Menstruationstasse Vergleich 2025

In unserem ersten Kapitel stellen wir Menstruationstassen anderen Hygieneprodukten gegenüber und Sie erfahren, worin ihre Vor- und Nachteile liegen.

1.1. Hygieneartikel in der Übersicht

Obwohl die Menstruationstasse zu den neuesten Trends gehört, sind die altbewährten Hygieneartikel noch längst nicht aus der Mode. Auf welche Artikel-Kategorien Frauen trotz der neuen Alternative bei der Monatshygiene immer noch setzen, zeigt Ihnen folgende Tabelle.

1.2. Vor- und Nachteile

Im Mai 2015 hat die Huffington Post ausgerechnet, wie viel etwa die Periode einer Frau das ganze Leben lang kostet. Das Ergebnis: Rund 16.000 € gibt eine Frau während ihres Lebens für Damen-Hygieneartikel, Verhütungsmittel, Schmerzmittel und Co aus. Der Anteil für Tampons und Slipeinlagen beträgt ca. 2.000 €.

Mit einer Menstruationstasse können Sie also nicht nur richtig sparen, sie müssen sich auch weniger Gedanken um das Wechseln machen. Denn im Gegensatz zu den herkömmlichen Hygieneartikeln saugt der Menstruationscup das Periodenblut nicht auf, sondern speichert es in dem Behälter. Einige Tassen haben ein Auffangvolumen von bis zu 30 ml. Eine Periodentasse kann bis zu 12 Stunden ohne Wechseln eingesetzt bleiben – Sie können eine Menstruationstasse auch über Nacht eingesetzt lassen, ohne blutige Laken befürchten zu müssen.

Im Vergleich dazu stehen die Volumina eines Tampons:

• Mini: ca. 6 ml
• Normal: ca. 6 – 9 ml
• Super: ca. 9 – 12 ml
• Super Plus: ca. 12 – 15 ml
• Ultra: ca. 15 – 18 ml

Die Besonderheit an der Menstruationscup ist, dass sie, wenn sie voll ist, nicht einfach weggeworfen wird, sondern vorsichtig herausgenommen wird, in der Toilette entleert, mit warmen Wasser ausgespült und anschließend wieder eingesetzt wird. Viele Hersteller werben damit, dass ein Menstruationsbecher bei richtiger Pflege bis zu 10 Jahren benutzt werden kann. Eine Menstruationstasse ist somit auf lange Sicht eine deutlich günstigere Alternative zu Binden und Tampons und darüber hinaus auch um einiges umweltfreundlicher.

Die Vor- und Nachteile eines Menstruationsbechers auf den Punkt gebracht:

Die Menstruationstasse der Marke Selenacup wird mit einem praktischen Aufbewahrungsbeutel geliefert.

Sie haben sich für einen Menstruationscup entschieden, fragen sich aber, welche Menstruationstasse die richtige für Sie ist? Unsere Kaufberatung gibt Ihnen die wichtigsten Kaufkriterien aus Menstruationstassen-Tests im Internet in die Hand, damit Sie die beste Menstruationstasse für Ihre Bedürfnisse finden können.

2.1. Material und Verträglichkeit

Die meisten Menstruationstassen bestehen entweder aus medizinischem Silikon oder TPE (Thermoplastische Elastomere). Medizinisches Silikon gilt als hypoallergen und sehr flexibel, während TPE noch weicher und ebenfalls für Allergiker geeignet ist.

Außerdem wird Silikon nicht biologisch abgebaut und reagiert nur langsam mit anderen Stoffen. Das bedeutet, dass während des Tragens keine Bestandteile des Bechers in den Körper abgegeben werden. Gummi oder Latex hingegen findet nur selten Verwendung und könnte Allergien hervorrufen.

Diese Facelle-Menstruationstassen sind nicht nur in den hier sichtbaren Größen S und M erhältlich, sondern auch in L.

2.2. Flexibilität und Größe der Menstruationstasse

Bei den meisten Herstellern finden Sie Menstruationstassen in den Größen S, M oder L. Kleine Menstruationstassen sind oft für jüngere Frauen geeignet, da deren Beckenbodenmuskulatur meist recht stark ist – vor allem, wenn sie noch kein Kind geboren haben. Auch sportliche Frauen verfügen oftmals über eine eher feste Beckenbodenmuskulatur und sollten einen kleineren Becher bevorzugen.

Als Menstruationstasse nach der Geburt oder für Frauen über 30 wird hingegen oftmals zur Verwendung eines größeren Modells empfohlen. Hormonelle Veränderungen generell, auch durch die Schwangerschaft, sorgen dafür, dass die Beckenbodenmuskulatur weicher bzw. flexibler wird.

Weichere Tassen sind besonders geeignet für empfindliche Personen oder Menschen mit schwacher Beckenbodenmuskulatur, während feste Tassen ihre Form besser halten und einfacher zu entfalten, jedoch eventuell schwieriger einzuführen sind.

Hinweis: Sie sollten die oben angegebenen Kriterien lediglich als Anhaltspunkte nehmen. Jede Frau ist anders und daher unterscheiden sich auch die individuellen Empfindungen. Die Menstruationskappe sollte zu Ihrem Körper passen und vor allem nach dem Einsetzen nicht mehr zu spüren sein.

Menstruationstassen von LadyCup oder anderen Herstellern gibt es für Frauen jeden Alters.

2.3. Fassungsvermögen

In unserer Vergleichstabelle finden Sie kleine Menstruationstassen mit 23 ml und große Menstruationstassen mit 50 ml Fassungsvermögen. Was für Sie besser passt, hängt von der Stärke Ihrer Blutung ab. Es ist sinnvoll, ein kleineres und ein größeres Modell im Badezimmerschrank zu haben, um für die schwächeren und für die stärkeren Tage gerüstet zu sein. Einige Hersteller bieten auch verschiedene Größen im Set an.

2.4. Rückholstiel und Zubehör

Zum Rausholen der Menstruationstasse haben die meisten Modelle einen Stiel. Einige Modelle erleichtern die Entfernung durch eine ringförmige Endung, in die Sie den Finger beim Herausziehen stecken können. Hier müssen Sie ggf. verschiedene Modelle ausprobieren um zu sehen, was für Sie am einfachsten ist.

Bei den meisten Periodenbechern sind außerdem Aufbewahrungsbeutel im Lieferumfang enthalten, damit Sie den Cup sicher und hygienisch verwahren können. Praktisch sind überdies Sterilisationsbehälter für die Reinigung.

Praktisch ist ein breiterer Griff am Ende der Menstruationstasse.

2.5. Farbe

Natürlich ist die Farbe für die Funktion einer Periodentasse wenig entscheidend – und am Ende bekommt sie auch keiner zu sehen mit Ausnahme von Ihnen. Ein Grund mehr, sich bei der Auswahl ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack zu richten. Menstruationstassen gibt es von Gelb über Pink bis Schwarz in allen erdenklichen Farben – wählen Sie aus, was Ihnen gefällt.

Unsere Anleitung erklärt Ihnen, wie Sie eine Menstruationstasse einführen und wieder herausnehmen können.

Eine weitere Falttechnik zum Einführen der Menstruationstasse wird Kobra- oder auch S-Faltung genannt.

1. Für das Einführen einer Menstruationstasse gibt es verschiedenen Falttechniken, z.B. die Dreieckfaltung. Drücken Sie den oberen Rand der Menstruationstasse mit dem Zeigefinger bis in die Mitte hinunter und halten Sie den Cup so gedrückt.
2. Finden Sie eine entspannte Position und führen Sie den Periodencup so weit ein, bis der Stiel nicht mehr herausragt. Um zu testen, ob der Menstruationsbecher richtig sitzt, versuchen Sie, den Becher um 360 Grad zu drehen. Wenn das problemlos möglich ist, sitzt er richtig.
3. Zum Herausnehmen ziehen Sie langsam am Stiel, bis Sie den Boden der Tasse sicher halten können. Nehmen Sie den Cup vorsichtig heraus und entfernen Sie die Flüssigkeit direkt in der Toilette.

Tipp: Wenn der Stiel der Menstruationstasse zu lang ist, können Sie diesen mit der Schere einfach etwas kürzen.