Kalorienarme Kekse Vergleich 2026

Die besten kalorienarmen Cookies im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Süßigkeiten
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Kekse gibt es in allen möglichen Varianten, Formen und Geschmacksrichtungen. Beispielsweise können vegane Kekse, aber auch kalorienarme Kekse gekauft werden. Weltweit gibt es die kleinen Snacks und Süßspeisen zu kaufen und erfreuen sich großer Beliebtheit.

Online-Tests haben gezeigt, dass es kalorienarme Kekse auch in bio gibt. Somit wird sichergestellt, dass sie keine unnötigen Pestizide enthalten und schadstofffrei sind. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle kalorienarme Kekse aus, die bio-zertifiziert sind. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Nicks Waffelkekse*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
86
Recherchierte
Produkte
12
Überprüfte
Produkte
73
Investierte
Stunden
99.423
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Nicks Waffelkekse
Aktualisiert: 03.10.2026

1 - 8 von 12: Beste Kalorienarme Kekse im Vergleich

Preis in EUR
Hersteller
Kundenwertung
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Kalorienarme Kekse Vergleich
Nicks WaffelkekseNicks Waffelkekse
Vergleichssieger
Tim‘s Feines Bio Shortbread NaturTim‘s Feines Bio Shortbread Natur
Preis-Leistungs-Sieger
Gullón SugarFree Dark Choc Digestive BiscuitGullón SugarFree Dark Choc Digestive Biscuit
Diet-Food Bio Keto-KekseDiet-Food Bio Keto-Kekse
Kookie Cat Vanille SchokochipKookie Cat Vanille Schokochip
Bestseller
Tirma Snack BezeroTirma Snack Bezero
Lenny & Larry's Complete CookieLenny & Larry's Complete Cookie
Mogli Bio Demeter Butter Dinkel KekseMogli Bio Demeter Butter Dinkel Kekse
Abbildung*
Vergleichssieger
Nicks Waffelkekse
Preis-Leistungs-Sieger
Tim‘s Feines Bio Shortbread Natur
Gullón SugarFree Dark Choc Digestive Biscuit
Diet-Food Bio Keto-Kekse
Bestseller
Kookie Cat Vanille Schokochip
Tirma Snack Bezero
Lenny & Larry's Complete Cookie
Mogli Bio Demeter Butter Dinkel KekseAmazon Logo
Modell*

Nicks Waffelkekse

Tim‘s Feines Bio Shortbread Natur

Gullón SugarFree Dark Choc Digestive Biscuit

Diet-Food Bio Keto-Kekse

Kookie Cat Vanille Schokochip

Tirma Snack Bezero

Lenny & Larry's Complete Cookie

Mogli Bio Demeter Butter Dinkel Kekse

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Nicks Waffelkekse
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Tim‘s Feines Bio Shortbread Natur
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Gullón SugarFree Dark Choc Digestive Biscuit
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Diet-Food Bio Keto-Kekse
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Kookie Cat Vanille Schokochip
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Tirma Snack Bezero
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Lenny & Larry's Complete Cookie
10/2026
Unsere Bewertung
gut
Mogli Bio Demeter Butter Dinkel Kekse
10/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
Erhältlich bei*
Preis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleich
Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Allgemeine Produktinformationen der kalorienarmen Kekse
Menge
Preis pro 100 g
9 x 35 g
5,05 € pro 100 g
165 g
4,78 € pro 100 g
270 g
4,47 € pro 100 g
80 g
52,63 € pro 100 g
12 x 50 g
3,58 € pro 100 g
6 x 17,5g
3,48 € pro 100 g
12 x 113 g
2,65 € pro 100 g
7 x 125 g
2,66 € pro 100 g
Geschmacksrichtung
Schokolade
Butter
dunkle Schokolade
Zimt
Vanille Schokochip
Schokolade
Zimt
Butterkekse
Hauptinhaltsstoffe
  • •Milchpulver
  • •Pflanzenöl
  • •Mehlmischung
  • •Süßungsmittel
  • •Kakaobutter
  • •und weitere
  • •Dinkelmehl
  • •Butter
  • •Rohrzucker
  • •Speisesalz
  • •Weizenmehl
  • •zuckerfreie dunkle Schokolade
  • •Maltitol
  • •Sonnenblumenöl
  • •und weitere
  • •Bio-Kokosflocken
  • •Bio-Kokosmilchpulver
  • •Bio-Maltodextrin
  • •Bio-Akazienfaser
  • •und weitere
  • •glutenfreie Haferflocken
  • •Cashews
  • •Kokosblütensirup
  • •Kokosraspel
  • •und weitere
  • •Milch
  • •Süßungsmittel
  • •Milchpulver
  • •Kakaobutter
  • •und weitere
  • •Weizenmehl
  • •Erbsenprotein
  • •Reisprotein
  • •Rohrzucker
  • •und weitere
  • •Weizenmehl
  • •Butter
  • •Agavensirup
  • •Bourbon-Vanille
  • •und weitere
Geschmack
sehr lecker
sehr lecker
sehr lecker
lecker
besonders lecker
besonders lecker
sehr lecker
lecker
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
471 kcal
‎455,77 kcal
449 kcal
567 kcal
500 kcal
436 kcal
354 kcal
467 kcal
Fett
36 g
23 g
21 g
54 g
32 g
24 g
12 g
9 g
Kohlenhydrate
34 g
60 g
63 g
25 g
39 g
57 g
43 g
21 g
Protein
9,1 g
6,5 g
7 g
5,7 g
9,7 g
7,4 g
14 g
7 g
Verträglichkeit
Bio
Glutenfrei
kann allerdings Spuren von Gluten enthalten
Vegan
Frei von künstlichen Aromastoffen
Allergene
  • •Milch
  • •Soja
  • •Sesam
  • •Nüsse
  • •Erdnüsse
  • •Weizen
  • •Soja
  • •kann Erdnüsse enthalten
  • •kann Gluten enthalten
  • •kann Sesam enthalten
  • •kann Soja enthalten
  • •Hafer
  • •Cashewnüsse
  • •Milch
  • •Weizen
  • •Soja
  • •Schalenfrüchte
  • •Weizen
  • •Weizen
  • •Butter
Vorteile
  • glutenfrei
  • ohne Zuckerzusatz
  • vegetarisch
  • ohne Konservierungsstoffe
  • ideales Kaffee-Gebäck
  • mehrere Monate haltbar
  • vegan
  • frei von künstlichen Aromastoffen
  • mit Schokoladen-Geschmack
  • besonders lecker
  • vegan
  • bio
  • auch im 2er-Pack erhältlich
  • vegan
  • frei von künstlichen Aromastoffen
  • einzeln verpackt
  • einzeln verpackt
  • vegetarisch
  • für Diabetiker geeignet
  • vegan
  • frei von künstlichen Aromastoffen
  • mit wenigen Allergenen
  • hoher Proteinanteil
  • geringer Kalorienanteil
  • geringer Fettanteil
  • mit Zimt-Geschmack
  • besonders lecker
  • bio
  • frei von künstlichen Aromastoffen
  • besonders geringer Fettanteil
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Zum Angebot*
Erhältlich bei*

Kalorienarme Kekse-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Kalorienarme Kekse Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Kalorienarme Kekse sind Backwaren, die im Vergleich zu klassischen Keksen mit weniger Zucker, Fett oder Energie hergestellt werden. Sie können eine leichtere Alternative darstellen und sind deshalb besonders bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen beliebt.
  • Die meisten Hersteller werben damit, dass ihre Kekse bei weniger Kalorien trotzdem wie herkömmliche Kekse schmecken. Der gesundheitliche Nutzen hängt dabei stark von den verwendeten Zutaten, dem Ballaststoffgehalt und dem Grad der Verarbeitung ab.
  • Kalorienarme Kekse sind in unterschiedlichen Varianten erhältlich; beim Kauf lohnt es sich, auf eine transparente Zutatenliste, einen moderaten Süßungsgrad und eine ausgewogene Zusammensetzung zu achten.

kalorienarme-kekse-test

1. Was macht die besten kalorienarmen Kekse aus?

Die besten Kekse, die kalorienarm sind, haben keine künstlichen Zusätze, wie viele Online-Tests zu kalorienarmen Keksen zeigen. Sollten die kalorienarmen Cookies keinen Zucker enthalten, ist es wichtig, darauf zu achten, dass keine chemischen Süßungsmittel enthalten sind, da diese oft keine positiven Wirkungen auf die Gesundheit haben. Besser ist beispielsweise Birkenzucker oder Agavendicksaft. Manche kalorienarme Plätzchen enthalten außerdem Aromen, die häufig auch keinen natürlichen Ursprung haben, dazu zählen z.B. Vanillin, Schokoladen- oder Butteraroma. Auch diese sollten nach Möglichkeit vermieden werden.

2. Was sagen diverse Online-Tests zu kalorienarmen Keksen über die Hauptinhaltsstoffe?

Kalorienarmes Gebäck wird mit unterschiedlichsten Inhaltsstoffen hergestellt, wie einige Online-Tests zu kalorienarmen Keksen zeigen. So gibt es sowohl kalorienarme Haferflockenkekse als auch kalorienreduzierte Varianten von Butterkeksen. In der Regel basieren diese Produkte auf einer Getreidegrundlage, etwa Weizen oder Hafer. Hinzu kommen pflanzliche oder tierische Fette wie Butter oder Palmfett sowie häufig eine Proteinquelle. Auch die verwendeten Süßungsmittel unterscheiden sich deutlich und reichen von klassischem Rohrzucker bis hin zu Zuckeraustauschstoffen wie Maltitol.

Unser Tipp: Sportbegeisterte Menschen greifen häufig auf kalorienarme Kekse zurück, die weniger Kohlenhydrate, aber dafür eine Basis aus Milchprotein oder Weizeneiweiß enthalten.

3. Worauf müssen Sie achten, wenn Sie kalorienarme Kekse kaufen möchten?

Kalorienarme Kekse können auch vegan und vegetarisch gekauft werden, wie manche Vergleiche zu kalorienarmen Keksen gezeigt haben. Es gibt Kekse, die Gelatine enthalten. Da diese aus Tierknochen hergestellt wird, sind diese Kekse weder vegan noch vegetarisch. Einige kalorienarme Kekse enthalten aber weder Gelatine noch andere tierische Produkte wie Milcheiweiß und sind somit vegan.

Videos zum Thema Kalorienarme Kekse

In diesem YouTube-Video teste ich fast alle Snacks von MyProtein, darunter auch das Protein Cookie. Ich gebe einen ehrlichen Eindruck darüber, wie es schmeckt und ob es den versprochenen Proteingehalt liefert. Schau rein, um herauszufinden, ob dieses Produkt deinen Geschmack treffen könnte!

In diesem spannenden YouTube-Clip erkundet sie die Welt der kalorienarmen Kekse im Supermarkt. Begleiten Sie sie auf ihrer Reise durch die Regale, während sie die besten und schlechtesten Diät-Süßigkeiten für Sie testet. Erfahren Sie, welche Leckereien es wert sind, in Ihre gesunde Ernährung integriert zu werden und welche Sie lieber meiden sollten. Lassen Sie uns gemeinsam die perfekte Balance zwischen Geschmack und Kalorienzahl finden!

In diesem informativen YouTube-Video dreht sich alles um das Thema „Süßigkeiten beim Abnehmen“. Ich werde euch zeigen, worauf ihr achten müsst, um auch während einer Diät den süßen Versuchungen nicht widerstehen zu müssen. Das Highlight des Videos sind sicherlich die kalorienarmen Kekse, die ich euch heute vorstellen werde. Mit nur wenigen Zutaten und einer einfachen Zubereitung könnt ihr euch diese leckeren Cookies ganz einfach selbst machen. Jetzt heißt es: Naschen ohne schlechtes Gewissen!

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Was macht die besten kalorienarmen Kekse aus?
  2. Was sagen diverse Online-Tests zu kalorienarmen Keksen über die Hauptinhaltsstoffe?
  3. Worauf müssen Sie achten, wenn Sie kalorienarme Kekse kaufen möchten?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Süßigkeiten

Zusammenfassung: Die besten Kalorienarme Kekse in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Hauptinhaltsstoffe
Geschmack
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Nicks Waffelkekse
  • •Milchpulver
  • •Pflanzenöl
  • •Mehlmischung
  • •Süßungsmittel
  • •Kakaobutter
  • •und weitere
sehr lecker
Sofort lieferbar
Platz 2
Tim‘s Feines Bio Shortbread Natur
  • •Dinkelmehl
  • •Butter
  • •Rohrzucker
  • •Speisesalz
sehr lecker
Sofort lieferbar
Platz 3
Gullón SugarFree Dark Choc Digestive Biscuit
  • •Weizenmehl
  • •zuckerfreie dunkle Schokolade
  • •Maltitol
  • •Sonnenblumenöl
  • •und weitere
sehr lecker
Sofort lieferbar
Platz 4
Diet-Food Bio Keto-Kekse
  • •Bio-Kokosflocken
  • •Bio-Kokosmilchpulver
  • •Bio-Maltodextrin
  • •Bio-Akazienfaser
  • •und weitere
lecker
Sofort lieferbar
Platz 5
Kookie Cat Vanille Schokochip
  • •glutenfreie Haferflocken
  • •Cashews
  • •Kokosblütensirup
  • •Kokosraspel
  • •und weitere
besonders lecker
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:

Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

Neutral und unabhängig:

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Kommentare (2) zum Kalorienarme Kekse Vergleich 2026
  • Lorena

    Hallo! Was ist denn Maltitol?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Hallo Lorena,

      vielen Dank für Ihre Frage zu unserem Vergleich von kalorienarmen Keksen.

      Maltitol ist ein Zuckeraustauschstoff, auch unter der Bezeichnung E 965 bekannt. Es ist ein Zuckeralkohol.

      Wir würden uns freuen, wenn wir Ihnen mit unserer Antwort weiterhelfen konnten.

      Viele Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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