Munddusche Test 2020

1. Technische Merkmale: Verschiedene Druckstufen von Vorteil

Für unseren Test haben wir verschiedene Ausstattungsmerkmale der einzelnen Modelle betrachtet: Pumpe, Wassertank, Stromquelle, Druckstufen, Düsen. Auf welche Merkmale Sie achten sollten, wenn Sie eine Munddusche kaufen, führen wir im Folgenden im Detail aus.

1.1. Die Pumpe – Die meisten Mundduschen verfügen über Doppelpumpen

Mundduschen funktionieren durch verschiedene Pumpsysteme. Die meisten Modelle – so auch diejenigen in unserem Test – setzen auf eine sogenannte Doppelpumpe, die ein Gemisch aus Wasser und Luft absondert. Mundduschen mit einer Doppelpumpe sollen sowohl eine effizientere Reinigung als auch einen geringeren Wasserverbrauch garantieren.

Sie gelten heute als Standard im Bereich der Mundreinigungsduschen. Neben den Mundduschen mit Doppelpumpe gibt es Geräte, welche die Zähne lediglich mit einem einfachen Wasserstrahl reinigen. Andere Mundduschen werden an den Wasserhahn angeschlossen, sodass der Strahl direkt aus der Wasserleitung in den Mundraum geleitet wird.

1.2. Der Wassertank – Mit Mundwasser zum besseren Geschmack

Grundsätzlich wird der Wassertank einer Munddusche mit Wasser befüllt. Sollten Sie aber einen frischeren Geschmack bevorzugen, kann in den Tank auch Mundwasser oder eine antibakterielle Lösung gefüllt werden.

Wie sich in unserem Test zeigte, sind allerdings nicht alle Geräte – aufgrund des empfindlichen Materials – für eine solche Verwendung vorgesehen. Sollte dies der Fall sein, ist von den Herstellern jedoch meist ein Warnhinweis auf der Verpackung angegeben, der darauf hinweist, die Munddusche nicht mit Mundwasser zu verwenden.

Der Wassertank sollte regelmäßig gereinigt werden.

Nach einiger Zeit sollte der Wassertank der Munddusche gereinigt werden. Gerade wenn das Wasser eine längere Zeit – z. B. durch Reisen – unbenutzt im Wassertank stand, sollte auf eine gründliche Reinigung geachtet werden.

Um dieses Vorgehen zu erleichtern, verfügen die meisten Modelle aus unserem Test über einen abnehmbaren Wassertank. Dadurch kann das Wasser mühelos entleert werden und die Reinigung des Tanks geht leichter von der Hand.

1.3. Düsenhalterung – Praktisch zum Verstauen vieler Aufsätze

Wenn Sie in einem Mehrpersonenhaushalt leben, kann es passieren, dass Ihre Munddusche von mehren Anwendern genutzt wird, die jeweils eigene Düsen benötigen.

Für diesen Fall bietet sich ein Gerät mit einer sogenannten integrierten Düsenhalterung an. Sei es in Form einer Halterung oder aber mittels eines Fachs, in dem die einzelnen Düsen verstaut werden – fast jedes Gerät in unserem Mundduschen-Vergleich verfügt über eine solche Vorrichtung.

Besonders für Familien sinnvoll: Ein Fach für mehrere Düsen.

1.4. Die Stromquelle – Mundduschen mit Akku bieten mehr Flexibilität

Hinsichtlich der Stromversorgung gibt es grundlegend zwei Typen von Mundduschen: So gibt es sowohl Modelle mit Akku als auch welche, die an ein Stromnetz angeschlossen werden müssen.

Zur zweiten Kategorie gehören die großen, etwas schwereren Modelle, die weniger portabel sind und meist an einer festen Stelle im Bad ihren Platz finden.

Eine Munddusche mit Akku hat den Vorteil, dass sie flexibel und ortsunabhänging – z. B. auf Reisen – eingesetzt werden kann und weniger Stauraum benötigt. Der Nachteil hingegen: Der Akku hält meistens nur bis zu 30 Minuten, wodurch diese Modelle regelmäßig aufgeladen werden müssen.

Wie sich auch in unserem Mundduschen-Test zeigte, benötigen einige Geräte weder einen Akku noch eine Anschlussmöglichkeit an die Steckdose. Diese sind über ein Sicherheitsventil mit dem Wasserhahn verbunden, wodurch der Motor entfällt.

Der Vorteil bei diesen Modellen liegt in der Lautstärke, die im Vergleich zu elektrisch betriebenen Mundduschen deutlich geringer ausfällt.

1.5. Weitere Ausstattungsmerkmale

Neben den erwähnten Funktionen sollten Sie beim Kauf einer Munddusche auch auf weitere Features achten:

Weitere Features	Beschreibung	Detailaufnahme
verschiedene Druckstufen	ermöglichen individuelle Zahnzwischenraumreinigung wichtig: Sensitiv-Modus für empfindliche Zähne und Zahnfleisch
Düsenauswahl	verschiedene Aufsätze für spezielle Bereiche werden für einige Mundduschen mitgeliefert bzw. sind separat erhältlich z. B. Zungenreiniger, Gingival-Düse bei Zahnfleischproblemen, Orthodontic-Düse für Zahnspangenträger etc.

Testfazit Nr. 1: Bei der Wahl Ihres persönlichen Mundduschen-Testsiegers sollte immer die Frage im Vordergrund stehen: Was sind meine Bedürfnisse? Wollen Sie ein transportables Gerät, das ergänzend zur Zahnseide auch auf Reisen eingesetzt werden kann, empfehlen wir eine Munddusche mit Akku.

Soll das Gerät Ihrer Wahl allerdings primär zu Hause eingesetzt werden und für unterschiedliche Personen und Bedürfnisse ausgerichtet sein, kann eine stationäre Munddusche durchaus sinnvoll sein.

2. Reinigungsergebnis: Ohne Zahnseide nur bedingt verwendbar

In puncto Reinigungswirkung konnten viele Modelle gute bis sehr gute Ergebnisse bei der Verbesserung der Mund- und Zahnhygiene erzielen. Besonders positiv hervorzuheben sind hier die größeren Mundduschen, die per Netzkabel betrieben werden.

Diese konnten Essensreste hinreichend entfernen und massierten auf angenehme Weise das Zahnfleisch. Ein frisches Mundgefühl hinterließen hingegen alle im Test überprüften Mundduschen.

Bei der Verwendung einer Munddusche sollte klar sein: Das Gerät ist kein Ersatz für eine Zahnbürste. Auch ohne Zahnseide sind viele Mundduschen nur bedingt verwendbar.

Mundduschen entfernen meist nur grobe Essensreste, indem sie die sogenannten Interdentalräume reinigt, also den Raum zwischen zwei aufeinanderfolgenden Zähnen. Direkte Kontaktstellen zwischen den Zähnen erreichen die meisten Geräte jedoch nicht ausreichend.

Zahnseide bleibt unverzichtbar bei einer gründlichen Zahnpflege.

Die Vorteile einer Munddusche gegenüber der Verwendung von Zahnseide sehen Sie hier im Überblick:

Wichtig: Achten Sie zudem auf eine korrekte Anwendung!

Bei der korrekten Anwendung einer Munddusche halten Sie das Gerät waagerecht, wie auf dem Bild.

• Grundsätzlich gilt: Wenden Sie die Munddusche immer unmittelbar nach der eigentlichen Zahnreinigung an.
• Zunächst muss der Wasserbehälter befüllt werden. Achten Sie hier auf die Temperatur des Wassers – ein zu kalter Wasserstahl könnte, besonders für Personen mit schmerzempfindlichen Zähnen, schnell unangenehm werden.
• Beginnen Sie mit der geringsten Intensität des Wasserstrahls (Sensitiv-Modus). Je nach Belieben können Sie die Intensität mit der Zeit steigern.
• Halten Sie die Munddusche waagerecht an die Zahnzwischenräume und starten Sie mit Ihrem gewünschten Programm. Achten Sie hierbei unbedingt auf die richtige Positionierung der Munddusche, da sonst bei falscher Anwendung Zahnfleischverletzungen und Entzündungen entstehen können.
• Arbeiten Sie jeden Zahnzwischenraum ab. Hier kann es möglich sein, dass Sie den Wassertank zwischendurch neu befüllen müssen, da einige Modelle nur über einen sehr kleinen Tank verfügen.

Testfazit Nr. 2: Um Speisereste aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen, müssen diese in den meisten Fällen vorerst mit Zahnseide gelockert werden. Eine Mundusche kann demnach die konventionelle Zahnreinigung nicht ersetzen, ist aber eine gute Ergänzung zu Zahnbürste und Zahnseide.

Auch für Personen mit kieferorthopädischen Apparaturen kann eine Munddusche eine gute Alternative darstellen. Wichtig ist dabei immer die korrekte Anwendung, wie auch unsere Expertin, eine zahnmedizinische Prophylaxeassistentin aus Berlin, betont.

3. Handhabung und Anwendung: Intuitive Wasserstrahl-Regelung erleichtert den Reinigungsvorgang

In puncto Handhabung gab es keine großen Überraschungen. Der Großteil der Geräte konnte hier gute Leistungen erzielen und sich durch eine einfache Bedienbarkeit auszeichnen. Besonders positiv fielen hier Mundduschen mit einer intuitiven Wasserstrahl-Regelung auf.

So verfügen einige Geräte im Test über einen manuellen Bedienknopf, der es erlaubt die zeitlichen Abstände des Wasserstrahls zu regulieren. Auch eine Führungsspitze, welche die richtige Positionierung der Düse erleichtert, ist bei einigen Modellen vorhanden. Diese wird einfach an der Oberfläche des Zahns nahe dem Zahnfleisch angesetzt, bis die Spitze im Zahnzwischenraum „einrastet“.

Intuitive Bedienung einer Munddusche dank wenigen Knöpfen. Ein besonderer Vorteil: die Führungsspitze (rechts im Bild).

Testfazit Nr. 3: Achten Sie bei Ihrer Munddusche vor allem auf eine einfache Bedienung. Sind Sie noch Anfänger, empfehlen wir ein Modell mit einer Führungsspitze, die Ihnen die Anwendung erleichtert.

4. Weitere nützliche Zahnpflege-Tipps: So macht man's richtig

Um Ihre Zähne und Zahnzwischenräume ausreichend zu pflegen, gilt es – neben der Mundduschen-Anwendung – auf einige Dinge zu achten. Damit bei der Zahnpflege nichts mehr schief läuft, haben wir die wichtigsten Tipps einmal für Sie zusammengefasst:

• Mindestens zweimal täglich zwei Minuten Zähne putzen: Ob elektrisch oder manuell – morgens und abends sollte regelmäßig geputzt werden. Das Minimum sind hierbei zwei Minuten, eine maximale Putzzeit von fünf Minuten sollte aber keinesfalls überschritten werden.
• Zahnbürste sowie Mundduschen-Düsen sorgfältig reinigen: Nach dem Zähneputzen sollten Sie Ihre Zahnbürste unter fließendem Wasser reinigen. Auch die Düsen der Munddusche sollten nach jeder Anwendung abgespült werden, sodass Bakterien sich nicht festsetzen können. Ein Zahnbürstenwechsel steht ungefähr 4 Mal im Jahr an, bei Erkältung häufiger. Bei Ihrem Düsenaustausch können Sie sich in etwa an die gleichen Vorgaben halten.
• Verwenden Sie – neben einer Munddusche – auch Zahnseide: Ihre Zahnzwischenräume sollten in regelmäßigen Abständen mit Zahnseide oder sogenannten Interdentalbürsten gereinigt werden. So kann Plaque effektiv vorgebeugt werden.
• Sagen Sie Mundgeruch den Kampf an: Schlechter Atem wird meist von bakteriellem Belag auf der Zungenoberfläche verursacht. Mit einem Zungenschaber oder speziellen Zungenbürsten lässt sich der Belag ganz einfach entfernen. Auch einige Munduschen in unserem Test sind mit einem zusätzlichen Zungenreiniger erhältlich.

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Munddusche

Haben Sie noch Fragen? Oder konnten wir alle wichtigen Themen für Sie klären? Falls noch Fragen offen geblieben sind, hoffen wir, diese im abschließenden Kapitel unseres Mundduschen-Tests für Sie beantworten zu können.

5.1. Wie reinigt man eine Munddusche?

Die Wasserreste, die in der Munddusche zurückbleiben, schaffen ein gutes Wachstumsmilieu für Bakterien. Um eine saubere und hygienische Anwendung zu gewährleisten, sollten Sie Ihre Munddusche monatlich reinigen.

Dafür eignen sich sowohl spezielle Reinigungspulver, die in den Wassertank gegeben werden, als auch herkömmliche Hausmittel wie Gebissreiniger oder Zitronensäure. Diese entkalken die Geräte gleichzeitig.

5.2. Mundduschen bei der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat bisher noch keinen Mundduschen-Test durchgeführt. Allerdings hat das Prüfinstitut in einem „Zahn-Special“ nützliche Informationen über die verschiedenen Putzwerkzeuge, Zahnkrankheiten, Zahnbehandlungen im Ausland sowie Tipps zur Zahnpflege gegeben. Dabei wurde festgestellt, dass auch ein „Zuviel“ an Pflege den Zähnen schaden kann.