Dehnungsstreifen-Creme Vergleich 2020

1. Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Bindegewebe reißt

Das Bindegewebe, das sich unter der Haut befindet, besteht aus kollagenen Fasern. Bei starker Überdehnung des Bindegewebes reißen diese Fasern irreparabel und äußerlich sichtbare blaurötliche Streifen entstehen. Nach und nach verblassen die Dehnungsstreifen, allerdings bleiben helle Narben zurück.

Häufig entstehen die Dehnungsstreifen an Körperstellen wie Bauch, Hüfte, Gesäß, Brust und auch Oberarmen durch starke Belastung des Gewebes. Auch der untere Rückenbereich kann betroffen sein. Schwangerschaftsstreifen am Bauch sind vermutlich jeder Mutter bekannt. Doch auch in der Pubertät können Dehnungsstreifen entstehen – häufig werden die Dehnungsstreifen dann an der Brust oder am Oberschenkel sichtbar.

Dehnungsstreifen entstehen aus ganz unterschiedlichen Gründen:

• durch die hormonelle Umstellung in der Pubertät
• durch den Schwangerschaftsbauch
• durch starkes Wachstum der Extremitäten
• durch extremes Übergewicht
• durch die Einnahme von Medikamenten
• durch eine übermäßige Dehydration der Haut
• durch den Elastizitätsverlust der Haut

Auch ein Mann kann Dehnungsstreifen bekommen: Dehnungsstreifen werden häufig als Schwangerschaftsstreifen bezeichnet, die oft am Bauch sichtbar werden. Allerdings kann das Bindegewebe nicht nur bei Frauen reißen, sondern auch bei Männern. Bei Männern kann ein starker Muskelaufbau wie beim Bodybuilding die Ursache sein. Aber auch beim Sport sind Männer genauso wie Frauen gefährdet.

2. Diverse Dehnungsstreifen-Creme-Tests im Internet zeigen: Mittel gegen Dehnungsstreifen dienen der Prävention und der Behandlung

Durch verschiedenen Präventivmaßnahmen oder Behandlungsmöglichkeiten kann Dehnungsstreifen entgegengewirkt werden. Das heißt, dass Sie Schwangerschaftsstreifen vorbeugen können, um Ihr Bindegewebe vor dem Reißen zu bewahren.

Sinnvoll ist diese Prävention allemal. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Haut nicht zu sehr austrocknet. Ihre Haut benötigt sehr viel Feuchtigkeit, die Sie ihr durch Feuchtigkeitsspender wie z. B. Kokosöl oder auch Babyöl zuführen können.

Ebenso sollten Sie für eine gute Durchblutung der Haut sorgen. Das erreichen Sie durch Massagen oder auch Wechselduschen. Auch regelmäßiges leichtes Training macht die Haut elastischer.

Eine nährstoffreiche Ernährung ist ebenfalls wichtig. Verschiedene Nährstoffe helfen der Haut dabei, elastisch zu bleiben. Kieselsäure und Zink sowie das Vitamin C, was für die Regeneration des Bindegewebes wichtig ist, aber auch Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Nährstofflieferanten.

Bei der täglichen Behandlung mit Ölen, Cremes und Gel wird die Haut geschmeidiger und die Zellregeneration wird angeregt. Auch Massagen mit Jojobaöl stärken das Bindegewebe. Feuchtigkeitscremes versorgen die Haut mit der nötigen Feuchtigkeit und machen sie elastischer.

Pflegeprodukte wie Öle, Cremes und Gele haben im Allgemeinden diese Vorteile:

die Haut wird elastisch
die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt
die Haut erhält wichtige Nährstoffe durch Vitamine
kann gut in die tägliche Körperpflege integriert werden
kostengünstig
kann Dehnungsstreifen sichtbar mildern

Bitte bedenken Sie, dass Dehnungsstreifen-Cremes nur dann ihre Wirkung entfalten können, wenn Sie sie regelmäßig, über einen längeren Zeitraum und vor allem so anwenden, wie der Hersteller dies angibt. Bezüglich der Wahl der Verpackung gilt: Creme gegen Schwangerschaftsstreifen aus der Flasche oder Tube ist leichter  und hygienischer zu dosieren als die Dehnungsstreifen-Creme, die Sie aus dem Tiegel holen.

Kaufberatung von Vergleich.org: Mittel, um Dehnungsstreifen wegzubekommen, gibt es viele. In der Praxis jedoch bedeutet die Anwendung dieser Produkte vor allem, dass die Cremes, Gele und Öle Dehnungsstreifen vorbeugen oder sie verblassen lassen. Die Risse selbst sind irreparabel, allerdings helfen Anti-Dehnungsstreifen-Cremes- und -Gele dabei, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen bzw. sie verblassen zu lassen.

Ob Sie eine Creme, ein Gel oder ein Öl bevorzugen, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Gele und Cremes ziehen meist sehr schnell ein, Öle gegen Dehnungsstreifen sorgen für geschmeidige Haut. Als Faustformel gilt: Öle sind gut dazu geeignet, um Dehnungsstreifen vorzubeugen, da sie die Haut elastisch machen. Das heißt auch, dass Sie sie beispielsweise bereits dann anwenden müssen, bevor das Baby in Ihrem Bauch zu wachsen beginnt.

Cremes hingegen werden in der Regel nach der Geburt verwendet oder auch, um Dehnungsstreifen, die aufgrund von Übergewicht oder hormonellen Störungen (ohne Schwangerschaft) aufgetreten sind, möglichst unsichtbar zu machen.

3. Diverse Tests zu Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen zeigen: Zink, Vitamin E und C sowie Kieselsäure und Omega-3-Fettsäuren sind die wichtigsten Inhaltsstoffe

Die besten Dehnungsstreifen-Cremes weisen beim Blick auf die Inhaltsstoffe Zink, Vitamin E und C sowie Omega-3-Fettsäuren und Kieselsäure auf.

3.1. Silikonöle, Paraffine, Parabene und Parfüm sollten Ihr Dehnungsstreifen-Creme-Vergleichssieger besser nicht haben

Die Inhaltsstoffe der Dehnungsstreifen-Creme entscheiden darüber, wie sehr die Streifen verblassen.

Viele Inhaltsstoffe in Cremes gegen Dehnungstreifen schaden nicht nur der Haut, sondern auch der Umwelt. So sind z. B. verschiedene Silikonöle schwer abbaubar und belasten die Umwelt.

Auch von Paraffinum sollten Sie Abstand halten. Steht dieser Inhaltsstoff auf der Verpackung, heißt das, dass in der Creme Erdöle verarbeitet sind. Paraffine können sich in Niere, Leber oder auch in den Lymphknoten ansammeln. Ebenso verstopfen sie die Hautporen und beeinträchtigen die natürliche Atmung der Haut.

Auch sollten Sie keine Dehnungsstreifen-Creme mit Parabenen kaufen. Diese beeinflussen den Hormonhaushalt.

Darüber hinaus kann es ratsam sein, eine parfümfreie Creme zu benutzen. Parfüme reizen die Haut und begünstigen Allergien. Auch ätherische Öle können die Haut unangenehm reizen.

3.2. Dehnungsstreifen-Cremes können Sie im Fachhandel, in der Drogerie oder beim Discounter kaufen

Dehnungsstreifen entstehen oft am Bauch. Auch gibt es sie an den Oberschenkeln, an der Brust und am Rücken.

Die Dehnungsstreifen-Creme von Skinception ist in diversen Anti-Dehnungsstreifen-Creme-Tests im Internet zum Vergleichssieger gekürt worden. Der Grund: Dieses Marken-Produkt ist frei von schädlichen Zusatzstoffen. Bei der Stiftung Warentest wurden noch keine Dehnungsstreifen-Cremes getestet.

Auch Cremes der Marken Weleda, Vichy, bioil, Bepanthen, Nivea und tetesept schneiden in vielen Dehnungsstreifen-Creme-Tests gut ab. In Drogerien wie dm oder Rossmann können Sie diverse Produkte der Kategorie Dehnungsstreifen-Cremes kaufen. Exklusive Arten gibt es von Herstellern wie Clarins.

In regelmäßigen Abständen, meist pünktlich zum Sommer, wenn es darum geht beim Schwimmen eine makellose Haut zu zeigen, haben Discounter wie Aldi oder Lidl günstige Dehnungsstreifen-Cremes im Angebot.

Fazit von Vergleich.org: Zusammenfassend möchten wir Ihnen dazu raten, Dehnungsstreifen-Cremes zu kaufen, die Zink, die Vitamine E und C, Kieselsäure und Omega-3-Fettsäure enthalten. Diese besten Dehnungsstreifen-Cremes im Vergleich 2020 verzichten zudem auf Silikonöle, Paraffine, Parabene und Parfüm.

4. Laserbehandlung und Microneedling sind meist kostenintensive Alternativen, um Dehnungsstreifen zu entfernen

Die besten Dehnungsstreifen-Cremes können Schwangerschaftsstreifen sichtbar mildern. Manchmal bleiben helle, kaum sichtbare Streifen zurück, die viele Frauen und Männer als optisches Manko ansehen. Eine Angleichung dieser hellen Streifen an den normalen Hautton ist durch eine Laserbehandlung möglich.

Bei der fraktionalen Laserbehandlung wird durch ein punktuelles Stimulieren der unteren Hautschicht mit Lichtblitzen die Zellregeneration und auch die Kollagenproduktion angeregt. Durch den Heilungsprozess werden die Risse deutlich gemildert und die Farbe der Dehnungsstreifen gleicht sich dem normalen Hautton an. Es ist nicht möglich, Dehnungsstreifen gänzlich zu entfernen, allerdings können diese deutlich verblassen.

Vor einem Eingriff mit dem Laser sollten Sie diese Vor- und Nachteile abwägen:

Microneedling als Alternative Eine andere, weniger kostenintensive Möglichkeit ist das Microneedling. Bei dieser Methode wird die Haut bis zu drei Millimeter tief mit feinen Nadeln durchstochen. Dermatologen sprechen von der Stimulation der Kollagenproduktion. Ebenso entstehen neue Hautzellen. Dieses Verfahren wird auch bei Akne-Narben erfolgreich angewandt.

5. Wichtige Fragen und Antworten rund um Dehnungsstreifen-Cremes

• 5.1. Gibt es ein Rezept, um Dehnungsstreifen-Cremes selber zu machen?

  Möchten Sie sich gern Ihre eigene Dehnungsstreifen-Creme anmischen, können Sie dieses Rezept ausprobieren: Für circa 100 Gramm Creme benötigen Sie 15 Gramm Weizenkeimöl, sieben Gramm Wildrosenöl, sechs Gramm Kokosöl, sechs Gramm Kakaobutter, fünf Gramm Kukuinussöl und 62 Gramm Sheabutter.

  Je nach Ihrem ganz persönlichen Geschmack können Sie Ölmischungen aus Lavendel oder Rosenholz hinzufügen. Das Kukuinussöl, das aus dem Samen des Kukuinussbaumes gewonnen wird, können Sie nach Bedarf durch Kokosöl ersetzen.

  Vermischen Sie die Zutaten, sodass ein Balsam entsteht. Diese Creme beinhaltet kein Wasser. Für ein leichteres Einziehen in die Haut, befeuchten Sie die zu behandelnde Stelle mit etwas Wasser und tragen sie dann die Creme auf. So entsteht eine Emulsion.

• 5.2. Welche Möglichkeiten gibt es, um Dehnungsstreifen vorzubeugen?

  Wie eingangs bereits erwähnt, sind regelmäßige Dehnübungen vor dem Sport eine gute Möglichkeit, Rissen vorzubeugen. Ihre Haut hat so Zeit, sich langsam zu dehnen. Eine ausgewogene Ernährung trägt ebenfalls zu einem gesunden Hautgewebe bei. Achten Sie auf ausreichend Vitamine, Ballaststoffe und Spurenelemente. Die Haut wird dadurch mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt und bleibt gesund und dehnbar.

  Massagen mit Cremes an den besonders gefährdeten Körperstellen helfen dabei, die Haut und das Gewebe elastisch zu halten. Zudem wird die Durchblutung durch diese Pflege angeregt. Auch spezielle Bürsten oder Handschuhe aus Sisal können zur Massage benutzt werden. Am besten massieren Sie die Lotions und Cremes sanft mit den genannten Hilfsmitteln ein.

  Manche Hersteller bieten sogenannte Dermaroller an, die dazu dienen sollen, die Creme oder das Gel gleichmäßig auf die Haut aufzutragen. So werden Pflege und Massage direkt in einem Schritt erledigt.

• 5.3. Gibt es Hausmittel, die dabei helfen können, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen?

  Hausmittel gegen Schwangerschaftsstreifen gibt es – Recherchen unserer Vergleich.org-Redaktion zufolge – einige. Manche empfehlen Gänseblümchen-Öl, um die Haut widerstandsfähiger und geschmeidiger zu machen.

  Gegen hormonell bedingte Schwangerschaftsstreifen sollen Umschläge mit dem Frauenmantel-Kraut helfen. Das soll vor allem deswegen funktionieren, weil das Kraut dem weiblichen Progesteron sehr ähnelt und sich deswegen positiv auf den Körper auswirken könne.