Nachtcreme Vergleich 2020

1. Sind Nachtcremes für viele Altersgruppen und Hauttypen geeignet?

Einige Nachtcremes sprechen Frauen aller Altersgruppen und Hauttypen an. Diese sorgen dafür, dass sowohl junge als auch reife Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt und gepflegt werden.

Außerdem beinhalten Nachtcremes, die sich an alle Altersgruppen richten, präventive Anti-Aging-Wirkstoffe wie beispielsweise Vitamine:  Beträgt die Vitamin-E-Konzentration in der Nachtcreme mindestens 2 %, schützt das Vitamin die Haut vor Sonneneinstrahlungen. Genau wie Vitamin C und Vitamin B3 wirkt Vitamin E zudem antioxidativ. Dies kann Faltenbildung vorbeugen.

Bereits in jungen Jahren können Sie also Falten und andere Haultalterungserscheinungen hinauszögern, wenn Sie eine geeignete Creme für die Nacht verwenden.

Ab etwa Mitte 30 werden spezielle Nachtcremes für reife Haut empfohlen. Ein Teil der Inhaltsstoffe können nämlich erst ab einem gewissen Hautalter wirken.

Zum Beispiel enthalten viele Anti-Aging-Nachtcremes Hyaluron.

Die körpereigene Hyaluronsäure befindet sich in den Zellwänden der Lederhaut. Dort hält sie Ihr Bindegewebe stark. Erst ab circa 25 Jahren produziert der Körper weniger eigenes Hyaluron und ab 40 Jahren nur die Hälfte von der Menge, die in jungen Jahren hergestellt wurde. Hier kann Hyaluronsäure, die von außen kommt, helfen.

Nachtcremes für reife Haut sind zudem oft besonders reichhaltig, da die Haut im Laufe des Lebens trockner wird.

2. Muss eine Gesichtscreme für die Nacht zum Hauttyp passen?

2.1. Fettige Hautstellen können schnell überpflegt werden

Fettige bzw. unreine Haut neigt zur übermäßigen Talgproduktion. Die Folgen sind Pickel, vergrößerte Poren und glänzende Hautstellen. Dafür ist die Haut weniger empfindlich gegenüber UVA- und UVB-Einstrahlung und Kälte und bleibt länger straff.

Unser Nachtcreme-Vergleich 2020 hat gezeigt, dass wenige Nachtcremes eigens für fettige bzw. unreine Haut gedacht sind. Das ist im Wesentlichen darauf zurückzuführen, dass Nachtcremes besonders reichhaltig sind.

Nachtcremes für unreine Haut setzen eher auf antibakterielle Inhaltsstoffe und enthalten wenige Öle.

Machen Sie den Test:

Bei extrem fettiger Haut können Sie unter Umständen auf eine spezielle Nachtpflege verzichten und stattdessen eine normale Feuchtigkeitscreme verwenden. Auch Pflegegels und Feuchtigkeitsfluide eignen sich bei fettiger Haut gut zur Nachtpflege. Ein Vorteil dieses Hauttyps ist der geringere Pflegebedarf.

Wenn Sie Mischhaut haben, bei der Stirn, Nase und Kinn über den Tag leicht fetten, können Sie für die Pflege Ihrer sogenannten T-Zone ebenfalls ein Gel nehmen und die restlichen Gesichtspartien und den Hals mit einer normalen Nachtcreme pflegen.

2.2. Bei sehr trockener Haut ist die Nachtcreme auch morgens hilfreich

Gerade für Menschen mit trockner Haut ist es wichtig, auch den Hals zu pflegen.

Eine Nachtcreme für trockene Haut darf sehr reichhaltig sein.

Ist Ihnen eine Tagescreme mit leichter Konsistenz nicht reichhaltig genug, können Sie die Nachtcreme ruhig zweimal am Tag benutzen.

Das Make-up kann dann allerdings noch nicht direkt im Anschluss aufgetragen werden, weil die Nachtcreme nur langsam einzieht.

Sollte Ihre Haut im Winter besonders unter den kalten Temperaturen leiden, empfiehlt sich ebenfalls eine Nachtcreme für den Tag.

2.3. Sensible Haut mag weder chemische noch pflanzliche Duftstoffe

Empfindliche Haut reagiert häufig gereizt auf äußere Einflüsse. Cremes oder Mittel zur Gesichtsreinigung führen schnell zu Rötungen oder lassen die Haut brennen.

Bei Nachtcremes für empfindliche Haut ist es wichtig, dass diese möglichst keine Duftstoffe enthalten.

Dabei sind sogar häufig die natürlichen Duftstoffe aggressiver zur Haut als synthetische Duftstoffe. Häufig in Nachtcremes vorkommende natürliche Duftstoffe sind

• Linalool
• Geraniol
• Limonene
• Citronellol

Wir raten bei sensibler Haut zu Nachtcremes ohne Parfüme (Fragrance) und ohne ätherische Öle.

3. Welche Inhaltsstoffe in Nachtcremes können problematisch sein?

3.1. Mineralöle in der Gesichtspflege

In hochwertigen Nachtcremes wie diesem Produkt sind keine Mineralöle oder sonstige Substanzen auf Erdölbasis enthalten.

Mineralöle, auch Paraffine genannt, sind ein günstiger Ersatz für pflanzliche Öle und haben in der Kosmetikindustrie eine lange Tradition.

Aus Kostengründen und weil sie sehr selten Allergien auslösen, werden sie noch in manchen Gesichtscremes eingesetzt.

Seit 2009 dürfen innerhalb der EU Mineralöle nur unter strengen Voraussetzungen in Kosmetika enthalten sein.

Mineralöle bestehen unter anderem aus aromatischen Kohlenwasserstoffen, welche potenziell krebserregende Substanzen beinhalten können.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hält gesundheitliche Risiken der Mineralölaufnahme durch die Haut für „nicht zu erwarten“.

Das BfR weist aber auch darauf hin, dass eine Risikobewertung von mineralölhaltigen Produkten für die orale Aufnahme schwierig ist. Deshalb rät das Institut von Lippenpflegeprodukten mit Mineralölen ab.

In Nachtcremes sind Mineralöle also kein Ausschlusskriterium, zeugen aber von minderer Qualität, da sie eine recht feste Schicht auf der Haut bilden und Ihre Poren verstopfen können.

Darüber hinaus sind Paraffine nicht biologisch abbaubar und belasten Abwässer.

3.2. Silikone in der Nacht-Gesichtspflege: mehr Schein als Sein

Silikone sind siliziumbasierte Öle und gelten als unbedenklich für die Gesundheit. Aber sie erzeugen einen Kurzzeiteffekt, der zu Lasten langfristiger Wirkung gehen kann.

Direkt nach der Anwendung von silikonhaltigen Cremes wirkt die Haut geglättet. Denn Silikone bilden einen Film auf der Haut, der vor Feuchtigkeitsverlust schützt.

Dieser Film sorgt jedoch auch dafür, dass die Haut austrocknen kann.

Ist Ihnen der kurzzeitige Glättungseffekt von Silikonen wichtig, können Sie darauf ruhig zurückgreifen. Die Silikonöle sollten in der Liste der Inhaltsstoffe Ihrer Gesichtspflege aber weit hinten auftauchen.

3.3. PEG-Derivate nur noch selten in Gesichtspflege enthalten

Damit sich die Basisstoffe zu einer Creme verbinden, bedarf es eines Hilfsstoffes, sogenannter PEG-Derivate. Diese Emulgatoren stehen in Verdacht, die natürliche Barrierefunktion der Haut zu beeinträchtigen.

Umweltgifte und Schadstoffe sollen nach der Verwendung von PEG-Derivat-Produkten leichter in die Haut eindringen können.

Verzichten Sie daher auf Nachtcremes mit PEG-Derivaten.

So erkennen Sie PEG-Derivate und weitere potentiell schädliche Inhaltsstoffe in Gesichtscremes für die Nacht:

4. Parabene haben auch ihre Vorteile

Pumpspender sind eine hygienische Alternative zu Creme-Tiegel.

Viele Hersteller werben damit, ihre Nachtcremes seien frei von Parabenen und anderen Konservierungsmitteln. Parabene stehen in Verdacht, den Hormonhaushalt zu beeinflussen und eine östrogene Wirkung zu besitzen.

Parbene wie Isopropylparaben, deren Auswirkungen bislang nicht ausreichend wissenschaftlich untersucht wurde, sind in Kosmetika ohnehin nicht erlaubt.

2015 senkte die EU-Kommission zudem die Grenzwerte für die in Kosmetika enthaltene Parabene. Dazu zählen Ethyl- Methyl-, Butyl- sowie Propylparabene.

Einen Ersatz der Parabene durch andere Konservierungsmittel hält das Bundesinstitut für Risikobewertung zudem für weniger sinnvoll, da viele von ihnen ein deutlich höheres Allergenpotenzial aufweisen.

In unserem Vergleich waren bei der Kür der besten Nachtcremes Parabene deshalb kein Kriterium.

Nachtcremes ohne klassische Konservierungsmittel verwenden häufig Alkohole und bestimmte Duftstoffe als Hilfsstoff.

Tests haben gezeigt, dass so meist auf natürliche Weise Keime ferngehalten werden können.

Wenn Sie eine Nachtcreme ohne Konservierungsstoffe möchten, ist ein hygienischer Umgang mit der Creme besonders wichtig.

In den Tiegel sollten Sie nicht direkt hineinfassen, sondern stattdessen immer einen sauberen Spachtel verwenden.

Bei Cremes aus Tuben oder mit Pumpspender besteht dieses Hygiene-Problem nicht.

Außerdem sollten nicht mehrere Nachtcremes parallel verwenden, sonst erstreckt sich die Nutzungsdauer über einen zu langen Zeitraum und die Pflegen können verderben.

Im Folgenden haben wir die Vor- und Nachteile von konservierten Nachtcremes für Sie zusammengefasst:

5. Naturkosmetik-Nachtpflege verzichtet auf bedenkliche Stoffe

5.1. Mehr als grünes Image: Zertifizierung für Naturkosmetik

Das Naturkosmetik-Siegel von NATRUE ist am weitesten verbreitet.

Werbeaussagen wie „natürliche Inhaltsstoffe“ oder eine grüne Verpackung machen es Verbrauchern nicht leicht, echte Naturkosmetikprodukte zu identifizieren.

Deshalb achten Sie am besten auf die Siegel von der internationalen NGO Natrue oder dem Prüfzeichen des Bundesverbandes Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflegemittel (BDIH).

Die Anforderungen an die Hersteller, um eine Zertifizierung von Natrue oder dem BDIH zu erhalten, sind in vielen Punkten ähnlich.

Alle Produkte müssen jeweils ohne Tierversuche entwickelt worden sein.

Die Inhaltsstoffe dürfen die Umwelt nicht belasten oder in Verdacht stehen, für den Menschen gesundheitsschädlich zu sein.

Daher sind Naturkosmetik-Nachtcremes frei von Parabenen, Silikonen, chemischen Farb- oder Duftstoffen, Substanzen aus der Erdölchemie oder genetisch modifizierten Stoffe.

Bis auf wenige Ausnahmen müssen alle Inhaltsstoffe in Naturkosmetika natürlichen Ursprungs sein.

Natrue zertifiziert manche Produkte zudem als Biokosmetik, dafür muss ein bestimmter Anteil der Stoffe aus biologischem Anbau stammen.

Zertifizierte Naturkosmetik muss nicht unbedingt auf tierische Rohstoffe verzichten. So verwendet beispielsweise Weleda für einige Cremes Bienenwachs.

Welche Nachtcremes vegan sind, steht häufig in den Produktbeschreibungen. Ansonsten raten wir dazu, Onlinedienste wie Codecheck oder ToxFox zu nutzen. Diese zeigen, ob das jeweilige Produkt vegan ist, ein erhöhtes Allergenpotenzial hat oder kritische Stoffe beinhaltet.

5.2. Viele Marken gelten als „naturnah“

Einige Nachtcreme-Marken gehören der Kategorie „naturnah“ an, da sie (noch) keine Zertifizierung erhalten haben, aber dennoch viele grüne Standards einhalten. Hersteller wie Dr. Eckstein Biokosmetik oder Bioniva verzichten explizit auf Mineralöle, Silikone, bedenkliche Derivate sowie auf Parfüme.

Teilweise finden sich auf den Produkten auch Siegel, die zeigen, dass hier ohne Tierversuche gearbeitet wird.

Ein Grund dafür, dass es sich dennoch nicht um Naturkosmetik handelt, ist häufig die Verwendung von synthetischen Konservierungsmitteln.

Nach der Reinigung sind die Poren frei. So kann die Haut Pflegestoffe der Nachtcreme gut aufnehmen.

6. Anti-Falten-Nachtcremes im Test

6.1. Stiftung Warentest: Auch teure Cremes stoppen Hautalterung nicht

Die Stiftung Warentest prüfte 2007 Nachtcremes mit angeblicher Anti-Falten-Wirkung. Die Nachtcreme-Vergleichssieger werden heute gar nicht mehr zum Kauf angeboten, trotzdem kann man aus diesem Test ein paar nützliche Erkenntnisse ziehen: Laut den Testern gibt es aus dermatologischer Sicht keinen Grund dafür, Nachtcreme und Tagescreme von derselben Marke zu kaufen.

Außerdem zeigten die Untersuchungen keine, mit dem bloßen Auge erkennbaren Faltenreduktionen an den Testpersonen. Dabei spielte es keine Rolle, ob es sich um eine sehr teure oder sehr günstige Nachtcreme handelte.

6.2. Ökotest: Feuchtigkeitscremes bringen denselben Effekt

Der Preis einer Nachtcreme ist kein zuverlässiges Qualitätsmerkmal.

Ökotest untersuchte 2015 36 grüne Cremes mit Anti-Aging-Versprechen, darunter auch Nachtcremes von Annemarie Börlind, Lavera und Alverde.

Keine der getesteten Cremes konnte die Werbe-Versprechen einhalten.

Zwar glichen manche Cremes Knitterfältchen aus und polsterten die Haut für kurze Zeit auf – um aber Falten dauerhaft zu bekämpfen, müssten die Wirkstoffe viel tiefer in die Haut gelangen.

Und das ist mit der oberflächlichen Anwendung von Cremes, Salben und Fluiden nicht möglich.

Dass die Haut kurzfristig praller wirkt und einen besseren Feuchtigkeitsgehalt aufweist, ist grundsätzlich mit vielen feuchtigkeitsspendenden Cremes möglich, die nicht speziell für reife Haut gedacht sein müssen.

Wenn Sie eine Nachtcreme kaufen, raten wir dazu, Aussagen wie „Regeneration der Haut im Schlaf“ keine hohe Bedeutung beizumessen.

Entscheidend bleiben die Qualität der Inhaltsstoffe und deren pflegende Wirkung.