Hyaluron-Kollagen-Kapseln Vergleich 2023

Auf der Suche nach den besten Hyaluron-Kollagen-Kapseln sollten Sie zunächst immer einen Blick auf die Verzehrhinweise und das empfohlene Anwendungsgebiete werfen.

Die Produkte unterscheiden sich in ihrer Eignung als Anti-Aging-Mittel und auch in ihrer Wirkung gegen Arthrose.

Entscheidend sind dabei die Dosierungen von Kollagen und Hyaluron.

Beachten Sie, dass das enthaltene Kollagen in der Regel aus einer tierischen Quelle stammt: Rind, Schwein und Quallen sind beliebte Kollagen-Lieferanten.

Wenn Sie einer veganen Lebensweise folgen, kommen Hyaluron-Kollagen-Kapseln für Sie leider nur selten in Frage.

1.1. Dosierung, Kollagentyp, Unverträglichkeiten und Ernährungsweise helfen bei der Wahl der besten Hyaluron-Kollagen-Kapseln

Im ersten Schritt achten Sie darauf, dass die Hyaluron-Kollagen-Kapseln zu Ihrem Körper passen. Sprich: Die Dosierung, der Kollagentyp, etwaige Unverträglichkeiten sowie Ihre persönliche Ernährungsweise sind die ersten Faktoren, die zu einer Kaufentscheidung führen.

Jede Kapsel unterscheidet sich in der Dosierung der zwei Wirkstoffe.

1.1.1. Dosierung des Wirkstoffs

Wir zeigen Ihnen, wie hoch der Hyaluron- und wie hoch der Kollagengehalt in den Kapseln ist. Ein Beispiel: Kapseln mit 100 mg Hyaluronsäure + 400 mg Kollagen weisen einen mittleren Kollagengehalt und einen vergleichsweise hohe Hyalurongehalt auf. Tendenziell ist der Hyalurongehalt der Kapseln immer niedriger als der Kollagengehalt, das spiegelt auch den Bedarf Ihres Körpers. Die Dosierung des Wirkstoffs Hyaluron liegt zwischen 30 und 110 mg pro Kapsel. Die Dosierung des Wirkstoffs Kollagen liegt zwischen 150 und 800 mg pro Kapsel.

Je nach Zusammensetzung lässt sich auch die Wirkung der Kapseln interpretieren. Eine hohe Dosierung der einzelnen Wirkstoffkomponenten zeigt Ihnen an: Hier bekommt Ihr Körper mit nur einer Kapsel viel Wirkstoff geliefert. Die empfohlene Tagesdosis für Hyaluron liegt zwischen 100 und 120 mg pro Tag. Bei Werten ab 100 mg Hyaluronsäure am Tag spricht man von „hochdosiert“. Die empfohlene Tagesdosis für Kollagen liegt bei 10 g pro Tag. Bei Werten ab 450 mg Kollagen am Tag spricht man von „hochdosiert“.

Auch die Einnahmeempfehlung des Herstellers ist hier ein interessanter Wert. Vor allem dann, wenn Sie sich schwertun, Kapseln zu schlucken, sollten Sie auf darauf achten, nur wenige Kapseln zu sich nehmen zu müssen, um die gewünschte Wirkung zu erhalten.

1.1.2. Kollagentyp

Unterschieden wir in Geflügelkollagen, in Rinderkollagen, welches in Häuten, Knochen und Knorpeln von Rindern vorkommt, und in Meereskollagen, das aus dem Hydrolysat von Quallen abgeleitet wird. Rinderkollagen dient der Behandlung von Osteoarthritis, wirkt sich positiv auf die Gesundheit Ihres Darms aus, repariert Gewebe im Körper und baut Muskeln auf. Es fördert den tiefen Schlaf und fördert die Hautqualität. Ernähren Sie sich ausschließlich vegan, wählen Sie eine Kapseln, deren Kollagenwirkstoff aus Meereskollagen gewonnen wird.

1.1.3. Unverträglichkeiten

Mit Blick auf Ihre persönlichen Unverträglichkeiten können Sie sich für laktose- oder glutenfreie Hyaluron-Kollagen-Kapseln entscheiden oder mit Blick auf Allergene und Zusatzstoffe auswählen, welches Produkt für Ihren Körper geeignet ist. Während Allergene für Allergiker zum Ausschlusskriterium werden, dienen Zusatzstoffe bereits dazu, das Produkt auszuwählen, das die bestmögliche Wirkung mit sich bringt. Die Nebenwirkungen von Hyaluron-Kollagen-Kapseln sind abhängig davon, was Ihr Körper verträgt bzw. worauf er allergisch reagiert. Sind Sie Allergiker, wählen Sie idealerweise ein Produkt, das frei von Zusatzstoffen ist.

Achten Sie auch auf Produkte, die frei von Magnesiumstearat sind. Das Salz der Stearinsäure wird häufig in der Produktion von Kapseln, Tabletten und Granulat verwendet. Lange Zeit stand das Salz in der Kritik, Nebenwirkungen auszulösen.

1.2. Im zweiten Schritt entscheidet die von Ihnen gewünschte Wirkung über Ihr Produkt

Ein zweiter wichtiger Faktor, den Sie zum Vergleich der Hyaluron-Kollagen-Kapseln heranziehen sollten, ist die Frage nach der von Ihnen gewünschten Wirkung. Dabei sollten Sie Ihr Augenmerk auf zwei Kategorien richten: auf die Wirkung von Hyaluronsäure und auf die Wirkung von Kollagen im Körper.

So wirkt Hyaluron im Körper	So wirkt Kollagen im Körper
unterstützt bei der Straffung schlaffer Haut und Falten (Anti-Aging-Effekt) hilft bei der Regenerierung der Haut schützt die Gelenke hilft bei trockenen Augen und trockenen Schleimhäuten eine hohe Konzentration ermöglicht bestmögliche Effektivität	unterstützt bei der Straffung schlaffer Haut (bei Cellulitis, Dehnungsstreifen, natürlicher Hautalterung) sorgt für starke Nägel und glänzende Haare mindert Schmerzen in Gelenken reinigt die Leber fördert den Stoffwechsel optimiert den Muskelaufbau fördert den gesunden Schlaf optimiert das Herz-Kreislauf-System

Tipp: Auf der Suche nach Hyaluron-Kollagen-Kapseln zum günstigen Preis darf nicht der Endpreis betrachtet werden. Stattdessen ist die Anzahl der Kapseln in der Packung sowie die daraus resultierenden Kosten pro Kapsel entscheidend.

Um die Wirkung von Hyaluron und Kollagen verstehen zu können, ist es wichtig zu wissen, dass beide Wirkstoffe bereits im Körper vorkommen.

2.1. Hyaluron verbreitet sich durch das Bindegewebe

Hyaluronsäue bindet 6.000 Mal so viel an Wasser, wie es selbst auf die Waage bringt.

Hyaluron bzw. die Hyaluronsäure ist Teil des menschlichen Bindegewebes und dient in Gelenken als Schmiermittel. Unter Ihrer Haut sorgt die Hyaluronsäure dafür, dass Sie ein frisches Aussehen an den Tag legen, denn: Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit und sorgt so dafür, dass Ihre Haut von innen heraus aufgepolstert wird und glatt erscheint. Das wirkt präventiv gegen die altersbedingte Faltenbildung. Nicht nur um die Ästhetik zu optimieren, kommt Hyaluronsäure zum Einsatz. Auch agiert Hyaluron als aktiver Fänger freier Radikaler und unterstützt die medizinische Behandlung von Krankheitsbildern wie Arthritis und Rheuma.

Schon gewusst? Hyaluronsäure bindet 6.000 Mal so viel an Wasser, wie es selbst auf die Waage bringt. Deswegen wird die Haut durch Hyaluronsäure geschmeidig, glatt und weich. Bereits ab dem 25. Lebensjahr nimmt die körpereigene Hyaluronsäure-Produktion ab. Bereits mit 50 Jahren liegt der körpereigene Hyaluronsäuregehalt nur noch bei 50 Prozent. Möglich ist auch eine Gewichtszunahme durch Hyaluronsäure-Kapseln aus diesem Grund: Hyaluronsäure Kapseln binden Wasser.

Weitere Informationen zu Hyaluronsäure hat Zein-Pharma in diesem Video zusammengetragen:

2.2. Kollagen gibt dem Körper Struktur, Stabilität und Elastizität

Kollagen hilft trockenem, sprödem Haar bei der Regeneration.

Kollagen ist anders gestrickt. Es ist ein Strukturprotein der Haut. Im Körper kommt es in Knochen und Knorpeln, Sehnen und im Bindegewebe vor. Die Konsistenz von Kollagen ist dick und stark. So wirkt es stabilisierend auf Bänder und Sehnen sowie als Anti-Falten-Mittel auf der Haut. Kollagen wirkt sich positiv auf die Elastizität der Haut aus, hilft trockenem, sprödem Haar bei der Regeneration und schützt Zahnfleisch und Zähne.

Schon gewusst? Etwa ein Viertel, bis ein Drittel des menschlichen Proteins besteht aus Kollagen. Hergestellt wird Kollagen im Körper durch den Stoffwechsel von Aminosäuren und Vitaminen. Das sogenannte Kollagenhydrolysat bezeichnet eine spezielle Form des Kollagens. Durch enzymatische Prozesse wird dieses wasserlöslich.

Wer nach Produkten mit Hyaluron-Gehalt sucht, wird mit einer Vielzahl an verschiedenen Produktvarianten konfrontiert. Unterschieden wird dabei in Produkte, die aufgetragen oder oral konsumiert werden.

3.1. Hyaluron gibt es als Gel, Pulver, Creme, Ampulle oder Pulver

Hyaluron gibt es zum Trinken und zur äußerlichen Anwendung. Im Vergleich zu Ampullen, Cremes, Serum, Gel oder Pulver haben Hyaluron-Kapseln diese Vor- bzw. Nachteile:

3.2. Kollagen gibt es als Tabletten, Ampulle, Flüssigkeit, Trinkgranulat und Pulver

Auch Kollagen gibt es nicht nur als Tablette, sondern auch als Ampulle, Trinkampulle, Trinkgranulat, Flüssigkeit und Pulver. Die Vor- und Nachteile der Darreichungsformen zeigt die folgende Tabelle: