Keratin-Shampoo Vergleich 2023

Das menschliche Haar besteht zu 85 % aus dem natürlichen Protein Keratin. Die Keratin-Proteine verleihen der Haarpracht Elastizität, da sie sich in mehreren Schichten um das Haar herum schlingen.

Keratinfasern umschlingen das Haar und schützen es von außen.

Somit lassen sich die Haare beim Kämmen und Frisieren knicken, ziehen und eindrehen, ohne dass die Haarstruktur Schaden nimmt. Die Keratinfaser ist die schützende Schicht um die innere Haarzelle und verleiht dem Haar einen seidigen Schimmer.

Keratin als solches ist ein Produkt des Körpers und wird aus Aminosäuren gebildet. Es ist sowohl Baustein von Haut, Haaren als auch Nägeln.

Solange vom Stoffwechsel Aminosäuren in Keratin umgewandelt werden, sind die positiven Auswirkungen vielseitig: Keratin-Proteine sind nicht wasserlöslich und werden bei der Haarwäsche nicht raus gewaschen, schützen die Kopfhaut vor Bakterien und damit einhergehendem Schuppenbefall, und halten relativ hohen Temperaturen stand.

Umwelteinflüsse wie Hitze und Kälte greifen das Haar an.

Eine Vielzahl von Faktoren führen jedoch zu einem Schwund von Keratin.

Einerseits wird die Konzentration mit Zunahme der Lebensjahre und als Folge eines Nährstoffmangels weniger, aber auch Hitze, Sonne und Salzwasser strapazieren das Haar.

Als Folge wäscht sich das Keratin aus und die Schutzschicht wird angegriffen. Zurück bleibt brüchiges, glanzloses und trockenes Haar.

Keratinhhaltige Pflegeprodukte sind eine Möglichkeit, um den negativen Auswirkungen entgegenzuwirken. Die darin enthaltenen Proteinketten füllen die Lücken in der Haarstruktur wieder auf, geben dem Haar Widerstandkraft zurück und schützen es vor Austrockung und Haarbruch.

Der Haarpracht wird Glanz und Geschmeidigkeit verliehen, und Knötchen in den Haarspitzen entgegengewirkt. Zudem haben die Produkte eine Anti-Frizz-Formel, das heißt fliegendem Haar wird vorgebeugt.

Um Ihr Kopfhaar mit ausreichend Keratin zu versorgen, können Sie aus folgenden Produktkategorien auswählen:

• Shampoo
• Conditioner
• Haarkur
• konzentriertes, flüssiges Keratin
• Spray
• Haar-Maske

1. In einem ersten Schritt werden die Haare mit einem tiefenreinigenden Shampoo gewaschen, damit Rückstände wie Silikone oder Styling-Produkte entfernt werden.
2. 

   Vor und nach der Keratin-Behandlung

   Danach werden die Haare vollständig trocken geföhnt.

3. Anschließend wird das flüssige Keratin mit einem Pinsel aufgetragen und mit einem feinen Kamm „eingekämmt“.
4. Hinterher werden die Haare ein weiteres Mal trocken geföhnt. Mit einem speziellen Glätteisenwird das Haar hinterher geglättet.
   Dabei werden die Keratin-Proteine unter die äußerste Haarschicht gebracht und reparieren das Haar von außen.

Die wichtigsten Fakten zur Keratin-Behandlung beim Friseur:

Dauer der Behandlung: 3-5 Stunden
Kosten der Behandlung: 200-450 Euro
Anhalten der Wirkung: 4-6 Monate
Ergebnis: Das Haar ist glatt, weich und glänzt.

Desweiteren sollten Sie darauf achten, dass Ihr verwendetes Shampoo nach der Keratin-Behandlung weder Silikon, Sulfat, Salz noch Alkohol enthält.

Außerdem wird Ihnen dazu geraten, für 72 Stunden auf jegliche Haarstyling-Produkte verzichten. Zudem dürfen Sie in dieser Zeit nicht die Haare waschen, oder Haargummis nutzen.

4.1 Übersicht über Vor- und Nachteile der Nutzung von Keratin-Shampoos gegenüber der Keratin-Behandlung beim Friseur

Da die Keratin-Glättung beim Friseur einen hohen Kostenfaktor hat, wollen wir Ihnen im Folgenden die Vorteile der Nutzung von Keratin-Shampoos vorstellen:

Bei der Keratin-Behandlung beim Frisör wird der flüssige Baustein ins Haar geglättet.

Das natürliche Protein Keratin wird vom Körper gebildet und ist daher nicht in Lebensmitteln enthalten. Jedoch gibt es bestimmte Nahrungsmittel, welche die Keratinproduktion im Körper anregen. Es empfiehlt sich eine besonders proteinreiche Ernährung, ergänzt durch Eisen, Vitamin und Zink.

Mageres Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchte sind besonders eisenhaltig. Die in Milchprodukten enthaltenen Aminosäuren unterstützen die köpereigene Keratinumwandlung. Desweiteren sind schwefelhaltige Lebensmittel wie Eier oder Soja ausgesprochen keratinfreundlich.

Da die Wachstumsphase eines einzelnen Haares zwei bis drei Jahre in Anspruch nimmt, können Sie nur dann längerfristig Erfolge erzielen, wenn die Ernährungsumstellung von anhaltender Dauer ist.

Anbei haben wir ein Rezept für überbackene Süßkartoffeln mit einem Spinat-Beilagensalat für zwei Personen, der alles beinhaltet, was Ihr Haar benötigt.

Überbackene Süßkartoffeln mit Spinat:

2 große Süßkartoffeln
4 EL Sour Cream
4 EL geriebener Gouda
300g Blattspinat, gewaschen
150g Walnüsse, gehackt
für die Vinaigrette: 2 EL Olivenöl, 1 EL Walnussöl, 2 EL Essig, 1/2 TL Senf, jeweils eine Prise Salz, Pfeffer und Zucker zum Abschmecken

Zubereitung:

1. Die Süßkartoffel zunächst 20 Minuten in einem Topf kochen lassen. Danach abkühlen, der Länge nach einschneiden und mit Käse bestreuen.

2. Für fünf Minuten bei 200 Grad im Backofen backen, bis der Käse geschmolzen ist. Währenddessen den gewaschenen Blattspinat und die Walnüsse in eine große Schüssel geben.

3. Die Vinaigrette anrühren und mit dem Salat vermischen. Sour Cream auf die überbackene Süßkartoffel geben und mit dem Beilagensalat auf einem Teller anrichten.

4. Guten Appetit!

Gesunde Haare durch proteinreiche Ernährung