Laut gängigen Lebertran-Kapsel-Tests im Internet gilt Lebertran als sehr gesund. Die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren gehören zu den guten Fetten und sind für die Zellgesundheit und insbesondere für die Herz-Kreislauf-Gesundheit wichtig. Eine tägliche Aufnahme von 250 mg DHA und 250 mg EPA ist dabei von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlen.
Das in Lebertran-Kapseln enthaltene Vitamin D ist im menschlichen Organismus maßgeblich an der Produktion des Hormons Calcitriol beteiligt. Dieses fördert die Bildung und Reifung von Knochenstammzellen. Der Tagesbedarf an Vitamin D von Erwachsenen beträgt 20 µg.
Das Vitamin A sorgt vor allem für eine optimale Funktion der Augen, da es in die Netzhaut integriert ist. Der Tagesbedarf an Vitamin A liegt bei einem Erwachsenen bei 0,8 bis 1 mg.
In der Tabelle unseres Lebertran-Kapsel-Vergleichs haben wir die enthaltenen Mengen an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A und Vitamin D übersichtlich für Sie aufgeführt. So können Sie sich Kapseln mit einer für Sie optimalen Zusammensetzung aussuchen.
Können Lebertran-Kapseln auch Nebenwirkungen hervorrufen?
Hallo Gustav,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Lebertran-Kapsel-Vergleich.
Nebenwirkungen treten bei der Einnahme von Lebertran-Kapseln nur sehr selten auf. An sich sind die Tabletten sehr gut verträglich, lediglich bei einer Fischallergie sollten Sie die Einnahme vorab mit Ihrem Arzt besprechen. Unter Umständen kann es sein, dass Sie auch auf Lebertran allergisch reagieren.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team