Das Wichtigste in Kürze
  • Ein XXL-Lattenrost zeichnet sich nicht etwa durch besonders große Maße aus, sondern es handelt sich um einen Lattenrost, der besonders großes Gewicht tragen kann. Es existiert keine feste Regel, ab wann man von einem XXL-Lattenrost spricht. Doch man kann sagen, wenn ein Rost mindestens 180 kg tragen kann, handelt es sich um einen XXL-Lattenrost.
  • Wie auch bei anderen Lattenrosten unterscheidet man drei Typen: fixe bzw. nicht verstellbare, verstellbare oder variable und elektrische XXL-Lattenroste. Variable und elektrische Lattenroste bieten sich vor allem dann an, wenn man viel Zeit sitzend im Bett verbringen möchte. Elektrische Lattenroste bringen außerdem große Vorteile für Senioren mit.
  • Die meisten Lattenroste für Übergewichtige bestehen aus Bambus, Birke, Buche oder Fichte. Bambus und Buche sind besonders tragfähig und stabil. Fichten- und Birkenholz sind sehr hart, aber dennoch relativ leicht und biegsam.

xxl-lattenrost-test: betten für übergewichtige

Ausreichender und ungestörter Schlaf ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Studien weisen darauf hin, dass schlechter und zu wenig Schlaf langfristig zu chronischen Erkrankungen, z.B. des Herz-Kreislauf-Systems, führen kann. Um ungestört im Bett agieren und schlafen zu können, ist es auch von Bedeutung, dass die maximale Belastbarkeit Ihres Bettes nicht überschritten wird. Genauso wie es Betten für Übergewichtige gibt, gibt es auch XXL-Matratzen und Lattenroste für Schwergewichte.

Menschen mit einem höheren Gewicht und Menschen, die sich ein Lattenrost teilen, sollten daher auf XXL-Lattenroste zurückgreifen. Diese gibt es mit Belastungsgrenzen bis zu 280 kg. In unserem XXL-Lattenrost Vergleich 2025 haben wir Lattenroste verschiedener Hersteller und Typen getestet, sodass Sie sicherlich Ihren persönlichen XXL-Lattenrost-Testsieger küren können.

1. Was ist ein XXL-Lattenrost?

malie lattenrost xxl - lattenrost übergewicht

Ein stabiles Bett für Übergewichtige kann mit einem XXL-Lattenrost (hier: Marke Malie), einer XXL-Matratze und einem XXL-Bett ausgestattet sein.

Ein XXL-Lattenrost meint nicht etwa einen Lattenrost, der besonders groß ist, sondern einen, der besonders viel Gewicht tragen kann. Es ist also ein Lattenrost für Übergewichtige oder aber für zwei Personen, die sich ein Bett teilen und das Maximalgewicht herkömmlicher Lattenroste (oft 130 kg) überschreiten. Solch ein XXL-Lattenrost muss für eine hohe Belastung ausgelegt sein und daher besondere Anforderungen erfüllen:

  • Mittelzonenverstärkung zum Einstellen des Lagerungsbereichs für Gesäß und Hüfte (dort wirkt im Liegen das meiste Gewicht ein)
  • meistens Aufteilung des Rostes in mehrere Zonen
  • oft Vorhandensein eines Lasten verteilenden, textilen Mittelgurts

Die meisten Lattenroste für Übergewichtige sind für ein Gewicht von bis zu 200 kg ausgelegt; einige Modelle können auch bis 250 oder sogar 280 kg tragen. Wie auch bei herkömmlichen Lattenrosten gibt es starre und verstellbare Roste. Bei Letzteren kann man meistens Kopf- und Fußteil individuell in der Höhe variieren. Herkömmliche Lattenroste können meistens nur ein Maximalgewicht von 120 oder 130 kg aushalten.

Sämtliche XXL-Roste stehen in einer Standardlänge von 200 cm zur Verfügung. Die Breite kann variieren; so gibt es Ausführungen mit 80, 90, 100, 110, 120 und 140 cm Breite. Oft gibt es XXL-Lattenroste auch in Unterlänge mit 190 cm und in Überlänge mit 210 und 220 cm. Passend zum Lattenrost gibt es auch XXL-Matratzen für Übergewichtige.

Tipp: Ab einer Bettbreite von 160 cm sollte man das Bett besser mit zwei Lattenrosten mit jeweils halber Breite des Bettes (2 x 80 cm bei 160 cm Bettbreite) ausstatten. Nur so kann genügend Stabilität gewährleistet werden.

Hersteller von XXL-Lattenrosten

  • Malie
  • Tuga-Holztech
  • Ravensberger
  • Orthowell
  • Schlummerparadies
  • Betten-ABC
  • Classica Nova
  • Perbix
  • FMP Matratzenmanufaktur
  • Dreams4Home
  • shogazi Schlafkultur
  • Interbett
  • Tauro
  • Prosanvita
  • Frankenstolz
  • kipure

2. XXL-Lattenrost-Typen: starr, verstellbar oder elektrisch?

Kategorie Eigenschaften
lattenrost xxl extra stabil
Lattenrost
verstellbar/ variabel
  • besitzen in der Regel mehrere Zonen, bei denen Winkel und Höhe beliebig einstellbar sind
  • oft gibt es Möglichkeit des Sitzrahmens: Rost wird so eingestellt, dass man in sitzender Position im Bett verweilen kann (z.B. wenn man viel Zeit lesend oder mit dem Laptop im XXL-Bett verbringt, wie ältere oder kranke Menschen)
  • mithilfe einer Mittelzonenverstärkung kann der Rost im Bereich von Gesäß und Hüfte individuell eingestellt werden
  • Hersteller: Malie, Schlummerparadies, Classic Nova
betten abc lattenrost
Lattenrost
starr /fix
  • die verschiedenen Zonen des Rahmens können in Höhe oder Winkel nicht verstellt werden
  • Kopf- und Fußteil können in ihrer Position nicht verändert werden
  • oft günstiger als andere variable oder elektrische Lattenroste
  • Hersteller: Tuga-Holztech, Betten-ABC
elektrischer lattenrost
Lattenrost elektrisch
  • mit Motor ausgestattet
  • funktioniert mit Fernbedienung, per Kabel oder Funk
  • einzelne Zonen lassen sich in Winkel und Höhe verändern
  • Tipp: Bevor Sie einen XXL-Lattenrost mit Motor kaufen, sollten Sie daran denken, dass Sie bei elektrischen Lattenrosten unterhalb des Bettes mehr Platz einplanen müssen. Die Motoren benötigen bis zu 13 cm Luft unter dem Lattenrost; doch es gibt auch Modelle mit extra flachem Motor zu kaufen.
  • Hersteller: Ravensberger

3. Kaufberatung für XXL-Lattenroste: Worauf ist in Tests zu achten?

Produkte, die wir außerdem für Sie verglichen haben:

3.1. Lattenrost-Typ

Wie bereits erwähnt, unterscheidet man zwischen starren bzw. nicht verstellbaren, verstellbaren und elektrischen Lattenrosten. Elektrische Lattenroste lassen sich in der Regel verstellen, d.h. die jeweiligen Zonen lassen sich in Winkel und Höhe verändern.

Wenn Sie in Ihrem Bett nicht nur schlafen, sondern auch lesen, Fernseh schauen oder mit dem Laptop arbeiten wollen, sollten Sie sich einen verstellbaren Lattenrost zulegen; vor allem auf die Verstellbarkeit des Kopfteiles sollte dann geachtet werden. Bei der Verstellbarkeit ist es dem Nutzer überlassen, ob er sein Rost manuell verstellen oder auf elektrische Modelle zurückgreifen möchte. Ist ein Lattenrost elektrisch verstellbar, kann das vor allem für alte Menschen im Alltag hilfreich sein. Elektrische Lattenroste kommen auch oft in Krankenhäusern oder Seniorenheime zum Einsatz.

3.2. Maße & Bauhöhe

XXL-Lattenroste bzw. Betten für Übergewichtige gibt es – wie herkömmliche Lattenroste auch – in unterschiedlichen Größen. Die Größen entsprechen im Großen und Ganzen denen normaler Lattenroste:

  • 80 x 190 cm /90 x 190 cm / 100 x 190 cm / 140 x 190 cm
  • 80 x 200 cm / 90 x 200 cm / 100 x 200 cm / 120 x 200 cm / 140 x 200 cm
  • Sondergrößen: 80 x 210 cm / 90 – 140 x 210 cm
  • Sondergrößen: 80 x 220 cm / 90 – 140 x 220 cm

Welche Größe für Sie letztendlich der beste XXL-Lattenrost hat, müssen Sie entscheiden – im Zweifel schlafen Sie einmal darauf, quasi als Ihr persönlicher XXL-Lattenrost-Test. Dabei sollten Sie im Auge behalten, wie viele Personen sich das Rost teilen und ob die Personen besonders groß sind und Sie eventuell sogar ein Bett in Überlänge benötigen.

3.3. Lattenroste für Übergewichtige: Maximale Belastbarkeit

7-zonen lattenrost xxl

Ein XXL-Lattenrahmen der FMP Matratzenmanufaktur mit Mittelgurt, der der Gewichtsverteilung dient.

Ein XXL-Lattenrost ist in erster Linie auf ein hohes Gewicht ausgelegt (entweder für Übergewichtige oder wenn sich zwei Personen das Rost teilen), weshalb es dieser Belastung standhalten muss. Die meisten XXL-Roste sind auf 200 kg ausgelegt. Einige Modelle erlauben sogar ein maximales Gewicht von bis zu 280 kg. Wenn Sie ein XXL-Lattenrost kaufen, sollten Sie darauf achten, die richtige Gewichtsklasse auszuwählen. In unserem XXL-Lattenrost-Vergleich haben wir Roste mit einer maximalen Belastbarkeit zwischen 180 und 280 kg getestet.

Viele XXL-Lattenroste sind zudem mit einem Mittelgurt ausgestattet. Dieser verbindet die einzelnen Leisten des Rahmens miteinander. Er dient dazu, den Rost zu stabilisieren und sorgt dafür, den Druck, der auf den Rahmen wirkt,auf mehrere Leisten zu verteilen. So kann das Gewicht, das auf den Lattenrost wirkt, besser verteilt werden. Auch verbessert sich so die Rückfederung. Durch Entfernen des Mittelgurts erreicht man, dass der Rost insgesamt weicher wird. Dabei gilt allerdings zu beachten, dass dadurch auch die genannten Vorteile verloren gehen.

3.4. Material: Bambus, Buche, Fichte oder Birke?

In unserem XXL-Lattenrost-Vergleich sind alle Modelle aus Birke, Buche, Fichte oder Bambus gefertigt. Oft ist das Holz mit einer Folien- oder Kunststoffbeschichtung versehen. Lattenroste bestehen meisten aus sechs bis sieben verleimten Lagen Schichtholz.

Lattenroste aus Bambus kommen nicht so häufig vor (Ausnahme: Lattenroste der Marke Malie), obwohl das Material nicht nur aufgrund seiner exotischen Optik als ansprechend gilt, sondern noch einige andere, positive Eigenschaften besitzt:

  • gute Vibrationsdämpfung
  • hohe Stabilität
  • klimaschonend, da schnell nachwachsend und CO₂-speichernd

Lattenroste sind oft aus Birkenholz gefertigt und bieten folgende Vor- und Nachteile:

    Vorteile
  • sehr hartes Holz, aber dennoch relativ leicht
  • Oberfläche kann ohne Probleme mit Lacken und Lasuren behandelt werden
  • hohe Beständigkeit im Kontakt mit Wasser
  • große Elastizität, sehr biegsam
  • preisgünstig
    Nachteile
  • witterungsanfällig und anfällig für äußere Einflüsse wie etwa Pilze oder Insekten (daher oft nur Verwendung im Innenraum)
  • nicht sehr tragfähig
  • Risse

Fichtenholz weist in etwa die gleichen Eigenschaften wie Birkenholz auf, allerdings bilden sich kaum Risse und es ist tragfähiger. Als besonders hochwertiges Holz ist das der Buche im Gegensatz zum Birkenholz sehr viel tragfähiger und stabiler.

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3.5. Anzahl der Liegezonen

XXL-Lattenroste: Zoneneinteilung

Zone 1: elastische Lagerung des Kopfes
Zone 2: Stützen des Halswirbelbereichs
Zone 3: Halten der Schulter in einer natürlichen Form
Zone 4: Lordose-Unterstützung (der Bereich, wo sich die Wirbelsäule leicht Richtung Bauch krümmt)
Zone 5: Einsinken des Beckenbereichs
Zone 6: flexible Lagerung der Oberschenkel
Zone 7: Einsinken der Füße und Unterschenkel, damit Blutgefäße nicht abgeklemmt werden

Die meisten XXL-Lattenroste haben fünf oder sieben Zonen, die auf die Matratze einwirken und so den Körper stabilisieren. Dies ist für die Druckpunktbelastung bei Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfern wichtig. Hat man eine besonders dicke Matratze, spielt der Rost mit seinen Zonen eher eine untergeordnete Rolle.

Mithilfe einer Mittelzonenverstärkung kann der Rost im Bereich von Gesäß und Hüfte individuell eingestellt werden. In dieser Zone wirkt das meiste Gewicht auf den Lattenrost, was besonders für Übergewichtige von Bedeutung ist. Durch Einstellen dieser Zone können Sie beeinflussen, wie tief diese Körperpartie einsinken soll bzw. festlegen, ob Sie lieber auf weichem oder hartem Untergrund liegen wollen.

4. Lattenroste für Übergewichtige: Fragen und Antworten

4.1. Kann ich mir ein Lattenrost auch selbst bauen?

Ein Lattenrost kann man sich natürlich auch selbst bauen, allerdings haben Sie dann lediglich ein starres und nicht verstellbares Rost. Die Stiftung Warentest hat in ihrem Lattenrost-Test 10/2015 sogar festgestellt, dass keines der von der Verbraucherorganisation getesteten Modelle besser als eine herkömmliche Spanplatte ist. Einige Roste bieten zwar Vorteile für Seitenschläfer, allerdings dann wiederum auch Nachteile für Rückenschläfer.

Die Stiftung Warentest hat ein Lattenrost selbst gebaut und stellt eine bebilderte Bauanleitung zur Verfügung. Eine Spanplatte würde auf Dauer zu wenig Lüftung bieten, weshalb man immer auf ein Lattenrost zurückgreifen sollte.

Material, welches Sie zum Bau eines eigenen Lattenrostes benötigen:

  • für den Rahmen: vier Hölzer (z.B. Fichte oder Tanne)
  • 14 Latten (Fichte oder Tanne)
  • 36 Holzdübel
  • 4 Holzschrauben mit Senkkopf

Hier sehen Sie die Bauanleitung der Verbraucherorganisation als Video:

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4.2. Spanplatte statt Lattenrost? Kann ich die Matratze direkt auf dem Boden lagern?

Eine Spanplatte würde auf Dauer zu wenig Lüftung bieten, weshalb man immer auf einen Lattenrost zurückgreifen sollte. Dasselbe Problem gibt es, wenn man die Matratze direkt auf dem Boden lagert. Um die Matratze frisch und keimfrei zu halten, braucht es eine gute Luftzirkulation, da sonst die Schimmelgefahr steigt.

Tipp: Haben Sie ein Bett mit Bettkasten, ist es ratsam, die Bettkastenschublade täglich für einige Zeit herauszuziehen, um eine Belüftung der Matratze zu gewährleisten.

XXL-Lattenrost im Test mit Matratzenschoner und Matratze

Lattenrost mit Matratzenschoner und Matratze.

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4.3. Gibt es eigentlich Ersatzteile für Lattenroste?

Es ist normal, dass sich nach einigen Jahren des Gebrauchs Verschleißerscheinungen beim Lattenrost bemerkbar machen. In diesem Fall können Sie Ersatzteile einfach im Internet nachbestellen. Solche Ersatzteile können etwa sein: verschiedene Haltekappen für Federleisten, Scheren-Rasterbeschläge für das Verstellen des Kopfteils, Haltestifte oder aber Härtegradschieber.

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4.4. Welche Matratze eignet sich bei einem elektrischen Lattenrost?

Elektrische Lattenroste lassen sich für gewöhnlich im Kopf- und Fußbereich verstellen, weshalb Sie eine Matratze benötigen, die dieser Belastung standhält. Hierfür eignen sich besonders gut Kaltschaummatratzen, da sie besonders flexibel sind und ebenso über eine Zoneneinteilung verfügen. Für Latexmatratzen gilt dasselbe. Taschenfederkernmatratzen allerdings sind für verstellbare oder elektrische Lattenroste weniger geeignet, da sie über zu starre Federkerne verfügen.

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4.5. Gibt es extra stabile Betten für Übergewichtige, Matratzenschoner für XXL-Lattenroste und Bettwäsche für XXL-Lattenroste?

Es gibt Betten für schwergewichtige Menschen, doch was zeichnet solch ein stabiles Bett für Übergewichtige aus? Solche Betten entsprechen meist dem Design eines Standardbetts, sodass man nicht auf Anhieb sehen kann, dass es sich um ein XXL-Bett handelt. Meistens ist im Bett ein stabiler Metallrahmen verbaut, der in der Lage ist, 180 kg oder mehr zu tragen.

Die Abmessungen von XXL-Betten und XXL-Rahmen entsprechen den Standard-Abmessungen von Betten; so gibt es in der Kategorie Lattenroste bspw.:

  • XXL-Lattenrost 90 x 200
  • XXL-Lattenrost 100 x 200
  • XXL-Lattenrost 140 x 200

Daher können Sie auch andere Bettwaren (Rollrost/ Rolllattenrost, Bettwäsche etc.) in den Standard-Abmessungen kaufen. Aber: Bei Übergewicht sollte ein Lattenrost für schwere Personen gekauft werden (z.B. Lattenrost XXL Luxus Supra Beco). Beim Matratzenschoner und der Bettwäsche können Sie auf die normalen Varianten zurückgreifen.

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Videos zum Thema XXL-Lattenrost

In diesem spannenden Vergleichsvideo geht es um die Unterschiede zwischen teuren und kostengünstigen Lattenrosten. Obwohl wir normalerweise die neuesten Tech-Gadgets testen, haben wir uns diesmal für eine etwas ungewöhnliche Herausforderung entschieden – den Vergleich von XXL-Lattenrosten verschiedener Preisklassen. Begleite uns auf dieser Reise und finde heraus, ob sich der teure XXL-Lattenrost wirklich von seinem günstigen Konkurrenten abhebt und welcher die bessere Wahl für einen erholsamen Schlaf bietet!

In diesem YouTube-Video geht es um die Frage, welche Unterfederung für Sie und Ihre Bedürfnisse wirklich sinnvoll ist. Dabei liegt der Fokus auf XXL-Lattenrosten und deren Vorteile. Erfahren Sie in diesem informativen Video, wie Sie die perfekte Unterfederung für Ihren erholsamen Schlaf finden können.

XXL-Lattenrost Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis