Schwarzer Reis Vergleich 2026

Die besten schwarzen Reise im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Nudeln & Reis
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Schwarzer Reis ist unter den verschiedenen Reissorten ganz klar eine Seltenheit. Nicht nur wegen seines einzigartigen Aussehens. Sein Anbau und die Ernte waren laut gängigen Online-Tests vor vielen Jahren einmal so aufwendig, dass es nur dem chinesischen Kaiser erlaubt war, den Reis zu essen. Heute können auch Sie in den Genuss der schwarzen Reiskörner kommen.

Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle schwarzen Reis mit Bio-Zertifikat, um gesunde und nachhaltige Lebensmittel zu konsumieren. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Reishunger Bio Zizania*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
86
Recherchierte
Produkte
12
Überprüfte
Produkte
73
Investierte
Stunden
93.681
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Reishunger Bio Zizania
Aktualisiert: 08.10.2026

1 - 8 von 12: Beste schwarze Reise im Vergleich

Preis in EUR
Hersteller
Kundenwertung
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Schwarzer Reis Vergleich
Reishunger Bio ZizaniaReishunger Bio Zizania
Vergleichssieger
Viani & Co. Pietra Ligure Schwarzer PiemontreisViani & Co. Pietra Ligure Schwarzer Piemontreis
Preis-Leistungs-Sieger
Yum Asia Thailändische Premium-Vollkorn-ReisbeereYum Asia Thailändische Premium-Vollkorn-Reisbeere
Riso Scotti Venere Schwarzer VollkornreisRiso Scotti Venere Schwarzer Vollkornreis
Bestseller
Kamelur Bio LangkornreisKamelur Bio Langkornreis
Omveda Bio Schwarzer LangkornreisOmveda Bio Schwarzer Langkornreis
Lotao Royal Pearl BlackLotao Royal Pearl Black
Reishunger Schwarzer ReisReishunger Schwarzer Reis
Abbildung*
Vergleichssieger
Reishunger Bio Zizania
Preis-Leistungs-Sieger
Viani & Co. Pietra Ligure Schwarzer Piemontreis
Yum Asia Thailändische Premium-Vollkorn-Reisbeere
Bestseller
Riso Scotti Venere Schwarzer Vollkornreis
Kamelur Bio Langkornreis
Omveda Bio Schwarzer Langkornreis
Lotao Royal Pearl Black
Reishunger Schwarzer Reis
Modell*

Reishunger Bio Zizania

Viani & Co. Pietra Ligure Schwarzer Piemontreis

Yum Asia Thailändische Premium-Vollkorn-Reisbeere

Riso Scotti Venere Schwarzer Vollkornreis

Kamelur Bio Langkornreis

Omveda Bio Schwarzer Langkornreis

Lotao Royal Pearl Black

Reishunger Schwarzer Reis

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Reishunger Bio Zizania
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Viani & Co. Pietra Ligure Schwarzer Piemontreis
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Yum Asia Thailändische Premium-Vollkorn-Reisbeere
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Riso Scotti Venere Schwarzer Vollkornreis
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Kamelur Bio Langkornreis
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Omveda Bio Schwarzer Langkornreis
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Lotao Royal Pearl Black
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Reishunger Schwarzer Reis
10/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
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Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Menge und Herkunft des schwarzen Reises
Menge
Preis pro Kilo
0,6 kg
136,65 € pro kg
0,4 kg
19,73 € pro kg
1 kg
14,90 € pro kg
0,5 kg
19,74 € pro kg
1 kg
13,90 € pro kg
1 kg
9,99 € pro kg
0,3 kg
149,83 € pro kg
3 kg
12,66 € pro kg
Kurze Kochzeit
45 min
40 min
30 - 35 min
16 - 18 min
keine Herstellerangabe
30 - 40 min
45 min
35 min
Bio-Zertifikat
Herkunftsland
caKanada
itItalien
th Thailand
itItalien
itItalien
keine Herstellerangabe
idIndonesien
itItalien
Nährwerte pro 100 Gramm
Kalorienarm
85 kcal
362 kcal
360 kcal
310 kcal
346 kcal
350 kcal
325 kcal
90 kcal
Kohlenhydrate
75 g
76 g
74 g
63 g
67,7 g
77,7 g
64 g
79 g
Geringer Fettgehalt
1,1 g
2,5 g
3 g
2 g
3,1 g
0,6 g
3 g
3 g
Hoher Proteingehalt
15 g
7 g
8,2 g
7 g
9,8 g
7,4 g
10 g
8 g
Vorteile
  • mit Bio-Zertifikat
  • besonders kalorienarm
  • besonders reich an Proteinen
  • besonders wenig Fett
  • besonders reich an Kohlenhydraten
  • kurze Kochzeit
  • besonders reich an Kohlenhydraten
  • reich an Proteinen
  • zart-zähe Textur mit leichter Süße
  • besonders nährstoffreich
  • verpackt im Vakuumbeutel
  • besonders kurze Kochzeit
  • mit nussigem Geschmack
  • besonders nährstoffreich
  • mit Bio-Zertifikat
  • biologisch abbaubare Verpackung
  • reich an Protein
  • würzig-nussiger Geschmack
  • besonders wenig Fett
  • vielfältig einsetzbar
  • mit Bio-Zertifikat
  • reich an Proteinen
  • besonders große Füllmenge
  • kurze Kochzeit
  • mit Bio-Zertifikat
  • besonders kalorienarm
  • besonders reich an Kohlenhydraten
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schwarze Reise-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen schwarze Reise Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Oft wird schwarzer Reis mit Wildreis verwechselt, da es sich bei beiden Sorten um schwarzfarbigen Reis handelt. Allerdings ist schwarzer Reis eine andere Gattung.

Schwarzer-Reis-Test

1. Hat schwarzer Reis gute Nährwerte?

Schwarzer Reis hat Nährwerte, welche relativ ähnlich zu anderen gängigen Reissorten sind. Vor allem zeichnet sich die Reissorte durch einen hohen Kohlenhydratanteil aus.

Der von Davert angebotene schwarze Reis bringt auf 100 Gramm Reis ganze 76 Gramm Kohlenhydrate auf die Waage. Ausnahmen bestätigen jedoch die Regel. Demnach finden Sie in unserem Schwarzer-Reis-Vergleich auch Sorten mit nur 79 Gramm Kohlenhydrate. Der beste schwarze Reis besitzt sogar nur zwischen 30 und 40 Gram Kohlenhydrate auf 100 Gramm Reis.

Ist der Reis schwarz, handelt es sich immer um Vollkornreis. Dadurch ist schwarzer Reis bei Diabetes trotz vieler Kohlenhydrate gut geeignet.

Darüber hinaus beinhaltet schwarzer Reis extrem wenig Fett. Zudem sind viele Produkte reich an Eiweiß.

Getesteter schwarzer Reis befindet sich in einem Regal neben anderen Reissorten.

Anters-Dorfer-Schwarzer-Reis, wie er uns hier in der Bildmitte gezeigt wird, ist eine von vielen Reisarten aus der gleichnamigen Bio-Mühle.

2. Wofür ist schwarzer Reis gut geeignet?

Schwarzer Reis besitzt einen starken Vollkorngeschmack und zeichnet sich durch ein leicht nussiges Aroma aus. Er eignet sich daher ideal für Reissalate und Reispfannen. Nicht zuletzt, da er auch optisch sehr viel hermacht. Als Beilage zu Fleisch und Fisch ist schwarzer Reis ebenso gut geeignet.

Besonders ausgefallen ist die Zubereitung von schwarzem Risotto. Sollten sie sich dafür schwarzen Reis kaufen, ist hier allerdings Vorsicht geboten. Bei schwarzem Reis handelt es sich nicht um speziellen Risotto-Reis. Ob der schwarze Reis Ihrer Wahl dafür geeignet ist, lässt sich mit einem Blick auf die Verpackung bzw. die Herstellerangaben klären.

3. Wie bewerten gängige Online-Tests von schwarzem Reis die Kochzeit?

Getesteter schwarzer Reis in Bio-Qualität mit einem nussigen Geschmack.

Anderes als gewöhnlichere Reisarten der Marke, ist Anters-Dorfer-Schwarzer-Reis nur in diesem 250-g-Beutel erhältlich.

Prinzipiell hat schwarzer Reis eine Kochzeit ähnlich zu normalem Naturreis. Diese beträgt mindestens 35 Minuten, kann unter Umständen aber auch 45 Minuten lang sein. Laut gängigen Schwarzer-Reis-Online-Tests hängt die Kochzeit dabei stark von der Zubereitungsart ab.

Die Angaben auf der Verpackung beziehen sich im Normalfall auf die Zubereitung im Kochtopf. Möchten Sie schwarzen Reis im Reiskocher zubereiten, kann die Kochzeit abweichen.

Schwarzer Reis ist nicht geschält. Dadurch enthält er zwar viele wertvolle Inhaltsstoffe, kann jedoch etwas härter sein. Diverse Schwarzer-Reis-Tests im Internet empfehlen, den Reis vor dem Kochen gründlich zu waschen und mindestens eine Stunde in nicht kochendes Wasser zu legen. Dies steigert den Genuss.

Der getestete schwarze Reis steht vor einem Regal.

Anters-Dorfer-Schwarzer-Reis stammt aus Italien, wo oft geringere Arsenbelastungen im Reis festgestellt werden, als beispielsweise bei Reis auf Bangladesch, Indien, China oder Chile.

Videos zum Thema Schwarzer Reis

Das YouTube-Video „Schwarzer Reis – Was zeichnet ihn aus und wie schmeckt er? | Reishunger erklärt“ bietet eine informative und Geschmackserlebnisreiche Erklärung zu Schwarzen Reis von Reishunger. Es erläutert die einzigartigen Eigenschaften dieses exotischen Reissorten und gibt einen Einblick in ihren aromatischen Geschmack.

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Hat schwarzer Reis gute Nährwerte?
  2. Wofür ist schwarzer Reis gut geeignet?
  3. Wie bewerten gängige Online-Tests von schwarzem Reis die Kochzeit?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Nudeln & Reis

Zusammenfassung: Die besten schwarze Reise in aller Kürze.

Position
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Bio-Zertifikat
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Reishunger Bio Zizania
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Viani & Co. Pietra Ligure Schwarzer Piemontreis
itItalien
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th Thailand
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Riso Scotti Venere Schwarzer Vollkornreis
itItalien
Sofort lieferbar
Platz 5
Kamelur Bio Langkornreis
itItalien
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Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

Neutral und unabhängig:

Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

Anspruchsvoll:

In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.

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Kommentare (2) zum Schwarzer Reis Vergleich 2026
  • Sandra Bach

    Wie sehr lohnt es sich einen Reis mit Bio-Zertifikat zu kaufen?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Hallo Frau Bach,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von schwarzem Reis.

      Bei Reis wird in Deutschland immer wieder dahingehend kritisiert, dass dieser durch Pestizide und Zusatzstoffe belastet sei. Wenn Sie einen schwarzen Reis mit Bio-Zertifikat kaufen, können Sie sehr sicher sein, dass dieses Produkt frei von Pestiziden ist.

      Wir hoffen, wir konnten Ihnen behilflich sein.

      Beste Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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