Das Wichtigste in Kürze
  • Um Zähne optimal zu pflegen, reicht das Putzen mit einer Zahnbürste nicht aus. Um wirksam Plaque und Essensreste aus den Zahnzwischenräumen zu beseitigen, gibt es Interdentalbürsten.
  • Interdentalbürsten gibt es in diversen Größen, um sehr enge oder sehr große Zahnzwischenräume zuverlässig zu säubern. Sie ersetzen jedoch keinesfalls das reguläre Zähneputzen, sondern sind eine hilfreiche Ergänzung zu Zahnpasta, Mundspülung und Zungenreiniger.
  • Durch die einfache Benutzung und das flexible Material sind die meisten Interdentalbürsten ideal für die Pflege von Implantaten und Multibandapparaturen geeignet.

Interdentalbürsten Vergleich
Wer wünscht sich das nicht: strahlend weiße Zähne und ein offenes und freundliches Lächeln. Weiße Zähne sind ein Aushängeschild für eine gesunde Lebensweise und eine gepflegte Erscheinung. Doch die Optik allein entscheidet nicht über ein gesundes und intaktes Gebiss. Eine optimale Mundhygiene zielt nicht allein auf eine blendend weiße Zahnreihe ab. Vielmehr steht eine vorausschauende Pflege im Vordergrund, die die Vermeidung von Karies, Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen anstrebt.

Damit Ihre Zähne rundum gepflegt sind, reicht das Zähneputzen allein jedoch nicht aus. Besonders die Zahnzwischenräume geraten gern in Vergessenheit. Um diese diffizile Stelle im Mundraum zu reinigen, empfehlen sich Interdentalbürsten. Als wertvoller Schritt in Ihrer Zahnpflege-Routine säubern sie besonders schnell und einfach die lästigen Zahnzwischenräume. Um Ihnen die Vorzüge von Zahnzwischenraumbürsten aufzuzeigen und viel Wissenswertes über dieses nützliche Hygieneprodukt zu verraten, präsentieren wir Ihnen im Folgenden unseren Interdentalbürsten-Vergleich 2021 inklusive Interdentalbürsten-Vergleichssieger.

1. Tschüss Zahnbelag: Reinigen mit Interdentalbürsten

“Besonders an unseren Zähnen nagt der Zahn der Zeit.”

Erhard Blanck,
deutscher Heilpraktiker, Schriftsteller und Maler

Eine Interdentalbürste – auch Interdentalzahnbürste genannt, ist ein spezieller Hygieneartikel, der Ihre Zahnzwischenräume von bakteriellen Belägen befreit. Die Anwendung ist denkbar einfach und kann direkt vor oder auch nach dem Zähneputzen ausgeführt werden. Die Nutzung läuft wie folgt ab:

  • nehmen Sie eine passende Interdentalbürste und fangen Sie an den hinteren Molaren (Backenzähnen) mit der Anwendung an
  • am besten halten Sie die Bürste zwischen Zeigefinger und Daumen und fixieren den Vorgang durch das Abstützen mit dem Ringfinger und dem kleinen Finger an Ihrem Kinn
  • gehen Sie vorsichtig und gründlich jeden Zahnzwischenraum mit Ihrer besten Interdentalbürste ab
  • reiben Sie dabei nicht unnötig oft über Ihr Zahnfleisch – einmal hin und her genügt
  • spülen Sie die Interdentalzahnbürste nach jedem Durchgang kurz mit Wasser ab

Der große Vorteil an den konisch, dreieckig oder flaschenförmig geformten Bürsten ist, dass sie in vielen verschiedenen Ausführungen zu erwerben sind. Von sehr klein bis sehr groß – für nahezu alle Zahn-Kategorien gibt es passende Exemplare.

Hinweis: Wenn sich keine der erhältlichen Größen für Ihre engen Zahnzwischenräume eignet, dann nutzen Sie besser weiterhin Zahnseide. Eine unsachgemäße Anwendung führt sonst möglicherweise zu Verletzungen des Zahnfleischs.

Besonders für Kronen, Implantate und Zahnspangen ist die Reinigung mit einer Interdentalbürste unerlässlich, da normale Zahnseide hier meist nicht verwendet werden kann. Auch für sehr breite Zahnzwischenräume sind die kleinen Bürsten ideal, da diese gründlich große Flächen von Plaque befreien können. Die Anwendung an sich dauert nur wenige Minuten und mit ein wenig Übung geht die tägliche Reinigung bald ganz automatisch von der Hand.

    Vorteile
  • vermindern das Risiko von Zahnstein und Plaque
  • einfache und schnelle Anwendung
  • mehrfach anwendbar
  • geeignet für enge bis große Zahnzwischenräume
  • ideale Reinigung für Implantate und Zahnspangen
    Nachteile
  • kann bei Beginn zu Zahnfleischblutungen führen
  • keine zuverlässige Reinigung enger Zahnkontaktflächen

2. Welche Interdentalbürsten-Typen gibt es?

Typ Beschreibung
Klassische InterdentalbürsteInterdentalbürsten Mundhygiene Klassische Dentalbürsten sind meist zwischen vier und sechs Zentimeter lang. Der obere Teil besteht aus einer Bürste, die aus Kunststoff, Gummi oder Silikon gefertigt sein kann. Diese Bürste ist für die Reinigung verantwortlich. Der Bürstenkopf ist flexibel und passt sich bei der Benutzung den Biegungen Ihrer Zahnzwischenräume an. Dieses Modell richtet sich vor allem an geübte Nutzer und sorgt für eine schnelle und zuverlässige Reinigung.
Interdentalbürste mit GriffInterdentalbürsten Test Wenn Ihnen das klassische Modell in der Anwendung zu unpraktisch erscheint, gibt es auch Zahnzwischenraumbürsten mit einem Griff. Mit dieser Halterung hat die Bürste nahezu die Größe einer Zahnbürste und ist besonders für die Reinigung von Brücken und Implantaten im Bereich der Backenzähne geeignet. Die Handhabung ist sehr einfach und ermöglicht eine sichere Nutzung ohne Abrutschgefahr.
Hinweis: Die meisten Interdentalbürsten eines Herstellers haben eine bunte Farbe, die sich auf den Durchmesser des Produktes bezieht. Diese Farben sind allerdings von Marke zu Marke unterschiedlich. Achten Sie daher immer auf die aufgedruckte Größenangabe auf der Verpackung.

3. Kaufkriterien: Was zeichnen gute Interdentalbürsten aus?

3.1. Auf die Größe kommt es an

Interdentalbürsten bunt

Eine bunte Mischung: Die verschiedenen Interdentalbürsten-Größen sind nach Farbe unterschieden.

Für die optimale Gesundheit Ihrer Zähne ist es wichtig, die richtigen Produkte für die Zahnpflege auszuwählen. Eine elektrische Zahnbürste erledigt das Putzen schon sehr gewissenhaft, aber die Zahnzwischenräume bleiben meist unberührt. Hier kommen Dentalbürsten ins Spiel. Doch wie gängige Interdentalbürsten-Tests zeigen, ist die Auswahl an Modellen groß und eine unterstützende Kaufberatung ist unerlässlich.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Größe für Ihre Zwischenräume in Frage kommt, dann testen Sie zunächst normale Zahnseide. Kommen Sie problemlos durch die Kontakt-Flächen Ihrer Zähne, dann sind kleine (ab 0,4 mm) bis mittlere (ab 2 mm) Zahnzwischenraumbürsten eine ideale Lösung. Auch größere Größen (ab 3 mm) sind in unserem Interdentalbürsten-Vergleich vertreten.

3.2. Welches Material soll es sein

Damit Ihnen das Zahnzwischenräume-Reinigen leicht von der Hand geht, sollten Sie die idealen Bürsten für Zahnzwischenräume benutzen. Der größte Unterschied besteht im verwendeten Material. Die gängige Zahnzwischenraumbürste hat Kunststoff-Borsten, die um einen Metallstab angebracht sind. Die Produkte ähneln einer Flaschenbürste und reinigen sehr gründlich – besonders große Zahnzwischenräume. Jedoch sollten Sie gerade zu Beginn sehr vorsichtig mit der Anwendung verfahren. Bei unsachgemäßer Handhabung kann sich das Metallstück in das Zahnfleisch bohren, was zu Verletzungen und Zahnfleischbluten führen kann.

Wenn Sie sich für Borsten aus Gummi oder Silikon entscheiden, dann besteht nahezu kein Verletzungsrisiko, da das Ausgangsmaterial sehr flexibel und weich ist. Diese Artikel sind besonders für Einsteiger geeignet. Das bewegliche Material bringt jedoch auch Nachteile mit sich. Durch die mangelnde Stabilität knicken diese Interdentalbürsten schneller um und reinigen auch nicht ganz so gründlich wie Ihre Kollegen aus Kunststoff. Wenn Sie aber auf Nummer sicher gehen wollen oder sensible Stellen, wie Implantate oder Brücken reinigen wollen, dann sind Silikon- oder Gummibürsten eine passende Wahl.

3.3. Haltbarkeit

TePe Reiseetui

Auch auf Reisen immer dabei: praktische Etuis für Interdentalbürsten.

Bei täglicher Nutzung sollten Sie Ihre Interdentalbürstchen alle 10 bis 14 Tage auswechseln. Bei längerer Verwendung nutzen sich die Borsten ab und eine gründliche Reinigung kann nicht länger gewährleistet werden.

4. Strahlend sauber: Was sind die besten Pflegetipps für Mundhygiene?

Durch die täglich konsequent angewendete Zahnzwischenraum-Reinigung vermeiden Sie eine Ansammlung von Zahnbelag und Zahnstein. Dadurch verhindern Sie das Karies-Risiko enorm, halten Ihre Mundflora langfristig im Gleichgewicht und vermeiden effektiv Mundgeruch. Ihre Zahnbürste, egal ob elektrische Zahnbürste oder ein klassisches Zahnbürsten-Modell, reinigt nur etwa 70 Prozent der Zahnoberfläche. Bei den restlichen 30 Prozent müssen Sie selbst Hand anlegen. Selbst eine Munddusche entfernt keine bakteriellen Beläge, sondern befreit die Zahnzwischenräume lediglich von Speiseresten und sorgt für ein angenehmes, frisches Mundgefühl.

Für eine gründliche Zahnzwischenraumreinigung sind Interdentalbürsten oder Zahnseide unerlässlich. Nehmen Sie sich also täglich die Zeit und pflegen Sie Ihren Zahnapparat mit Bedacht. Um ein bisschen Abwechslung in die Pflegeroutine zu bringen, können Sie den Versuch starten, Ihre Zahnpasta selbst herzustellen. Wenn Sie Interesse an einer selbstgemachten, veganen Zahnpasta haben, dann empfehlen wir Ihnen folgendes Video:

5. Welche Marken und Hersteller von Interdentalbürsten sind beliebt?

Damit Sie einen genaueren Überblick über beliebte Marken und Hersteller – wie Dr. Best, Curaprox oder Oral-B – bekommen und schneller Ihren persönlichen Interdentalbürsten-Testsieger ausmachen können, haben wir Ihnen diese kurz zusammengefasst:

  • Oral-B
  • Curaden
  • TePe
  • John O. Butler
  • Dentaid
  • Miradent
  • Deflogrip
  • Oral-Prevent
  • Paro
  • de-elg
  • Elmex
  • Axisis
  • blend-a-dent
  • blend-a-med
  • Den Tek
  • Dr. Best
  • Dentalux
  • Dent-o-care
  • G.U.M.
  • Hema
  • Inava
  • Lacalut
  • Jordan
  • Lactona
  • Megasmile
  • Fuchs
  • Monte Bianco
  • One Drop Only
  • Sunstar
  • Waterpik
  • Wisdom
  • wellsamed
  • Zantomed
  • Thomas Örtel Dental

6. Fragen und Antworten rund um das Thema Interdentalbürsten

6.1. Interdentalbürsten-Test bei der Stiftung Warentest?

Schallzahnbürste mundhygiene

Bedenken Sie: Auch eine elektrische Zahnbürste beseitigt nur etwa 70% des Zahnbelags. Interdentalbürste und Co. sind daher unerlässlich.

Die Stiftung Warentest hat sich in der Ausgabe 09/2012 eingehend mit der Mundhygiene auseinandergesetzt. Neben Zahnseide und Munddusche wurden auch drei Interdentalbürsten untersucht und mit der Testnote „gut“ bewertet. Unter anderem standen die Reinigungswirkung und die Anwendung im Fokus. Wenn Sie sich außerdem noch für elektrische Zahnbürsten oder Schallzahnbürsten, die fast wie elektrische Interdentalbürsten wirken, interessieren, werden Sie hier fündig.

6.2. Wo kann man Interdentalbürsten kaufen?

Die Produktpalette bei diesen Mundhygiene-Artikeln ist sehr groß. Zahlreiche Formen, Größen und auch Farben sind im Umlauf. Um günstige Interdentalbürsten zu finden, können Sie verschiedene Anlaufpunkte wählen. In Drogerien, wie Rossmann oder dm, finden Sie eine breite Auswahl an günstigen Interdentalbürsten. Auch Apotheken, diverse Online-Shops und Zahnärzte bieten eine Vielzahl an verschiedenen Modellen zum Verkauf an. Abgesehen von den äußeren Vorzügen ist vor allem die Größe der Bürste relevant. Werfen Sie also immer einen genauen Blick auf den Durchmesser Ihres Favoriten.

6.3. Was ist besser: Zahnseide oder Interdentalbürste?

Schon gewusst?

Zahnseide kann man gewachst oder ungewachst kaufen. Die gewachste Variante ist ideal für enge Zwischenräume, während die ungewachste Zahnseide sehr intensiv reinigt.

Bei dieser Frage scheiden sich die Geister und aus diesem Grund ist von einem Entweder-oder abzusehen. Denn im besten Fall können Sie beides benutzen. Zahnseide eignet sich hervorragend für sehr enge Kontaktflächen und Zahnzwischenräume. Wenn Sie bei solch schmalen Zugängen zwischen Ihren Zähnen absolut nicht mit einer Interdentalbürste arbeiten können, dann nutzen Sie weiterhin Zahnseide oder Zahnseide Sticks. Aber gerade für größere Zahnzwischenräume, Implantate, Kronen und Zahnspangen sind Interdentalbürsten ideal geeignet. Sie reinigen die Zwischenräume gründlicher als Zahnseide und massieren außerdem noch das umliegende Zahnfleisch.

6.4. Zahnfleischbluten nach der ersten Anwendung: besser aufhören?

Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nach den ersten Anwendungen Zahnfleischbluten bekommen sollten. Durch eine bereits bestehende Gingivitis (Zahnfleischentzündung) kann das Zahnfleisch empfindlich sein und reagiert schon bei leichtem Kontakt mit einer Interdentalbürste mit Zahnfleischbluten. Wenn Sie aber weiter kontinuierlich auf die Reinigung Ihrer Zahnzwischenräume achten, dann wird sich das Zahnfleisch schnell erholen und die Blutungen gehen zurück. Tritt keine Besserung auf, dann sollten Sie besser einen Zahnarzt aufsuchen, um mögliche Erkrankungen des Zahnapparates auszuschließen.

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Interdentalbürsten Tests: