Das Wichtigste in Kürze
  • Zedernöl fördert die Durchblutung der Kopfhaut, was Haarwachstum anregen und Haarausfall reduzieren kann. Es hilft auch bei Schuppen und Juckreiz.
  • Gegen Zecken und Motten wirkt Zedernöl abweisend. Es kann als natürlicher Schutz in Form von Sprays oder auf Kleidung angewendet werden.
  • Es wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, weswegen Zedernöl oft in Hautpflegeprodukten für Akne und unreine Haut verwendet wird.

Zedernöl-Test: Eine Flasche mit Flüssigkeit darin ersichtlich.

Zedernöl ist ein geschätztes Öl in der Naturkosmetik aufgrund seiner vielseitigen und natürlichen Eigenschaften. Die Wirkung von Zedernöl ist vielfältig und reicht von kosmetischer oder medizinischer Anwendung über Aromatherapie und Massage bis hin zur Bekämpfung von Schädlingen.

So kann man Zedernöl gegen Zecken einsetzen, aber auch gegen Motten ist Zedernöl wirksam. Für die Haare wird Zedernöl gern verwendet, um die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen und das Haarwachstum zu verbessern.

Zudem hat Zedernöl auf die Haut eine positive Wirkung und enthält wertvolle Inhaltsstoffe. In unserem Ratgeber möchten wir näher auf die verschiedenen Anwendungsbereiche eingehen und worauf beim Kauf eines Zedernöls besonders zu achten ist. In unserem FAQ-Kapitel beantworten wir abschließend häufig gestellte Fragen zu Zedernöl.

1. Was bewirkt Zedernöl Tests im Internet zufolge?

Viele Fragen sich: Wofür ist Zedernöl gut? Echtes Zedernöl wird in vielen Bereichen eingesetzt und aufgrund der vielseitigen Eigenschaften geschätzt. Es wird nicht nur in der Haut- und Haarpflege verwendet, sondern auch in der Aromatherapie.

  • Zedernöl für die Haut:

Die Wirkung von Zedernöl auf die Haut- und Körperpflege ist vielfältig. Ätherisches Zedernöl wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und hautpflegend. Zedernöl soll Online-Tests zufolge vor allem bei Menschen mit öliger Haut, Pickeln, Akne und Mitessern helfen.

Dafür kann man einige Tropfen des ätherischen Öls in eine Feuchtigkeitscreme oder ein mildes Trägeröl wie Jojoba- oder Mandelöl mischen und auf die Haut auftragen.

Darüber hinaus kann Zedernöl die Durchblutung anregen und wird daher in Massagen oder Pflegeprodukten zur Förderung einer gesunden Hautstruktur eingesetzt. Es wird ihm außerdem eine straffende Wirkung zugesprochen, wodurch das Öl auch für die Pflege von reifer oder müder Haut gut geeignet ist.

Wie wird Zedernöl gewonnen?

Wie der Name schon vermuten lässt, wird Zedernöl aus Zedern gewonnen, genauer gesagt aus dem Holz der Zeder. Für die Ölgewinnung können verschiedene Teile des Zedernbaumes verwendet werden, darunter Äste, Zweige und Rinde. In den meisten Fällen erfolgt die Extraktion des Öls mittels Wasserdampf-Destillation, einem Verfahren, bei dem die wertvollen ätherischen Öle aus den Pflanzenteilen schonend gewonnen werden. Manche Hersteller bieten auch kaltgepresste Zedernöle an.

  • Zedernöl für die Haare:

Zedernöl entfaltet seine Wirkung auch im Bereich der Haarpflege und kann unter anderem bei Haarausfall, empfindlicher Kopfhaut oder Schuppen helfen. Zudem kann es Juckreiz mindern. Durch seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung trägt es zur Beruhigung der Kopfhaut bei und kann die Symptome verschiedener Kopfhautprobleme lindern.

Das Zedernöl lässt sich laut Online-Tests gut mit anderen Ölen mischen und kann direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden.

  • Zedernöl gegen Schädlinge:

Zedernöl hilft gegen Motten und gegen Zecken. Zedernöl hat eine abweisende Wirkung auf Zecken, die durch den starken Duft des Öls gestört werden. Bei Bedarf kann man das Zedernöl diversen Online-Tests zufolge direkt auf die Haut auftragen. Jedoch sollte nicht zu viel davon verwendet werden, da das Zedernöl bei purer Verwendung unter Umständen Hautreizungen hervorrufen kann.

  • Erkältung:

Zedernöl aus der Apotheke wird auch in der kalten Jahreszeit bei Erkältungen verwendet. Aber auch für Massagen, Aufgüsse, als Räucheröl oder im Diffuser ist Zedernöl ein beliebtes ätherisches Öl.

Mit Zedernöl können Sie Ihre Hausapotheke um ein wirkungsvolles Naturheilmittel bereichern. Zudem lassen sich lästige Motten mit Zedernöl im Küchen- oder Kleiderschrank bekämpfen. Aber auch für selbstgemachte Seifen und Cremes, Massageöle und als Duftöl ist das Zedernöl durch sein oft als anregend und konzentrationsfördernd beschriebenes Aroma sehr beliebt.

2. Welche Vitamine und Inhaltsstoffe sind in Zedernölen enthalten?

Zedernöl ist gesund und enthält wertvolle Inhaltsstoffe. Vitamine A, B, D, E und F lassen sich darin finden sowie Kalium, Eisen, Magnesium und Natrium. Somit ist das Zedernöl reich an gesunden Inhaltsstoffen.

Darüber hinaus sind auch Linolsäure und Phospholipide enthalten, die ebenfalls Vorteile bieten. Linolsäure ist eine Fettsäure und unterstützt dabei, eine gesunde Hautbarriere zu erhalten. Außerdem hilft sie, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Phospholipide tragen dazu bei, die Haut zu entgiften und fördern die Zellregeneration.

Nachfolgend möchten wir näher auf die verschiedenen Vitamine eingehen und welche Wirkungen sie haben:

Vitamin Wirkung
Vitamin A Fördert Haut- und Haargesundheit, schützt vor Hautalterung
Vitamin B verfügt über entzündungshemmende und straffende Eigenschaften
Vitamin D schützt vor Hautalterung, fördert Regeneration
Vitamin E stärkt die Hautbarriere, schützt den Körper vor äußeren Einflüssen
Vitamin F schützt vor dem Austrocknen, bietet entzündungshemmende Eigenschaften
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3. Worauf sollte man beim Kauf eines Zedernöls besonders achten?

3.1. Bio-Qualität

Beim Kauf eines Zedernöls sollte auf Bio-Qualität geachtet werden. Bio-Zedernöle stammen aus biologischem Anbau, womit sichergestellt wird, dass sich keine schädlichen Pestizide oder chemischen Zusatzstoffe im Öl befinden. Achten Sie beim Kauf eines Zedernöls darauf, dass es mit einem entsprechenden Siegel gekennzeichnet ist.

3.2. Verpackung & Verschluss

Zedernöl sollte in dunklen Glasflaschen abgefüllt sein, um das Öl vor Licht zu schützen und seine Inhaltsstoffe zu bewahren. Zudem sollte ein Blick auf den Verschluss geworfen werden. Einige Zedernöle verfügen über einen Tropfverschluss, andere sind mit einer Pipette ausgestattet, womit man das Öl präzise dosieren kann. Vor allem in der Hautpflege ist eine genaue Dosierung vorteilhaft.

3.3. Zedernart

Zedernöl wird aus verschiedenen Zedernarten gewonnen, darunter die Atlas-Zeder, Himalaya-Zeder und Rotzeder. Jede Art hat leicht unterschiedliche Eigenschaften und Aromen.

Wer bei der Suche nach einem passenden Produkt auf sibirisches Zedernöl oder Zedernholzöl aus Mexiko oder den USA stößt, ist auf der falschen Fährte, denn zum einen ist es sehr wichtig, zwischen echtem Zedernöl und Zedernussöl zu unterscheiden, das aus der sibirischen Zirbelkiefer gewonnen wird. Zum anderen gibt es zahlreiche Verfälschungen, bei denen aus Zypressengewächsen und Wacholdern gewonnenes Öl ebenfalls als Zedernöl verkauft wird. Achten Sie deshalb immer auf den botanischen Namen des Gehölzes, der auf der Flasche abgedruckt ist, um sicherzugehen, dass Sie echtes Zedernöl kaufen.

Zedernöl-Test Eine Pipette liegt neben getönter Flasche und Holz.

Für eine angenehme Handhabung sind einige Zedernöle mit einer praktischen Pipette ausgestattet.

4. FAQ: Häufig gestellte Fragen zu Zedernöl

4.1 Kann man Zedernöl einnehmen?

Nein, die direkte Zedernöl-Einnahme ist nicht empfehlenswert. Aber man kann das Öl beispielsweise inhalieren. Hierbei wird es häufig mit Wasser verdünnt und inhaliert, um einen positiven Effekt zu erzielen. In der Regel wird Zedernöl in der Aromatherapie oder durch äußerliche Anwendung genutzt, anstatt einer Zedernöl-Einnahme in größeren Mengen.

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4.2. Wie riecht Zedernöl?

Zedernöl hat einen holzigen und warmen Duft, der oft als erdig, harzig und beruhigend beschrieben wird. Der angenehme Duft von Zedernöl wird Online-Tests zufolge häufig in der Aromatherapie eingesetzt. Zudem ist der Duft davon gegen Insekten wirksam, da der Geruch diese abwehrt.

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4.3. Welche Wirkung hat Zedernöl auf die Psyche?

Neben den körperlichen Effekten wirkt sich das Öl auch auf unsere Psyche aus.
Zirbenöl soll Stress abbauen und Nervosität reduzieren. Zusätzlich soll der Duft entspannend wirken und die Schlafqualität verbessern.

Auch die Zirbeldrüse soll positiv auf Zedernöl reagieren. Die Zirbeldrüse ist für die Produktion von Melatonin verantwortlich, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Zedernöl wird in der Aromatherapie oft verwendet, um die Funktion dieser Drüse bei ihren Funktionen zu unterstützen.

Zedernöl-Test: Eine Flasche mit Flüssigkeit, die mit einer Pipette ausgestattet ist.

Zedernöl entfaltet seine Wirkung in verschiedenen Bereichen und ist neben der Hautpflege auch gegen die Abwehr von Insekten wirksam.

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4.4. Wo kann man Zedernöl kaufen?

Zedernöl wird von Apotheken angeboten oder aber auch von Reformmärkten, die oftmals Bio-Zedernöle anbieten. Zudem kann man Zedernöl online kaufen. Einige Hersteller wie Primavera, Jana Iger, Taiga, Doterra setzen darauf, ihre Öle online anzubieten. Hierbei erhält man eine direkte Übersicht über das entsprechende Öl, womit man sich vor dem Kauf mit dem jeweiligen Produkt auseinandersetzen kann. Brooklyn Soap bietet beispielsweise Duschgel oder Shampoos mit Zedernholz an.

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4.5. Wie kann man testen, ob man Zedernöl verträgt?

Um sicherzugehen, dass man Zedernöl gut verträgt, empfiehlt es sich, vor der ersten Zedernöl-Anwendung einen Hautverträglichkeitstest durchzuführen. Dafür gibt es eine einfache Methode:

  1. Mischen Sie vor der Anwendung ein bis zwei Tropfen des Zedernöls in ein neutrales Öl, wie beispielsweise Mandel- oder Jojobaöl.
  2. Um mögliche Hautreaktionen direkt zu erkennen, können Sie die Mischung auf den Arm auftragen, hier empfiehlt sich die Arminnenseite.
  3. Jetzt sollte man mindestens 24 Stunden abwarten und beobachten, ob die Haut auf das Öl reagiert – etwa mit Juckreiz oder Rötungen.
  4. Wer hierbei keine Reaktionen erkennt, verträgt das Öl höchstwahrscheinlich und kann es weiterhin verwenden.

Zum Inhalieren von Zedernöl kann man einen Test machen, indem man einen Tropfen auf ein Taschentuch gibt und vorsichtig daran riecht. Falls Kopfschmerzen, Schwindel oder Atemwegsreizungen auftreten, sollte man auf die Zedernöl-Anwendung verzichten.

Mit diesen Methoden kann man mögliche Reaktionen schnell abfangen und reagieren.

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Videos zum Thema Zedernöl

In diesem Video werden persönliche Erfahrungen mit der Verwendung von Zedernussöl nach Anastasias Methode geteilt. Unter anderem werden die positiven Auswirkungen des Öls thematisiert und wie es dabei hilft, den Körper von innen zu reinigen. In diesem Video erfahren Sie verschiedene Anwendungsmöglichkeiten und die damit verbundenen Ergebnisse.

Zedernöl Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis