Vorteile
- Olivenset mit sechs Varianten
- glutenfrei
- frei von Geschmacksverstärkern
Nachteile
- nicht in Bio-Qualität
Spanische Oliven Vergleich | ![]() Vergleichssieger | ![]() Preis-Leistungs-Sieger | ![]() | ![]() | ![]() Bestseller | ![]() | ![]() | ![]() |
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Abbildung | Vergleichssieger ![]() | Preis-Leistungs-Sieger ![]() | ![]() | ![]() | Bestseller ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Modell | Jean Jartin Oliva del Sol Oliven-Set | Kattus Grüne Hojiblanca Oliven | Feinkost Dittmann spanische Oliven Oliva Negra ohne Stein | Aceitunas Karina Manzanilla-Oliven | Aceitunas Karina Grüne Manzanilla-Oliven | Jean Jartin Oliva del Sol Olivas Sevillanas | Jean Jartin Oliva del Sol Olivas Sevillanas Oliven | Jean Jartin Oliva del Sol Olivas Gordal |
Zum Angebot | ||||||||
Vergleichsergebnis Informationen zur Produktsortierung und Bewertung | Jean Jartin Oliva del Sol Oliven-Set 09/2025 | Kattus Grüne Hojiblanca Oliven 09/2025 | Feinkost Dittmann spanische Oliven Oliva Negra ohne Stein 09/2025 | Aceitunas Karina Manzanilla-Oliven 09/2025 | Aceitunas Karina Grüne Manzanilla-Oliven 09/2025 | Jean Jartin Oliva del Sol Olivas Sevillanas 09/2025 | Jean Jartin Oliva del Sol Olivas Sevillanas Oliven 09/2025 | Jean Jartin Oliva del Sol Olivas Gordal 09/2025 |
Kundenwertung bei Amazon | ||||||||
Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich |
Allgemeine Produktinformationen | ||||||||
Menge Preis pro kg | 5.440 g 4,94 € pro kg | 1 x 85 g 16,82 € pro kg | 1 x 85 g 21,06 € pro kg | 6 x 185 g 14,45 € pro kg | 12 x 150 g 16,67 € pro kg | 12 x 80 g 3,01 € pro kg | 2.500 g 9,96 € pro kg | 2.500 g 13,96 € pro kg |
Manzanilla | Hojiblanca | La Taparia | Manzanilla | Manzanilla | Manzanilla | Manzanilla | Gordal | |
Entkernt | teilweise | |||||||
Ohne Geschmacksverstärker | ||||||||
Ohne Konservierungsstoffe | ||||||||
Hauptzutaten |
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Bio | ||||||||
Umweltfreundliche Verpackung | Glas, Konserve | Konserve | Konserve | Konserve | Konserve | Konserve | Glas | Glas |
Glutenfrei | ||||||||
Mit Füllung | ||||||||
Nährwertangaben pro 100 g | ||||||||
Kalorien | von 51,5 bis 491 kcal | 144 kcal | 174 kcal | 143 kcal | 143 kcal | 154 kcal | 154 kcal | 134 kcal |
Fett | von 3,2 bis 22,9 g | 15 g | 18 g | 15 g | 15 g | 16,3 g | 16,3 g | 16,1 g |
Kohlenhydrate | von 0,0 bis 4,4 g | 0 g | 0,5 g | 3,3 g | 3,3 g | 0 g | 0 g | 0,3 g |
Salz | von 1,9 bis 4,5 g | 4,3 g | 3 g | 3,0 g | 3,0 g | 3,1 g | 3,1 g | 2,7 g |
Zucker | von 0 bis 1,5 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 0,3 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Vorteile |
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Lieferzeit | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar |
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Erhältlich bei |
Wer das Gefühl des Sommerurlaubs nach Hause holen möchte, könnte zum Beispiel einen spanischen Abend organisieren. Neben einer knusprigen Tortilla, einem Glas fruchtigen Tempranillo und leckeren Tapas sollten spanische Oliven auf keinen Fall fehlen.
Die spanischen Oliven von Dittmann, die wir hier im Bild sehen sind in verschiedenen Sorten der Marke erhältlich.
Spanische Oliven zählen laut Tests im Internet zu den besten der Welt. Kein Wunder also, dass Spanien weltweit der größte Exporteur von konservierten Oliven ist. Im Jahr 2022 lag die Exportmenge von Oliven aus Spanien laut einer Statistik bei 529.280 Tonnen. In unserem Ratgeber erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf achten sollten – von der Olivensorte und Anbauregion bis hin zu Zusatzstoffen.
Oliven sind reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die das LDL-Cholesterin senken und die Herzgesundheit fördern. Sie enthalten außerdem Antioxidantien wie Vitamin E und Polyphenole, die Entzündungen verringern und das Risiko chronischer Erkrankungen senken können.
Der Olivenanbau in Spanien hat eine lange und traditionsreiche Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Schon die Römer und Griechen schätzten die Olive als wertvolle Kulturpflanze.
Diese tief verwurzelte Tradition zeigt sich in den ausgeklügelten Anbaumethoden, die über Jahrhunderte hinweg entwickelt und perfektioniert wurden. Die Pflege der spanischen Olivenbäume wird oft von Generation zu Generation weitergegeben, was zu einem enormen Wissen und handwerklichen Können führt.
Fun-Fact für Ihre spanische Dinnerparty: Wenn Sie spanische Oliven kaufen, dann entscheiden Sie sich also gleichzeitig für ein Stück geschichtsreiche Kultur.
Der spanische Olivenbaum wird in Regionen wie Andalusien, Katalonien oder Aragonien oft noch auf traditionelle Weise gepflegt. Dabei kommt es auf die richtige Auswahl der Sorten, die Pflege des Bodens und den optimalen Erntezeitpunkt an, um die bestmögliche Qualität zu erzielen. In vielen Anbaugebieten wird dabei auf nachhaltige Praktiken gesetzt, um die Umwelt zu schonen und gleichzeitig die besten Erträge zu erzielen.
Die Olivenernte erfolgt in der Regel im späten Herbst. Dann haben die spanischen Oliven mit Stein den idealen Reifegrad erreicht.
Dank dieser Anbaumethoden und dem damit verbundenen Fachwissen können spanische Oliven eine außergewöhnliche Qualität und Vielfalt bieten. Der Olivenanbau ist nicht nur ein wirtschaftlicher, sondern auch ein kultureller Bestandteil Spaniens.
Ein Blick in den Spanische-Oliven-Vergleich zeigt, dass es eine große Auswahl an unterschiedlichen Olivensorten aus Spanien gibt. Dabei gibt der Name der Sorte immer die Herkunft der Oliven an.
Manzanilla-Oliven sind eine Olivensorte aus Spanien, während der Begriff „spanische Oliven“ alle Olivensorten aus dem Land umfasst.
Aufgrund der langen Tradition des Olivenanbaus gibt es viele seltene, alte Sorten, die in bestimmten Regionen Spaniens angebaut werden. Zu den bekanntesten und meistangebauten Olivensorten zählen die Manzanilla, Hojiblanca, Gordal und La Taparia.
Die verschiedenen Olivensorten können sich sowohl im Aussehen als auch im Geschmack stark unterscheiden. Diese Unterschiede sind oft das Ergebnis jahrhundertelanger Züchtung und Anpassung an die jeweiligen regionalen Bedingungen.
Die Eigenschaften der bekanntesten Olivensorten haben wir für Sie in der folgenden Tabelle dargestellt:
Olivensorte | Aussehen | Geschmack | Herkunft / Anbauregion |
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Manzanilla |
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Hojiblanca |
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Gordal |
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La Taparia |
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Wenn Sie spanische Oliven kaufen, haben Sie die Wahl zwischen grünen und schwarzen spanischen Oliven. Entscheidend für die Farbe ist nicht die Sorte, sondern die Erntezeit. Grüne Oliven sind knackig und haben weniger Aroma, weil sie unreif geerntet werden.
Dieses schmale Glas mit gefüllten, spanischen Oliven von Dittmanns ist mit 140 Füllgewicht und einem Abtropfgewicht von 85 g praktisch für Haushalte für die eher kleine Mengen infrage kommen.
Sind die natürlichen spanischen Oliven schwarz, handelt es sich um voll ausgereifte Früchte. Diese hängen besonders lange am Baum, um die dunkle Farbe zu erhalten. Manche Hersteller färben die Oliven aber auch, um Zeit und Ressourcen zu sparen.
Hinweis: Beim Kauf spanischer Oliven sollten Sie Tests zufolge darauf achten, dass Sie Oliven ohne Geschmacksverstärker kaufen. Sie können spanische Oliven in der Dose oder Oliven im Glas erwerben. Gläser sind wiederverwendbar, Dosen nicht.
Zudem haben Sie die Wahl zwischen spanischen Oliven mit Stein und entkernten Oliven. Für Kinder oder spezielle Gerichte wie Salate mit Oliven oder Pizza mit Oliven bietet es sich an, entkernte Oliven zu wählen.
Der Hersteller (Dittmann) empfiehlt diese spanischen Oliven vor dem Verzehr für zwei Minuten abtropfen zu lassen, wie wir erfahren.
Außerdem können Sie die Oliven aus Spanien in reiner Form oder mit Füllung genießen. Erhältlich sind zum Beispiel spanische Oliven mit Sardellen und spanische Oliven mit Anchovis.
Spanische Oliven mit Anchovis zählen neben spanischen Oliven mit Sardellen zu den beliebtesten Tapas.
Beim Kauf von spanischen Oliven sollten Sie besonders auf die Bio-Qualität achten. Bio-Oliven werden in einem kontrollierten Anbauverfahren kultiviert, das auf umweltfreundliche Praktiken setzt und die natürlichen Ressourcen schont.
Durch den Verzicht auf chemische Mittel wird nicht nur die Umwelt geschützt, sondern auch der Geschmack der Oliven bleibt unberührt von künstlichen Zusätzen. Bio-zertifizierte spanische Oliven bieten somit nicht nur eine gesunde Alternative, sondern auch ein reines Geschmackserlebnis.
Auch im spanischen Nationalgericht Paella machen sich Oliven gut.
Spanische Oliven lassen sich auf vielfältige Weise in der Feinkost verwenden. Sie können zum Beispiel in Salaten verwendet werden, um mit ihrem frischen, intensiven Geschmack eine mediterrane Note zu verleihen. Auch auf Pizza sind sie eine gute Wahl – die salzigen Oliven harmonieren perfekt mit Tomaten und Käse.
In Saucen für Pasta oder Kartoffeln machen sich Oliven ebenfalls sehr gut. Besonders in mediterranen Saucen, wie einer Tomaten-Oliven-Sauce, kommen ihre Aromen gut zur Geltung. Oliven eignen sich zudem in Aufläufen, wo sie gemeinsam mit anderen Zutaten wie Gemüse oder Fleisch eine leckere Geschmackskombination bieten.
Wer kreative Drinks liebt, kann spanische Oliven auch in Cocktails verwenden. Zum Beispiel als Garnierung in einem Martini oder als Zutat in einem klassischen „Dirty Martini“. Hierzu reichen Sie am besten spanische Chips, Olivenöl und etwas Brot.
Eine weitere besondere Verwendungsmöglichkeit ist die Zubereitung einer Olivenpaste oder einer Creme aus spanischen Oliven. Diese kann als Brotaufstrich oder als Dip zu Gemüse und Crackern gereicht werden. So lässt sich der aromatische Geschmack spanischer Oliven in unterschiedlichsten Gerichten genießen – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt.
Hinweis: Am besten kommen die Aromen von spanischen Oliven zur Geltung, wenn Sie diese pur als Antipasti essen.
Spanische Oliven werden in Salzlake, einer Mischung aus Wasser und Salz, eingelegt. So wird ihr Geschmack bewahrt und ihre Haltbarkeit verlängert. Häufig werden der Lake weitere Zutaten wie Kräuter, Gewürze, Knoblauch oder Zitronenschalen hinzugefügt.
Die richtige Lagerung von spanischen Oliven ist entscheidend, um ihre Frische und ihren Geschmack zu bewahren. Zunächst sollten spanische Oliven Tests zufolge immer an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden.
Unabhängig davon, ob die spanischen Oliven in der Dose oder im Glas sind: Halten Sie die Oliven fern von direkter Sonneneinstrahlung und Wärmequellen. Ideal ist für die Lagerung ungeöffneter Oliven eine Temperatur von etwa 10 bis 15 Grad Celsius. Oliven sollten niemals in geöffneten Behältern stehen, da sie so schneller austrocknen und an Geschmack verlieren können.
Neben Salzlake werden Oliven auch in anderen Flüssigkeiten wie Essig, Olivenöl oder einer Mischung aus Wasser und Zitronensaft gelagert.
Am besten bewahren Sie Oliven in einem luftdichten Glasbehälter oder einem gut verschlossenen Glas mit der Salzlake auf, in der sie eingelegt sind. Diese Salzlösung hilft, die Oliven frisch zu halten und verhindert, dass sie verderben.
Wenn Sie eine offene Packung Oliven haben, sollten Sie diese in ein Glasgefäß umfüllen und mit etwas zusätzlicher Salzlake bedecken. Wenn keine Salzlake vorhanden ist, können Sie eine eigene Lösung aus Wasser und Salz herstellen.
Wird der Vorrat an Oliven länger gelagert oder wurde der Behälter geöffnet, ist es ratsam, die Oliven im Kühlschrank aufzubewahren. Hier halten sie sich nach dem Öffnen noch etwa 1 bis 2 Wochen.
Nein, grüne Oliven sind nicht immer spanische Oliven. Sie werden in vielen Ländern angebaut, wie in Italien, Griechenland oder der Türkei.
» Mehr InformationenGefüllte Oliven sind nicht grundsätzlich weniger gesund als pure Oliven. Der gesundheitliche Wert hängt von der Füllung ab. Füllungen wie Mandeln oder Knoblauch können nahrhaft sein, während solche mit stark verarbeiteten Zutaten wie Käsecremes oder Pasten mehr Fett, Salz oder künstliche Zusätze enthalten können. Pure Oliven enthalten hingegen meist weniger Zusatzstoffe und sind daher die natürlichere Wahl.
» Mehr InformationenEin gutes spanisches Öl aus Oliven sollte immer kaltgepresst sein, um die wertvollen Aromen und Nährstoffe zu bewahren. Ideal ist ein spanisches Öl aus hochwertigen, vorzugsweise biologisch angebauten Oliven.
Die Olivensorte Arbequina ist übrigens klein, oval und hat eine dünne Haut, was sie ideal für die Herstellung von Olivenöl macht. Arbequina-Oliven sind in Katalonien weit verbreitet und zeichnen sich durch ihre hohe Ölausbeute sowie ihre sanfte, ausgewogene Bitterkeit aus.
» Mehr InformationenBekannte Hersteller von spanischen Oliven sind Dittmann, Migros, Rosselló und Olivas. Diese Marken bieten eine breite Auswahl an Oliven, die aus verschiedenen Anbauregionen Spaniens stammen. Sie zeichnen sich durch unterschiedliche Sorten und Zubereitungsarten aus, wobei die spanischen Oliven oft in Salzlake eingelegt werden.
» Mehr InformationenJenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Der Spanische Oliven-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Olivenliebhaber und Genießer.
Maria-Luise ist seit dem Jahr 2019 im Redaktionsteam und beschäftigt sich vor allem mit den Themen Ernährung und Gesundheit. Als ganzheitliche Ernährungsberaterin bringt sie fundiertes Fachwissen auf diesem Gebiet mit und lässt Sie gerne an ihren Erfahrungen teilhaben. Sie erstellt als Fachautorin für alle Themen rund um Lebensmittel und ihre Zubereitung, Küchenmaschinen und Saftpressen regelmäßig Produktvergleiche, um Leser:innen dabei zu helfen, das beste Produkt für ihre Bedürfnisse zu finden und mithilfe praktischer Tipps ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren.
Neben Ernährung ist Yoga ihre zweite Leidenschaft. Außerdem ist sie im Wassersport zuhause.
Der Spanische Oliven-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Olivenliebhaber und Genießer.
Position | Modell | Preis | Entkernt | Ohne Geschmacksverstärker | Lieferzeit | Angebote |
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Platz 1 | Jean Jartin Oliva del Sol Oliven-Set | ca. 26 € | teilweise | ![]() ![]() | ||
Platz 2 | Kattus Grüne Hojiblanca Oliven | ca. 1 € | ![]() ![]() | |||
Platz 3 | Feinkost Dittmann spanische Oliven Oliva Negra ohne Stein | ca. 1 € | ![]() ![]() | |||
Platz 4 | Aceitunas Karina Manzanilla-Oliven | ca. 15 € | ![]() ![]() | |||
Platz 5 | Aceitunas Karina Grüne Manzanilla-Oliven | ca. 30 € | ![]() ![]() |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Hi, kann ich auch bereits gefüllte Oliven kaufen?
Hallo Frau Mayr,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Spanische-Oliven-Vergleich.
Manche Hersteller bieten Oliven an, die bereits mit Sardellenpaste oder Knoblauchcreme gefüllt sind. In der Tabelle finden Sie einige Produkte, die eine Füllung enthalten.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team