Riboflavin Vergleich 2020

Die 10 besten Vitamin-B2-Präparate im Überblick.

Riboflavin – häufig auch nur Vitamin B2 genannt – ist ein Vitaminpräparat, das zum Erhalt von Stoffwechselvorgängen im Körper benötigt wird. In gängigen Riboflavin-Tests im Internet werden Produkte mit großer Verpackungsgröße besonders hervorgehoben.

Da Sie das Präparat dauerhaft einnehmen sollten, bietet sich ein Vorratspack, der möglichst lange vorhält, an. Suchen Sie sich jetzt ein veganes Präparat aus unserer Vergleichstabelle, um sicherzugehen, dass dieses ohne tierische Produkte oder die Durchführung von Tierversuchen hergestellt wurde.
Aktualisiert: 10.03.2020
17 von 10 der besten Riboflavin im Vergleich

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4,5/5 aus 38 Bewertungen
Riboflavin Vergleich
Greenleaves Vitamins Vitamin B2Greenleaves Vitamins Vitamin B2
vitamintrend Riboflavin-5-Phosphatvitamintrend Riboflavin-5-Phosphat
vitalundfitmit100 Vitamin B2 Pulvervitalundfitmit100 Vitamin B2 Pulver
WARNKE Riboflavin-5-PhosphatWARNKE Riboflavin-5-Phosphat
natürlich lang leben Vitamin B2 Pulvernatürlich lang leben Vitamin B2 Pulver
Vitabay Vitamin B2Vitabay Vitamin B2
fairvital Vitamin B-2fairvital Vitamin B-2
Health Leads Vitamin B2Health Leads Vitamin B2
now B-2now B-2
Greenfood Vitamin B2Greenfood Vitamin B2
Abbildung* Vergleichssieger Greenleaves Vitamins Vitamin B2vitamintrend Riboflavin-5-Phosphat Preis-Leistungs-Sieger vitalundfitmit100 Vitamin B2 PulverWARNKE Riboflavin-5-Phosphatnatürlich lang leben Vitamin B2 PulverVitabay Vitamin B2fairvital Vitamin B-2Health Leads Vitamin B2now B-2Greenfood Vitamin B2
Modell*Greenleaves Vitamins Vitamin B2 vitamintrend Riboflavin-5-Phosphat vitalundfitmit100 Vitamin B2 Pulver WARNKE Riboflavin-5-Phosphat natürlich lang leben Vitamin B2 Pulver Vitabay Vitamin B2 fairvital Vitamin B-2 Health Leads Vitamin B2 now B-2 Greenfood Vitamin B2

Vergleichsergebnis*

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Unsere Bewertung sehr gut
03/2020
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Kundenwertung
bei Amazon*
12 Bewertungen
14 Bewertungen
1 Bewertungen
1 Bewertungen
3 Bewertungen
142 Bewertungen
15 Bewertungen
5 Bewertungen
749 Bewertungen
62 Bewertungen
Darreichungsform Kapseln Tabletten Pulver Tabletten Pulver Tabletten Tabletten Kapseln Kapseln Tabletten
Menge
Preis pro Tagesdosis
100 Kap­seln
0,19 € pro Tages­dosis
180 Tab­letten
0,47 € pro Tages­dosis
30 g
0,05 € pro Tages­dosis
100 Tab­letten
0,12 € pro Tages­dosis
30 g
0,04 € pro Tages­dosis
200 Tab­letten
0,08 € pro Tages­dosis
100 Tab­letten
0,15 € pro Tages­dosis
90 Kap­seln
0,13 € pro Tages­dosis
100 Kap­seln
0,10 € pro Tages­dosis
180 Tab­letten
0,11 € pro Tages­dosis
Packungsinhalt reicht für
100 Tage

180 Tage

300 Tage

100 Tage

300 Tage

200 Tage

100 Tage

90 Tage

100 Tage

180 Tage
Riboflavin-Gehalt
pro Tagesdosis
Der Tagesbedarf an Vitamin B2 eines Erwachsenen liegt bei 1,5 mg. Die empfohlene Maximaldosierung für Nahrungsergänzungsmittel (laut Bundesinstitut für Risikobewertung) liegt bei 4,5 mg.
Da Vitamin B2 wasserlöslich ist und es nicht gespeichert werden kann sind Präparate mit einem extrem hohen Riboflavin-Gehalt unnötig. Das überschüssige Vitamin B2 wird mit dem Urin einfach wieder ausgeschieden.

50 mg

79 mg

100 mg

79 mg

100 mg

100 mg

100 mg

100 mg

100 mg

250 mg
Ohne Magnesiumsalze Magnesiumsalze werden häufig als Trennmittel eingesetzt. Präparate ohne diesen Stoff haben eine bessere Bioverfügbarkeit.
Vegan
Glutenfrei | laktosefrei | | | | | | | | | |
Vorteile
  • sehr gute Bio­ver­füg­bar­keit
  • gluten- und lak­to­se­frei
  • sehr gute Bio­ver­füg­bar­keit
  • gluten- und lak­to­se­frei
  • Packungs­in­halt reicht beson­ders lange
  • sehr gute Bio­ver­füg­bar­keit
  • gluten- und lak­to­se­frei
  • inkl. Mess­löffel
  • sehr gute Bio­ver­füg­bar­keit
  • gluten- und lak­to­se­frei
  • Packungs­in­halt reicht beson­ders lange
  • sehr gute Bio­ver­füg­bar­keit
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  • gluten- und lak­to­se­frei
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  • gluten- und lak­to­se­frei
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  • gluten- und lak­to­se­frei
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  • gluten- und lak­to­se­frei
  • beson­ders hoher Rib­oflavin-Gehalt
  • sehr gute Bio­ver­füg­bar­keit
  • gluten- und lak­to­se­frei
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  • Recherchierte Produkte
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  • Überprüfte Produkte
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    28
Vergleich.org Statistiken

Riboflavin-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Riboflavin Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Riboflavin-Präparate sind frei von Magnesiumsalzen und können dadurch sehr gut und schnell vom Körper aufgenommen werden.

1. Was ist Riboflavin?

Riboflavin ist eine andere Bezeichnung für Vitamin B2 und wird manchmal auch als Lactoflavin bezeichnet. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und kommt in der Natur als gelber Pflanzenfarbstoff vor.

In unserer Tabelle des Riboflavin-Vergleiches finden Sie auch gluten- und laktosefreies Riboflavin. Bei diesen Produkten können Sie – auch wenn Sie an einer Lebensmittelunverträglichkeit leiden – sicher sein, sie gut zu vertragen.

2. Welche Wirkung hat Riboflavin?

Die Wirkung von Riboflavin im menschlichen Körper ist enorm wichtig. Es ist für einige Stoffwechselvorgänge notwendig und ohne es kann der menschliche Organismus weder Eiweiß, Fett noch Kohlehydrate zur Energiegewinnung nutzen.

Es unterstützt zudem das Vitamin B6 und das Niacin in ihren Aufgaben und verringert die Gefahr der Linsentrübung. Laut gängigen Riboflavin-Tests im Internet soll Vitamin B2 außerdem Migräne lindern.

3. Wie macht sich ein Riboflavin-Mangel bemerkbar?

Ein Riboflavin-Mangel äußert sich durch rissige Mundwinkel, entzündete Mundschleimhaut, entzündliche Hautveränderungen, Schlappheitsgefühl und Müdigkeit. Bei einem starken Mangel kann es zu Blutarmut und Sehstörungen sowie neurologischen Störungen kommen.

Laut Bundesinstitut für Risikobewertung liegt der Tagesbedarf an Riboflavin eines Erwachsenen bei 1,5 mg und die Maximaldosierung bei 4,5 mg. Überschüssiges Vitamin B2 wird nicht gespeichert und einfach mit dem Urin wieder ausgeschieden.

Möchten Sie Riboflavin kaufen, empfehlen wir Ihnen ein Produkt mit einem Gehalt von 30 bis 50 mg Vitamin B2. So stellen Sie sicher, dass Ihr Körper ausreichend mit Riboflavin versorgt wird und kein überschüssiges Vitamin B2 mit dem Urin ausgeschieden wird.

Riboflavin-Test

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Kommentare (1) zum Riboflavin-Vergleich
  1. Regina
    06.03.2020

    Wie kann man Riboflavin über die Nahrung aufnehmen?

    Antworten
    1. Vergleich.org
      06.03.2020

      Hallo Regina,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Riboflavin-Vergleich.

      Den höchsten Vitamin-B2-Gehalt finden Sie in Hefe, diese wird aber in der Regel nicht in relevanten Mengen konsumiert.

      Deshalb zählen Innereien wie Leber oder Niere, Seelachs, Makrele und Getreidekeimflocken zu den ergiebigsten Vitamin-B2-Lieferanten.

      Aber auch Käse wie Emmentaler, Bergkäse, Camembert und Molkekäse oder Gemüse wie Grünkohl, Brokkoli, Erbsen, Nüsse, Pilze und Ölsaaten versorgen Sie mit dem wichtigen Vitamin.

      Generell gilt, dass der menschliche Körper das Vitamin B2 aus tierischen Produkten besser aufnehmen kann als aus pflanzlichen.

      Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.

      Freundliche Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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