Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten ätherischen Öle sind naturrein. Das bedeutet, sie sind frei von künstlichen Inhaltsstoffen.
Eine Flasche der getesteten ätherischen Öle mit Duftrichtung Sandelholz liegt auf einer hellen Fläche.

Hier sehen wir ein ätherisches Öl „Sandelholz“ – von einem Baum, der ausschließlich in Indien vorkommt und auch dort selten.

1. Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürliche Substanzen, die aus Pflanzen gewonnen werden. Sie sind flüssig und verdunsten bei Erhitzung rückstandslos. Bei der Verdunstung verströmen sie einen intensiven Duft, der Einfluss auf den menschlichen Körper und die Psyche hat.

2. Welche Wirkung haben ätherische Öle?

Ätherische Öle vor einer Pflanze in einem Hof in der Sonne.

Ätherische Öle von Pajoma können durch ihre Herkunft und den Verzicht auf synthetische Zusatzstoffe punkten.

Ätherische Öle finden in der Alternativmedizin vielfältig Anwendung. Sie können zur unterstützenden Therapie verschiedener Krankheitsbilder eingesetzt werden. In gängigen Tests von ätherischen Ölen im Internet wird beschrieben, dass die Duftöle besonders bei der Behandlung von psychischen und seelischen Problemen zum Einsatz kommen. Sandelholzöl soll zum Beispiel eine beruhigende Wirkung haben.

Ätherische Öle getestet: Eine Flasche mit Duftrichtung Rose vor einem kleinen Holzkästchen.

Laut unseren Informationen stammt dieses ätherische Öl von SchhuaBeffin aus Malaysia.

Die Wirkung der ätherischen Öle ist dabei je nach Pflanze und Duft verschieden. In unserer Tabelle des Ätherische-Öle-Vergleichs haben wir die Düfte samt ihrer Wirkung übersichtlich für Sie dargestellt.

Im Test: Neben einem Ölschälchen liegen drei Flaschen ätherische Öle auf einer hellen Fläche.

Achten Sie beim Kauf von ätherischen Ölen auf naturreine Öle. Wir wissen nicht, ob das bei diesen SchhuaBeffin-Ölen der Fall ist.

Wenn Sie sich ätherische Öle kaufen möchten, empfehlen wir Ihnen, ein Ätherische-Öle-Set zu wählen. So haben Sie verschiedene Düfte, die Sie je nach Bedarf verwenden können.

3. Wie werden ätherische Ölen angewendet?

Ätherische Öle vor einem Busch in einem Hof stehend.

Um im Vergleich zu überzeugen, müssen ätherische Öle die Bezeichnung „100 % reines ätherisches Öl“ aufweisen.

Die Anwendung von ätherischen Öle ist auf verschiedene Weisen möglich. Zum einen können Sie das Duftöl ganz herkömmlich zur Aromatherapie nutzen und in eine Duftlampe oder einen Diffusor geben. So wird die Raumluft mit dem Duft des ätherischen Öls vernebelt und Sie können durch das Einatmen von der Wirkung des Öls profitieren. Denken Sie dabei daran, das Öl immer mit Wasser zu mischen, da sonst das Duftaroma zu intensiv ist.

Ein Fläschchen ätherisches Öl in Duftrichtung Vanilla im Test.

Nach einiger Recherche finden wir heraus, dass dieses ätherische Öl von SchhuaBeffin für die Aromatherapie gedacht ist.

Sie können ätherische Öle auch im Kosmetikbereich nutzen und es zum Beispiel als Badezusatz verwenden. Achten Sie dabei darauf, nicht zu viel des Öls ins Badewasser zu geben, da es doch einen sehr intensiven Duft verströmt. Die Hersteller geben in der Regel auf der Verpackung Dosierempfehlungen an.

aetherische-öle

Achten Sie darauf, ätherische Öle wie das von Pajoma nicht überzudosieren.

Ein weiteres sehr beliebtes Einsatzgebiet von ätherischen Ölen ist die Zugabe zu Massageölen. Der Duft soll im Zusammenspiel mit einer entspannenden Massage seine Wirkung noch besser entfalten.

Ätherische Öle getestet: Nahaufnahme der Inhaltsstoffe eines Fläschchens.

Auf der Rückseite dieser Flasche SchhuaBeffin-Ätherisches-Öl stellen wir fest, dass es leider nur wenig Informationen über die Inhaltsstoffe gibt.

4. Gibt es einen ätherische Öle-Test von Stiftung Warentest?

Am 01.11.2020 hat das Verbrauchermagazin einen ätherische Öle-Test durchgeführt, wobei es um die Wirkung, Anwendung, Gegenanzeigen und Nebenwirkungen geht.

Getestet: Ein Fläschchen ätherisches Öl in Duftrichtung Sweet Orange.

Wir empfehlen generell Duftöle in Gegenwart von Haustieren und Kleinkindern vorsichtig oder nicht zu verwenden, um gesundheitsgefährdende Reaktionen sicher zu vermeiden.

Videos zum Thema Ätherische Öle

Im ersten Teil dieser Videoserie über Ätherische Öle dreht sich alles um die Anwendung dieser wunderbaren Öle in der Erkältungszeit. Erfahren Sie, wie ätherische Öle auf natürliche Weise Ihre Atemwege beruhigen können und welche die besten Öle für die Linderung von Erkältungssymptomen sind. Lassen Sie sich von unseren Expertentipps inspirieren und entdecken Sie, wie Sie mithilfe von ätherischen Ölen die Erkältungszeit besser überstehen können.

Ätherische Öle Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis