Kindermilch Vergleich 2023

Kindermilch oder Folgemilch oder doch Pre-Nahrung? Kindermilch ist – im Gegensatz zu Pre-Nahrung – kein Ersatz zur Muttermilch oder Anfangsmilch.

Sie richtet sich ausschließlich an Kleinkinder ab dem ersten Lebensjahr und soll eine ausgewogene Ernährung für Kinder in diesem Lebensabschnitt komplettieren.

Je nach Marke und Hersteller kann die Bezeichnung für Kindermilch variieren. Daher sollten Sie sich bei der Auswahl Ihres persönlichen Kindermilch-Testsiegers am Alter Ihres Kindes orientieren. Zumeist geben Produzenten von Kindermilch wie Hipp, Beba oder Bebivita Ihren Produkten Nummern:

• Kindermilch 1+ für Kinder ab 1 Jahr
• Kindermilch 2+ für Kinder ab 2 Jahren
• Kindermilch 3+ für Kinder ab 3 Jahren

Der Hersteller Holle deklariert seine Kindermilch mit der Zahl 4. Diese richtet sich jedoch nicht an Kinder ab dem 48. Monat, sondern ebenfalls an einjährige. Achten Sie daher unbedingt auf die exakte Deklaration.

Im Hinblick auf die empfohlene Dosierung gibt es seitens der Hersteller jedoch kaum Abweichungen. Generell werden für Kleinkinder im Schnitt 300 ml Milch täglich empfohlen. Dieser Bedarf kann mit Kindermilch gedeckt werden.

Dabei bleibt es Ihnen und dem Hunger Ihres Kindes überlassen, ob Sie die Milchportion zwei- oder dreimal pro Tag füttern oder in kleineren Mengen über den Tag verteilt.

Kindermilch findet sich nicht erst seit Kurzem in den Regalen. Die Milchmischung für Kleinkinder gibt es schon seit mehreren Jahren und seitdem gibt es Stimmen, die Fragen: Ist Kindermilch sinnvoll? Hier scheiden sich die Geister.

Während Eltern Ihrem Kind die bestmögliche Versorgung mit Nährstoffen ermöglichen wollen und Kindermilch damit als ideale Option sehen, plädieren Fachleuchte meist deutlich dafür, Kindermilch vom Speiseplan zu streichen.

Bereits im Jahr 2009 sprach sich die Stiftung Warentest in einer Meldung dafür aus, besser auf Kindermilch zu verzichten.

Auch ÖkoTest veröffentliche im März 2018 einen Kindermilch-Test in der App Eltern, der ein sehr schlechtes Licht auf die Produkte warf. So wies Ökotest nochmals darauf hin, dass Eltern und Kind besser ohne Kindermilch auskommen sollten und fand zusätzlich Schadstoffe wie gesättigte Kohlenwasserstoffe oder Phosphatzusätze in einigen Pulvern.

3.1. Was verspricht Kindermilch?

Die Hersteller werben damit, dass Kindermilch einen niedrigeren Eiweißgehalt als klassische Kuhmilch aufweisen kann. Das ist dahingehend relevant, da es Studien gibt, die eine Verbindung zwischen Übergewicht und einer erhöhten Eiweißaufnahme im Kindesalter darlegen.

Somit empfehlen Ärzte und Experten einen Referenzwert von 1 g Eiweiß pro Kilogramm / pro Tag.

Trinkt Ihr Kind jetzt 330 ml Kuhmilch am Tag, die im Schnitt 3,4 g Eiweiß besitzt, nimmt es so 11,2 g Eiweiß zu sich. Das kann für ein einjähriges Kind, das ca. 8.900 g wiegt, bereits zu viel sein.

Zusätzlich zu den reduzierten Eiweiß-Werten wird Kindermilch oftmals mit Folgendem versetzt:

Kategorie	Erklärung
ungesättigte Fettsäuren	oftmals enthalten: ungesättigte Omega-3- und / oder Omega-6-Fettsäuren müssen mit der Nahrung zugeführt werden essentiell für eine funktionierende Entwicklung des Gehirns und des Immunsystems
GOS & FOS	GOS = Oligosaccharide | FOS = Fructooligosachcharide gehören zu den prebiotischen Ballaststoffen, die aus Milchzucker oder Früchten bzw. Gemüse gewonnen werden können die Darmflora und die Verdauung günstig beeinflussen
Kalzium	ein wichtiger Baustein für Knochen und Zähne und essentiell für das Wachstum unterstützt die Muskelarbeit wichtig für den Stoffwechsel und die Blutgerinnung
Vitamin D	kräftigt die Knochen und stärkt die Muskulatur unterstützt die Zahnbildung schützt das Immunsystem

Neben diesen Zusätzen enthält Kindermilch Eisen, Jod und zahlreiche andere Vitamine und Mineralien. Vollmilch enthält gar kein Eisen und auch der Jod-Anteil fällt geringer aus.

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3.2. Warum die Produkte problematisch sind

Natürlich enthält Kindermilch viele wichtige Vitamine und Zusätze, die Ihr Kind zum Wachsen und für eine gesunde Ernährung benötigt. Aber ist sie deswegen eine bessere Alternative?

Die meisten Experten verneinen dies. Ob Kindermilch mit Combiotik-Zusätzen für eine bessere Verdauung oder Produkte mit angereichertem Vitamin D: Kindermilch ist für die meisten Kleinkinder nicht die alleinige Nährstoffquelle, da sie bereits die meisten Lebensmittel essen dürfen.

Zusätzlich nehmen die meisten Kinder Vitamin-D-Präparate zu sich, um eine generelle Unterversorgung auszuschließen. Abgesehen davon: Ein Inhaltsstoff von Kindermilch kann Zucker sein. Sollte Ihr Kind viel Milch trinken, nimmt es so unnötigen Zucker und Kalorien zu sich, die sich unter Umständen negativ auf das Gewicht auswirken könnten.

Es gibt jedoch aber Kleinkinder, die durchaus in puncto Gesundheit und Entwicklung von Kindermilch profitieren können.

Sollte Ihr Kind nur sehr wenig essen wollen oder unter einer generellen Unterversorgung mit Nährstoffen leiden, kann sich Kindermilch günstig auswirken. Bei Unklarheiten sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt halten.