Fischsauce Vergleich 2026

Die besten Fischsoßen im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Saucen
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Fischsauce ist eine asiatische Würzsauce. Besonders in der thailändischen und vietnamesischen Küche wird sie viel verwendet und stellt das Pendant zu Salz in der deutschen Küche dar.

In gängigen Tests wird auf den hohen Proteingehalt der Saucen aufmerksam gemacht. Dieser liegt bei Produkten aus Südostasien in der Regel zwischen 10 und 20 g. Suchen Sie sich jetzt eine Fischsauce ohne Glutamat und Konservierungsstoffe aus unserer Vergleichstabelle, um ein reines und natürliches Produkt zu erhalten. Überzeugt hat uns hier im September 2026 besonders das Modell Megachef PREMIUM Fischsauce*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
79
Recherchierte
Produkte
11
Überprüfte
Produkte
67
Investierte
Stunden
26.892
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Megachef PREMIUM Fischsauce
Aktualisiert: 26.09.2026

1 - 8 von 11: Beste Fischsaucen im Vergleich

Preis in EUR
Hersteller
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Fischsauce Vergleich
Megachef PREMIUM FischsauceMegachef PREMIUM Fischsauce
Vergleichssieger
Bamboo Garden FischsauceBamboo Garden Fischsauce
Preis-Leistungs-Sieger
Red Boat Fish SauceRed Boat Fish Sauce
Bestseller
Hung Thanh Fischsauce 2er Pack Hung Thanh Fischsauce 2er Pack
Viet Huong Fish SauceViet Huong Fish Sauce
Tiparos Fischsauce 700mlTiparos Fischsauce 700ml
Megachef Premium Fish SauceMegachef Premium Fish Sauce
Squid Fish SauceSquid Fish Sauce
Abbildung*
Vergleichssieger
Megachef PREMIUM Fischsauce
Preis-Leistungs-Sieger
Bamboo Garden Fischsauce
Bestseller
Red Boat Fish Sauce
Hung Thanh Fischsauce 2er Pack
Viet Huong Fish Sauce
Tiparos Fischsauce 700ml
Megachef Premium Fish Sauce
Squid Fish SauceAmazon Logo
Modell*

Megachef PREMIUM Fischsauce

Bamboo Garden Fischsauce

Red Boat Fish Sauce

Hung Thanh Fischsauce 2er Pack

Viet Huong Fish Sauce

Tiparos Fischsauce 700ml

Megachef Premium Fish Sauce

Squid Fish Sauce

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Megachef PREMIUM Fischsauce
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Bamboo Garden Fischsauce
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Red Boat Fish Sauce
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Hung Thanh Fischsauce 2er Pack
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Viet Huong Fish Sauce
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Tiparos Fischsauce 700ml
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Megachef Premium Fish Sauce
09/2026
Unsere Bewertung
gut
Squid Fish Sauce
09/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
Erhältlich bei*
Preis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleich
Menge
Preis pro 1 l
500 ml
19,98 € pro 1 l
150 ml
15,27 € pro 1 l
500 ml
36,42 € pro 1 l
2 x 500 ml
16,13 € pro 1 l
682 ml
14,65 € pro 1 l
700 ml
11,41 € pro 1 l
3 x 500 ml
11,67 € pro 1 l
3 x 700 ml
6,66 € pro 1 l
Produkteigenschaften
Fischbestandteil
72 % Sardellen
15 % Weißfisch
75 % Sardellen
75 % Sardellen
49 % Sardellen
65 % Sardellen
72 % Sardellen
77 % Sardellen
ohne Glutamat
keine Herstellerangabe
ohne Konservierungsstoffe
keine Herstellerangabe
Produktinformationen
Verschluss
Klappverschluss
Schraubverschluss
Klappverschluss
Klappverschluss
Schraubverschluss
Klappverschluss
Klappverschluss
Klappverschluss
Flaschenmaterial
Glasflasche
Glasflasche
Glasflasche
Glasflasche
Glasflasche
Kunststoffflasche
Glasflasche
Kunststoffflasche
Herkunftsland
thThailand
thThailand
vnVietnam
vnVietnam
vnVietnam
thThailand
thThailand
thThailand
Nährwerte
lt. Hersteller | pro 100 ml
Brennwert
91.78 kcal
118 kcal
85 kcal
89.39 kcal
98 kcal
‎77,91 kcal
90 kcal
55 kcal
Fett
0,0 g
‎0,2 g
0,5 g
0,5 g
0,6 g
0 g
0 g
0,5 g
Kohlenhydrate
5,6 g
‎27,4 g
0,5 g
0,5 g
8,6 g
‎8 g
5,6 g
3,4 g
Zucker
4,6 g
‎21 g
0,5 g
0,5 g
8,6 g
‎7 g
4,3 g
3,4 g
Eiweiß
17 g
1 g
21 g
22 g
14 g
11 g
17 g
10 g
Salz
25,3 g
‎15,1 g
18,9 g
2,6 g
21,9 g
‎24,6 g
25,3 g
24,4 g
Vorteile
  • ohne Konservierungsstoffe
  • praktischer Klappverschluss zum einfachen Öffnen der Flasche
  • zum Marinieren oder Würzen von Gemüse
  • für authentischen, asiatischen Geschmack
  • nachhaltige Verpackung
  • besonders hoher Fischanteil
  • ohne Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe
  • praktischer Klappverschluss zum einfachen Öffnen der Flasche
  • umweltfreundliche Flasche aus Glas
  • auch in der Flaschengröße mit 250 ml erhältlich
  • besonders hoher Fischanteil
  • praktischer Klappverschluss zum einfachen Öffnen der Flasche
  • ohne Konservierungsstoffe
  • umweltfreundliche Flasche aus Glas
  • praktischer Klappverschluss, zum einfachen Öffnen der Flasche
  • ohne künstliche Farbstoffe
  • ohne Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe
  • praktischer Klappverschluss zum einfachen Öffnen der Flasche
  • umweltfreundliche Flasche aus Glas
  • besonders hoher Fischanteil
  • ohne Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe
  • praktischer Klappverschluss zum einfachen Öffnen der Flasche
  • auch in der Flaschengröße mit 300 ml erhältlich
Weitere ProduktinfosDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehen
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Zum Angebot*
Erhältlich bei*

Fischsaucen-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Fischsaucen Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Fischsauce ist auch als Salz von Südostasien bekannt. Vor allem in Thailand und Vietnam kommt die salzige Flüssigkeit häufig zum Einsatz.

1. Was ist Fischsauce?

fischsauce auf dem Teller

Bei unseren Recherchen stellen wir fest, dass es auch vegane Alternativen der bekannten Fischsauce gibt.

Fischsauce ist eine asiatische Würzsauce auf Fischbasis. Bei der Herstellung von Fischsauce werden meist Sardellen verwendet, die fermentiert werden. Als weitere Zutaten kommen bei den besten Produkten lediglich Wasser, Zucker und Salz hinzu. Das Ergebnis ist eine klare, bräunliche, sehr intensiv riechende Sauce.

Im Test: Nahaufnahme wie Sauce in einen Teller geschüttet wird.

Geben Sie beispielsweise die Bio-No-Fish-Sauce von dm in ein kleines Schälchen und tunken Sie Ihre Nudeln und Frühlingsrollen direkt vorm Verzehr hinein.

Thai-Fischsauce wird in Landessprache übrigens als nam plaa bezeichnet und vietnamesische Fischsauce als nuoc mam.

Im Test: Rückseite einer Flasche Fischsauce mit Nährwertangaben vor einer hellen Wand.

Anhand der Zutatenliste dieser dm-Bio-No-Fish-Sauce erkennen wir, dass wohl vor allem Algen und Sojasauce den typischen Geschmack erzeugen.

In der Tabelle unseres Fischsaucen-Vergleichs haben wir Ihnen das Herstellungsland der Produkte aufgeführt. So wissen Sie ob Sie eine thailändische oder vietnamesische Fischsauce kaufen.

2. Wie lange ist Fischsauce laut gängiger Tests haltbar?

bio fischsauce

Wir finden bei allen Fischsaucen die typische, braune Färbung, die an Sojasauce erinnert.

Die Haltbarkeit von Fischsauce ist überdurchschnittlich hoch. Laut gängigen Fischsaucen-Tests im Internet können Sie eine ungeöffnete Flasche zwei bis drei Jahre aufbewahren. Eine geöffnete Flasche Fischsoße sollten Sie im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Monate verbrauchen.

Nahaufnahme des rückseiteigen Labels einer getesteten Fischsauce.

Ein besonderes Augenmerk haben wir auf eine Bio-Zertifizierung bei der Fischsauce gelegt. Beispielsweise bei der Bio-No-Fish-Sauce von dm stammen sämtliche Zutaten aus nachhaltigem und ökologischem Anbau.

Die besten Fischsaucen sind in Glasflaschen abgefüllt und verfügen über einen Klappverschluss. So haben Sie eine umweltfreundliche Verpackung und durch den Klappverschluss ist ein Öffnen und Schließen der Flasche besonders einfach und gerade beim Kochen sehr vorteilhaft.

3. Wie schmeckt Fischsauce?

fischsauce geöffnet

Die Verschlüsse der Flaschen mit Fischsauce in unserem Vergleich unterscheiden sich sehr – teilweise finden sich Ausschütthilfen, wie sie auch bei Ölflaschen vorkommen.

Fischsauce ist sehr salzig und riecht und schmeckt pur stark nach Fisch. Dieser Geschmack verschwindet aber beim Kochen.

Fischsauce getestet: Nahaufnahme des Bodens.

Schütteln Sie die Bio-No-Fish-Sauce von dm vorm Gebrauch, damit sich keine Ablagerungen auf dem Glasboden befinden.

Gerichten mit Fischsauce sollten Sie, wie in Asien auch, Limette oder Zitrone und Chili hinzugeben. Das ergänzt den Geschmack der Fischsauce und mildert den Geruch.

Nahaufnahme des Labels einer getesteten Fischsauce mit Logo.

Diese dm-Bio-No-Fish-Sauce gehört laut unseren Informationen zur „dauerhaft günstig“-Produktpalette der Drogeriekette.

Fischsauce getestet: Nahaufnahme des Schraubverschlusses einer Fischsauce.

Wichtig finden wir den Hinweis, dass auch diese vegane dm-Bio-No-Fish-Sauce nach dem Öffnen im Kühlschrank gelagert werden und innerhalb von drei bis vier Tagen verbraucht sein sollte.

Videos zum Thema Fischsauce

Im YouTube-Video „Warenkunde mit Jerry: Fischsauce“ erfahren Sie alles, was Sie über Fischsauce wissen müssen. Jerry erklärt ausführlich, wie sie hergestellt wird und welche Rolle sie in der asiatischen Küche spielt. Lernen Sie die verschiedenen Varianten von Fischsauce kennen und entdecken Sie neue Geschmacksdimensionen für Ihre Gerichte.

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Was ist Fischsauce?
  2. Wie lange ist Fischsauce laut gängiger Tests haltbar?
  3. Wie schmeckt Fischsauce?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Saucen

Zusammenfassung: Die besten Fischsaucen in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
ohne Glutamat
ohne Konservierungsstoffe
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Megachef PREMIUM Fischsauce
Sofort lieferbar
Platz 2
Bamboo Garden Fischsauce
Sofort lieferbar
Platz 3
Red Boat Fish Sauce
Sofort lieferbar
Platz 4
Hung Thanh Fischsauce 2er Pack
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
Sofort lieferbar
Platz 5
Viet Huong Fish Sauce
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:

Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

Neutral und unabhängig:

Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

Anspruchsvoll:

In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.

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Kommentare (2) zum Fischsauce Vergleich 2026
  • Ralf

    Gibt es auch vegetarische oder vegane Fischsaucen?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Hallo Ralf,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Fischsaucen-Vergleich.

      Ja, es gibt inzwischen Ersatzprodukte, die nicht auf Fisch basieren. Allerdings sind das noch recht wenig Produkte und viele Vegetarier oder Veganer greifen auf Sojasauce zurück. Auch das ist eine asiatische Würzsoße, die vor allem in China und Japan verbreitet ist. Sie basiert auf Sojabohnen, weicht allerdings geschmacklich durchaus von der Fischsauce ab.

      Im Internet gibt es aber zahlreiche Rezepte für Fischsaucen ohne tierischen Anteil, die Sie selbst zubereiten können. Meist werden diese mit Algen oder Pilzen zubereitet.

      Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.

      Freundliche Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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