Das Wichtigste in Kürze
  • Hafer zeichnet sich dadurch aus, dass er reich an Eisen, Biotin und den Vitaminen B1, B6 und K ist. In unserem Hafermehl-Vergleich finden Sie neben Hafermehlen zum Backen auch Hafermehle für Sportler. Mit Wasser vermischt und zu einem Brei verrührt, können Sie dies als Mahlzeitenersatz konsumieren.

1. Ist Hafermehl laut Tests im Internet glutenfrei?

Von Natur aus gilt Hafermehl als glutenfrei. Allerdings kommt es beim Anbau und der Lieferung oft zu Verunreinigungen durch andere Getreidesorten wie Dinkel, Gerste oder Weizen, die Gluten enthalten. Achten Sie deshalb darauf, wenn Sie Hafermehl kaufen, dass dies eindeutig als „glutenfrei“ gekennzeichnet ist. Das beste Hafermehl stammt aus einem biozertifizierten Anbau.

Wenn Sie an einer Unverträglichkeit leiden, ist Hafermehl eine gute Alternative zu herkömmlichen Mehlen. Dies haben Hafermehl-Tests im Internet bewiesen. Hafermehl enthält meist auch keine weiteren Allergene und gilt deshalb als gut verträglich.

2. Wie schmeckt Hafermehl und für welche Mahlzeiten kann es verwendet werden?

Ursprünglich stammt Hafer aus Asien und wird häufig für Fladen- und Mehrkornbrot verwendet. Mehl aus Hafer hat eine leicht nussige Note und eignet sich deshalb auch gut zum Backen von Brot. Brot aus Hafermehl ist lecker und weist weniger Kalorien auf, als Weizenmehlbrot.

Grundsätzlich können Sie Hafermehl auch für Pfannkuchen, Kekse oder Kuchen verwenden. Durch seinen eher herben Geschmack empfiehlt es sich hier, das Hafermehl mit einem süßeren Mehl zu mischen. Hafermehl-Tests im Internet haben gezeigt, dass sich hierfür ein Mandelmehl gut eignet.

3. Ist Hafermehl gesund?

Ja, wenn Sie Hafermehl statt Weizenmehl verwenden möchten, kochen und backen Sie definitiv gesünder. Dies liegt am hohen Ballaststoffgehalt des Hafermehls. Dieser ist um einiges höher als der von Weizenmehl. Allerdings hat Hafermehl einen etwas höheren Kaloriengehalt pro 100 Gramm, als es bei Weizenmehl der Fall ist.

Tipp: Hafermehl gilt gemeinhin auch als verdauungsfördernd und senkt den Blutzuckerspiegel um bis zu 30 %.

Hafermehl Test

Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Hafermehl-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?

Im Hafermehl-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Hafermehl von bekannten Marken wie Bauckhof, Dr. Sprout Unikornis, South Garden, süßundclever, Spielberger, müsli.de. Mehr Informationen »

Wie teuer können die Hafermehl werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?

Wenn Geld keine Rolle spielt, können Sie für hervorragende Hafermehl bis zu 19,73 Euro ausgeben. In unserem Vergleich präsentieren wir Ihnen neben solchen Qualitätsprodukten aber auch günstigere Alternativen ab 7,88 Euro. Mehr Informationen »

Welches Hafermehl aus dem Vergleich.org-Vergleich vereint die meisten Kundenrezensionen unter sich?

Von den in unserem Vergleich vorgestellten Hafermehl-Modellen vereint das Bauckhof Hafermehl die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 170 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »

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Hat sich ein Hafermehl aus dem Vergleich.org-Vergleich besonders hervorgetan und sich damit die Spitzennote "SEHR GUT" verdient?

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Welche Hafermehl-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Hafermehl-Vergleich?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Hafermehl“. Wir präsentieren Ihnen 6 Hafermehl-Modelle von 6 verschiedenen Herstellern, darunter: Bauckhof Hafermehl, Dr. Sprout Unikornis Hafermehl, South Garden Avena Express Hafermehl, süßundclever Hafermehl, Spielberger Hafermehl und müsli.de Hafermehl. Mehr Informationen »

Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Hafermehl interessieren, noch?

Kunden, die sich für die Hafermehl aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Bauckhof Hafermehl“, „Spielberger Spielberger Hafermehl“ und „Spielberger Hafermehl“. Mehr Informationen »

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Bauckhof Hafermehl 7,88 60 g In Deutschland hergestellt » Bei Amazon prüfen
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Dr. Sprout Unikornis Hafermehl 14,99 66,3 g Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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South Garden Avena Express Hafermehl 18,69 45 g Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Hafermehl Tests: