Das Wichtigste in Kürze
  • Intimwaschlotionen dienen der Intimpflege und -hygiene. Heutzutage gibt es Pflegeprodukte für die Intimzone, die auf spezielle Zielgruppen angepasst sind; auf junge Frauen, Frauen in den Wechseljahren oder Frauen während bzw. nach einer Schwangerschaft. Einige Produkte sind auch als Unterstützung bei einer medikamentösen Behandlung einsetzbar. Einige Intimwaschlotionen sind sogar Männer-geeignet – wussten Sie das?
  • Intimpflegeprodukte können Inhaltsstoffe besitzen, die nicht gut für unsere Gesundheit sind. Dazu gehören Konservierungsstoffe, PEG (aus krebserregenden Erdölsubstanzen) bzw. PEG-Derivate oder aber Parfüms oder ätherische Öle. Aber es gibt auch gute Inhaltsstoffe. So sollte man auf eine Intimwaschlotion mit Milchsäure zurückgreifen. Heilkräuter wie Kamille, Ringelblume oder Salbei sind ebenfalls Bestandteil vieler Reinigungsprodukte.
  • Sauberkeit ist sicherlich wichtig – vor allem auch im Intimbereich. Doch übertriebene Hygiene kann in der Intimzone mehr Schaden anrichten, als dass sie hilft. Die Scheide unterliegt nämlich einem Prozess der Selbstreinigung, d.h. eigentlich erledigt sie es selbst, sich zu reinigen. Deswegen sollte man unbedingt die Finger von aggressiven oder parfümierten Lotionen, Sprays oder Cremes für den Intimbereich lassen. Diese zerstören den natürlichen Säureschutzmantel der Scheidenflora.

Intimwaschlotion Test & antibakterielles duschgel

In der heutigen Zeit wird viel Wert auf Schönheit und Körperpflege gelegt – auch in Bereichen, die nicht für jeden direkt sichtbar sind. Hierzu gehört sicherlich der Intimbereich. In Drogerien und Apotheken gibt es eine Vielzahl an Pflegeprodukten eigens für den Intimbereich: Lotionen, Gels, Schaum, Cremes, Salben, Sprays oder Pflegetücher. In unserem Intimwaschlotion Vergleich 2020 haben wir für Sie gängige Produkte auf ihre Besonderheiten und Eigenschaften hin untersucht, sodass Sie die beste Intimwaschlotion für sich finden können.

1. Was ist eine Intimwaschlotion?

Intimwaschlotionen im Test: Sind sie nur für Frauen?

Intimwaschlotionen – ursprünglich ein Bereich der Damenhygiene. Doch die meisten Intimlotionen, die eigentlich für Frauen bestimmt sind, können auch von Männern verwendet werden. Schaut man sich Berichte zu Intimwaschlotion-Erfahrungen an, so stellt man schnell fest, dass immer mehr Männer ebenfalls auf die Hygiene ihres Schambereichs Wert legen und zu Waschlotionen greifen.

Mittlerweile gibt es sogar Intimpflegeprodukte speziell für die Männerwelt, wie etwa von der Marke Bioturm. Und einige Produkte (z.B. Lumunu Deluxe Intim Waschlotion) werben auch damit, dass sie sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet sind. Die Intimpflege vom Mann ist also in der heutigen Zeit durchaus ein wichtiges Thema.

Intimwaschlotionen dienen der Intimpflege und Körperhygiene. Zur Sexualhygiene gehören auch das tägliche Waschen der äußeren Geschlechtsorgane mit Wasser und das Wechseln der Unterwäsche. Doch nicht alle Intimduschen, Intimwaschlotionen oder Intimwaschgels und Intimschäume sind wirklich geeignet zur Intimreinigung der empfindlichen Scheidenflora.

Einige Produkte können sogar die Besiedlung von Keimen und Pilzen begünstigen und die Flora des weiblichen Genitals schädigen. Wenn Sie eine Intimwaschlotion kaufen, sollten Sie daher darauf achten, dass diese bestimmte Inhaltsstoffe enthält, die die Scheidenflora schützen.

Gibt es Intimwaschlotionen, die auf spezielle Bedürfnisse angepasst sind?

Es gibt unterschiedliche Typen bzw. Kategorien von Intimlotionen; neben speziell für Männer geeignete Lotionen gibt es auch welche, die insbesondere für Frauen in den Wechseljahren geeignet sind, wie z.B. von sebamed. Bei diesen Produkten wird zusätzlich noch auf die Regeneration und natürliche Feuchtigkeitsbalance der Scheidenflora Wert gelegt.

Da man in der Schwangerschaft anfälliger für Pilze und andere Scheideninfektionen ist, bietet es sich hier die Anwendung einer Intimpflegelotion an. Einige Produkte werben auch damit, besonders für die Zeit der Schwangerschaft geeignet zu sein. Weiterhin gibt es noch Lotionen, die unterstützend bei medikamentösen Behandlungen der Vagina wirken; so etwa Vagisan der Marke Dr. August Wolff.

Weniger ist manchmal mehr: Zu häufiges oder falsches Waschen der Intimzone schadet der sensiblen Scheidenflora genauso sehr wie eine vernachlässigte Hygiene in diesem Bereich! Eine übertriebene Reinigung der Intimregion zerstört den Schutz durch die Milchsäurebakterien.

Wichtige Hersteller und Marken von Intimwaschlotionen:

  • Bioturm
  • Vagisan
  • Sagella
  • Vionell
  • Lactacyd
  • CD
  • Ricaricando
  • Jessa
  • Multi-Gyn
  • Carefree
  • Nobopharm
  • Intima Liasan
  • Organyc
  • Femsoft
  • Sebapharma
  • Nivea
  • Dr. August Wolff
  • Sanosan
  • Lumunu
  • Rottapharm | Madaus

2. Welche Eigenschaften sollte eine Intimwaschlotion besitzen?

In der Intimwaschlotion Sagella sind zusätzlich Extrakte der Ringelblume und des Salbei vorhanden.

In der Intimwaschlotion Sagella sind zusätzlich Extrakte der Ringelblume und des Salbeis für die Intimpflege der Frau vorhanden. Diese Stoffe schneiden in Intimwaschlotionen-Tests gut ab.

Wenn Sie sich die Produkte aus unserem Intimwaschlotionen-Vergleich anschauen, wird schnell klar, dass der pH-Wert der Produkte von großer Wichtigkeit ist. Die Hersteller solcher Lotionen betonen in den meisten Fällen, dass der pH-Wert der Lotion speziell auf den pH-Wert der sensiblen Scheidenflora abgestimmt ist.

Tatsächlich ist der pH-Wert im Intimbereich sauer. So liegt der pH-Wert bei ca. 5 im äußeren Schambereich und in der Vagina liegt der pH-Wert bei 4 bis 4,5. Ein pH-Wert im sauren Bereich verhindert, dass sich Keime, die Krankheiten hervorrufen, im Intimbereich vermehren. Frauenärzte betonen, dass eine Intimwaschlotion nicht unbedingt nötig ist, um den richtigen pH-Wert im Schambereich aufrechtzuerhalten, allerdings sollte man auf die exzessive Nutzung normaler Durchgels im Intimbereich verzichten, da sonst der pH-Haushalt geschädigt und die Anfälligkeit für Infektionen steigt.

Viele Intimlotionen sind mittlerweile mit dem Inhaltsstoff Milchsäure versehen. Dabei handelt es sich eigentlich um einen Stoff, den unser Körper selbst produziert und der nur im Intimbereich vorkommt. Von Natur aus befinden sich Milchsäurebakterien in der Scheide, die für ein gesundes Scheidenmilieu sorgen. Wenn es zu einem Mangel an Milchsäurebakterien kommt, steigt der pH-Wert in der Scheide, schädliche Bakterien vermehren sich und es kommt zu einer Bakterieninfektion, was u.a. zu einem unangenehmen Geruch führt.

Milchsäure in Intimwaschlotionen sorgt für einen hautfreundlichen pH-Wert von etwa 5, was den natürlichen Säureschutzmantel der Intimregion schont und zusätzlich die Abwehrkräfte des Scheidenmilieus stärkt. Milchsäure wird in Intimpflegeprodukten verwendet, um natürlich gegen Infektionen im Intimbereich vorzubeugen.

Bei der Stiftung Warentest werden Sie leider keinen Imtimwaschlotion-Test finden. Dafür aber hat der Intimwaschlotion-Test des Verbrauchermagazins Öko Test ergeben, dass in vielen Intimwaschlotionen Stoffe vorhanden sind, die nicht zur Gesundheit des Schambereichs beitragen. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht zu Inhaltsstoffen, die Sie meiden sollten, wenn Sie ein Intimpflegeprodukt kaufen möchten:

Inhaltsstoff Effekt auf den Körper
Duftstoffe /Parfüm /
ätherische Öle
  • unnötig im Intimbereich, da dieser sensibel ist und nicht unnötig gereizt werden sollte
Konservierungsmittel
(z.B. Polyaminopropyl Biguanide = PHMB, Phenoxyethanol, Formaldehyd)
  • mögliche erbgutschädigende oder toxische Wirkung
  • kann krebserregend sein
PEG oder PEG-Derivate
Polyethylenglycol
  • aus krebserregenden Substanzen im Erdöl gewonnen; zur Verwendung in Kosmetik, um z.B. Cremes geschmeidig zu machen
  • kann die Durchlässigkeit der Haut für Fremdstoffe (auch Giftstoffe) erhöhen

Häufig kommt es vor, dass weitere ausgewählte pflanzliche Extrakte, abgestimmt auf ein bestimmtes Anwendungsgebiet, in den Waschgels vorkommen. Das können beispielsweise sein:

  • Thymian – Inhaltsstoffe wirken antibakteriell, antimykotisch (gegen Pilze) und entzündungshemmend
  • Salbei – antimikrobielle (gegen Bakterien und Pilze), entzündungshemmende und heilungsfördernde Wirkung
  • Gewürznelke – antibakterielle, antimykotische und regenerierende Wirkung
  • Ringelblume – wundheilende, hautberuhigende und antibakterielle Wirkung
  • Zaubernuss – entzündungshemmende, juckreizstillende und hautentspannende Wirkung
  • Kamille – antimikrobielle, desinfizierende und desodorierende (gegen Gerüche) Wirkung

Viele Intimpflegeprodukte sind übrigens vegan, d.h. ohne tierische Inhaltsstoffe und frei von Tierversuchen (z.B. Jessa Intimpflege Waschlotion oder CD Intim Sensitiv Waschlotion).

3. Kaufberatung für Intimwaschlotionen: Worauf ist zu achten?

Multi-Gyn IntiSkin

Ein Intimschaum des Herstellers Multi-Gyn mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Bakterien blockieren.

3.1. Menge & Preis

Die Preise variieren sehr stark. Es kommt auch immer ein bisschen darauf an, ob Sie die Intimwaschlotion in einer Drogerie oder in der Apotheke kaufen. Produkte aus der Apotheke sind häufig teurer. In der Apotheke bekommen Sie beispielsweise die Vagisan Intimwaschlotion oder Sagella med Intimwaschlotion. Bekannte Intimpflegeprodukte aus Drogerien wie dm oder Rossmann sind:

  • facelle intim Waschlotion Sensitiv
  • Intima Liasan
  • Vionell Intimwaschlotion
  • sebamed Intimwaschlotion
  • Jessa Intim-Waschlotion extra sensitiv

Eine günstige Intimwaschlotion kostet, wie unser Intimwaschlotionen-Vergleich zeigt, zwischen 7 und 11 Euro pro Liter. Teurere Produkte können 65 bis 100 Euro hochgerechnet auf einen Liter kosten. Allerdings kann man auch fast immer sagen, dass die Waschlotionen, die etwas mehr kosten, oft auch weniger schlechte Inhaltsstoffe aufweisen und in der Regel lange halten – aufgrund der sparsamen und einfachen Dosierung mit einem Pumpspender.

3.2. Darreichungsform: Schaum, Gel oder Lotion?

Auch wenn die meisten Intimpflegeprodukte unter dem Begriff „Intimwaschlotion“ laufen, gibt es Unterschiede in der Darreichungsform: einige sind gelartig, andere flüssig wie eine Lotion und wieder andere kommen als Schaum. Was hier die beste Intimwaschlotion ist, lässt sich schwer sagen. Das kommt auf Ihre Vorlieben an. Wir möchten Ihnen dennoch Vor- und Nachteile der flüssig- bzw. gelartigen Lotion gegenüber dem Intimschaum zusammenstellen:

    Vorteile
  • lässt sich eventuell besser verteilen im Intimbereich
  • oft kostengünstiger
    Nachteile
  • je flüssiger, desto schlechter dosierbar und eine große Menge des Produkts wird verschwendet
  • kann nicht zusätzlich als Rasierschaum (siehe hierzu auch unseren Damenrasierer-Vergleich 2020) für den Intimbereich genutzt werden

3.3. Inhaltsstoffe: Was ist drin? Was ist gut? Was schadet mir?

Wie bereits in Punkt 2 besprochen, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Intimwaschlotionen-Testsieger Milchsäure enthält, denn Milchsäurebakterien sorgen für ein gesundes Scheidenmilieu. Sie sind immer besser beraten, wenn Sie sich für eine seifenfreie Waschlotion entscheiden, die weniger negative Inhaltsstoffe enthält.

Auf jeden Fall sollte man auf Parfüms bzw. Duftstoffe im Intimbereich verzichten, da dies nicht notwendig ist und den empfindlichen Bereich nur reizt. Die Effekte von Konservierungsstoffen und PEG auf den Körper sind zwar oftmals umstritten, aber es gibt Hinweise auf krebserregende, toxische Nebenwirkungen, weshalb es nicht schaden kann, von vornherein darauf zu verzichten.

4. Gibt es noch andere Mittel zur Intimpflege?

Reinigung des Intimbereichs

Wie oft Sie Intimwaschlotionen verwenden, können Sie selbst entscheiden. Eigentlich sind die Lotionen aber für die tägliche Reinigung des Intimbereichs bestimmt.

Eine ausschließliche Reinigung des Intimbereichs mit Wasser wird von vielen Frauenärzten empfohlen, da man so auf jeden Fall auf Inhaltsstoffe wie etwa Konservierungsmittel verzichtet. Zwar spült man die Intimwaschlotion mit klarem Wasser ab, sodass die Konservierungsstoffe abgespült werden, doch beispielsweise bei Intimpflegetüchern, wo man die Intimzone nach der Reinigung in der Regel nicht mit Wasser abspült, bleiben die Stoffe, die gesundheitsschädlich sind, auf der Haut.

Neben Intimwaschlotionen und -pflegetüchern gibt es auch Pflegesalben und Cremes für den Intimbereich. Diese eignen sich insbesondere für Frauen, die zu Trockenheit im äußeren Intimbereich neigen.

Hauttrockenheit kann zu Brennen und Juckreiz führen, daher beinhalten Intimcremes oft beruhigende Inhaltsstoffe wie Ringelblumen, die über eine wundheilende, beruhigende und antibakterielle Wirkung verfügen.

Hyaluronsäure kann zusätzlich helfen, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern. Viele der Salben und Cremes können auch während des Geschlechtsverkehrs und der Verwendung von Kondomen genutzt werden und somit ein Gleitgel ersetzen.

Tipp: Achten Sie insbesondere bei Intimsprays darauf, welche Inhaltsstoffe diese haben, denn oft sind sie mit Alkohol und Parfüm versetzt und daher zu aggressiv für die sensible Scheidenflora. Auf keinen Fall sollten Sie normales Deospray, das eigentlich für die Achseln gedacht ist, oder Parfüm im empfindlichen Intimbereich anwenden! Dies führt zu Jucken, Brennen und Hautreizungen und kann den pH-Wert der Scheidenflora zerstören.

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Intimwaschlotion

5.1. Welche Intimwaschlotion ist in der Schwangerschaft geeignet?

Prinzipiell kann jedes Intimpflegeprodukt während der Schwangerschaft verwendet werden. Allerdings bieten einige Hersteller auch spezielle Lotionen an, die sich extra für die Zeit während und nach der Schwangerschaft eignen sollen, z.B. Sagella Waschlotion.

5.2. Kann durch die Verwendung von Intimwaschlotionen Scheidenpilz entstehen?

In der Regel helfen Intimlotionen gegen die Entstehung von Scheidenpilz, da Infektionen vermindert und das saure Milieu der Scheidenflora aufrecht erhalten wird, wenn man es jedoch mit der Hygiene übertreibt, begünstigt man wiederum Scheidenpilz und Ausfluss. Im folgenden Video können Sie mehr über diese Krankheit und ihre Entstehung erfahren und was man dagegen tun kann:

5.3. Kann eine falsche Intimpflege eine Blasenentzündung begünstigen?

In der Tat kann es bei falscher Pflege des Intimbereichs zu einer Blasenentzündung kommen. Beim Sex gelangen häufig Bakterien aus dem After in die Harnröhre der Frau, die im Vergleich zur männlichen Harnröhre sehr viel kürzer ist. Mit der richtigen Vorbeugung kann man Blasenentzündungen aus dem Weg gehen: Es hilft, nach dem Geschlechtsverkehr die Toilette aufzusuchen, um Wasser zu lassen. So werden die Bakterien, die während des Verkehrs in die Blase gelangt sind, direkt wieder ausgespült und eine Infektion kann vermieden werden.

5.4. Kann ich eine normale Seife zur Pflege meiner Intimzone verwenden?

Man sollte bei der Pflege des Intimbereichs darauf achten, ein Pflegeprodukt zu verwenden, das dem pH-Wert des äußeren Schambereichs entspricht. Auch eignen sich am besten Produkte mit Milchsäure. Normale Seife hat einen pH-Wert, der nicht dem der Scheidenflora entspricht, was die Haut im Intimbereich bzw. den Säureschutzmantel schädigt und sie gegenüber Infektionen anfällig werden lässt.

Bildnachweise: dollarphotoclub.com/02A154XJ, dollarphotoclub.com/03A44656 (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

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