Protein-Pudding Vergleich 2019

Die 10 besten Eiweiß-Puddings im Überblick.

Wenn Sie Ausdauer- oder Kraftsport betreiben, haben Sie einen erhöhten Eiweiß-Bedarf. Neben Protein-Pulver ist mittlerweile auch Protein-Pudding als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Dieser eignet sich ideal als Zwischenmahlzeit. Der verzehrfertige Pudding kann überall hin mitgenommen werden und besteht für Sportler den Praxis-Test.

Von Protein-Puddingpulver, das Sie ohne kochen zubereiten können bis zu Pudding im Becher - wir stellen Ihnen die besten Protein-Puddings vor. Finden Sie jetzt in unserer Vergleichstabelle einen kalorienarmen und eiweißhaltigen Pudding, der zu einem gesunden Lebensstil und Muskelaufbau beiträgt.
Aktualisiert: 20.08.2019
17 von 10 der besten Protein-Puddings im Vergleich

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4,5/5 aus 38 Bewertungen
Protein-Pudding Vergleich
TNT Vegan Protein Chocolate PuddingTNT Vegan Protein Chocolate Pudding
Nutri-Plus Protein Pudding vegan VanilleNutri-Plus Protein Pudding vegan Vanille
Best Body Nutrition Fit4Day Protein Pudding SchokoBest Body Nutrition Fit4Day Protein Pudding Schoko
Weider Protein Pudding Vanille-KaramellWeider Protein Pudding Vanille-Karamell
ESN Protein Pudding ChocolateESN Protein Pudding Chocolate
Multi-Food Figurella PuddingMulti-Food Figurella Pudding
Scitec Nutrition Functional Food Protein Pudding SchokoladeScitec Nutrition Functional Food Protein Pudding Schokolade
Body Attack Protein Pudding Cookies und CreamBody Attack Protein Pudding Cookies und Cream
IronMaxx Protein PuddingIronMaxx Protein Pudding
Maxum Protein Pudding VanillaMaxum Protein Pudding Vanilla
Abbildung Vergleichssieger TNT Vegan Protein Chocolate PuddingNutri-Plus Protein Pudding vegan VanilleBest Body Nutrition Fit4Day Protein Pudding SchokoWeider Protein Pudding Vanille-Karamell Preis-Leistungs-Sieger ESN Protein Pudding ChocolateMulti-Food Figurella PuddingScitec Nutrition Functional Food Protein Pudding SchokoladeBody Attack Protein Pudding Cookies und CreamIronMaxx Protein PuddingMaxum Protein Pudding Vanilla
Modell TNT Vegan Protein Chocolate Pudding Nutri-Plus Protein Pudding vegan Vanille Best Body Nutrition Fit4Day Protein Pudding Schoko Weider Protein Pudding Vanille-Karamell ESN Protein Pudding Chocolate Multi-Food Figurella Pudding Scitec Nutrition Functional Food Protein Pudding Schokolade Body Attack Protein Pudding Cookies und Cream IronMaxx Protein Pudding Maxum Protein Pudding Vanilla

Vergleichsergebnis

Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft

Vergleich.org
Unsere Bewertung sehr gut
06/2019
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Kundenwertung
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5 Bewertungen
Typ Protein-Pud­ding­pulver
für zu Hause geeignet
Protein-Pud­ding­pulver
für zu Hause geeignet
Protein-Pud­ding­pulver
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Protein-Pud­ding­pulver
für zu Hause geeignet
Protein-Pud­ding­pulver
für zu Hause geeignet
Menge 1.000 g
ca. 2,50 € pro 100 g
500 g
ca. 3,18 € pro 100 g
300 g
ca. 6,45 € pro 100 g
450 g
ca. 5,54 € pro 100 g
360 g
ca. 2,75 € pro 100 g
300 g
ca. 4,30 € pro 100 g
400 g
ca. 3,50 € pro 100 g
210 g
ca. 3,80 € pro 100 g
300 g
ca. 3,83 € pro 100 g
390 g
ca. 3,31 € pro 100 g
Geschmacksrichtung Scho­ko­lade Vanille Scho­ko­lade Vanille-Kara­mell Scho­ko­lade Vanille Scho­ko­lade Coo­kies and Cream Scho­ko­lade Vanille
Nährwerte
Protein pro Portion Eine Portion entspricht:
33 g Pulver mit Wasser oder
100 ml Pudding.

24 g

27 g

26 g

29 g

25 g

24 g

25 g

24 g

24 g

20 g
Kalorien pro Portion
122 kcal

200 kcal

121 kcal

120 kcal

121 kcal

112 kcal

120 kcal

150 kcal

140 kcal

138 kcal
Zucker pro Portion
1 g

1 g

1 g

1 g

1 g

1 g

1 g

1 g

1 g

1 g
Allergeninformationen
Proteinquelle Casein - Milcheiweiß
Whey - Molkeneiweiß
Erbsen | Hanf | Reis | Lein | Lupin Soja Casein Casein Casein Casein Casein | Whey Casein Casein | Whey Casein
Vegan Ja Ja Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein
Glutenfrei Ja Ja Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein
Laktosefrei Ja Ja Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein
Weitere Informationen
Zubereitung Einfach: Beim Anrühren kein Kochen nötig.
Sehr einfach: Kann direkt verzehrt werden.

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach

ein­fach
Kühle Lagerung unnötig Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja
Weitere Geschmacksrichtungen
  • Apfel­ku­chen
  • Cho­co­late Nougat
  • Peanut-Butter Creme
  • Kara­mell
  • Scho­ko­lade
  • Zitrone
  • u. a.
  • keine
  • keine
  • keine
  • Kara­mell
  • Panna Cotta
  • Bourbon Vanille
  • Caramel Toffee Cream
  • Double Cho­co­late Cream
  • keine
  • Cho­co­late
Vorteile
  • vegan
  • lak­to­se­frei
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • vegan
  • lak­to­se­frei
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • Pulver in prak­ti­schen Por­ti­ons­beu­teln
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • ver­schie­dene Protein­qu­ellen ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
  • keine kühle Lage­rung nötig
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  • keine kühle Lage­rung nötig
  • beson­ders wenig Zucker ent­halten
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Vergleichssieger
TNT Vegan Protein Chocolate Pudding
Unsere Bewertung: sehr gut TNT Vegan Protein Chocolate Pudding
54 Bewertungen
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    10
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Vergleich.org Statistiken

Protein-Puddings-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Protein-Pudding Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Sie haben die Wahl zwischen Protein-Puddingpulver, das Sie mit Wasser oder Milch anrühren können und verzehrfertigem Pudding. Dieser muss nicht gekühlt werden und bildet einen idealen Snack für zwischendurch.
  • Protein-Puddings unterscheiden sich durch ihre Proteinquelle. Besonders häufig sind Milch- und Molkeneiweiß. Daneben können Sie vegane Protein-Puddings auf Basis von Soja oder Hanf kaufen.
  • Für Allergiker sind gluten- und laktosefreie Protein-Puddings erhältlich.

Protein-Pudding-Test
Bei einem aktiven Lebensstil haben Sie einen erhöhten Eiweißbedarf. Neben den seit langem erhältlichen Protein-Shakes sind mittlerweile viele andere Produkte mit hohem Eiweißgehalt im Handel. Protein-Pudding ist besonders beliebt, weil Sie ihn nicht nur als Zwischenmahlzeit einnehmen können, sondern damit auch eine kalorien- und zuckerarmen Nachtisch haben.

In unserer Kaufberatung stellen wir Ihnen die verschiedenen Typen von Protein-Puddings hinsichtlich Eiweißgehalt und Proteinquellen vor und zeigen Ihnen, was bei Puddings hinsichtlich Allergenen und tierischen Bestandteilen zu beachten ist. Dies und mehr finden Sie in unserem Vergleich von Protein-Puddings 2019.

Protein-Puddingpulver-Test

1. Protein-Pudding ist ein ideales kalorienarmes Dessert

1.1. Mit Pulver können Sie zu Hause Protein-Pudding selber machen

Wer sportlich aktiv ist, hat einen erhöhten Bedarf ein Eiweiß. Protein-Puddingpulver bildet eine gute Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung und ist die geeignete Option für alle, die andere Supplements, wie z. B. Protein-Shakes aus Eiweißpulver, nicht mögen.

Protein-Pudding selber machen

Wollen Sie den besten Protein-Pudding günstig kaufen, empfehlen wir Ihnen ein kalorienarmes Pulver, das mit Milch oder Wasser verrührt wird.

Das Protein-Puddingpulver verrühren Sie für die gewünschte Konsistenz einfach mit Wasser oder fettarmer Milch. Für die Protein-Pudding-Zubereitung benötigen Sie keinen Topf, da der Pudding nicht erhitzt werden muss. Wir empfehlen Ihnen jedoch die Nutzung eines Schneebesens, um das Untermischen zu vereinfachen.

Anders als Sportnahrung wie Protein-Shakes haben Protein-Puddings eine cremige Konsistenz und sind, z. B. von Herstellern wie ESN oder Weider, in vielen Geschmacksrichtungen wie Schokolade, Vanille oder Cookies and Cream erhältlich.

Da Sie für eine Portion Protein-Pudding ca. 30 g Pulver benötigen, reicht Ihnen eine übliche Packungsgröße von  400 g für ca. zwei Wochen, wenn Sie täglich einen Pudding essen. Protein-Puddings können Sie in Größen bis zu einem Kilogramm kaufen.

Für eine besonders kalorienarme Zwischenmahlzeit ohne Kohlenhydrate oder als Nachtisch empfehlen wir Ihnen, den Pudding mit Wasser anstatt Milch zuzubereiten. Milch sorgt allerdings für einen vollmundigen Geschmack und erhöht den Eiweißgehalt des Puddings zusätzlich. Selbst fettarme Milch fügt dem Pudding aber durch den Fettgehalt weitere Kalorien hinzu.

Eine Portion Pudding enthält zwischen 20 und 28 g Eiweiß. Idealerweise sollte bei einem sportlichen Lebensstil eine Mahlzeit ca. 30 g Protein enthalten. Der Pudding eignet sich also besonders gut als Nachspeise für eine kalorienarme Mahlzeit wie z. B. Salat.

Vergleich.org-Fazit: Wir empfehlen Ihnen Protein-Puddingpulver, wenn Sie ein schmackhaftes Nährungsergänzungsmittel für zu Hause suchen. Ohne Hitze und Kochtopf ist der Pudding schnell zubereitet. Wollen Sie dagegen eine praktische Lösung für unterwegs, empfehlen wir Ihnen verzehrfertigen Protein-Pudding.

1.2. Auf der Arbeit und unterwegs ist verzehrfertiger Protein-Pudding die sinnvolle Wahl

Wenn Sie viel unterwegs sind und zwischendurch einen Low-Carb-Snack benötigen, können Sie Protein-Pudding kaufen, der bereits verzehrfertig in Bechern geliefert wird und nicht als Pulver verrührt werden muss.

Protein-Pudding selbst gemacht

Machen Sie selbst den Eiweiß-Pudding-Test und finden Sie heraus, welcher Geschmack Ihnen am besten gefällt.

Puddings von Marken wie bspw. Body Performance Nutrition und Ehrmann haben den Vorteil, dass Sie nicht gekühlt werden müssen. Direkt nach dem Training oder in der Kaffeepause auf der Arbeit können Sie so unkompliziert Ihre Kraftreserven auftanken.

Wie bei Protein-Puddingpulver liegt die Kalorienzahl pro Portion (bei einem Becher von 150 g) bei weniger als 150 kcal. Da die meisten Hersteller Süßungsmittel anstatt Zucker verwenden, ist Protein-Pudding auch für Diabetiker geeignet. Beachten Sie in diesem Fall die Nährwert-Informationen auf der Verpackung.

Wenn Sie als Kraftsportler besonders viel Bedarf haben, empfehlen wir Ihnen den Kauf von Protein-Pudding in einer Bechergröße von 200 g. Damit enthält eine Portion in den meisten Fällen mind. 30 g Protein. Für eine kleinere Zwischenmahlzeit können sie dagegen zu einem Becher von 100 g greifen.

Ein Nachteil von verzehrfertigem Protein-Pudding: Sie benötigen mehr Platz für die Lagerung. Besonders wenn Sie Pudding auf Vorrat kaufen, nehmen die Becher mehr Raum ein als eine Verpackung mit Pulver. Da der Pudding nicht gekühlt werden muss, können Sie ihn allerdings auch im Schrank verstauen.

Vergleich.org-Fazit: Sind Sie viel unterwegs und benötigen zwischendurch eine Stärkung, ist Protein-Pudding der ideale Snack. Mit weniger als 150 kcal pro Portion und mind. 20 g Eiweiß ist der Pudding auch nach dem Training als praktische Proteinquelle geeignet.

Im Vergleich der Protein-Puddings zum sofort Verzehren und Verrühren finden Sie die passende Kategorie für Ihre Ansprüche:

Protein-PuddingpulverProtein-Pudding
Multi-Food PuddingBody Performance Pudding

ca. 25 g Protein pro Portion

ca. 25 g Protein pro Portion

weniger als 150 kcal pro Portion

weniger als 150 kcal pro Portion

einfache Zubereitung

keine Zubereitung nötig

sehr platzsparend

mäßig platzsparend

nicht für unterwegs geeignet

für unterwegs geeignet

in verschiedenen Geschmacksrichtungen verfügbar

in verschiedenen Geschmacksrichtungen verfügbar

als laktosefrei erhältlich

als laktosefrei erhältlich

Protein-Pudding Zubereitung

2. Protein-Pudding ist mit tierischen und pflanzlichen Proteinquellen erhältlich

2.1. Puddings aus pflanzlichen Eiweißen bestehen den Protein-Pudding-Test durch Veganer

Ein genauer Blick

Oft wird von den Herstellern die Proteinquelle nur im kleingedruckten angegeben. Wir empfehlen Ihnen, sich mit den verschiedenen Arten von Protein vertraut zu machen um herauszufinden, welcher Eiweiß-Pudding am besten für Ihre Ziele geeignet ist.

Wir stellen Ihnen die häufigsten Proteinquellen von Puddings vor:

Whey-Protein: Dieses Eiweiß wird aus der Molke gewonnen, die bei der Käseherstellung entsteht. Whey-Eiweiß wird vom Körper schnell aufgenommen und ist deshalb besonders dann geeignet, wenn der Körper viel Protein benötigt. Wir empfehlen Ihnen einen Protein-Pudding mit Whey-Eiweiß, wenn Sie einen Snack direkt nach dem Training essen wollen und eine Alternative zu Protein-Shakes suchen.

Casein-Protein: Casein wird aus der Milch gewonnen und enthält neben Eiweiß viel Calcium. Im Gegensatz zu Whey wird es langsamer vom Körper aufgenommen, über einen Zeitraum von mehreren Stunden. Idealerweise können Sie Casein vor dem Schlafengehen zu sich nehmen oder um über den Tag hinweg ein Sättigungsgefühl zu behalten.

Pflanzliche Proteine aus Soja, Hanf und Leinen dienen als Alternative für Sportler mit einer veganen Ernährung. Oftmals sind vegane Protein-Puddings von Herstellern wie z. B. TNT oder Nutri-Plus mit einer Mischung aus verschiedenen pflanzlichen Eiweißen erhältlich, um die Vielseitigkeit von tierischen Eiweißen zu erreichen. Wir von Vergleich.org empfehlen Ihnen, auf eine ausgewogene Mischung der Eiweiß-Anteile zu achten.

Vegan Protein

2.2. Für Allergiker sind laktose- und glutenfreie Protein-Puddings erhältlich

Für Allergiker ist eines der wichtigsten Kaufkriterien die Verträglichkeit. Insbesondere bei Protein-Puddings sollten Sie auf die Inhaltsstoffe achten, da tierisches Eiweiß aus Milch laut Hersteller oftmals Spuren von Laktose, Erdnüssen und Getreide enthalten kann.

Liegt bei Ihnen eine Laktose- oder Glutenunverträglichkeit vor, empfehlen wir Ihnen, zu einem veganen Protein-Pudding zu greifen. Daneben sind aber auch Protein-Puddings mit tierischen Eiweißen wie Casein erhältlich, welche trotzdem laktosefrei sind, wie z. B. vom Hersteller Ehrmann. Mit Hafermilch oder anderer pflanzlicher Milch ist schnell ein laktosefreier Protein-Pudding selbst gemacht.

Fürs Bodybuilding empfehlen wir Ihnen, als Allergiker ein Protein-Puddingpulver anstatt verzehrfertigen Puddings zu kaufen. Durch Zugabe von pflanzlicher Milch können Sie den Eiweißgehalt Ihres Puddings nochmals erhöhen und haben mehr Auswahl an Geschmacksrichtungen.

Vor- und Nachteile von allergikerfreundlichen Protein-Puddingpulvern gegenüber verzehrfertigen Puddings:

  • mehr Geschmacksrichtungen erhältlich
  • durch Zugabe von pflanzlicher Milch wird der Protein-Anteil nochmals erhöht
  • nicht für unterwegs geeignet

Protein-Pudding Rezept

3. Protein-Pudding-Rezepte sind einfach und vielseitig

Wir stellen Ihnen ein beliebtes Protein-Pudding-Rezept für einen leckeren Protein-Erdbeerkuchen vor. Als Zutaten benötigen Sie:

Teig:
- 7 Eier
- 290 g Isomaltulose
- 250 g Vollkorn-Hafer-Mehl
- Gehobelte Mandeln
Füllung:
- 90 g Protein-Puddingpulver (Erdbeere)
- 400 ml fettarme Milch
- Erdbeeren zur Verzierung

Folgen Sie für die Zubereitung diesen einfachen Schritten:

Protein-Kuchen

Machen Sie selbst den Protein-Pudding-Test und entdecken Sie leckere Rezeptideen.

  • Schlagen Sie die Eier mit Isomaltulose bei mittlerer Stufe ca. zehn Minuten auf und heben Sie vorsichtig das Mehl dabei unter.
  • Heizen Sie den Backofen auf 180 °C vor und verteilen Sie den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech.
  • Verzieren Sie den Teig mit Mandeln und backen Sie ihn für zehn Minuten.
  • Verrühren Sie das Protein-Puddingpulver mit der Milch und lassen es fünf Minuten im Kühlschrank aufquellen.
  • Verstreichen Sie nun die Mischung auf dem ausgekühlten Teigboden.
  • Rollen Sie den Kuchen vorsichtig zusammen und lassen Sie ihn abschließend für anderthalb Stunden im Kühlschrank stehen.
  • Anschließend kann der Kuchen serviert werden.

Optional können Sie den Kuchen mit Erdbeeren oder Kirschen verzieren. 100 g dieses Kuchens entsprechen ca. 240 kcal und enthalten ca. 11 g Eiweiß.

Protein-Shake

4. Häufige Fragen zu Protein-Puddings

4.1. Wie viel Protein sollten Sie als Sportler pro Tag zu sich nehmen?

Wenn Sie Bodybuilding, bzw. Kraftsport betreiben, sollten Sie ca. zwei Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Wiegen Sie 70 kg, so sind für den Muskelaufbau ca. 140 g Eiweiß pro Tag ideal. Das entspricht ca. drei Mahlzeiten à 30 g und einer proteinreichen Zwischenmahlzeit. Hier ist Protein-Pudding der ideale Snack, besonders an Trainingstagen.

Auch für Leichtathletiker mit einem etwas geringeren Bedarf ist Protein-Pudding geeignet. Hier können Sie Ihre Mahlzeiten etwas verkleinern, um mit dem Pudding die benötigte Tagesmenge einzunehmen. Achten Sie jedoch in jedem Fall auf eine ausgewogene Ernährung und vergessen Sie nicht, dass Protein-Puddings als Sportnahrung ein Ergänzungsmittel darstellen und keine Mahlzeit ersetzen.

4.2. Welche Sorte Protein ist für den Kraftsport am besten geeignet?

Bei Kraftsport benötigt Ihr Körper besonders nach dem Training Protein zur Wiederherstellung und zum Muskelaufbau. Whey stellt dabei die ideale Option dar, weil es schnell vom Körper aufgenommen werden kann. Auch Casein ist bei Bodybuildern als Snack vor dem Schlafengehen beliebt, weil es den Körper nachts während der Regeneration mit Eiweiß versorgt.

Es liegt bisher weder von Öko-Test noch der Stiftung Warentest ein Protein-Pudding-Test vor. Ein potenzieller Protein-Pudding-Vergleichssieger sollte weniger als 150 kcal und mindestens 25 g Eiweiß pro Portion enthalten.

Vergleichssieger
TNT Vegan Protein Chocolate Pudding
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ESN Protein Pudding Chocolate
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Kommentare (1) zum Protein-Puddings-Vergleich
  1. Robert
    21.06.2019

    hallo,
    proteinshakes, proteinriegel und jetzt proteinpudding - wo ist denn da der Unterschied?
    Robert

    Antworten
    1. Vergleich.org
      21.06.2019

      Sehr geehrter Robert,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Protein-Pudding-Vergleich.

      Der Unterschied zwischen den verschiedenen Protein-Nährungsergänzungsmitteln liegt in Geschmack und Verwendungszweck. Viele Menschen mögen den Geschmack von Eiweiß-Shakes und Eiweiß-Riegeln nicht. In diesem Fall ist cremiger Protein-Pudding eine gute Alternative, um den nötigen Eiweiß-Bedarf zu decken. Protein-Pudding hat außerdem den Vorteil, nicht nur als Zwischenmahlzeit, sondern auch als Nachtisch gegessen werden zu können. Unser Serviervorschlag: Garnieren Sie Ihren Pudding mit frischem Obst, z. B. Erdbeeren oder Kirschen.

      Mit freundlichen Grüßen
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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Kollagen-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagen-Kapseln

Kollagen-Kapseln können Sie zur Abschwächung der Faltenbildung sowie unterstützend zur Linderung von Gelenkschmerzen einnehmen…

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Kollagen-Trinkampullen Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagen-Trinkampullen

Kollagen gilt aufgrund seiner reproduktiven Eigenschaften für das Bindegewebe als eines der effektivsten Wirkstoffe gegen Hautalterung. Es wird als …

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Kollagenhydrolysat Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagenhydrolysat

Kollagen ist ein Protein, welches nur bei Menschen und Tieren vorkommt. Im Laufe der Jahre verringern sich unsere Kollagen-Reserven im Körper und wir …

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Kre-Alkalyn Test

Nahrungsergänzungsmittel Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper zusätzliche Kraft schenkt und so die Fitness steigern kann. Dadurch kann man länger …

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Krillöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Krillöl

Krillöl wird aus antarktischem Krill extrahiert, ähnlich wie Fischöl aus Fischen gewonnen wird. Das Besondere: Krill aus der Antarktis steht am Anfang…

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Kürbiskern-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kürbiskern-Kapseln

Kürbiskern-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das besonders die Beschwerden einer Reizblase lindern kann…

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Kurkuma-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kurkuma-Kapseln

Kurkuma-Kapseln sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Inhalt der oft vegetarischen Kapseln ist Curcumin-Extrakt, auch E100 genannt, der …

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L-Arginin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Arginin

L-Arginin gehört zur Gruppe der semiessentiellen Aminosäuren. Der Körper kann diesen Stoff also zwar selbst herstellen, jedoch nicht immer in der …

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L-Carnitin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Carnitin

Carnitine ist ein wichtiger Baustein im Energiestoffwechsel des Körpers. Es ist für den Transport der Fettsäuren zuständig, damit diese durch die …

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L-Carnosin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Carnosin

L-Carnosin, auch Carnosin genannt, ist eine Kombination von Beta-Alanin und L-Histidin. Ein solches Kombi-Produkt sollte immer der Einzel-Einnahme …

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L-Ornithin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Ornithin

L-Ornithin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper in ausreichender Menge selbst aus L-Arginin herstellen kann…

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Lebertran Test

Nahrungsergänzungsmittel Lebertran

Lebertran ist ein Öl, das aus Lebern von Fischen wie etwa Kabeljau oder Schellfisch gewonnen wird. Da Lebertran reichhaltig an Vitamin A, Vitamin D …

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Leinöl-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Leinöl-Kapseln

Leinöl, auch Flachsöl genannt, kann täglich eingenommen nicht nur Ihr Herz stärken, sondern Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern. Die enthaltene …

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Lysin Test

Nahrungsergänzungsmittel Lysin

Bei Lysin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, das heißt, wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen und unser Organismus kann sie nicht …

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Maca-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Maca-Kapseln

Maca-Kapseln werden aus dem Pulver des gleichnamigen Andengewächses hergestellt. Es verspricht bei regelmäßiger Einnahme eine Steigerung der …

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Maltodextrin Test

Nahrungsergänzungsmittel Maltodextrin

Maltodextrin ist ein weißes, wasserlösliches Pulver, das als Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern eingenommen wird. Es handelt sich um ein …

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MSM-Pulver Test

Nahrungsergänzungsmittel MSM-Pulver

MSM, auch Dimethylsulfon und Methylsulfonylmethan genannt, ist eine organische Schwefelverbindung, die von Natur aus in unserem Körper sowie in …

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Myprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Myprotein

Myprotein ist Marktführer für Sportnahrung in Europa und hat mittlerweile über 2.500 Produkte in seinem Sortiment, darunter Superfoods, Riegel, Snacks…

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Nachtkerzenöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, vor allem aber bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Neurodermitis, Akne und Juckreiz durch …

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Olivenblattextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Olivenblattextrakt

Olivenblattextrakt wird aus den Blättern gewonnen, die den Olivenbaum zieren. Um einen Liter des Extrakts zu erhalten, müssen sieben Kilogramm …

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Omega-3 für Kinder Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3 für Kinder

Omega-3 gehört zu den essentiellen Fettsäuren, die der Körper zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit benötigt. Da es aus der Nahrung schwer …

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Omega-3-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3-Kapseln

Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, wie sie z.B. in Fischöl vorkommen, sind für die Gesundheit des Menschen essentiell. Sie können nicht selbst vom …

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Omega-3-Öl Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3-Öl

Eine regelmäßige Einnahme von Omega-3-Öl ist gesundheitsfördernd: Es kommt dem Erhalt der Sehkraft, der Nerven- und Hirnfunktionen sowie …

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Omega-3 Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3

Omega-3 sind essenzielle Fettsäuren, die Ihre Gesundheit fördern. Die Sehkraft sowie wichtige Nerven- und Hirnfunktionen werden durch eine regelmäßige…

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OPC-Pulver Test

Nahrungsergänzungsmittel OPC-Pulver

Oligomere Proanthocyanidine, kurz OPC, sind pflanzliche Vitalstoffe, welche in Trauben, Äpfeln, Nüssen, Tee und vielen weiteren Lebensmittel vorkommen…

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OPC Test

Nahrungsergänzungsmittel OPC

OPC ist die Kurzbezeichnung für Traubenkernextrakt, der generell in Kapsel-Form angeboten wird. OPC wird als Nahrungsergänzungsmittel gegen …

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Papain Test

Nahrungsergänzungsmittel Papain

Papain ist ein Enzym, das vor allem in den Kernen und der unreifen grünen Schale der Papaya vorkommt. Es unterstützt die Verdauung, aber auch …

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Pinienrindenextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Pinienrindenextrakt

Häufig wird Pycnogenol mit Pinienrindenextrakt gleichgesetzt. Allerdings handelt es sich hierbei um eine eingetragene Marke. Pycnogenol ist nicht in …

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Probiotika Test

Nahrungsergänzungsmittel Probiotika

Probiotika enthalten aktive Bakterien bzw. Mikroorganismen, die einen positiven Einfluss auf die Darmflora ausüben können. Die …

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Protein-Müsli Test

Nahrungsergänzungsmittel Protein-Müsli

Protein-Müsli enthält dank zusätzlicher Proteinquellen rund dreimal so viel Protein wie herkömmliches Müsli. Damit eignet es sich besonders für …

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Proteinriegel Test

Nahrungsergänzungsmittel Proteinriegel

Sportler haben durch das Training und die dadurch stattfindenden Stoffwechselprozesse im Körper einen erhöhten Bedarf an Eiweiß. Experten raten …

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Pump-Booster Test

Nahrungsergänzungsmittel Pump-Booster

Pump-Booster gibt es als Isolate oder als Mischung. Isolate enthalten nur Arginin oder Citrullin, verbessern den Pump und halten sehr lange. …

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Reisprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Reisprotein

Das Eiweiß von Reisprotein wird aus der äußeren Schale von braunem Vollkornreis gewonnen. Ist der Reis fertig gereift, wird er aufwendig fermentiert …

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Rosenwurz Test

Nahrungsergänzungsmittel Rosenwurz

Der Rosenwurz (man kann auch die Rosenwurz sagen), oder auch Rhodiola rosea genannt, ist in der traditionellen Medizin bereits seit Jahrhunderten …

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Sango-Meeres-Koralle Test

Nahrungsergänzungsmittel Sango-Meeres-Koralle

Den positiven Effekt, den Korallen auf unsere Gesundheit haben können, hatten die Menschen schon im 8. Jahrhundert erkannt und zermahlten Korallen-…

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Selen Test

Nahrungsergänzungsmittel Selen

Selen ist ein Spurenelement, das für Ihren Körper sehr wichtig ist. Es kann das Immunsystem stärken, die Stimmung aufhellen, die Zellen vor freien …

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Spirulina Test

Nahrungsergänzungsmittel Spirulina

Spirulina ist eine Alge, die verschiedene Inhaltsstoffe enthält, die für den menschlichen Stoffwechsel und eine gesunde Ernährung wichtig sind…

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Taurin Test

Nahrungsergänzungsmittel Taurin

Taurin, vor allem bekannt als Zutat in Energydrinks, wird auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver oder Kapseln unter anderem als …

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Trainingsbooster Test

Nahrungsergänzungsmittel Trainingsbooster

Trainingsbooster können die Energie, Kraft und Muskeldurchblutung verbessern. Einige Booster bewirken all das gleichzeitig - andere zielen nur auf …

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Tribulus-terrestris-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Tribulus-terrestris-Kapseln

Tribulus-terrestris-Kapseln werden als Testo-Booster und Potenzpillen bei Impotenz angeboten. Sie sollen die Libido und die Fruchtbarkeit optimieren …

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Veganes Proteinpulver Test

Nahrungsergänzungsmittel Veganes Proteinpulver

Pflanzliches Eiweißpulver wird aus Proteinen von Hülsenfrüchten, Getreide oder Nüssen hergestellt. Soja und Reis zählen zu den nährstoffreichsten …

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Vitamin-D3-Tropfen Test

Nahrungsergänzungsmittel Vitamin-D3-Tropfen

Vitamin D3 wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet, da es mithilfe von Sonneneinstrahlung auf der Haut gebildet wird. Es ist an verschiedenen Prozessen…

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Vitargo Test

Nahrungsergänzungsmittel Vitargo

Für alle, die Ausdauersport machen, bietet Vitargo eine effiziente Energiequelle und sorgt für einen konstanten Kohlenhydratenspiegel…

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Weight-Gainer Test

Nahrungsergänzungsmittel Weight-Gainer

Weight Gainer werden von Bodybuildern und von Hardgainern, also Menschen, die nur schwer an Gewicht zulegen, zum Muskel- und Masseaufbau genutzt. …

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Whey-Protein Test

Nahrungsergänzungsmittel Whey-Protein

Whey Proteine sind spezielle Eiweißpulver aus Molke, die meist im Eiweiss-Shaker zubereitet werden. Die Nahrungsergänzungsmittel dienen zum …

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