Möchten Sie Kollagen einnehmen, ist es wichtig, die genauen Dosierungshinweise des Herstellers durchzulesen. Laut gängigen Tests von flüssigem Kollagen im Internet müssen in der Regel zwischen 25 und 30 Milliliter täglich eingenommen werden.

Neben Typ-I- und Typ-II-Kollagen enthält das flüssige Kollagen von Yasenka Mangan, wie wir hier lesen. Das ist ein Spurenelement, das wichtig für die Erhaltung normaler Knochen ist.
Die Dosierungsempfehlung des Herstellers sollte nicht überschritten werden. Die empfohlene Menge wird pur am besten zu einer Mahlzeit eingenommen. Die meisten Produkte aus unserem Vergleich von flüssigem Kollagen besitzen einen fruchtigen Geschmack, um Ihnen die Einnahme zu erleichtern. Das beste flüssige Kollagen ist frei von Gluten und Laktose, sodass es auch von Allergikern eingenommen werden darf.

Aufgrund seiner flüssigen Form lässt sich das flüssige Kollagen von Yasenka direkt einnehmen oder in Saft mischen. Wir sehen darin eine Alternative zu Kapseln oder Pulver.
Bei den meisten Produkten handelt es sich um Rinderkollagen, weshalb sie für Vegetarier und Veganer nicht geeignet sind. Möchten Sie Kollagen, das vegan ist, müssen Sie sich für ein pflanzliches Kollagen entscheiden.

Das flüssige Kollagen von Yasenka richtet sich an aktive Menschen sowie an Personen mit erhöhtem Bedarf an Gelenknährstoffen, was bei höherem Alter oder Sportlern vorkommt, wie wir erfahren.
Ist Kollagen auch in Lebensmitteln enthalten?
Hallo Frau Stoll,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von flüssigem Kollagen.
Ja, Kollagen ist auch in einigen Lebensmitteln enthalten. Beispielsweise finden Sie viel Kollagen in Fleischprodukten. Aber auch andere Proteinquellen wie Milch, Milchprodukte, Fisch und Eier enthalten Kollagen. Zu wichtigen pflanzlichen Kollagenquellen gehören unter anderem Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Ab welchem Alter sollte man das einnehmen?
Hallo Lara,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von flüssigem Kollagen.
Um einer Alterung der Haut vorzubeugen und Ihre Haare und Nägel zu stärken, können Sie frühestens ab dem 18. Lebensjahr flüssiges Kollagen einnehmen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team