| Glutenfreie-Kekse Vergleich |  Kookie Cat Vanille Schokochip Vergleichssieger |  Dig No-Bake Kekse Mix Box Bestseller |  Oro Saiwa Kekse |  Leibniz gluten- und laktosefreie Minis Preis-Leistungs-Sieger |  Coppenrath Mini Gewürz-Spekulatius glutenfrei |  Hanneforth Glutenfreie Löffelbiskuit |  Kookie Cat Salzkaramell Mandel Cookies |  Hanneforth Haferkekse |
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Abbildung | Vergleichssieger  | Bestseller  |  | Preis-Leistungs-Sieger  |  |  |  |   |
Modell | Kookie Cat Vanille Schokochip | Dig No-Bake Kekse Mix Box | Oro Saiwa Kekse | Leibniz gluten- und laktosefreie Minis | Coppenrath Mini Gewürz-Spekulatius glutenfrei | Hanneforth Glutenfreie Löffelbiskuit | Kookie Cat Salzkaramell Mandel Cookies | Hanneforth Haferkekse |
Vergleichsergebnis Informationen zur Produktsortierung und Bewertung | Kookie Cat Vanille Schokochip 10/2026 | Dig No-Bake Kekse Mix Box 09/2026 | Oro Saiwa Kekse 09/2026 | Leibniz gluten- und laktosefreie Minis 09/2026 | Coppenrath Mini Gewürz-Spekulatius glutenfrei 10/2026 | Hanneforth Glutenfreie Löffelbiskuit 09/2026 | Kookie Cat Salzkaramell Mandel Cookies 09/2026 | Hanneforth Haferkekse 10/2026 |
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Nachhaltiges Produkt | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig | Nachhaltig |
| Menge Preis pro kg | 12 x 50 g 35,80 € pro kg | 12 x 30 g 74,97 € pro kg | 200 g 62,95 € pro kg | 8 x 100 g 29,90 € pro kg | 3 x 150 g 33,76 € pro kg | 3 x 150 g 33,31 € pro kg | 12 x 50 g 27,48 € pro kg | 6 x 125 g 28,78 € pro kg |
| Geschmacksrichtung | Vanille, Schokolade | Schokolade, Kokosnuss, Haselnuss | Maiskeks | Butterkeks | Spekulatius | Biskotte (Biskuit) | Salzkaramell, Mandel | Hafer |
| Nährwerte der glutenfreien Kekse pro 100 g | ||||||||
| Kalorien | 500 kcal | 620 kcal | 456 kcal | 464 kcal | 465 kcal | 413 kcal | 487 kcal | 495 kcal |
| Fett | 32 g | 49 g | 13 g | 15 g | 17 g | 7,4 g | 28 g | 24,9 g |
39 | 19 g | 40 | 23 g | 83 | 22 g | 79 | 24 g | 73 | 30 g | 77,7 | 41,4 g | 46 | 18 g | 58,7 | 24,8 g | |
| Eiweiß | 10 g | 4,6 g | 2 g | 3 g | 2,7 g | 8,5 g | 10 g | 6,6 g |
| Verträglichkeit der glutenfreien Kekse | ||||||||
| Bio | ||||||||
| Vegan | ||||||||
| Ohne Nüsse | ||||||||
| Vorteile |
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Die überraschende Entdeckung beim Durchstöbern der Keksauswahl war Kookie Cat's Vanille-Schokochip. Neben der Bio-Zertifizierung und der veganen Herstellung zeichnet sich dieses Produkt durch die clevere Kombination von glutenfreien Haferflocken und Cashewnüssen aus. Diese Zusammensetzung sorgt für eine sättigende Ernährung. Kookie Cat's wurde als Preisträger im Bereich veganer Kekse ausgezeichnet und legt Wert auf hohe Qualitätsstandards, angefangen bei den Rohstoffen bis hin zur Verpackung.
| Modell | Kookie Cat Vanille Schokochip |
|---|---|
| Kalorien | 500 kcal |
| Fett | 32 g |
Bei der Dig No-Bake Kekse-Mix-Box unseres Vergleichs glutenfreier Kekse handelt es sich um ein veganes Bio-Produkt. Enthalten sind hierbei Kekse mit Schokoladen-, Kokosnuss- und Haselnussgeschmack. Verglichen mit anderen Produkten dieser Kategorie ist der Kaloriengehalt pro 100 Gramm etwas höher. Dies gilt es zu beachten.
| Modell | Dig No-Bake Kekse Mix Box |
|---|---|
| Kalorien | 620 kcal |
| Fett | 49 g |
| Modell | Oro Saiwa Kekse |
|---|---|
| Kalorien | 456 kcal |
| Fett | 13 g |
Die gluten- und laktosefreien Minis aus dem Hause Leibniz überzeugen uns mit wenig Kalorien und einem geringen Fettanteil. Zudem kommen sie ohne Nüsse aus, wodurch sich die glutenfreien Kekse auch für Nussallergiker eignen. Im Unterschied zu vergleichbaren Produkten sind sie allerdings nicht vegan.
| Modell | Leibniz gluten- und laktosefreie Minis |
|---|---|
| Kalorien | 464 kcal |
| Fett | 15 g |
| Modell | Coppenrath Mini Gewürz-Spekulatius glutenfrei |
|---|---|
| Kalorien | 465 kcal |
| Fett | 17 g |
Das Hanneforth glutenfreie Löffelbiskuit unseres Vergleichs glutenfreier Kekse punktet unter anderem mit einem besonders geringen Kaloriengehalt von 413 kcal. Weiterhin ist uns positiv aufgefallen, dass die glutenfreien Kekse ohne Nüsse sind. Allerdings handelt es sich hierbei weder um ein veganes noch um ein Bio-Produkt.
| Modell | Hanneforth Glutenfreie Löffelbiskuit |
|---|---|
| Kalorien | 413 kcal |
| Fett | 7,4 g |
| Modell | Kookie Cat Salzkaramell Mandel Cookies |
|---|---|
| Kalorien | 487 kcal |
| Fett | 28 g |
Die Choco-Kekse aus dem Hause Schär werden ohne Konservierungsstoffe hergestellt, was einen klaren Vorteil darstellt. Die Tatsache, dass das Produkt ohne Weizen und Gluten auskommt, stellt einen klaren Pluspunkt dar, denn dadurch sind die Kekse auch für Allergiker gut geeignet. Des Weiteren finden wir es sehr praktisch, dass ein Vorratspack geliefert wird.
| Modell | Schär Choco Keks |
|---|---|
| Kalorien | 489 kcal |
| Fett | 22 g |
Die Schär Chocolate O´s glutenfreie Kekse kommen in einer großen Verpackung. Wer ein Produkt ohne Nüsse sucht, ist mit diesen Keksen gut beraten. Der dunkle Sandwich-Keks bietet eine leckere Milchcremefüllung und schneidet mit seinen Nährwerten im Mittelfeld unseres Vergleichs ab.
| Modell | Schär glutenfreie Chocolate O's |
|---|---|
| Kalorien | 499 kcal |
| Fett | 24 g |
Die besten glutenfreien Kekse wurden mit biologischen Zutaten hergestellt, wie viele Online-Tests zu glutenfreien-Keksen zeigen. Beispielsweise beinhalten Butterkekse, die glutenfrei und bio sind, keine unnötigen Pestizidrückstände oder Reste von schädlichen Düngermitteln.
Die glutenfreie Kekse von Alnavit, die wir hier sehen, sind Bio-Kekse mit Hanf, Maca und Kakaonibs.
Es kann auch darauf geachten werden, dass es sich um vegane glutenfreie Kekse handelt. So wird sichergestellt, dass kein Tier unnötig leiden musste für die Herstellung der glutenfreien Backwaren.
Cookies, die glutenfrei sind, werden mit alternativen Mehlsorten hergestellt, wie einige Online-Tests zu glutenfreien-Keksen zeigten, da kein Weizenmehl oder Dinkelmehl genutzt werden kann. Ein glutenfreier Cookie oder glutenfreies Gebäck besteht meist aus einem glutenfreien Mehl wie Mais-, Reis-, Buchweizen- oder auch Sojamehl.
Auf der Zutatenliste dieser glutenfreien Kekse von Alnavit erkennen wird, dass Maisstärke, Vollkornreismehl und Haferflocken als Basis dienen.
Dabei handelt es sich auch um Pseudogetreide. Je nach Mehlart schwanken die Nährwerte der glutenfreien Kekse stark. So können die Kekse auf 100 Gramm beispielsweise bis zu 10 Gramm Proteine beinhalten oder auch nur 3 Gramm.
Unser Tipp: Testen Sie die unterschiedlichen Mehlsorten und Pseudogetreide am besten zuvor aus und entscheiden Sie dann, welcher Geschmack und welche Konsistenz Ihnen am meisten zusagt. Glutenfreie Kekse variieren stark in diesen beiden Bereichen, da sie mit unterschiedlichsten Zutaten hergestellt werden.
Glutenfreie Kekse werden auch zu unterschiedlichsten Anlässen angeboten, wie manche Vergleiche zu glutenfreien Keksen gezeigt haben. Besonders zur Adventszeit freuen sich glutenintolerante Menschen über die glutenfreien Weihnachtsplätzchen.
Die Nährwerttabelle dieser glutenfreien Kekse von Alnavit finden wir einen Brennwert von 507 kcal und einen Zuckergehalt von 19 g pro 100g.
Manche Hersteller beziehen auch glutenfreien Hafer für ihre Zubereitung, somit können glutenfreie Haferkekse problemlos gekauft werden.
Glutenfreie Kekse sind in erster Linie ein Genussprodukt und unterscheiden sich in ihrer grundsätzlichen Nährwertzusammensetzung meist nicht wesentlich von herkömmlichen Keksen. Sie enthalten häufig Zucker, Fette und Kalorien in vergleichbarer Menge, da das Weglassen von Gluten allein keine Aussage über die gesundheitliche Qualität eines Produkts zulässt. Für Menschen mit Zöliakie oder einer diagnostizierten Glutenunverträglichkeit sind glutenfreie Kekse jedoch eine notwendige und sichere Alternative.
Je nach Rezeptur können glutenfreie Kekse dennoch positive Eigenschaften mitbringen, etwa wenn sie auf Zutaten wie Hafer (glutenfrei), Nüsse, Samen oder Buchweizen setzen. Diese liefern
Ballaststoffe, pflanzliche Fette oder Mineralstoffe und können die Zusammensetzung leicht aufwerten. Entscheidend ist daher nicht, ob ein Keks glutenfrei ist, sondern welche Zutaten verwendet werden und wie ausgewogen das Produkt insgesamt ist.
Wer glutenfreie Kekse bewusst genießen möchte, sollte auf eine übersichtliche Zutatenliste, einen moderaten Zuckeranteil und eine verlässliche glutenfrei-Kennzeichnung achten. In Maßen verzehrt, können glutenfreie Kekse gut in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, ohne als besonders „gesund“ oder „ungesund“ eingeordnet werden zu müssen.
In diesem informativen YouTube-Video mit dem Titel „Garantiert Glutenfrei: Nelson entlarvt die teuren Ersatzprodukte“, deckt Nelson die Wahrheit hinter teuren glutenfreien Ersatzprodukten auf. Erfahre, warum glutenfreie Kekse nicht nur gesünder, sondern auch budgetfreundlicher sein können. Lass dich von Nelsons fundiertem Wissen überzeugen und entdecke eine glutenfreie Keks-Alternativwelt, die Geld spart und den Geschmack nicht beeinträchtigt.
In diesem YouTube-Video geht es um den Geschmackstest von Original- und glutenfreien Keksen. Eine Expertin vergleicht die beiden Varianten und entscheidet, welcher Keks besser schmeckt. Entdecke, ob glutenfreie Kekse Geschmack und Genuss bieten können wie ihre traditionellen Gegenstücke.
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Der Glutenfreie-Kekse-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Glutenallergiker und Diabetiker.
Position | Modell | Preis | Kalorien | Fett | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|---|
Platz 1 | Kookie Cat Vanille Schokochip | 500 kcal | 32 g | |||
Platz 2 | Dig No-Bake Kekse Mix Box | 620 kcal | 49 g | |||
Platz 3 | Oro Saiwa Kekse | 456 kcal | 13 g | |||
Platz 4 | Leibniz gluten- und laktosefreie Minis | 464 kcal | 15 g | |||
Platz 5 | Coppenrath Mini Gewürz-Spekulatius glutenfrei | 465 kcal | 17 g |
Immer aktuell:Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Neutral und unabhängig:Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
Anspruchsvoll:In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Bei den Bio-Nussecken von Alnavit handelt es sich nicht nur um glutenfreie Kekse, sie sind zudem vegan, was wir als Vorteil empfinden. Ebenso praktisch ist es, dass die Nussecken keine echten Nüsse enthalten, was sie auch für Allergiker attraktiv macht. Im Unterschied zu vergleichbaren Produkten haben sie aber etwas mehr Kalorien.
| Modell | Alnavit Bio-Nussecken |
|---|---|
| Kalorien | 509 kcal |
| Fett | 32 g |
| Modell | Coppenrath Kakao-Doppelkeks |
|---|---|
| Kalorien | 487 kcal |
| Fett | 22 g |
| Modell | Foodcode glutenfreie Cantuccini |
|---|---|
| Kalorien | Keine Herstellerangabe |
| Fett | Keine Herstellerangabe |
| Modell | Hammermühle Doppelkekse |
|---|---|
| Kalorien | 479 kcal |
| Fett | 19 g |
Die glutenfreie Teff-Schoko-Kekse von Hanneforth sind nicht nur vegan, sie kommen auch ohne Nüsse aus, was sie gut verträglich macht. Wir mögen zudem die vergleichsweise geringe Kalorienanzahl. Im Unterschied zu anderen glutenfreien Keksen aus unserem Vergleich handelt es sich aber um kein zertifiziertes Bio-Produkt.
| Modell | Hanneforth glutenfreie Teff-Schoko-Kekse |
|---|---|
| Kalorien | 498 kcal |
| Fett | 23 g |
| Modell | Leev Stroop Waffel |
|---|---|
| Kalorien | Keine Herstellerangabe |
| Fett | Keine Herstellerangabe |
Die gluten- und laktosefreien Butterkekse aus dem Hause Leibniz überzeugen uns durch den vollständigen Verzicht von Nüssen und einen äußerst geringen Fettanteil. Ihr niedriger Energieverbrauch im Vergleich zu den meisten anderen Produkten in diesem Vergleich spiegelt sich in einer reduzierten Kalorienanzahl wider. Wir sind der Meinung, dass das herausragende Preis-Leistungs-Verhältnis sie zu einer ansprechenden Wahl für bewusste Genießer macht.
| Modell | Leibniz Butterkeks Gluten- & Laktosefrei |
|---|---|
| Kalorien | 464 kcal |
| Fett | 15 g |
Die gluten- und laktosefreien Leibniz-Zoo-Kekse beeindrucken uns mit ihrer gelungenen Kombination aus Geschmack und Verträglichkeit. Sie bieten eine willkommene Abwechslung für Menschen mit Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit, ohne auf den klassischen Butterkeks-Geschmack zu verzichten. Ihre Vielfalt an niedlichen Fabelwesen-Formen macht sie sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ansprechend.
| Modell | Leibniz Zoo Gluten- & Laktosefrei |
|---|---|
| Kalorien | 461 kcal |
| Fett | 15 g |
Überraschenderweise überzeugen die Schär-Avena-Haferkekse durch ihre Eignung für Kunden mit Nussallergien und Glutenunverträglichkeiten. Wir schätzen besonders, dass sie frei von Palmöl sind und sowohl Vitamin B1, Eisen als auch Zink enthalten. Was den Geschmack betrifft, haben wir festgestellt, dass sie angenehm und nicht zu süß sind. Diese Kekse sind somit eine gute Option für Menschen, die auf bestimmte Allergene und den Verzehr von Palmöl verzichten möchten.
| Modell | Schär Avena Haferkekse |
|---|---|
| Kalorien | 462 kcal |
| Fett | 20 g |
| Modell | Schär Bio-Choco-Bisco |
|---|---|
| Kalorien | 485 kcal |
| Fett | 21 g |
| Modell | Schär Cereal Bisco |
|---|---|
| Kalorien | 472 kcal |
| Fett | 18 g |
| Modell | Schär Choco Chip Cookies |
|---|---|
| Kalorien | 523 kcal |
| Fett | 28 g |
Die Schär Digestive Choc unseres Vergleichs glutenfreier Kekse punkten mit sehr guten Nährwerten. Positiv ist uns so zum Beispiel der geringe Kaloriengehalt von 512 kcal pro 100 Gramm aufgefallen. Verglichen mit anderen Produkten dieser Kategorie handelt es sich hierbei allerdings weder um vegane Kekse noch um ein Bio-Produkt. Dies gilt es zu beachten.
| Modell | Schär Digestive Choc |
|---|---|
| Kalorien | 512 kcal |
| Fett | 24 g |
In unserem Vergleich können wir feststellen, dass die glutenfreien Hoops von Schär eine gute Option darstellen. Der besonders niedrige Fettgehalt erweist sich als einen klaren Vorteil. Die Tatsache, dass keine Nüsse enthalten sind, begeistert uns ebenfalls. Des Weiteren empfinden wir die Herstellung ohne Weizen, Laktose und Gluten als sehr praktisch, dadurch sind die Kekse auch für Allergiker geeignet.
| Modell | Schär Hoops |
|---|---|
| Kalorien | 471 kcal |
| Fett | 18 g |
| Modell | Schär Orangino |
|---|---|
| Kalorien | 364 kcal |
| Fett | 7,5 g |
Hallo! Was genau ist denn das Problem an Gluten?
Hallo Tessa,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem glutenfreie-Kekse-Vergleich.
Menschen mit einer Unverträglichkeit können von dem Konsum von Gluten Kopfschmerzen, Verdauungprobleme oder Konzentrationsstörungen bekommen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Beste Grüße,
Ihr Vergleich.org-Team