- Set mit BMI-Maßband und Transporttasche
- inkl. Abonnement der AnthroMetrix-Körperfettsoftware
- keine Datenschnittstelle
- nicht in Zoll angegeben
Caliper-Zange Vergleich | ![]() Vergleichssieger | ![]() Bestseller | ![]() Preis-Leistungs-Sieger | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
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Modell | Anthroflex Slim Guide Caliper Körperfettzange | Accu-Measure Fitness 3000 | BOZEERA Körperfettzange | Bozeera Caliper Körperfettzange Professionell | BOZEERA Körperfettmessgerät und Körpermaßband | Slim Guide Hautfaltenmesser | Lightstuff Precision Skinfold Caliper | Medca Körperfettmessschieber |
Zum Angebot | ||||||||
Vergleichsergebnis |
Anthroflex Slim Guide Caliper Körperfettzange
05/2023
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Accu-Measure Fitness 3000
05/2023
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BOZEERA Körperfettzange
05/2023
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Bozeera Caliper Körperfettzange Professionell
05/2023
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BOZEERA Körperfettmessgerät und Körpermaßband
05/2023
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Slim Guide Hautfaltenmesser
05/2023
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Lightstuff Precision Skinfold Caliper
06/2023
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Medca Körperfettmessschieber
05/2023
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Kundenwertung bei Amazon | 223 Bewertungen | 3666 Bewertungen | 921 Bewertungen | 254 Bewertungen | 2729 Bewertungen | 819 Bewertungen | 889 Bewertungen | 4990 Bewertungen |
Preisvergleich | ||||||||
manuell | manuell | manuell | manuell | manuell | manuell | manuell | manuell | |
Geeignet für | ||||||||
Produktqualität | ||||||||
Material | Kunststoff | Kunststoff | Kunststoff | Kunststoff | Kunststoff | Kunststoff | Kunststoff | Kunststoff |
Verarbeitung abgeleitet von Kundenrezensionen | ||||||||
Anwendung | ||||||||
Messspektrum | ||||||||
in mm | ||||||||
in Zoll (bzw. Inch) | ||||||||
Zubehör | ||||||||
Mit Maßband | ||||||||
Vorteile |
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Lieferzeit | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar |
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Erhältlich bei |
Während eine Personenwaage Ihnen ausschließlich Auskunft darüber gibt, wie hoch Ihr Gesamt-Körpergewicht in Kilogramm ist, misst eine Caliper-Zange Ihr Körperfett. So können Sie Ihren sportlichen Fortschritt noch genauer und differenzierter beobachten.
Die Vorteile einer Caliper-Fettzange:
Genaue Körperfettmessung: Messen Sie Ihr Körperfett – unabhängig von Ihrem Gewicht oder Größe.
Schnelle Ergebnisse: Innerhalb weniger Sekunden haben Sie präzise Ergebnisse zum Auswerten.
Da sich das meiste Körperfett direkt unter der Haut befindet, ist die klassische Messung anhand der Hautfalten am Bauch, Oberschenkel und Brust sowie am Trizeps und an der Hüfte immer noch aktuell.
In unserem Caliper-Zangen-Vergleich 2023 verraten wir Ihnen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie eine Caliper-Zange kaufen möchten. Dafür haben wir verschiedene Marken und Hersteller in den Kategorien Materialien und Verarbeitung sowie Messgenauigkeit und Zubehör verglichen.
Wir erläutern Ihnen in unserer Kaufberatung außerdem, wie Sie eine Caliper-Zange richtig benutzen und was es mit der Drei-Punkt-Messung nach Jackson und Pollock auf sich hat.
Nicht nur um körperliche Ideale zu verfolgen, ist es wichtig, den Körperfettanteil regelmäßig zu überprüfen. Auch medizinisch gesehen ist es sinnvoll, seinen Fettanteil im Körper zu kennen. Krankheiten wie Herzkreislaufstörungen, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen sind längst keine Ausnahmekrankheiten mehr.
Grundsätzlich wird bei Messzangen von Körperfett zwischen manuellen und digitalen Geräten unterschieden. In der Regel sind beide Typen aus robusten Kunststoff hergestellt.
Mit Blick auf Caliper-Zangen-Tests verschiedener Gesundheits- und Sport-Foren im Internet wird deutlich: Klassische Messgeräte schneiden im Preis-Leistungs-Verhältnis oft besser ab als Caliper-Zangen mit digitaler Anzeige.
Von einer großen Messtafel lassen sich Ergebnisse ohne Probleme ablesen.
Verbraucher bemängeln, dass digitale Fettmessgeräte oft kompliziert zu bedienen sind und sich keine eindeutigen Ergebnisse herausstellen.
Auch wenn die Stiftung Warentest noch keinen Caliper-Zangen-Test veröffentlicht hat, wird deutlich, dass besonders Caliper-Zangen mit einer integrieren Bluetooth-Funktion beliebter sind. Zwar wird für die Benutzung immer ein Smartphone vorausgesetzt, dafür haben Sie jedoch sofort alle Ihre Daten gebündelt in einer App zusammengefasst.
Preisliche Unterschiede lassen sich bei den beiden Herstellungstypen ebenfalls erkennen. Während Körperfettzangen mit digitaler Anzeige oder integriertem Bluetooth bis zu 100 Euro kosten können, gibt es günstige Caliper-Zangen schon ab 6 Euro.
Worauf Sie beim eigenen Caliper-Zangen-Test achten sollten, ist, dass Sie das passende Messspektrum für Ihren Körper finden. Je größer das Messspektrum, umso mehr Flexibilität haben Sie beim Messen. Ihr persönlicher Caliper-Zangen-Testsieger sollte zu Ihrem Körperbau passen.
Das bedeutet: Je mehr Körperfett Sie haben, umso größer sollte auch das Messspektrum sein.
Gemessen wir normalerweise in Zentimeter (cm). Viele Hersteller geben die Werte außerdem in Zoll (beziehungsweise Inch) an, für Nutzer aus den USA.
Alle Vor- und Nachteile von manuellen Caliper-Zangen gegenüber digitalen Modellen hat Vergleich.org für Sie zusammengefasst:
Die beste Caliper-Zange lässt sich ohne Probleme zu Hause verwenden. Es gibt verschiedene Methoden, die zur Messung des Körperfetts benutzt werden können. Einer der bekanntesten Methoden ist die sogenannte Drei-Punkt-Messung nach Jackson und Pollock.
Bei der Methode wird die Fettmesszange an drei verschiedenen Körperpunkten angesetzt. Die Messpunkte sind bei Frauen und Männer verschiedenen.
Die jeweilige Hautfalte wird mit der Hilfe von zwei Fingern zusammengeschoben und anschließend in das Messgerät gesteckt.
Vorsicht: Bei der Messung wird keine Kraftanstrengung benötigt. Die Zange soll die Hautfalte lediglich leicht umschließen, sodass Sie sich selbst nicht dabei verletzten.
Nun können Sie auf der Messskala der Caliper-Zange einen Wert in Millimeter ablesen, der die Dicke Ihrer Fettfalte angibt.
Um mit einer Caliper-Zange richtig zu messen, gibt es verschiedene Messpunkte am Körper, die der Orientierung dienen. Die Messpunkte der bekannten Methode nach Jackson und Pollock sind:
Geschlecht | Messpunkte nach Jackson und Pollock |
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Männer |
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Frauen |
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Anhand der drei Messwerte wird mithilfe einer Formel anschließend Ihr Körperfettwert gemessen. Hierfür stellen die meisten Hersteller einen Onlinezugang zur Verfügung. Mit Ihrem Smartphone oder Laptop können Sie sich ganz einfach ein Profil erstellen und dem Online-Rechner die Arbeit zur Umrechnung überlassen.
Alternativ gibt es eine Tabelle, auf der Sie nach Bestimmung der Körperfettanteile an den drei Messpunkten den Gesamtwert abmessen können.
Für alle Rechen-Köpfe: Die Formel zum manuellen Berechnen des Körperfettanteils lautet: KFA = 100 x [Körpergewicht – (10,26 + 0,7927 * Körpergewicht – 0,3676 * Faltendicke)] / Körpergewicht.
Der Körperfettanteil hängt von verschiedene Faktoren ab. Neben Geschlecht sind auch die Größe und das Alter zwei Variablen, die das Körperfett beeinflussen.
Mit dem Alter verändert sich Ihr Stoffwechsel, weswegen ältere Menschen oft einen höheren Körperfettanteil haben als junge Erwachsene.
Caliper-Zangen-Tests zeigen außerdem: Frauen haben von Natur aus einen höheren Körperfettanteil als Männer.
Laut der WHO sind folgende Richtwerte für den Fettanteil im Körper festgelegt:
Frauen (20 bis 39 Jahre): 21 – 33 %
Männer (20 bis 39 Jahre): 8 – 22 %
Kunststoff hat sich als Material für die Herstellung von Caliper-Zangen weitgehend durchgesetzt. Es überzeugt vor allem mit einem geringen Eigengewicht und Rostfreiheit. Gleichzeitig sind Caliper-Zangen aus Kunststoff bruchsicher, stabil und langlebig.
» Mehr InformationenWenn Sie unter starkem Übergewicht (Adipositas) leiden, wird eine Caliper-Zange nicht genügen, um Ihren Körperfettanteil zu ermitteln. Da das Messspektrum der meisten Zangen zwischen 50 und 70 mm liegt, ist alles darüber hinaus außerhalb der Möglichkeit zur Bestimmung der Fettwerte.
In solchen Ausnahmefällen rät Vergleich.org, Ihren Körperfettanteil bei einem Arzt oder Ernährungsmediziner messen zu lassen.
» Mehr InformationenUnser Caliper-Zangen-Vergleich stellt 14 Caliper-Zangen von 12 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Anthroflex, Accu-Measure, BOZEERA, Slim Guide, Lightstuff, MEDca, Cravallo, CZ Store, KTX7, C.P.Sports, Boolavard, Ociodual. Mehr Informationen »
Die günstigste Caliper-Zange in unserem Vergleich kostet nur 4,89 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger BOZEERA Körperfettzange gut beraten. Mehr Informationen »
Eine Caliper-Zange aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die Medca Körperfettmessschieber wurde 4990-mal bewertet. Mehr Informationen »
Die beste Bewertung erhielt die Anthroflex Slim Guide Caliper Körperfettzange, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.5 von 5 Sternen für die Caliper-Zange wider. Mehr Informationen »
Da sich gleich mehrere Caliper-Zangen aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 8-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Anthroflex Slim Guide Caliper Körperfettzange, Accu-Measure Fitness 3000, BOZEERA Körperfettzange, Bozeera Caliper Körperfettzange Professionell, BOZEERA Körperfettmessgerät und Körpermaßband, Slim Guide Hautfaltenmesser, Lightstuff Precision Skinfold Caliper und Medca Körperfettmessschieber. Mehr Informationen »
Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 14 Caliper-Zangen für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Anthroflex Slim Guide Caliper Körperfettzange, Accu-Measure Fitness 3000, BOZEERA Körperfettzange, Bozeera Caliper Körperfettzange Professionell, BOZEERA Körperfettmessgerät und Körpermaßband, Slim Guide Hautfaltenmesser, Lightstuff Precision Skinfold Caliper, Medca Körperfettmessschieber, Cravallo Caliper Körperfettmessgerät, CZ Store Körperfettzange, KTX7 Körperfettmessgerät, C.P.Sports Caliper inkl. Tabelle, Boolavard Körperfett-Taster und Ociodual Körperfettzange. Mehr Informationen »
Wenn Sie auf der Suche nach einem Caliper-Zange-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Caliper“, „Körperfett“ und „Körperfettzange“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Guten Tag!
Eine Frage bleibt jedoch noch offen: Gibt es auch Caliper-Zangen aus Metall? Ich versuche auf Plastik und Kunststoff zu verzichten.
Liebe Grüße, Lisa
Liebe Lisa,
vielen Dank für Ihre Frage zu unserem Caliper-Zangen-Vergleich.
Tatsächlich haben Sie Recht: Caliper-Zangen aus Metall sind weder bei uns in der Vergleichstabelle noch im Internet zu finden.
Kunststoff hat hierbei den Vorteil, dass es robust und bruchsicher bei einem gleichzeitig sehr geringem Eigengewicht ist.
Wir hoffen, dass das Ihre Frage beantwortet.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team