- Die besten Kupfer-Tabletten sind in lichtundurchlässige Verpackungen abgefüllt. Diese schützen die Inhaltsstoffe vor der UV-Strahlung und einer daraus möglicherweise resultierenden abgeschwächten Wirkung.
1. Welche Wirkung haben Kupfer-Tabletten laut gängigen Tests im Internet?
Das für die Gesundheit wichtige Kupfer ist ein Spurenelement und kann vom menschlichen Organismus nicht selbst produziert werden. Sie müssen es also äußerlich über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel zuführen.
Laut gängigen Kupfer-Tabletten-Tests im Internet ist Kupfer an vielen wichtigen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt. So sorgt es zum Beispiel für die Elastizität, Stabilität und das Wachstum von Bindegewebe, Knochen, Bändern, Sehnen und Muskeln. Es reguliert den Hormonhaushalt und unterstützt Ihren Körper und Ihre Organe bei vielen wichtigen Funktionen. Außerdem wird mithilfe von Kupfer der Haar- und Hautfarbstoff Melanin gebildet.
In der Tabelle unseres Kupfer-Tabletten-Vergleichs finden Sie Produkte, die ohne Magnesiumsalze auskommen. Diese können vom menschlichen Organismus besonders gut aufgenommen und verarbeitet werden und gelten demnach als sehr gut bioverfügbar.
Beachten Sie, dass Sie Kupfer-Tabletten nicht in Kombination mit Vitamin C oder Eisen einnehmen, da diese Stoffe die Aufnahme des Kupfers hemmen.
2. Wie äußert sich ein Kupfermangel?
Ein Kupfermangel kann sich durch verschiedenen Symptome äußern. Da sie so vielfältig sein können, wird häufig nicht sofort auf diesen Mangel rückgeschlossen. Zu den Symptomen zählen unter anderem ein Anstieg der Infektionsanfälligkeit, Blutarmut, erhöhte Cholesterinwerte, niedriger Blutdruck oder Pigmentstörungen. Aber auch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, verminderte Leistungsfähigkeit und Stimmungswechsel können verursacht durch einen Kupfermangel auftreten.
Vermuten Sie an einem Kupfermangel zu leiden, dann raten wir Ihnen zunächst einen Arzt aufzusuchen und die Problematik mit diesem zu besprechen. Erst wenn der Arzt Ihren Verdacht bestätigt, sollten Sie Kupfer als Nahrungsergänzung zu sich nehmen.
3. Wie sollten Kupfer-Tabletten eingenommen werden?
Wenn Sie Kupfer-Tabletten einnehmen, sollten Sie sich unbedingt an die Angaben der Hersteller halten. In der Regel liegt die empfohlene Tagesdosis bei einer Kupfer-Kapsel oder -Tablette, die 2 mg Kupfer enthält, und mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit geschluckt werden sollte.
Wir empfehlen Ihnen eine möglichst große Packung Kupfer-Tabletten zu kaufen, sodass Ihnen diese für lange Zeit ausreichen. Manche Hersteller bieten sogar Packungen mit einem Jahresvorrat, also 365 Tabletten, an.
Bildnachweise: shutterstock.com/Michelle Lee Photography (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)
Gibt der Kupfer-Tabletten-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Kupfer-Tabletten?
Unser Kupfer-Tabletten-Vergleich stellt 11 Kupfer-Tabletten von 11 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: DiaPro, Vit4ever, Greenfood, Vitamintrend, fairvital, Vitabay, Warnke Gesundheitsprodukte, Fair & Pure, Sanct Bernhard, Heidelberger Chlorella, NICApur. Mehr Informationen »
Welche Kupfer-Tabletten aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?
Die günstigste Kupfer-Tablette in unserem Vergleich kostet nur 9,34 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger Vit4ever Kupfer gut beraten. Mehr Informationen »
Gibt es im Kupfer-Tabletten-Vergleich auf Vergleich.org eine Kupfer-Tablette, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?
Eine Kupfer-Tablette aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die Vitabay Kupfer wurde 209-mal bewertet. Mehr Informationen »
Welche Kupfer-Tablette aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?
Die beste Bewertung erhielt die Heidelberger Chlorella Kupfer, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 5 von 5 Sternen für die Kupfer-Tablette wider. Mehr Informationen »
Welche Kupfer-Tablette aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?
Da sich gleich mehrere Kupfer-Tabletten aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 7-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: DiaPro Kupfer, Vit4ever Kupfer, Greenfood Kupfer aktiv, Vitamintrend Copper, fairvital Kupfer, Vitabay Kupfer und WARNKE Kupfer Mehr Informationen »
Welche Kupfer-Tabletten hat die VGL-Redaktion für den Kupfer-Tabletten-Vergleich ausgewählt und bewertet?
Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 11 Kupfer-Tabletten für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: DiaPro Kupfer, Vit4ever Kupfer, Greenfood Kupfer aktiv, Vitamintrend Copper, fairvital Kupfer, Vitabay Kupfer, WARNKE Kupfer, fair & pure Kupfer, Sanct Bernhard Kupfer-Tabletten, Heidelberger Chlorella Kupfer und NICApur Kupfer Mehr Informationen »
Was haben andere Kunden neben der Produktkategorie „Kupfer-Tabletten“ sonst noch gesucht?
Neben der Kategorie „Kupfer-Tabletten“ haben Kunden auf Vergleich.org häufig auch nach „NICApur Kupfer“ und „Vitabay Kupfer“ gesucht. Mehr Informationen »
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| DiaPro Kupfer | 14,99 | +++ | Packungsinhalt reicht besonders lange | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Vit4ever Kupfer | 12,90 | +++ | Packungsinhalt reicht besonders lange | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Greenfood Kupfer aktiv | 13,99 | ++ | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Vitamintrend Copper | 13,95 | ++ | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| fairvital Kupfer | 10,95 | + | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Vitabay Kupfer | 11,99 | + | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| WARNKE Kupfer | 9,34 | + | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| fair & pure Kupfer | 9,76 | + | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
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| Heidelberger Chlorella Kupfer | 16,80 | - | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| NICApur Kupfer | 19,49 | - | Sehr gute Bioverfügbarkeit | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
Kann ich Kupfer auch Überdosieren und wenn ja, welche Symptome treten auf?
Hallo Gerd,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Kupfer-Tabletten-Vergleich.
Ja, Sie können Kupfer auch überdosieren. Von einer Überdosierung wird in der Regel bei einer Tagesaufnahme von mehr als 10 – 15 mg Kupfer gesprochen.
Tritt dies einmalig auf, dann kann es zu Magen-Darm-Beschwerden mit Erbrechen kommen. Bei einer Kupfer-Überdosierung über einen längeren Zeitraum können irreversible Schäden an Organen entstehen. Es kann unter anderem auch zu Hirnschäden, Kreislaufversagen, chronischer Hepatitis oder Leberzirrhose kommen.
Eine Kupfer-Überdosierung ist also nicht zu unterschätzen. Mit einer Kupfer-Tablette täglich, die 2 mg enthält und einer normalen Ernährung ist die Menge von 10 mg aber nur schwer erreichbar und Sie müssen sich keine großen Sorgen machen. Allerdings sollten Sie nicht ohne ärztliche Rücksprache die Einnahme von Kupfer-Tabletten erhöhen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team