dass es sich um Vollkornreis handelt.
11/2025
Technische Details
Modell
Reformhaus Camargue Naturreis
Anbaugebiet
Frankreich
Vollkorn
Ja
Vorteile
große Menge
Nachteile
Verpackung nicht wiederverschließbar
Riijii Bio Jasmin-Reis
Riijii Bio Jasmin-Reis
148 Bewertungen
Unsere Bewertung:
gut
Unser Fazit für Riijii Bio Jasmin-Reis:
Der Riijii Bio Jasmin-Reis hat einige Vorzüge zu bieten. Auffallend ist der niedrige Fett-Gehalt, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Zudem zeichnet sich dieser Reis durch eine besonders kurze Kochzeit aus, was die Zubereitung erleichtert. Die umweltfreundliche Papierverpackung und das Fair Trade-Siegel sind weitere positive Aspekte. Allerdings gibt es auch einige Nachteile zu beachten. Zum einen sind keine anderen Größen verfügbar, was die Auswahlmöglichkeiten einschränken kann. Des Weiteren ist die Verpackung nicht wiederverschließbar, was die Frische des Reises nach dem Öffnen beeinträchtigen kann.
11/2025
Technische Details
Modell
Riijii Bio Jasmin-Reis
Anbaugebiet
Thailand
Vollkorn
Ja
Vorteile
niedriger Fett-Gehalt
besonders kurze Kochzeit
umweltfreundliche Papierverpackung
Fair Trade
Nachteile
keine anderen Größen verfügbar
Verpackung nicht wiederverschließbar
Fragen und Antworten zu Riijii Bio Jasmin-Reis
Wie lang muss der RiiJii Bio Jasmin-Reis kochen?
Der Bio Jasmin-Reis von RiiJii muss laut unseres Bio-Reis-Vergleich zwischen 15 und 20 Minuten kochen. Er ist damit relativ schnell zubereitet.
Hinterlassen Sie einen Kommentar zum Bio-Reis Vergleich!
Kommentare (2) zum Bio-Reis Vergleich 2025 Vergleich
Herbert Hacker
Wie lange ist Reis haltbar, wenn die Verpackung einmal geöffnet ist?
Marc H. - Vergleich.org
Lieber Herr Herbert Hacker,
vielen Dank für Ihren Kommentar und das Interesse an unserem Bio-Reis-Vergleich.
Einmal geöffnet ist Reis bei richtiger Lagerung bis zu 2 Jahre haltbar. Zur Aufbewahrung empfehlen wir eine gut verschließbare Dose oder Verpackung. Bewahren Sie den Bio-Reis unbedingt an einem trockenen, lichtgeschützten Ort auf. Der Bio-Reis sollte niemals offen gelagert werden, da die Körner sonst verderben und Reiskäfer oder Getreidemotten angelockt werden könnten.
Wie lange ist Reis haltbar, wenn die Verpackung einmal geöffnet ist?
Lieber Herr Herbert Hacker,
vielen Dank für Ihren Kommentar und das Interesse an unserem Bio-Reis-Vergleich.
Einmal geöffnet ist Reis bei richtiger Lagerung bis zu 2 Jahre haltbar. Zur Aufbewahrung empfehlen wir eine gut verschließbare Dose oder Verpackung. Bewahren Sie den Bio-Reis unbedingt an einem trockenen, lichtgeschützten Ort auf. Der Bio-Reis sollte niemals offen gelagert werden, da die Körner sonst verderben und Reiskäfer oder Getreidemotten angelockt werden könnten.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team