Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Wakame-Produkte sind in wiederverschließbare Verpackungen abgefüllt. Darin können Sie die Algen besonders gut und lange aufbewahren.

1. Um welche Art Alge handelt es sich bei Wakame?

Wakame gehört zur Gattung der Braunalgen. Nach dem Ernten wird die Wakame-Alge getrocknet und entweder wie Nori-Blätter als ganze Wakame-Blätter oder als Wakame-Flocken angeboten.

Möchten Sie Wakame kaufen, dann empfehlen wir Ihnen ein Bio-Produkt zu wählen. Bei diesen können Sie sicher sein, dass keine chemischen Mittel beim Anbau der Algen verwendet wurden und sich dementsprechend auch keine Spuren davon in den Algen befinden.

2. Was sagen Wakame-Tests im Internet zur Zubereitung?

Zur Zubereitung von Wakame geben Sie die getrockneten Flocken oder Blätter in warmes Wasser oder warme Brühe und lassen diese 5 bis 10 Minuten darin ziehen. Während des Einweichens erhalten die Algen dann laut gängigen Wakame-Tests im Internet ihre sattgrüne Farbe. In der asiatischen Küche wird Wakame häufig zur Zubereitung von Suppen oder Salaten verwendet.

Aber auch getrocknet kann Wakame verarbeitet werden, dann allerdings eher in flockiger Form.

3. Wie viel Jod enthalten Wakame-Algen?

Algen haben im Allgemeinen einen hohen Jod-Gehalt und so sollten Sie laut gängigen Wakame-Tests im Internet auch beim Verzehr dieser Algen darauf achten, nicht zu viel davon zu sich zu nehmen. Im Schnitt enthalten 100 g Wakame circa 20 mg Jod. Die Tageshöchstdosis an Jod beträgt laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung für Erwachsene etwa 200 µg (0,2 mg). Es ist also unbedenklich, 1 g Wakame-Algen pro Tag zu verzehren.

Allgemein ist Jod ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Organismus und sollte durch die Ernährung aufgenommen werden, nur sollten Sie darauf achten, nicht zu viel davon zu sich zu nehmen, da das die Schilddrüsenfunktion beeinflussen kann.

Neben Jod enthält Wakame weitere Nährstoffe wie zum Beispiel Vitamin A, C, E, B6 und B12 sowie die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium und Phosphor. Außerdem sind Wakame-Algen sehr proteinreich und daher gute Eiweißlieferanten. Die genauen Nährwerte der einzelnen Produkte haben wir übersichtlich für Sie in der Tabelle unseres Wakame-Vergleichs aufgelistet.

Wakame-Test

Kamelur Wakame
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Bio Ja
Getrocknet Ja
Wofür kann man die Kamelur Wakame anwenden? Laut Her­stel­ler­an­ga­ben eignet sich die Kamelur Wakame gut als Einlage für eine asia­ti­sche Miso-Suppe oder für die Zu­be­rei­tung eines Al­gen­sa­lats.
Wohltuer Wakame
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Bio Ja
Getrocknet Ja
Wie lange muss man die Wohltuer Wakame einweichen lassen, bevor man diese essen kann? Die Wakame von Wohltuer sollte vor dem Verzehr zehn Minuten in Wasser ein­ge­weicht werden. Optional kann man die Wakame auch für fünf Minuten im Wasser kochen.
OUZIGRT Wakame
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Bio Nein
Getrocknet Ja
Um welche Form von Wakame handelt es sich bei dem Produkt von OUZIGRT? Bei dem OUZIGRT Wakame handelt es sich nicht um ganze Blätter, sondern um ge­trock­ne­te Flocken. Das Wakame wurde in Frank­reich angebaut.

Gibt der Wakame-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Wakame?

Unser Wakame-Vergleich stellt 9 Wakame von 9 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Algenladen, Wohltuer, vitalundfitmit100, Mynatura, Arche, Kamelur, OUZIGRT, Wel-Pac, Asiafoodland. Mehr Informationen »

Welche Wakame aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Wakame in unserem Vergleich kostet nur 6,52 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger Wohltuer Wakame gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Wakame-Vergleich auf Vergleich.org eine Wakame, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Wakame aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die Wel-Pac Wakame wurde 1343-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Wakame aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Vitalundfitmit100 Wakame, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 5 von 5 Sternen für die Wakame wider. Mehr Informationen »

Welche Wakame aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Wakame aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 4-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Algen Laden Wakame, Wohltuer Wakame, Vitalundfitmit100 Wakame und mynatura Wakame. Mehr Informationen »

Welche Wakame hat die VGL-Redaktion für den Wakame-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 9 Wakame für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Algen Laden Wakame, Wohltuer Wakame, Vitalundfitmit100 Wakame, mynatura Wakame, Arche Wakame, Kamelur Wakame, OUZIGRT Wakame, Wel-Pac Wakame und Asiafoodland Wakame. Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Wakame interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Wakame-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Arche Wakame“, „Wel-Pac Wakame“ und „Kamelur Wakame“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Wakame Tests: