Das Wichtigste in Kürze
  • Vitalpilze haben den Titel Superfood verdient, denn sie haben einen positiven Einfluss auf unser Immunsystem und stärken Abwehrkräfte. Manchmal werden sie auch mit Acerola, Zimt oder Rindenpulver kombiniert. Bekannte Arten wie Reishi, Lions Mane oder Chaga liefern dem Körper sogenannte Adaptogene, die helfen können, besser mit Stress umzugehen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Vitalpilze seit Jahrtausenden eingesetzt und mittlerweile gibt es sie bei uns in Formen von Kaffee, Tee oder als Pulver. In unserem Vitalpilz-Vergleich haben wir verschiedene Sorten verglichen.

Vitalpilze Test

1. Welche sind die besten Vitalpilze laut Tests im Internet?

Die besten Vitalpilze gibt es auch in Bio-Qualität aus biologischer Landwirtschaft und sie enthalten ausschließlich hochwertige Rohstoffe. Die Konzentration der Inhaltsstoffe kann bei getrockneten Vitalpilzen sehr unterschiedlich sein. Für die regelmäßige Einnahme empfiehlt es sich deshalb, auf standardisierte Vitalpilz-Produkte als Kapseln, Pulver oder Saft zurückzugreifen.

In der Regel werden ein oder zwei Kapseln ein bis zweimal täglich mit viel Flüssigkeit zu sich genommen. Vitalpilze-Pulver können Sie zum Beispiel in Ihr Müsli oder Ihren Frühstücksbrei rühren und nehmen dann am besten circa ein bis zwei Teelöffel von Ihrer Vitalpilz-Zubereitung. Beachten Sie am besten genau die Zubereitungsempfehlung der Hersteller. Einige Vitalpilz-Produkte können Sie auch als Tee mit Wasser oder Hafermilch zubereiten.

Tipp: Probieren Sie doch auch einmal Pilzkaffee. Mushroom-Kaffee lässt sich wunderbar mit Vitalpilz-Pulver, Kaffee und Kakao herstellen und einer Milchschaumhaube aus Hafer- oder Mandelmilch verfeinern.

Ein besonders wertvoller Vitalpilz ist der Austernpilz. Er enthält sehr viele Vitamine und Mineralien. Als Heilpilz soll er positiv auf das Immunsystem und den Cholesterinspiegel sowie antibiotisch und antimykotisch wirken. Auch in der Vitalpilzmischung mit anderen Vitalpilzen wird Online-Tests zufolge der Austernpilz gern eingesetzt.

Im Internet und in Ihrer Buchhandlung finden Sie übrigens jede Menge Literatur zu Vitalpilzen und ihrer Wirkung.

2. Worauf sollten Sie achten, wenn Sie Vitalpilze kaufen?

Neben der Dosierung sollten Sie auch auf die Packungsgröße achten. Die Kapseln sind in der Regel mit 100 bis 180 Stück ausgestattet. Größere Packungen mit Vitalpilz-Pulver enthalten bis 225 Gramm.

Die meisten Vitalpilz-Produkte sind vegan und enthalten keine Stoffe tierischen Ursprungs. Fragen Sie am besten auch Ihren Arzt nach einer Nahrungsergänzung mit Vitalpilzen. Bei manchen Vitalpilzen können nach der Einnahme Nebenwirkungen auftreten.

Vitalpilze werden laut Tests im Internet in der Regel erst getrocknet und dann gemahlen. Das gemahlene Pilzpulver wird dann im nächsten Schritt entweder verkapselt oder bleibt zur Anwendung in Pulverform.

3. Welche Vitalpilze können Sie als Pulver oder in Kapseln essen?

Beliebte Vitalpilze sind der Chaga-Pilz, der Maitake-Pilz, der Hericium-, Shiitake-Pilz und der Cordyceps sinensis. Der Cordyceps-Vitalpilz, auch bekannt als Chinesischer Raupenpilz, wird als Nahrungsergänzungsmittel, beispielsweise von Sportlern, eingenommen, um ihre Leistungsfähigkeit zu stärken. So sollen die Lungen und Nieren mithilfe des Vitalpilzes Cordyceps unterstützt werden.

Der Maitake-Vitalpilz enthält besonders viele Mineralien wie Eisen und Magnesium. Bemerkenswert ist der hohe Gehalt an Vitalstoffen wie Folsäure, Riboflavin oder Biotin. Deshalb soll der Vitalpilz Maitake eine günstige Wirkung auf die Gesundheit haben und zudem positiv auf die Verdauung und Nerven wirken.

Auch der Hericium-Vitalpilz stammt aus China. Die Vitalpilz-Löwenmähne enthält viele Proteine, B-Vitamine, Vitamin D und Mineralien wie Eisen, Kupfer und Selen.

Der Reishi-Vitalpilz soll viele wichtige Nährstoffe und Vitamine enthalten und leicht bitter schmecken. Der Reishi-Pilz hat echte Vitalpilz-Power und ist reich an Vitamin C und Zink und soll laut Herstellerangaben die normale Funktion von Immunsystem, Energiestoffwechsel, Blutgefäßen und Knochen unterstützen.

Videos zum Thema Vitalpilze

In meinem YouTube-Video „Heilpilze Vitalpilze 7 Meine Erfahrungen“ teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit den heilenden Eigenschaften von Vitalpilzen. Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt dieser natürlichen Superfoods und erfahre, wie sie meine Gesundheit und Vitalität nachhaltig verbessert haben. Lass dich inspirieren und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, wie Vitalpilze dein Wohlbefinden steigern können!

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Vitalpilze Vergleich 2025 im Überblick