- Wer viel Zeit am Bildschirm verbringt, ist schädlichem Blaulicht ausgesetzt. Unkonzentriertheit, trockene Augen und sogar Einschlafprobleme sind häufig die Folge. Blaulichtfilter-Brillen schützen die Netzhaut vor dem Licht und können als PC-Brille oder Gaming-Brille genutzt werden.
- Achten Sie auf eine Brille ohne Dioptrien, wenn Sie keine Sehschwäche haben. Besonders angenehm ist außerdem ein leichtes Brillengestell unter 20 Gramm, das Sie nicht auf der Nase spüren werden.
- Je nach Empfindlichkeit der Augen sollte der Blaulichtfilter zwischen 30 und 90 Prozent liegen. Beachten Sie jedoch, dass ein starker Blaufilter fast immer mit einer gewöhnungsbedürftigen Gelbfärbung der Umgebung einhergeht.
Bücher, Dokumente, Fahrpläne und Nachrichten: Unsere Welt wird immer digitaler und anstrengender für unsere Augen. Energiesparende LEDs gibt es in nahezu jeder Wohnung. Ob im Fernseher, in Lampen, Smartphone oder Dekorationsgegenständen: Unsere Augen sind dem schädlichen Blaulicht immer länger ausgesetzt und leiden darunter.
Um Ihre Augen zu schonen und Einschlafprobleme zu vermeiden, kann eine Blaufilter-Brille aus unserem Blaulichtfilter-Brille-Vergleich 2020 helfen. Wählen Sie ein leichtes Brillenmodell unter 20 Gramm, um nichts von der Sehhilfe zu merken. Für ausgiebige Gaming-Sessions und mehr als 6 Stunden vor dem PC empfehlen wir Ihnen gelb getönte Brillengläser, die über 65 % des schädlichen Blaulichts filtern.
Viele Menschen verbringen die meiste Zeit am Computer sitzend. Sie gehören auch dazu? Dann nutzen Sie doch auch unsere Kaufberatung zu folgenden Vergleichen der Kategorie Computer-Zubehör:
Eine Blaulichtfilter-Brille ist auch unter anderem Namen bekannt. Am häufigsten wird sie als Computerbrille, PC-Brille, Blaufilter-Brille oder auch Blueblocker-Brille online angeboten.
1. Gibt es Blaulichtfilter-Brillen mit und ohne Stärke?
Sonnenbrille inklusive
Vergleich.org empfiehlt: Menschen mit lichtempfindlichen Augen sollten sich für eine Blaulichtfilter-Brille mit UV-Filter entscheiden.
Um die beste Blaulichtfilter-Brille kaufen zu können, sollten Sie zuvor einen Augentest beim Optiker oder Augenarzt gemacht haben. Haben Sie keine Sehschwäche, erwartet Sie eine große Auswahl an Blaufilter-Brillen.
Falls Sie bereits eine Lesebrille oder Office-Brille für den Computer besitzen, können Sie diesen Brillen-Typ auch mit einem Blaulichtfilter kaufen. Die gängigsten Brillenstärken sind +1, +2, +2,5 und +3.
Für Kurzsichtige und Kontaktlinsenträger bieten sich Blaufilter-Brillen nur bedingt an. Wenn Sie auch ohne Ihre Sehhilfe den Bildschirm deutlich erkennen können, können Sie ein Modell ohne Brillenstärke wählen. Müssen Sie ohne Sehhilfe die Augen zusammenkneifen, ist eine Blaulichtfilter-Brille ohne Stärke nichts für Sie.
Eine Blaufilterbrille von Duco oder Gunnar besitzt eine gelblich-orange Färbung. Als Gaming-Brille, aber auch als Arbeitsplatzbrille filtert diese Brillen-Art das meiste schädliche Blaulicht.
2. Blaues Licht filtern: Sind nur gelbe Gläser wirklich effektiv?
Bei der Wahl der richtigen Blaulichtfilter-Brille gibt es zwei Arten von Brillengläsern: klare Gläser oder eingefärbte Gläser. Während eine Bildschirmarbeitsplatzbrille mit Blaufilter besser ohne farbige Gläser auskommen sollte, kann die Optik der Brille beim Gaming eher in den Hintergrund rücken.
Gelbe Gläser verleihen der Sicht einen stärkeren Kontrast, sind aber für viele Menschen gewöhnungsbedürftig und nicht die erste Wahl. Wer eine unverfälschte Sicht mit klaren Gläsern bevorzugt, findet allerdings nur No-Name-Marken, die zwischen 20 und 40 % des Blaulichts filtern.
In unserem Blaulichtfilter-Brillen-Vergleich schneiden Brillen mit gelb getönten Gläsern besser ab als uneingefärbte Modelle. Welche Eigenschaften, Vor- und Nachteile die jeweiligen Brillengläser-Typen haben, sehen Sie in unserer Übersicht.
| Farbige Gläser | Klare Gläser |
|---|---|
 |
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| filtern zwischen 65 und 100 % Blaulicht erhöhen oftmals den Kontrast häufig integrierter UV-Schutz vorhanden gewöhnungsbedürftige, gelb-orange Sicht |
natürliche Sicht unscheinbares Äußeres integrierter UV-Schutz möglich filtern nur zwischen 20 und 40 % Blaulicht |
Ist blaues Licht schädlich für die Augen? Blaues Licht mit einer Wellenlänge zwischen 400 nm und 480 nm gelangt ungefiltert auf die Netzhaut. Doch nur ein bestimmter Teil des Blaulichts gilt als schädlich für die Augen. Blaues Licht mit einer Wellenlänge zwischen 380 nm und 450 nm kann Sehnerven abtöten und die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin verhindern.
Vergleich.org-Tipp: Achten Sie darauf, dass Ihre neue Blaulichtfilter-Brille im Test den schädlichen Blaulicht-Anteil zwischen 380 nm und 450 nm filtert.
Kopfschmerzen, trockene Augen und Probleme beim Einschlafen können Folgen von zu viel schädlichem Blaulicht sein. Herren und Damen leiden gleichermaßen darunter.
3. Wiegen leichte Gestelle von Blaulichtfilter-Brillen im Test unter 20 Gramm?
Wer sonst keine Brille trägt, wird ein schweres Gestell auf der Nase als störend empfinden.
Leichte PC-Brillen wiegen unter 20 Gramm und sind kaum spürbar.
Selbst schwere Blaulichtfilter-Brillen bringen es nur auf ca. 40 Gramm.
Brillengestelle von Blaufilter-Brillen gibt es vollumrandet und halbumrandet. Eine Vollrandbrille erschafft einen „nerdigen Look“, fällt auf und schränkt das Sichtfeld von sonst Nicht-Brillenträgern ungewohnt ein.
Eine elegantere und unscheinbarere Lösung ist eine Halbrandbrille.
Welche Vorteile eine Halbrandbrille mit sich bringt, sehen Sie in unserer Übersicht.
- schränkt Blickfeld nicht ein
- wirkt eleganter
- fällt nicht sofort auf
- passt zu vielen Gesichtstypen und -formen
- nur bei leichten Gläsern empfehlenswert
Eine Brille für Computer-Arbeiten oder lange Gaming-Sessions lohnt sich, wenn Sie mehrere Stunden pro Tag auf ein beleuchtetes Display schauen.
4. Ist eine Blaulichtfilterbrille günstig für mich?
Die richtige Blaufilter-Brille finden Sie in wenigen Schritten. Zwei Fragen sind dabei besonders wichtig:
- Benötigen Sie eine Lesebrille (+1, +2 oder +3 Dioptrien)?
- Soll die Brille nur im Büro oder auch draußen genutzt werden?
Falls Sie eine Lesebrille benötigen, müssen Sie unbedingt beim Kauf von Blaulichtfilter-Brillen auf die passende Deklarierung des Herstellers achten. Dieser Brillen-Typ ist nämlich eher selten.
Sollten Sie empfindliche Augen haben und die Brille ganztägig tragen wollen, sollte Sie Ihr persönlicher Blaulichtfilter-Brillen-Testsieger auch gegen UV-Strahlen abschirmen. Viele Blaulichtbrillen besitzen diese Eigenschaft, sodass Sie die Brille durchaus ganztägig tragen könnten.
Woran Sie eine gute Blaulichtfilter-Brille erkennen, haben wir hier für Sie zusammengetragen:
ist auf Ihre Augen abgestimmt (Sehstärke, Lesebrille)
filtert möglichst viel Blaulicht
schirmt auch gegen UV-Licht ab
wiegt unter 20 Gramm
schränkt das Blickfeld nicht ein
Bildschirmlicht enthält viel Blaulicht. Nur wer eine Brille oder einen Monitor mit Blaulichtfilter besitzt, erspart sich trockene und gerötete Augen, die jucken.
5. Bei trockenen Augen helfen Augenbefeuchter
Trockene Augen sind die Folge von langem Arbeiten am Bildschirm. Sitzen wir vor beleuchteten Oberflächen wie Smartphone, Tablet oder dem Fernseher, werden unsere Augen trocken. Grund dafür ist das seltenere Blinzeln, wodurch das Auge schlechter befeuchtet wird.
Dann sind Augenrötung und Juckreiz unangenehme Begleiterscheinungen, die das Arbeiten am PC zur Qual werden lassen. Die Stiftung Warentest hat 2014 Augentropfen getestet, die gegen trockene und gerötete Augen helfen (zum kostenpflichtigen Augentropfen-Test der Stiftung Warentest).
Das Ergebnis überrascht: Die St.-Christoph-Augentropfen von Aldi wurden Testsieger und liegen preislich bei knapp fünf Euro. Falls Sie trotz Blaulichtfilter-Brille das Gefühl von müden und juckenden Augen haben, können Sie zusätzlich mit Augentropfen Abhilfe schaffen.
Vergleich.org empfiehlt Augen-Yoga: Lassen Sie den Blick ab und an in die Ferne schweifen. Diese Abwechslung tut den Augen gut und sollte in kleinen Abständen wiederholt werden.
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Kommentare (2) zum Blaulichtfilter-Brille Vergleich
Ich schwöre ja auf die Gunnar-Blaulichtbrille. Die hat einen leicht vergrößernden Effekt aber der stört mich beim Zocken nicht, eher im Gegenteil.
An die Gelbfärbung gewöhnt man sich recht schnell finde ich.
Weil sie so leicht ist, trage ich die Brille auch häufiger draußen und empfinde das als angenehm.
Lieber Leser,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Blaulichtfilter-Brillen-Vergleich.
Je nach Ausprägung der Gelbfärbung kann die Eingewöhnung unterschiedlich lange dauern. Es freut uns, dass Sie sich für eine Blaufilter-Brille aus unserem Vergleich entschieden haben und zufrieden sind.
Viel Spaß beim Zocken
Ihr Team von Vergleich.org