Das Wichtigste in Kürze
  • Fahrradhelme für Herren sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich.
  • Sie sind besonders angenehm zu tragen, wenn sie sich an die individuelle Kopfform anpassen lassen.
  • Helme mit Einheitsgröße sind die Ausnahme: Bestimmen Sie Ihre Größe mithilfe eines Maßbands, bevor Sie einen Herren-Fahrradhelm kaufen.

Fahrradhelm-Herren-Test: Businessmann mit Anzug und Krawatte radelt mit blauem Helm eine Baumallee in städtischem Umfeld entlang

Fahrradhelme retten Leben. Das Statistische Bundesamt berichtet, dass allein im Jahr 2021 mehr als 119.000 Radler einen Unfall erlitten. Vor allem die 901 tödlichen Verletzungen hätten sich mehrheitlich durch das Tragen eines Schutzhelms vermeiden lassen. Ein Fahrradhelm für Herren unterscheidet sich nicht wesentlich von Fahrradhelmen für Damen. Beide erfüllen den Zweck, den Kopf vor Verletzungen durch Stürze und Kollisionen mit dem Fahrrad oder Rennrad zu schützen. Nur das Design und die Verfügbarkeit von Herren-Fahrradhelmen in XL oder gar XXL unterscheidet sich von den verfügbaren Größen von Damen-Helmen.

Auf dem Markt gibt es mittlerweile eine große Auswahl an unterschiedlichen Fahrradhelm-Arten. Wählen Sie beispielsweise einen leichten City-Helm für den täglichen Weg zur Arbeit durch den Stadtverkehr oder einen besonders stabilen MTB-Helm, wenn Sie damit in Ihrer Freizeit auch BMX-Sport betreiben möchten. Wenn Sie stolzer Besitzer eines Pedelecs sind, empfehlen wir dagegen einen E-Bike-Helm.

In unserem Herren-Fahrradhelm Vergleich erfahren Sie, welche Arten von Herren-Fahrradhelmen es gibt, worauf Sie beim Kauf achten sollten und welches Zubehör sinnvoll ist.

1. Welche Arten von Herren-Fahrradhelmen gibt es und wofür eignen sie sich?

Die Wahl des Helms hängt vom Einsatzbereich ab: Rennradhelme sind ideal für hohe Geschwindigkeiten und Wettkämpfe und MTB-Helme bieten mehr Schutz im Gelände, während City-Helme vor allem Komfort für den Alltag bieten. Bei der Entscheidung sollten Sie auf Passform, Belüftung und Sicherheitszertifikate achten.

Die folgende Tabelle zeigt, wie sich diese Modelle unterscheiden und wann sie idealerweise zum Einsatz kommen sollten.

Art des Helms Besonderheiten, Eignung, Vor- und Nachteile
Rennradhelme für Herren

Fahrradhelm-Herren-Test: weißer Rennradhelm vor weißem Hintergrund
  • aerodynamisches Design
  • leichte Bauweise
  • gute Belüftung
  • geeignet für schnelle Fahrten auf Straßen und Wettkämpfe

+ geringes Gewicht

+ hohe Belüftung

+ geringer Luftwiderstand

- weniger Schutz bei seitlichen Stößen

- oft weniger robust als andere Helme

Mountainbike-Fahrradhelm für Herren

Fahrradhelm-Herren-Test: schwarzer MTB-Helm vor weißem Hintergrund
  • robuste Bauweise
  • oft Herren-Fahrradhelm mit Visier
  • mehr Schutz an den Seiten und am Hinterkopf
  • geeignet für Offroad-Touren, Trails und Bergfahrten
  • auch geeignet als Herren-Fahrradhelm zum Graveln

+ besserer Schutz bei Stürzen im Gelände

+ vielseitig einsetzbar

- schwerer als Rennradhelme

- weniger aerodynamisch

City- und Alltagshelme für Herren

Fahrradhelm-Herren-Test: grüner Cityhelm vor weißem Hintergrund
  • komfortabel
  • oft Herren-Fahrradhelm mit Visier
  • oft Herren-Fahrradhelm mit Licht
  • schlichtes Design
  • geeignet für Pendler und Freizeitfahrer in der Stadt

+ Bequemlichkeit

+ gutes Sichtfeld

+ oft mit zusätzlichen Features wie Reflektoren

- weniger aerodynamisch

- manchmal weniger Schutz bei hohen Geschwindigkeiten

Cross- und Tourenhelme für Herren

Fahrradhelm-Herren-Test: hellgrün-rosafarbener Tourenhelm vor weißem Hintergrund
  • Kombination aus City- und Mountainbike-Fahrradhelm für Herren
  • oft Herren-Fahrradhelm mit Licht
  • leichter Schutz
  • gute Belüftung
  • geeignet für längere Touren auf verschiedenen Untergründen

+ Vielseitigkeit

+ Komfort bei längeren Fahrten

- nicht so spezialisiert wie reine Rennrad- oder MTB-Helme

Woran erkennt man einen Herren-Fahrradhelm fürs E-Bike? Einen Herren-Fahrradhelm für E-Bike-Fahrer erkennt man meist an bestimmten Merkmalen: Er hat oft eine robustere Bauweise, um den höheren Anforderungen beim E-Biken gerecht zu werden, und kann zusätzliche Belüftungssysteme oder einen integrierten Visor aufweisen. Zudem sind viele Herren-Fahrradhelme für E-Bike-Fahrer mit einem verstärkten Schutz gegen Aufpralle und einer verbesserten Passform ausgestattet. Das Design ist häufig sportlich und maskulin gehalten, wobei die Hersteller manchmal explizit auf die Zielgruppe hinweisen.

2. Wie erkenne ich einen guten Fahrradhelm für Herren laut Tests im Internet?

Welche Fahrradhelm sind am sichersten?, ist die mitunter häufigste Frage in diversen Herren-Fahrradhelm-Tests im Internet. Ein wichtiger Punkt ist dabei die Sicherheitszertifizierung: Achten Sie darauf, dass der Helm europäischen Normen wie CE oder EN 1078 entspricht, um einen zuverlässigen Schutz im Falle eines Sturzes zu garantieren. Achten Sie auch auf die Konstruktion, den Tragekomfort sowie Passform und Belüftung, um Ihren optimalen Fahrradhelm zu finden.

2.1. Konstruktion

Fahrradhelme für Herren bestehen standardmäßig aus einer Kunststoffschale und einem Hartschaumstoff-Kern mit stoßdämpfender Wirkung. Die Innenkonstruktion variiert allerdings.

Am weitesten verbreitet sind Helme mit sogenannter In-Mold-Technologie. Diese bestehen aus einer äußeren Kunststoffschale und einem vollständig damit verbundenen Schaumstoffkern. Dieser Helm-Typ gilt als sehr sicher, da die Energie des Aufpralls im Fall eines Sturzes gleichmäßig verteilt wird. Sowohl Microshell-Helme mit dünner Außenschale als auch Hardshell-Helme mit besonders dicker Schale und besserem Schutz bei hohen Geschwindigkeiten gehören zu dieser Helm-Kategorie.

Ähnlich konstruiert sind Helme in Double-In-Mold-Bauweise. Dieser Helm-Typ besitzt auch eine mit dem Schaumstoffkern fest verbundene Außenschale. Allerdings kommt noch eine zweite Schale im unteren Bereich des Helms dazu, welche die Stabilität und Lebensdauer des Produkts erhöht.

Fahrradhelm-Herren-Test: Nahaufnahme der Informationen im Inneren eines getesteten Herren-Fahrradhelms.

Diese Gurte des Specialized-Mips-Herren-Fahrradhelms sind aus Nylon.

2.2. Material, Optik und Gewicht

Das Material eines Herren-Fahrradhelms beeinflusst maßgeblich dessen Optik, Gewicht und Schutzfunktion. Polycarbonat ist kostengünstig und optisch vielseitig, während Carbon-Helme besonders leicht sind und sich durch ihre hohe Stabilität auszeichnen – allerdings meist zu einem höheren Preis. EPS-Schaum sorgt für den Schutz im Inneren des Helms und ist essenziell für die Stoßdämpfung.

Die Wahl des Materials hängt auch vom Einsatzzweck ab: Für lange Touren oder Wettkämpfe sind leichte Carbon- oder In-Mold-Helme ideal, während Alltagsfahrer auf robuste Polycarbonat-Modelle setzen können. Grundsätzlich erhöhen leichte Herren-Fahrradhelme den Tragekomfort. Was die Materialien unterscheidet, zeigt die folgende Tabelle:

Material Beschreibung, Optik, Gewicht, Vor- und Nachteile
Polycarbonat
  • robustes, widerstandsfähiges Kunststoffmaterial, das häufig für die Außenschale verwendet wird
  • ermöglicht eine glatte, glänzende Oberfläche in verschiedenen Designs und Farben
  • relativ leicht, aber schwerer als Carbon

+ gute Stoßfestigkeit

+ langlebig

+ kostengünstig

- weniger leicht als Carbon-Helme

- kann bei Stürzen spröder sein

EPS-Schaum (expandiertes Polystyrol)
  • Kernmaterial im Inneren des Helms, das den Aufprall absorbiert
  • nicht sichtbar, beeinflusst nur die Form des Helms, nicht die Optik
  • sehr leicht

+ hervorragende Stoßdämpfung

+ schützt den Kopf effektiv

- einmal beschädigt, muss der Helm ersetzt werden

- nicht wiederverwendbar

In-Mold-Konstruktion
  • Kombination aus Polycarbonat-Außenschale und EPS-Innenschicht, die während des Herstellungsprozesses verschmolzen werden
  • glatte Oberfläche mit vielfältigen Designs möglich
  • sehr leicht und stabil

+ gutes Verhältnis von Schutz zu Gewicht

+ langlebig

- höherer Preis im Vergleich zu einfachen Polycarbonat-Helmen

Carbon
  • hochwertiges Material für besonders leichte und steife Helme
  • wird oft in Verbindung mit anderen Materialien verwendet
  • hochwertig und modern
  • oft in sportlichen Designs sichtbar
  • geringes Gewicht, eines der leichtesten Materialien für Helme

+ extrem leicht

+ hohe Steifigkeit und Stabilität

+ gute Aerodynamik

- teurer in der Herstellung und Anschaffung

- weniger stoßdämpfend als EPS allein

Fiberglas
  • wird manchmal für spezielle Helme verwendet
  • bietet eine gute Balance zwischen Gewicht und Stabilität
  • kann in verschiedenen Designs gestaltet werden
  • meist hochwertig verarbeitet

+ robust und relativ leicht

+ gute Stoßfestigkeit

- teurer als einfache Kunststoffvarianten

Ist die Farbe eines Fahrradhelms wichtig? Die Farbe eines Fahrradhelms kann wichtig sein, da sie die Sichtbarkeit im Straßenverkehr beeinflusst. Helle und auffällige Farben wie Neon- oder fluoreszierende Töne erhöhen Ihre Sichtbarkeit für andere Verkehrsteilnehmer, was die Sicherheit erhöht. Dunkle Farben sind zwar oft stilvoller, bieten aber weniger Sichtbarkeit. Daher empfiehlt es sich, eine helle oder auffällige Farbe zu wählen, um im Straßenverkehr besser erkannt zu werden.

2.3. Tragekomfort

Fahrradhelm-Herren-Test: Fahrradhelm wird am Gurt getragen.

Hier haben wir das Innere näher betrachtet. Bei diesem Fahrradhelm können Sie die Schnalle beliebig anpassen.

Natürlich ist der Komfort ein wichtiges Kriterium beim Kauf und wird in jedem Herren-Fahrradhelm-Test im Internet berücksichtigt. Dabei ist zunächst die Passform entscheidend: Der Helm muss eng, aber nicht zu eng sitzen und bequem am Kopf anliegen, ohne Druckstellen zu verursachen. Hierfür empfiehlt es sich, Helme mit verstellbarem Riemen und einem Anpassungssystem zu wählen. Moderne Varianten verfügen meist über mehrere verstellbare Elemente, die eine optimale Anpassung an die individuelle Kopfform ermöglichen und damit den Tragekomfort spürbar erhöhen.

Fahrradhelm-Herren-Test: Nahaufnahme des hinteren Gutbandes eines getesteten Fahrradhelms für Herren.

Dieser Specialized-Mips-Herren-Fahrradhelm fällt durch seine besonders ausgeprägten Belüftungseigenschaften auf, für die auf die mittleren Schaumstoffbrücken verzichtet wurde.

Auch Belüftungskanäle gehören bei den meisten Fahrradhelmen zur Standardausstattung, damit der Radler darunter besonders bei sommerlichen Temperaturen nicht zu sehr ins Schwitzen gerät. Nicht zuletzt ist auch ein Helm mit guter Innenpolsterung auf Dauer angenehmer zu tragen.

Fahrradhelm-Herren-Test: Ein Fahrradhelm liegt auf einem steinigen Untergrund.

Der Specialized-Mips-Herren-Helm besitzt mehrere Belüftungslöcher, die besonders im Sommer wichtig sind. Dies ist eine Eigenschaft, die Sie bei den meisten Fahrradhelmen auffinden.

Der beste Fahrradhelm für Herren mit optimalem Tragekomfort sollte Sie daher beim Kauf mit folgenden Eigenschaften überzeugen:

  • verstellbare Kinnriemen
  • verstellbare Helmweite
  • ausreichend viele Belüftungskanäle
  • sinnvoll platzierte Innenpolsterung

Im folgenden Video sehen Sie noch einmal ganz genau, wie Sie eine sichere und komfortable Passform Ihres Helms einstellen:

Fahrradhelm-Herren-Test: Nahaufnahme der Gurte des Helms von einer Hand gehalten.

An dieser Stelle ist ersichtlich, dass der Specialized-Mips-Herren-Fahrradhelm einen Dreipunktgurt aufweist.

2.4. Größe

Die richtige Größe eines Fahrradhelms ist entscheidend für Sicherheit, Komfort und eine optimale Passform. Hier sind die Schritte, um die passende Helmgröße zu finden.

Messen Sie zunächst Ihren Kopfumfang:

  1. Verwenden Sie ein flexibles Maßband oder ein Seil und einen Zollstock.
  2. Messen Sie den Umfang Ihres Kopfes an der Stelle, wo der Helm sitzen soll – in der Regel etwa eine Handbreit über den Augenbrauen und um die breiteste Stelle des Hinterkopfes.
  3. Notieren Sie den Wert in Zentimetern.

Anschließend suchen Sie mithilfe Ihres Kopfumfangs in cm die passende Größe in der Größentabelle des Herstellers. Jeder Hersteller kann leicht unterschiedliche Größenangaben haben. Bei Erwachsenen liegt der Kopfumfang meist zwischen 52 und 65 cm. Männer haben in der Regel einen etwas größeren Kopfumfang als Frauen. Für Kinder gibt es bereits Helme für einen Kopfumfang ab ca. 45 cm zu kaufen. Fahrradhelme in 49-54 oder 46-52 sind also meist für den Nachwuchs und kein Herren-Fahrradhelm in XL oder XXL.

Fahrradhelm-Herren-Test: Mann legt Helm an und schließ die Schnalle

Rein optisch unterscheiden sich Herren- kaum von Damen-Fahrradhelmen. Allerdings gibt es Herren-Fahrradhelme in größeren Größen.

Halten Sie Ihren Helm in den Händen, probieren Sie ihn auf, ohne ihn zu schnüren. Er sollte eng sein, aber nicht unangenehm drücken. Der Helm sollte bequem auf dem Kopf sitzen und beim Kopfdrehen nicht verrutschen. Achten Sie darauf, dass er gleichmäßig sitzt und nicht nach vorne oder hinten rutscht. Nutzen Sie das Einstellrad oder -system am Hinterkopf sowie verstellbare Riemen. Passen Sie diese an, um eine individuelle Passform zu erreichen.

Welche Größe hat ein Fahrradhelm für Herren? Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die kleinere, da Helme im Laufe der Zeit etwas lockerer werden können und eine enge Passform für maximalen Schutz sorgt. Als Faustregel gilt: Kinderhelme liegen unter 52 cm; Fahrradhelme mit 49-54 cm sind geeignet für junge Erwachsene.

3. Welches Zubehör ist für einen Herren-Fahrradhelm stylisch und/oder sinnvoll?

Das sinnvollste Zubehör hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Für mehr Sicherheit sind Beleuchtung und Reflektoren wichtig; für Komfort und Schutz vor Witterungseinflüssen sind Visier, Polster und Insektenschutz nützlich. Zudem sind zusätzliche Features wie die MIPS-Technologie (Schutz gegen Rotationskräfte) von Vorteil.

Schließlich sollte das Design eines Fahrradhelms für Herren stylisch sein und die Farbe gut sichtbar, um die Sicherheit im Straßenverkehr zu erhöhen. Fahrradhelme für Herren in Grün oder Weiß sind besser sichtbar als ein Modell in dunklen Farben. Ein stylischer Herren-Fahrradhelm muss Sicherheit und Optik kombinieren. Beliebt sind auch sportlich anmutende Fahrradhelme für Herren. Sportliche Fahrradhelme für Herren sind aerodynamisch geformt und haben oft bunte Farben. Retro-Herren-Fahrradhelm sind oft eiförmiger.

Fahrradhelm-Herren-Test: Fahrradhelm an Lenkerstange eines Fahrrads angehängt.

Fahrradhelme wie der Specialized-Mips-Herren-Helm haben einen integrierten Sichtschutz.

  • Helmtasche oder -beutel schützt den Helm vor Staub, Kratzern und Beschädigungen, wenn er nicht in Gebrauch ist.
  • Visier oder Sonnenblende schützt die Augen vor Sonne, Wind, Staub oder kleinen Steinen.
  • Viele Helme haben integrierte LED-Leuchten oder Befestigungspunkte für externe Lichter. Sichtbarkeit im Straßenverkehr erhöht die Sicherheit erheblich.
  • Zusätzliche Reflektorstreifen oder -aufkleber am Helm verbessern die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen.
  • Die MIPS-Technologie oder ein Rotationsschutz sind ein optionales Zubehör, das in manchen Helmen integriert ist, um Rotationskräfte bei Stürzen zu minimieren.
  • Ersatz- oder Austauschpolster dienen einer hygienischen Frische und einer besseren Passform.
  • Helmhalterung oder -clip dienen der sicheren Aufbewahrung des Helms beim Parken oder in der Wohnung.
  • Falls Sie Fahrradbrillen tragen, erleichtert eine Halterung am Helm das Verstauen.
  • Ein kleines Netz, das über den Helm gespannt wird, hält Insekten fern.

4. Fragen und Antworten rund um das Thema Herren-Fahrradhelme aus Tests im Internet

4.1. Was darf ein guter Fahrradhelm kosten?

Ein guter Fahrradhelm kostet in der Regel zwischen 50 und 150 Euro, wobei die Preise je nach Ausstattung und Marke variieren. Wichtig ist, dass er den Sicherheitsstandards entspricht und gut passt. Teurere Helme müssen nicht unbedingt sicherer sein. Die Sicherheit eines Helms hängt vor allem von seiner Schutztechnologie (z.B. EPS-Schaum, In-Mold-Konstruktion, MIPS-System) ab, nicht vom Preis. Hochpreisige Helme bieten oft zusätzliche Komfortmerkmale, bessere Belüftung oder modernere Technologien, aber ein günstiger Helm kann ebenso zuverlässig sein, wenn er den aktuellen Sicherheitsstandards entspricht.

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4.2. Wie oft sollte ein Fahrradhelm ersetzt werden?

Bei unfallfreiem Radeln sind Herren-Fahrradhelme bis zu fünf Jahre einsetzbar, bevor eine Materialermüdung zu erwarten ist. Zu beachten ist jedoch, dass die Technologie ständig Fortschritte bei der Verbesserung der Schutzwirkung macht. Ein zehn Jahre alter Fahrradhelm entspricht nicht mehr den heutigen geprüften Sicherheitsstandards.

Nicht am falschen Ende sparen: Beachten Sie, dass ein Fahrrad-Helm für Herren genauso wie ein Damen- oder Kinderfahrradhelm nach einem Sturz unbedingt ausgetauscht werden muss – auch dann, wenn er äußerlich intakt aussieht. Denn die Konstruktion im Inneren ist wahrscheinlich beschädigt und bietet Ihnen bei einem weiteren Sturz keine ausreichende Sicherheit mehr.

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4.3. Welche wichtigen Hersteller und Marken gibt es?

Einige der bekanntesten Modelle sind Cube-, Uvex- und ABUS-Fahrradhelme. Auch Alpina- und KED-Fahrradhelme gehören zu den hochwertigsten Produkten auf dem Markt. Unter den Allround-Helmen sind Bell-Fahrradhelme und Helme von Nutcase sehr verbreitet. Günstige Fahrradhelme für Herren, Damen oder Kinder sind manchmal auch im Discounter erhältlich. Auch die Marken Giro und Yakkay sind regelmäßig in Tests über Herren-Fahrradhelme vertreten.

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4.4. Wie pflege ich meinen Fahrradhelm richtig?

Um Ihren Fahrradhelm in gutem Zustand zu halten, sollten Sie ihn regelmäßig reinigen und pflegen. Wischen Sie den Helm vorsichtig mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel ab, um Schmutz, Staub und Schweiß zu entfernen. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel oder das Eintauchen in Wasser, da dies die Schutzschichten beschädigen kann. Die Polster können bei Bedarf herausgenommen und von Hand gewaschen werden – lassen Sie sie anschließend gut trocknen.

Bewahren Sie den Helm an einem kühlen, trockenen Ort auf, fern von direkter Sonneneinstrahlung und Hitzequellen, um Materialverschleiß zu vermeiden. Mit einer regelmäßigen Pflege verlängern Sie die Lebensdauer Ihres Helms und stellen sicher, dass er im Ernstfall optimal schützt.

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4.6. Was ist ein Fahrradhelm-Hut für Herren?

Ist von einem Fahrradhelm-Hut für Herren die Rede, handelt es sich nicht um einen klassischen Helm, sondern um einen Hut, der eine dem Helm sehr ähnliche Form hat.

Fahrradhelm-Herren-Test: Fahrrad und Helm liegen am Boden auf der Straße

Features können einen Helm schicker oder komfortabler machen. In erster Linie zählen jedoch die sicherheitsrelevanten Bauteile.

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Videos zum Thema Herren-Fahrradhelm

Dieses YouTube-Video gibt einen detaillierten Überblick über die besten fünf Herren-Fahrradhelme im Jahr 2023. Egal, ob Sie ein erfahrener Radfahrer oder Einsteiger sind, dieses Video liefert Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen, um den perfekten Fahrradhelm für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Herren-Fahrradhelm Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis