Das Wichtigste in Kürze
  • Im direkten Braunhirse-Vergleich zeigt sich, dass gekeimte Samen mehr Nährstoffe haben als die ungekeimten. Sie können die gemahlene Braunhirse gekeimt kaufen oder selbst keimen lassen. Weichen Sie die Zutat dafür über 12 Stunden ein und lagern Sie die feuchten Samen an einem hellen Ort. Nach etwa 3 Tagen bilden sich die ersten Triebe. Nicht nur die Nährstoffe der Braunhirse verändern sich, sondern auch der Geschmack. Er wird süßlicher. Gleichzeitig steigt die Haltbarkeit. Aus diesen Gründen empfehlen wir bereits gekeimte oder keimfähige Braunhirse auszuwählen.

1. Welche Nährwerte hat Braunhirse?

Was die braune Hirse gesund macht, ist vor allem das Silizium. Es wird häufig als das Mineral für Haut, Haare und Nägel bezeichnet. Sie soll ersten Untersuchungen zufolge B-Vitamine, Eisen, Magnesium und Zinkenthalten. Aus diesem Grund verwenden viele die Braunhirse für gesunde Haare, straffes Bindegewebe oder auch zur Unterstützung der Knochengesundheit. Die beste Braunhirse wurde schonend und in Rohkost-Qualität verarbeitet, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu schützen.

2. Welche Eigenschaften überzeugen im eigenen Braunhirse-Test?

Stiftung Warentest hat noch keinen eigenen Braunhirse-Test, jedoch konnten zahlreiche Berichte bereits zeigen, dass Bio-Qualität häufig die bessere Wahl ist. Das liegt daran, dass Sie damit keine Pestizide oder andere Schadstoffe aufnehmen. Wählen Sie deshalb Bio-Braunhirse. Dazu spielt die Weiterverarbeitung eine große Rolle. Gemahlene Braunhirse können Sie sehr einfach als Getreidebrei zubereiten oder in Joghurt oder Müsli rühren.

Als Backzutat eignet sie sich auch, allerdings sollten Sie bedenken, dass durch die hohen Temperaturen die Nährstoffe weitestgehend zerstört werden. Wir empfehlen wiederverschließbare Verpackungen wie einen Beutel oder eine Dose. Damit müssen Sie die Zutat nach dem Öffnen nicht umfüllen. Durch eine plastikfreie Verpackung tun Sie der Umwelt etwas Gutes und reduzieren den Plastikbedarf.

3. Wie dosiere ich die braune Hirse richtig?

Die Hersteller empfehlen ca. 70 g Braunhirse pro Tag einzunehmen. Das entspricht etwa 3 Esslöffeln. Diese Ration können Sie aus Dosen am einfachsten entnehmen.

braune Hirse

Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Braunhirsen-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?

Im Braunhirsen-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Braunhirsen von bekannten Marken wie BioKing, Urkornhof, Himmelbauer, darumBio!, Sojall, O'CLAir health, Govinda, Biohof Beck, Werz, Reformhaus, Biomond. Mehr Informationen »

Wie teuer können die Braunhirsen werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?

Wenn Geld keine Rolle spielt, können Sie für hervorragende Braunhirsen bis zu 28,98 Euro ausgeben. In unserem Vergleich präsentieren wir Ihnen neben solchen Qualitätsprodukten aber auch günstigere Alternativen ab 8,31 Euro. Mehr Informationen »

Welche Braunhirse aus dem Vergleich.org-Vergleich vereint die meisten Kundenrezensionen unter sich?

Von den in unserem Vergleich vorgestellten Braunhirse-Modellen vereint die Reformhaus Braunhirse Bio die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 753 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »

Welcher Braunhirse aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von Kunden die beste Bewertung verliehen?

Kunden gefiel ganz besonders die Urkornhof Braunhirse. Sie zeichneten die Braunhirse mit 5 von 5 Sternen aus. Mehr Informationen »

Hat sich eine Braunhirse aus dem Vergleich.org-Vergleich besonders hervorgetan und sich damit die Spitzennote "SEHR GUT" verdient?

Gleich 7 Braunhirsen aus unserem Vergleich haben sich die Spitzennote "SEHR GUT" verdient. Unter den 12 vorgestellten Modellen haben sich diese 7 besonders positiv hervorgetan: BioKing Bio Braunhirse, Urkornhof Braunhirse, Himmelbauer Braunhirse, DarumBio! Bio Braunhirse, Sojall Braunhirse, O'CLAir health Braunhirse und Govinda Braunhirse. Mehr Informationen »

Welche Braunhirse-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Braunhirsen-Vergleich?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Braunhirsen“. Wir präsentieren Ihnen 12 Braunhirse-Modelle von 11 verschiedenen Herstellern, darunter: BioKing Bio Braunhirse, Urkornhof Braunhirse, Himmelbauer Braunhirse, DarumBio! Bio Braunhirse, Sojall Braunhirse, O'CLAir health Braunhirse, Govinda Braunhirse, Biohof Beck Biohirse, Werz Braunhirse, BioKing Braunhirse, Reformhaus Braunhirse Bio und BioMond Bio Braunhirse. Mehr Informationen »

Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Braunhirsen interessieren, noch?

Kunden, die sich für die Braunhirsen aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Kraftmischer Braunhirse“, „Werz Braunhirse“ und „BioKing Braunhirse“. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Rohkost-Qualität Vorteil der Braunhirsen Produkt anschauen
BioKing Bio Braunhirse 22,00 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Urkornhof Braunhirse 8,31 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Himmelbauer Braunhirse 24,99 Nein Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
DarumBio! Bio Braunhirse 14,95 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sojall Braunhirse 26,85 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
O'CLAir health Braunhirse 16,99 Nein Extramildes Aroma » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Govinda Braunhirse 11,92 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Biohof Beck Biohirse 14,90 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Werz Braunhirse 28,98 Nein In Deutschland hergestellt » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
BioKing Braunhirse 19,10 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Reformhaus Braunhirse Bio 8,99 Ja Besonders fein gemahlen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
BioMond Bio Braunhirse 16,85 Ja Rohkost-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Braunhirse Tests: