Reispapier Vergleich 2026

Die besten Frühlingsrollenpapiere im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Nudeln & Reis
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Reispapier stammt ursprünglich aus dem asiatischen Raum. Noch heute wird Reispapier häufig nach einem vietnamesischen Rezept gefertigt. Stilecht gegessen werden die Reispapier-Rollen dann übrigens mit Essstäbchen.

Wählen Sie jetzt Reispapier aus unserer Vergleichstabelle, das weniger als zwei Gramm Salz enthält. In diversen Tests im Internet wird empfohlen, maximal sechs Gramm Salz pro Tag zu konsumieren. Da tendenziell zu viel Salz gegessen wird, können Sie Ihrem Körper mit Reispapier mit geringem Salzgehalt durchaus etwas Gutes tun und beispielsweise Bluthochdruck vorbeugen. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Arche Naturküche Bio-Reis-Papier*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
79
Recherchierte
Produkte
11
Überprüfte
Produkte
67
Investierte
Stunden
85.804
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Arche Naturküche Bio-Reis-Papier
Aktualisiert: 02.10.2026

1 - 8 von 11: Beste Reispapiere im Vergleich

Preis in EUR
Hersteller
Kundenwertung
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Reispapier Vergleich
Arche Naturküche Bio-Reis-PapierArche Naturküche Bio-Reis-Papier
Vergleichssieger
Bamboo Garden ReispapierBamboo Garden Reispapier
Preis-Leistungs-Sieger
Exotic Food ReispapierExotic Food Reispapier
Terrasana ReispapierTerrasana Reispapier
Bioasia ‎Bio-Tapioka-ReispapierBioasia ‎Bio-Tapioka-Reispapier
Bestseller
Golden Turtle ReispapierGolden Turtle Reispapier
Valcom Rice PaperValcom Rice Paper
Ricefield ReispapierRicefield Reispapier
Abbildung*
Vergleichssieger
Arche Naturküche Bio-Reis-Papier
Preis-Leistungs-Sieger
Bamboo Garden Reispapier
Exotic Food Reispapier
Terrasana Reispapier
Bestseller
Bioasia ‎Bio-Tapioka-Reispapier
Golden Turtle Reispapier
Valcom Rice Paper
Ricefield ReispapierAmazon Logo
Modell*

Arche Naturküche Bio-Reis-Papier

Bamboo Garden Reispapier

Exotic Food Reispapier

Terrasana Reispapier

Bioasia ‎Bio-Tapioka-Reispapier

Golden Turtle Reispapier

Valcom Rice Paper

Ricefield Reispapier

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Arche Naturküche Bio-Reis-Papier
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Bamboo Garden Reispapier
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Exotic Food Reispapier
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Terrasana Reispapier
10/2026
Unsere Bewertung
gut
Bioasia ‎Bio-Tapioka-Reispapier
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Golden Turtle Reispapier
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Valcom Rice Paper
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Ricefield Reispapier
09/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
Erhältlich bei*
Preis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleich
Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Menge, Form und Größe
Menge
Preis pro kg
150 g
36,73 € pro kg
150 g
17,27 € pro kg
100 g
24,90 € pro kg
150 g
61,40 € pro kg
200 g
17,45 € pro kg
500 g
12,28 € pro kg
250 g
12,76 € pro kg
2 x 300 g
7,30 € pro kg
Form
rund
rund
rund
rund
rund
eckig
rund
rund
Größe
18 cm
22 cm
22 cm
22 cm
22 cm
19 x 19 cm
22 cm
22 cm
Herstellung und Verarbeitung des Reispapiers
Gut zu verarbeiten
sehr gut zu verarbeiten
sehr gut zu verarbeiten
sehr gut zu verarbeiten
besonders gut zu verarbeiten
sehr gut zu verarbeiten
sehr gut zu verarbeiten
besonders gut zu verarbeiten
besonders gut zu verarbeiten
Zutaten
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Tapiokastärke
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Tapiokastärke
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Tapiokastärke
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Tapiokastärke
  • •Reismehl
  • •Salz
  • •Tapiokastärke
Vegetarisch | vegan
Glutenfrei
Bio-Produkt
Nährwerte pro 100 g (laut Hersteller)
Wenig Kalorien
345 kcal
342 kcal
334 kcal
345 kcal
348 kcal
336 kcal
347 kcal
341 kcal
Geringer Fettgehalt
0,5 g
0,1 g
0,2 g
0,5 g
0,5 g
0,2 g
0,9 g
0,5 g
Geringer Kohlenhydratgehalt | davon Zucker
83,2 g | 0,4 g
84,9 g | 2,7 g
81,4 g | 0 g
83,2 g | 0,4 g
85 g | 0,5 g
84 g | 2,5 g
81,9 g | 0,1 g
82 g | 1,5 g
Hoher Eiweißgehalt
2,7 g
0,3 g
0,9 g
2,7 g
1 g
0,7 g
1 g
0,6 g
Geringer Salzgehalt
2,4 g
0,39 g
1,6 g
2,4 g
0,44 g
1,8 g
2,2 g
2,2 g
Vorteile
  • praktische Probiergröße
  • sehr kleines Reispapier
  • ohne Zusatz von Stärke
  • Bio-Produkt
  • geringer Zuckeranteil
  • hoher Eiweißanteil
  • reicht für ca. 15 Reispapierrollen
  • geringer Salzanteil
  • geringer Fettanteil
  • ideal für Frühlingsrollen
  • praktische Probiergröße
  • ohne Zusatz von Stärke
  • wenig Kalorien
  • geringer Fettanteil
  • geringer Zuckeranteil
  • reicht für ca. 10 Reispapierrollen
  • praktische Probiergröße
  • besonders gut zu verarbeiten
  • ohne Zusatz von Stärke
  • Bio-Produkt
  • geringer Zuckeranteil
  • hoher Eiweißanteil
  • reicht für ca. 15 Reispapierrollen
  • Bio-Produkt
  • geringer Zuckeranteil
  • ideal für Frühlingsrollen
  • außergewöhnliche Form: eckiges Reispapier
  • sehr kleines Reispapier
  • wenig Kalorien
  • geringer Fettanteil
  • reicht für ca. 50 Reispapierrollen
  • praktische Probiergröße
  • besonders gut zu verarbeiten
  • geringer Zuckeranteil
  • reicht für ca. 25 Reispapierrollen
  • besonders gut zu verarbeiten
  • reicht für ca. 60 Reispapierrollen
  • vegan
Weitere ProduktinfosDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehen
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Sofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarLieferzeit prüfenSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbar
Zum Angebot*
Erhältlich bei*

Reispapiere-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Reispapiere Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Reispapier missverstehen viele auf den ersten Blick, dann dabei handelt es sich nicht etwa um beschreibbares Papier, sondern um essbares Papier. Für Frühlingsrollen ist Reispapier sehr gut geeignet und wird deswegen hier und da auch direkt als Frühlingsrollenpapier bezeichnet. Reispapier ist für Vegetarier und Veganer geeignet und von Natur aus glutenfrei. Das beste Reispapier besteht in der reinsten Form aus Reismehl und Salz, heißt es in diversen Reispapier-Tests im Internet. Einige Hersteller fügen Tapiokastärke als Bindemittel hinzu.
Das getestete Reispapier befindet sich in einer 300-g-Packung, die von einer Hand gehalten wird.

Das Duy-Anh-Reispapier, das wir hier sehen, wird aus Tapiokastärke, Wasser und Salz hergestellt und ist besonders dünn, wodurch es sich leicht rollen lässt.

1. Worauf kommt es laut Reispapier-Tests im Internet beim Kauf an?

Mit Blick auf die Zutaten lässt sich Reispapier kaum unterscheiden. Auch mit Blick auf die Größe zeigt sich ein eher einheitliches Bild. Meist hat Reispapier einen Durchmesser von 22 cm. Die größten Reispapiere kommen auf 28 cm, die kleinsten bleiben unter 20 cm.

Die Verpackung mit dem getesteten Reispapier befindet sich in einer Hand vor einem hellen Vorhang.

Dieses Duy-Anh-Reispapier ist superdünn und muss vor dem Rollen nicht in Wasser eingeweicht werden, womit es bei uns punkten kann.

Grundsätzlich gilt: Um Reispapier rollen zu können, ist es leichter, mit einem größeren Reispapier zu hantieren. Auf dem Teller oder am Buffet hingegen sieht eine handliche Frühlingsrolle umso ansprechender aus.

Tipp: Achten Sie darauf, wie gut sich das Reispapier verarbeiten lässt. Wenn es direkt reißt, während Sie damit Gemüse und Fleisch einwickeln, haben Sie nur wenig Freude daran, Reispapier-Frühlingsrollen zu formen.

2. Welche Reispapier-Rezepte sind besonders beliebt?

Im Test: Das Reispapier aus Vietnam befindet sich in einer 300-g-Packung, der Fokus liegt auf der gedruckten Produktbeschreibung.Der Klassiker unter den Reispapier-Rezepten ist sicherlich die Frühlingsrolle im Do-it-yourself-Format. Reispapier lässt sich besonders gut mit Gemüse füllen. Paprika und Karotten sind für die Füllung ebenso geeignet wie Sprossen.

Eine Packung mit dünnem getesteten Reispapier liegt hinter grünen Trauben und zwei Paprika auf einer Holzoberfläche.

Duy-Anh-Reispapier eignet sich sowohl für klassische Sommerrollen als auch für kreative Variationen mit Gemüse, Fisch oder Fleisch.

In diversen Reispapier-Tests im Internet berichten Feinschmecker, dass sie Reispapier-Rollen im Sommer gerne mit Salat, Gurken und Hähnchenfleisch füllen. Diese Sommerrollen-Reispapier-Rezepte fallen in die Kategorie der leichten Sommerkost. Im Herbst und Winter hingegen sind warme Gerichte beliebter, wie beispielsweise Füllungen mit Fleisch und Garnelen, die vorab in Sojasauce mariniert wurden. Grundsätzlich können Sie Reispapier frittieren oder roh essen. Für die Reispapier-Füllung sind Ihre Ideen und Ihre Lieblingslebensmittel gefragt.Ansicht der Produktinformationen auf der Rückseite einer wiederverschließbaren Verpackung mit dem dünnem Reispapier im Test.

Die Zubereitungsart wirkt sich auch darauf aus, ob das Reismehl-Menü zur Kalorienbombe wird. Zwar wirken 336 kcal für 100 g üppig mit Blick auf die Reispapier-Kalorien. In der Tat jedoch bedeutet das, dass ein Reispapierblatt mit durchschnittlich 10 g gerade mal 34 Kalorien hat.

3. Wo können Sie Reispapier kaufen?

Eine Packung mit dünnem Reispapier im Test liegt neben zwei Topfpflanzen auf einer Holzoberfläche.

Wir finden heraus: In einer Standardpackung Duy-Anh-Reispapier sind 300 Gramm enthalten, was je nach Stärke rund 100 Blättern entspricht.

Ansicht von der Seite auf eine im Regal stehende Packung mit dünnem Reispapier im Test.

Jedes Blatt Duy-Anh-Reispapier misst 22 cm im Durchmesser. Das ist eine gängige Größe für frische Sommerrollen und andere vietnamesische Spezialitäten, wie wir feststellen.

Sie erhalten Reispapier im Einzelhandel, meist im Regal der asiatischen Köstlichkeiten. Das Manko, wenn Sie Reispapier bei Rewe kaufen, sind jedoch die fehlenden Vergleichsmöglichkeiten. Auch wenn Sie Reispapier bei Edeka kaufen, finden Sie meist nur eine Produktvariante im Regal. In unserem Reispapier-Vergleich finden Sie viele Produkte im Überblick.

So finden Sie nicht nur im Handumdrehen das beste Reispapier, beispielsweise mit Blick auf die Nährwerte, sondern auch das günstigste Reispapier, denn wir weisen Ihnen – unabhängig von der Packungsgröße – den Preis pro 100 g Reispapier aus.

reispapier-test

Videos zum Thema Reispapier

In diesem aufregenden YouTube-Video teste ich verschiedene TikTok-Rezepte, die alle Reispapier verwenden! Ich zeige euch, wie vielseitig diese Zutat ist und welche leckeren Gerichte man damit zaubern kann. Seid gespannt auf eine kulinarische Reise voller Geschmacksexplosionen und kreativer Ideen – dieses Video ist ein absolutes Must-See für alle Foodies da draußen! Also schnappt euch eine Tüte Reispapier und lasst uns loslegen! Vergesst nicht, das Video zu liken, zu kommentieren und zu abonnieren, um keine neuen Rezeptideen zu verpassen!

In diesem YouTube-Video erfahren Sie, ob Reis wirklich besser ist als Nudeln oder Kartoffeln. Wir stellen Ihnen das vielseitige Reispapier vor, das eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Kohlenhydratquellen bietet. Lassen Sie sich von unseren Tipps und Rezepten inspirieren, wie Sie Reispapier in Ihren Gerichten verwenden können.

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Worauf kommt es laut Reispapier-Tests im Internet beim Kauf an?
  2. Welche Reispapier-Rezepte sind besonders beliebt?
  3. Wo können Sie Reispapier kaufen?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Nudeln & Reis

Zusammenfassung: Die besten Reispapiere in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Größe
Gut zu verarbeiten
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Arche Naturküche Bio-Reis-Papier
18 cm
sehr gut zu verarbeiten
Sofort lieferbar
Platz 2
Bamboo Garden Reispapier
22 cm
sehr gut zu verarbeiten
Sofort lieferbar
Platz 3
Exotic Food Reispapier
22 cm
sehr gut zu verarbeiten
Sofort lieferbar
Platz 4
Terrasana Reispapier
22 cm
besonders gut zu verarbeiten
Lieferzeit prüfen
Platz 5
Bioasia ‎Bio-Tapioka-Reispapier
22 cm
sehr gut zu verarbeiten
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:

Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

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Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

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In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.

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Kommentare (2) zum Reispapier Vergleich 2026
  • Linda Segler

    Kann ich Reispapier direkt verwenden oder muss ich es vorkochen?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Hallo Frau Segler,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Reispapier-Vergleich.

      Sie müssen die Reispapierfladen kurz in lauwarmem Wasser einweichen, damit sie weich, biegsam und letztlich auch rollbar werden.

      Wir freuen uns, dass wir Ihnen helfen konnten.

      Freundliche Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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