Reishi-Kapseln Vergleich 2023

Der Reishi-Pilz, zu Deutsch „Glänzender Lackporling“ hat vor allem in Asien eine lange Geschichte. Dort heißt er auch Pilz des Lebens und dafür gibt es viele Gründe. Einer davon sind die sekundären Pflanzenstoffe Triterpene. Sie schützen den Reishi-Pilz vor Bakterienbefall und wirken im menschlichen Körper ebenfalls antibakteriell.

Erfahrungsberichte mit Reishi-Kapseln haben gezeigt, dass diese zunächst einmal vorbeugend wirken, indem sie das Immunsystem stärken. Das liegt an speziellen Polysacchariden, die der Pilz enthält. Diese Mehrfachzucker-Verbindungen können die menschlichen Abwehrkräfte stabiler und somit widerstandsfähiger für Infektionskrankheiten machen. Daher ist die Einnahme von Reishipilz-Kapseln in der Erkältungszeit ein probates Mittel, um eine Ansteckung zu vermeiden. Darüber hinaus sollen Reishi-Kapseln, die regelmäßig eingenommen werden, langfristig den Blutdruck senken.

In China, wo die Heilwirkung des Reishi-Pilzes bereits seit 4000 Jahren bekannt ist, werden Reishi-Extrakt-Kapseln bei etlichen Symptomen eingesetzt. Dazu gehören Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Stoffwechselstörungen, Beschwerden in den Wechseljahren, oder Hauterkrankungen.

In Asien wird der Reishi-Pilz bereits seit geraumer Zeit auch für die Schönheit eingesetzt. Das liegt daran, dass er anti-oxidative Wirkstoffe enthält. Dazu muss man wissen: Der sogenannte oxidative Stress ist eine der Hauptursachen der Hautalterung. Dabei greifen freie Radikale, das sind schädliche Sauerstoffverbindungen, die Hautzellen an und sorgen dafür, dass sie sich nicht mehr optimal teilen können. Diese Teilung aber ist wichtig, damit sich die Haut regelmäßig erneuern kann. Die Antioxidantien in Reishi-Kapseln fangen diese freien Radikale ab und neutralisieren sie, bevor sie Zellschäden verursachen können. Deshalb gibt es mittlerweile auch Hautcremes, die mit den Wirkstoffen des Reishi-Pilzes angereichert sind. So kann man der Hautalterung von innen und außen den Kampf ansagen.

Die empfohlene Tagesdosis für Reishi-Kapseln liegt durchschnittlich bei einer oder zwei Kapseln pro Tag. Allerdings hat sich in Forschungen herausgestellt, dass nicht alle Menschen mit der gleichen Dosierung klarkommen. Hier gilt es also, ein wenig zu testen, welche Kapselmenge pro Tag die richtige ist. Am besten nimmt man die Reishi-Kapseln am Morgen oder direkt nach dem Frühstück ein. Wer sich zudem für ein Produkt entscheidet, das in Deutschland hergestellt und verpackt wurde, kann sicher sein, dass die Reishi-Kapseln frei von Nebenwirkungen sind. Außerdem gibt es heute zahlreiche Bio-Reishi-Kapseln, die zusätzliche Qualität versprechen.