Vorteile
- keine synthetischen Vitamine
- gluten- und laktosefrei
- bio
Nachteile
- relativ geringer Vitamin-A-Gehalt
Lebertran ist ein helles, fetthaltiges Öl, das aus der Leber von Fischen – meist Kabeljau oder Dorsch– gewonnen wird. Es ist insbesondere reich an den wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Weitere wichtige Inhaltsstoffe von Lebertran sind Vitamin A und Vitamin D.
Möchten Sie Lebertran-Kapseln kaufen, empfehlen wir Ihnen eine möglichst große Packung zu wählen, um mindestens einen Monats-Vorrat zu Hause zu haben. Denn Lebertran gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie dauerhaft einnehmen können.
Laut gängigen Lebertran-Kapsel-Tests im Internet gilt Lebertran als sehr gesund. Die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren gehören zu den guten Fetten und sind für die Zellgesundheit und insbesondere für die Herz-Kreislauf-Gesundheit wichtig. Eine tägliche Aufnahme von 250 mg DHA und 250 mg EPA ist dabei von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlen.
Das in Lebertran-Kapseln enthaltene Vitamin D ist im menschlichen Organismus maßgeblich an der Produktion des Hormons Calcitriol beteiligt. Dieses fördert die Bildung und Reifung von Knochenstammzellen. Der Tagesbedarf an Vitamin D von Erwachsenen beträgt 20 µg.
Das Vitamin A sorgt vor allem für eine optimale Funktion der Augen, da es in die Netzhaut integriert ist. Der Tagesbedarf an Vitamin A liegt bei einem Erwachsenen bei 0,8 bis 1 mg.
In der Tabelle unseres Lebertran-Kapsel-Vergleichs haben wir die enthaltenen Mengen an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A und Vitamin D übersichtlich für Sie aufgeführt. So können Sie sich Kapseln mit einer für Sie optimalen Zusammensetzung aussuchen.
Besonders bei Kindern ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D für ein optimales Wachstum und eine optimale Knochenbildung wichtig. Lebertran liefert eine große Menge an Vitamin D und ist gleichzeitig sehr fetthaltig. Da Vitamin D ein fettlösliches Vitamin ist, ist die Aufnahme durch den Lebertran besonders gut.
Als Nahrungsergänzungsmittel ist Lebertran für Kinder im Wachstum also sehr gut geeignet, insbesondere wenn diese nicht ausreichend über die Nahrung mit Vitamin D versorgt werden.
Beachten Sie, dass Kinder flüssigen Lebertran nicht gerne zu sich nehmen, da das Öl sehr streng und nach Fisch schmeckt. Lebertran-Tabletten können mit einem Saft sehr gut geschluckt werden und schmecken auch nicht so unangenehm.


Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Der Lebertran-Kapseln-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste.

Ich bin seit 2021 im Redaktionsteam und beschäftige mich vor allem mit Texten rund um das Thema Drogerie. Durch meine Beschäftigung mit dieser Thematik habe ich außerdem viel über diesen spannenden Bereich gelernt und bin immer wieder erstaunt, was es alles gibt. Gerne lasse ich Sie an meinen Erfahrungen teilhaben. Als Fachautorin für Drogerieprodukte teile ich mein Wissen über Beauty- sowie Pflegeprodukte, Gesundheitsartikel, Haushaltswaren und vieles mehr. Meine Beiträge umfassen Produktvergleiche, Tipps, Trends und Empfehlungen, um Lesern dabei zu helfen, die besten Produkte für ihre Bedürfnisse zu finden sowie sowohl ihre Schönheits- als auch Pflegeroutine zu optimieren.
Der Lebertran-Kapseln-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste.
Position | Modell | Preis | Packungsinhalt reicht für | Lebertran-Gehalt pro Tagesdosis | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|---|
Platz 1 | Armorica Fermentierter Lebertran | ca. 36 € | 30 Tage | 2.000 mg | ||
Platz 2 | Carlson Labs Wilder Norwegian Lebertran | ca. 47 € | 125 Tage | 2.000 mg | ||
Platz 3 | Healthspan Lebertran | ca. 28 € | 60 - 120 Tage | 1.1140 - 2.280 mg | ||
Platz 4 | The Nutri Store Lebertran 1000mg | ca. 26 € | 60 Tage | 3.000 mg | ||
Platz 5 | Dropi Reines isländisches Lebertran | ca. 64 € | 60 Tage | keine Herstellerangabe |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Können Lebertran-Kapseln auch Nebenwirkungen hervorrufen?
Hallo Gustav,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Lebertran-Kapsel-Vergleich.
Nebenwirkungen treten bei der Einnahme von Lebertran-Kapseln nur sehr selten auf. An sich sind die Tabletten sehr gut verträglich, lediglich bei einer Fischallergie sollten Sie die Einnahme vorab mit Ihrem Arzt besprechen. Unter Umständen kann es sein, dass Sie auch auf Lebertran allergisch reagieren.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team