Selbstbräuner Test 2020

1. Selbstbräuner-Test 2019 / 2020 - Fazit: Beauty-Produkt, das Sie auf besondere Anlässe vorbereitet

Unser Fazit im Überblick: Günstig muss nicht hässlich sein! Unser Test zeigte, dass günstige Selbstbräuner für unter zehn Euro mit teuren Marken-Artikeln im Wert von 25 Euro und aufwärts mithalten können.

Alle Produkte zeigten nach spätestens zwei Tagen eine natürliche Farbe, auch die, die zuvor eher rötlich, orangenfarben oder gelblich wirkten.

Nach einigen Tagen verblasst die Sommerbräune: Beachten Sie, dass stark schwitzende Stellen wie die Kniekehlen oder Ellenbeugen zuerst die Farbe verlieren. Wollen Sie Ihre Haut auf einen besonderen Anlass vorbereiten, sollten Sie ca. zwei Tage zuvor den Selbstbräuner auftragen, um Flecken und eine unnatürliche Färbung zu vermeiden.

2. Selbstbräuner-Test 2019 / 2020 - So haben wir getestet

In unserem Selbstbräuner-Test 2019 / 2020 haben wir auserwählte Produkte - von Creme über Spray, Mousse bis hin zum Tuch - in vier Kategorien für Sie getestet: Bräunung, Anwendung, Inhaltsstoffe und Allgemeines.

Mit 45 Prozent floss die Bräunung in das Gesamturteil ein, die Anwendung mit 25 Prozent, Inhaltsstoffe mit 20 Prozent und Allgemeines noch mit 10 Prozent.

In unserem Test legten wir ein besonderes Augenmerk auf die Bräunung, da sie das sichtbare Ergebnis der Anwendung ist.

Selbstbräunungs-Tücher zeigten sich im Test vor allem als für sehr helle Haut geeignet, während Lotionen und Mousse-Produkte für vorgebräunte und dunklere Haut bestens geeignet sind.

3. Bräunung: Alle Produkte geben eine Sommer-Bräunung, kaum einer ist stark gelblich

Kategorie	Kriterien
Bräunung Gewichtung im Test: 45 %	Bräunungsergebnis Farbton Farbintensität Haltbarkeit

Wenn Sie einen Selbstbräuner verwenden, dann wünschen Sie sich vor allem eine angenehme, nicht künstliche Bräune, die sich gleichmäßig über Ihre Haut verteilt.

Die Intensität der Bräune unterschied sich stark: Produkte, die einen Soforteffekt versprachen, waren deutlich auffälliger als beispielsweise Lotionen mit einem geringen Anteil an Dihydroxyaceton. In der Kategorie Bräunung testeten wir daher, wie natürlich die Ergebnisse aussahen. Das Ergebnis: Die meisten Produkte bestanden den Test mühelos.

Nichts für helle Haut: Der Selbstbräuner "Academie Bronz'Express Lotion" bräunt Ihre Haut sofort und intensiv.

Selbstbräuner ohne DHA enthalten Erythrulose. Dieser Stoff bräunt langsamer als Dihydroxyaceton.

Ist Ihre Haut sehr hell, empfehlen wir Ihnen aber eher eine Lotion ohne „Express“-Wirkung, da diese unnatürlich wirken könnte.

Nach dem Auftragen reagiert Dihydroxyaceton mit Aminosäuren, die sich in der Hornschicht Ihrer Haut befinden. Diese Reaktion führt zu der gewünschten Bräunung und bleibt etwa eine Woche bestehen.

Je geringer der DHA-Anteil in dem Selbstbräuner ist, desto natürlicher sieht die künstliche Bräune aus.

Jeder Selbstbräuner zeigte im Test bereits nach einer Anwendung zumindest einen leichten Bräunungs-Effekt.

Zwischenfazit: Möchten Sie kurzfristig eine leichte Sommer-Farbe, sollten Sie aber auf „Express“-Produkte verzichten, da diese meist zu intensiv bräunen und gerade bei heller Haut schnell unnatürlich wirken - auch, wenn sie laut Hersteller für alle Hauttypen geeignet sind.

Außerdem zeigte der Test: Selbstbräuner ohne Abfärben ist kein Zufall mehr – sie wurden weiterentwickelt, so dass das nicht mehr passiert. Alle Artikel behielten ihre Farbe im getrockneten Zustand auf der Haut und färbten nicht mehr auf Textilien ab.

4. Anwendung: Vergessen Sie nicht den Handschuh

Kategorie	Kriterien
Anwendung Gewichtung im Test: 25 %	Auftrag Hautgefühl Geruch

Tragen Sie einen Selbstbräuner immer mit einem Handschuh auf. Selbst ein Spray sollten Sie anschließend noch mit einem solchen gleichmäßig verteilen.

Mithilfe eines Applikators in Form eines Handschuhs lässt sich jeder Selbstbräuner leicht auftragen. Geben Sie ein wenig Selbstbräuner auf den Applikator und verteilen Sie die Bräunungscreme mit kreisenden Bewegungen.

Ob mit oder ohne Handschuh: Waschen Sie Ihre Hände nach dem Auftragen eines Selbstbräuners.

Benutzen Sie zum ersten Mal ein Selbstbräunungsmittel, dann nehmen Sie lieber etwas weniger und wiederholen dafür den Vorgang. Ungeübte Hände verteilen unbewusst etwas ungleichmäßiger als Profis.

Sollten Sie keinen Handschuh verwenden, weil Sie sich beispielsweise für ein Tuch entschieden haben, sollten Sie sich im Anschluss Ihre Hände sehr gründlich waschen.

Andernfalls werden Ihre Handinnenflächen fleckig.

Grundsätzlich können Sie jedes Produkt ohne Handschuh verteilen. Bei einer Bodylotion mit Selbstbräuner gelingt dies so sogar besser. Aber waschen Sie Ihre Hände anschließend sehr gründlich!

Bei der Verwendung eines Selbstbräuners kann Ihre Haut etwas trockener werden als normal. Besonders ölfreie Sprays und Selbstbräunungs-Tücher bedürfen im Nachhinein einer intensiven Feuchtigkeitspflege.

In unserem Test konnten wir feststellen, dass Bräunungslotionen das Hautgefühl deutlich länger geschmeidig sein lassen und Ihre Haut nicht austrocknen. Außerdem riechen diese Bräuner meist angenehmer und entwickeln nicht den muffigen Selbstbräunergeruch.

Zwischenfazit: Mit einem Handschuh lassen sich Selbstbräuner einfach und gleichmäßig auftragen. Je cremiger das Produkt ist, desto angenehmer ist das Hautgefühl.

Selbstbräuner ganz ohne Geruch werden Sie nicht finden.

5. Inhaltsstoffe: „Natural“ Tanning enthält keine Naturkosmetik

Kategorie	Kriterien
Inhaltsstoffe Gewichtung im Test: 20 %	natürliches Dihy­dr­ox­ya­ceton (DHA) Naturkosmetik frei von Mikroplastik ohne Parabene parfümfrei farbstofffrei emulgatorfrei ohne weitere kritische Stoffe

Auch natürliches DHA färbt die oberste Hautschicht.

Ein Blick auf die Angaben der Inhaltsstoffe wirft meist mehr Fragen als Antworten auf. Slogans wie „natural“ lassen Sie an Naturkosmetik denken, aber Vorsicht: dem ist nicht so! Darum haben wir in unserem Selbstbräuner-Test diese Angaben auf die für Sie wichtigsten Stoffe hin übersetzt.

In Sachen Haut-Gesundheit ist mehr Natürlichkeit immer vorzuziehen, aber kaum ein Selbstbräuner stammt aus reiner Naturkosmetik.

Allerdings haben viele Hersteller die Zeichen der Zeit erkannt und achten bei der Hauptzutat DHA auf eine natürliche Gewinnung aus Glycerin – es kann aber auch synthetisch hergestellt werden.

Außerdem kursiert das Wort „Mikroplastik“ immer wieder in den Medien. Diese Stoffe sind vor allem in Make-up, Peeling und Duschgel. Der beste Selbstbräuner ist frei von Mikroplastik.

Wichtiger für Sie ist, ob der Selbstbräuner Parabene enthält, denn diese sind hormonell wirksam und können Ihrer Gesundheit nachhaltig schaden.

Ein Blick auf die Angabe der Inhaltsstoffe klingt für die meisten nach einer fremden Sprache.

Ob Ihr Selbstbräuner Parfüm enthalten sollte oder nicht, hängt von der Empfindlichkeit Ihrer Haut ab. Parfüm reizt empfindliche Haut und kann zu Rötungen und Juckreiz führen.

Wenn Sie bereits eine parfümierte Creme benutzt haben und keine Hautreaktion erfolgte, dann kann auch Ihr neuer Selbstbräuner diesen Stoff enthalten – er übertönt zudem den muffigen Selbstbräunergeruch.

Farbstoffe sollen den Bräunungseffekt verstärken, können aber leicht zu einem gelblichen oder orangenfarbenen Aussehen führen. Außerdem gelten sie als potenzielle Allergene, die ebenfalls zu leichten Hautreizungen führen können.

Zwischenfazit: Wollen Sie ein Bräunungsmittel, das nicht den typischen Bräunungsgeruch verströmt, dann müssen Sie zu parfümierten Produkten greifen. Diese können bei sehr empfindlicher Haut zu leichten Hautreizungen führen.

Als kritische Stoffe gelten all diejenigen, die hormonell wirken, bekannte Allergene sind und im Verdacht stehen, krebserregend zu sein.

6. Allgemeines: Tücher sind am besten für Einsteiger geeignet

Kategorie	Kriterien
Allgemeines Gewichtung im Test: 10 %	Menge Dosiermechanismus empfohlener Hauttyp empfohlene Körperregion

Diese Kategorie floss kaum in die Gesamtwertung mit ein. Lediglich den Dosiermechanismus haben wir bewertet, da wir hier deutliche Unterschiede im Hinblick auf die Anwenderfreundlichkeit feststellen konnten.

Wenn Sie es gerne einfach haben, sollten Sie sich für ein Produkt entscheiden, was Ihnen die Dosierung in irgendeiner Form erleichtert. Verpackungen, die lediglich über eine große Öffnung verfügen, erschweren Ihnen das Leben.

Bei einer großen Öffnung nehmen Sie nicht nur sehr leicht zu viel Selbstbräuner, sondern es kleckert auch fast immer etwas außen an der Verpackung herunter.

Ein Selbstbräuner-Tuch ist in der Anwendung am einfachsten. Sie müssen hier nur beachten, dass das Tuch zunächst mit reichlich Selbstbräuner getränkt ist.

Achten Sie darauf, dass Sie eine größere Körperstelle gleichmäßig mit kreisenden Bewegungen bearbeiten – dies gilt aber auch für die anderen Produkt-Typen.

Andernfalls entwickelt sich an den Stellen, die Sie zuerst einschmieren, eine intensivere Bräune als an den zuletzt bearbeiteten Körperstellen.

Die Anwendung eines Selbstbräunungs-Sprays sollte am besten in der Dusche oder Badewanne erfolgen. Hierbei bleibt es nicht aus, dass nicht alles nur auf Ihrer Haut landet.

Die Oberflächen im Bad lassen sich hinterher einfach abwischen. Verteilen Sie die aufgesprühte Flüssigkeit zusätzlich mit einem Applikator für ein gleichmäßiges Ergebnis.

Ein Pumpmechanismus lässt sich nach dem Tuch am einfachsten benutzen.

Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viel Selbstbräuner auf einmal auf den Applikator geben – tragen Sie lieber zwei dünne Schichten als eine dicke auf, um Flecken zu vermeiden.

Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen zusammenfassenden Überblick über die Vor- und Nachteile der einzelnen Produkt-Arten, damit Sie schnell den für Sie besten Selbstbräuner finden können.

Typ: Pumpmechanismus
	für Selbstbräuner-Mousse oder Bodylotion mit Selbstbräuner erhältliche Selbstbräuner meist nur für den Körper geeignet Selbstbräuner-Mousse muss meist nach einigen Stunden abgewaschen werden
	einfache Dosierung kleckert nicht Reste verbleiben im Deckel und schmieren etwas zusätzlicher Handschuh notwendig
Typ: Tuch
	mit Selbstbräuner getränkte Fasertücher jedes Tuch ist einzeln verpackt Selbstbräuner meist für Gesicht und Körper geeignet
	sehr einfach in der Anwendung sehr gleichmäßiges Ergebnis kein zusätzlicher Handschuh notwendig viel Müll
Typ: große Öffnung
	Deckel schützt eine große Öffnung ohne Dosierungshilfe Selbstbräuner meist für Gesicht und Körper geeignet
	Dosierung schwieriger Flüssigkeit kleckert schnell an der Verpackung herunter zusätzlicher Handschuh notwendig
Typ: Sprüher
	ähnelt dem Pumpmechanismus Selbstbräuner ist flüssig, darum sehr großer Radius beim Sprühen Selbstbräuner-Sprays sind meist für Gesicht und Körper geeignet
	schmiert nicht an der Verpackung auch die Umgebung wird etwas eingesprüht zusätzlicher Handschuh notwendig

Zwischenfazit: Einsteigern empfehlen wir, zu einem Tuch-Produkt zu greifen. Diese sind sehr unkompliziert in der Anwendung und die Wahrscheinlichkeit einer ungleichen Färbung ist hier am geringsten.

Damit Ihre Bräune schön gleichmäßig erstrahlt, sollten Sie zuvor ein gründliches Peeling vornehmen. So entfernen Sie alte Hautschuppen und der Selbstbräuner kann besser in die neuen Hautschuppen einziehen.

7. Bereiten Sie Ihre Haut mit einem Peeling vor

Je glatter Ihre Haut ist, desto gleichmäßiger wird die Bräunung und desto natürlicher der Teint. Sie sollten unliebsame Haare an den Beinen und Armen entfernen.

Tun Sie dies bereits am Vortag, um Hautirritationen durch den Selbstbräuner zu vermeiden. Nach der Verwendung eines Damenrasierers, Epilierers oder von Warmwachs ist die Haut leicht reizbar.

Eine elektrische Peelingbürste entfernt alte Hautschuppen am gründlichsten.

Behandeln Sie alle Körperstellen, die Sie bräunen wollen, ebenfalls am Vortag mit einem Peeling und cremen Sie Ihre Haut anschließend gründlich mit einer Bodylotion oder einem Körperöl ein.

Ist Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, kann Sie den Selbstbräuner besser aufnehmen. Versorgen Sie Ihre Haut auch in den Tagen nach dem Auftragen des Selbstbräuners gut mit Feuchtigkeit - so verlangsamen Sie das Abstoßen alter Hautzellen.

Sie müssen nicht zwangsläufig einen Peeling-Handschuh verwenden, allerdings ist dieser effektiver als ein Peeling mit bloßer Hand.

Alternativ können Sie auch zu einer elektrischen Peelingbürste greifen, die Ihre Haut noch gründlicher von alten Hautschuppen befreit.

Peelen Sie auch Ihre Knie und Ellbogen, denn hier ist die Haut oft leicht verhornt und an diesen Stellen wird der Selbstbräuner intensiver braun.

8. Bräunungsmittel im Test: Das sagen Stiftung Warentest & Öko-Test

Im Selbstbräuner-Test test 3/2006 der Stiftung Warentest schnitten die meisten Produkte nur mit einem „befriedigend“ ab. Der Grund: Die Bräune war den Testerinnen zu gelb, hell, fleckig oder zu ungleichmäßig.

Die Stiftung Warentest hat nicht - wie wir - Tücher in ihren Test aufgenommen.

Selbstbräuner-Testsieger wurden drei Produkte mit einem „gut“: "Louis Widmer Selftan Selbstbräunungscreme für Gesicht und Körper", "Nivea Sun Sun Touch Pflegende Selbstbräunungs-Milch" und "Vichy Capital Soleil Selbstbräuner-Milch für den Körper".

Das Verbrauchermagazin Öko-Test legte in ihrem Selbstbräuner-Test 2016 viel Wert auf die Inhaltsstoffe.

Hier wurden zwei Produkte mit einem „sehr gut“ Testsieger: „Douglas Sun Selbstbräunungsmilch“ und " Lavozon Selbstbräunungscreme".

9. Fragen und Antworten rund um Bräunungsmittel

Die schnellen Bräunungshelfer werden immer wieder als schädlich und gesundheitsgefährdend bezeichnet. Wir klären im Folgenden, inwieweit dies zutrifft und was Sie in Sachen UV-Schutz beachten sollten.

9.1. Wie schädlich sind sie und dürfen Selbstbräuner während der Schwangerschaft verwendet werden?

Selbstbräuner selbst werden als ungefährlich eingestuft und dürfen auch während der Schwangerschaft verwendet werden. Sie sollten aber bei einigen Inhaltsstoffen, wie ätherischen Ölen, aufpassen und die Produkte nur selten verwenden und kühl lagern.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat eine gesundheitliche Bewertung von Selbstbräunern vorgenommen. Es hat vor allem eine toxische Beurteilung von Dihydroxyaceton (DHA) und Erythrulose veröffentlicht.

Durch Ergebnisse verschiedener Untersuchungen kommt das BfR zu dem Schluss, dass DHA in kosmetischen Mitteln unter toxikologischen Gesichtspunkten unbedenklich ist. Erlaubt sind bis zu zehn Prozent - Selbstbräuner enthalten in der Regel nur bis zu fünf Prozent.

Auch für die DHA-Alternative Erythrulose kommt das Bundesinstitut zu dieser Beurteilung.

Allerdings muss dieses Urteil vor dem Hintergrund gesehen werden, dass die Produkte richtig gelagert werden. Lagern Sie Ihren Selbstbräuner falsch und wird er zu hohen Temperaturen ausgesetzt, kann sich DHA zersetzen.

Als Abfallprodukt entsteht dann Formaldehyd, das in kosmetischen Mitteln als verboten gilt - außer es entsteht erst aus anderen Inhaltsstoffen. Formaldehyd gilt in großen Mengen als krebserregend.

Erythrulose bräunt Ihre Haut langsamer als DHA, aber Sie setzen Ihre Haut auch nicht der potentiellen Gefahr der Formaldehydaufnahme aus.

Ist Ihre Haut von Natur aus etwas dunkler, fällt vor allem bei der Benutzung von Tüchern der Vorher-nachher-Effekt gering aus. Je blasser Ihre Haut ist, desto deutlicher sehen Sie einen Unterschied.

9.2. Schützt ein Selbstbräuner vor Sonnenbrand?

Ein Selbstbräuner enthält maximal einen UV-Filter zum Schutz für die Inhaltsstoffe selber, damit sie bei Sonneneinwirkung stabiler sind und nicht so schnell zerfallen.

Verwenden Sie ein After-Sun-Produkt, um die neu gewonnene Hautfarbe länger zu erhalten.

Diese Filter sind allerdings für Sie hormonell wirksam und nicht empfehlenswert.

Ein Selbstbräuner ersetzt keine Sonnencreme, da er keinen Sonnenschutz enthält! Das Schöne an ihm ist aber, dass Sie kein Sonnenbad nehmen müssen, um braun zu werden – Sie meiden die krebserregenden Sonnenstrahlen.

Damit die Bräune länger hält, können Sie wie nach einem Sonnenbad ein After-Sun-Produkt verwenden. Die zusätzliche Feuchtigkeitspflege verlangsamt das Absterben der obersten, gebräunten Hautzellen.