Vorteile
- ohne Zuckerzusatz
- weitere Sorte
- große Packung
- geringe Net Carbs
Nachteile
- nicht vegan
- vergleichsweise wenig Eiweiß enthalten
Keto-Riegel Vergleich | ![]() Vergleichssieger | ![]() Preis-Leistungs-Sieger | ![]() Bestseller | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
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Abbildung | Vergleichssieger ![]() | Preis-Leistungs-Sieger ![]() | Bestseller ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() ![]() |
Modell | Keto On The Go Coconut-Chocolate Bar | Premier Protein Chocolate Caramel | Neoh Raspberry Crunch | Ahead Keto Riegel | Nick's Favoriten Mix Zuckerfrei | Ahead Riegel Probierpaket | Nick's Riegel Mix | Elly Momberg Keto Riegel |
Zum Angebot | ||||||||
Vergleichsergebnis Informationen zur Produktsortierung und Bewertung | Keto On The Go Coconut-Chocolate Bar 09/2025 | Premier Protein Chocolate Caramel 09/2025 | Neoh Raspberry Crunch 09/2025 | Ahead Keto Riegel 09/2025 | Nick's Favoriten Mix Zuckerfrei 09/2025 | Ahead Riegel Probierpaket 09/2025 | Nick's Riegel Mix 09/2025 | Elly Momberg Keto Riegel 09/2025 |
Kundenwertung bei Amazon | ||||||||
Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich |
Menge und Geschmack des Keto-Riegels | ||||||||
Menge Preis pro Riegel | 20 Stück 1,68 € pro Riegel | 16 Stück 1,09 € pro Riegel | 12 Stück 1,49 € pro Riegel | 18 Stück 1,61 € pro Riegel | 12 Stück 1,58 € pro Riegel | 12 Stück 1,60 € pro Riegel | 12 Stück 1,58 € pro Riegel | 19 Stück 2,05 € pro Riegel |
Riegelgewicht | 35 g | 40 g | 30 g | 35 g | 40 g | 35 g | 40 g | 7 x 30 g
12 x 25 g |
Geschmacksrichtung | Schokolade-Kokos | Schokolade-Karamell | Himbeere | Kokosnuss-Mandel | Schokoladenwaffel Erdnuss Kokos Crunchy Caramel Soft-Toffee | Caramel Cacao |
Coconut Almond |
Crunchy Nougat |
Salted Peanut Caramel | Karamell, Erdnuss, Kokosnuss, Karamell, Schokoladen-Waffel | Kokosnuss | Erdnuss-Karamell |Kakao-Rum | Kaffee| Kirsche | Haselnuss | Aprikose | Lemon | Gesalzene Erdnüsse | Schokolade-Traube |
Nährwertangaben pro 100 g laut Hersteller | ||||||||
Energie | 477 kcal | 337 kcal | 381 kcal | 486 kcal | 183 kcal | 407 kcal | ||
Fett | 35 g | 7,3 g | 19,5 g | 34,3 g | 14 g | 35 g | 30 g | 27,1 g |
Kohlenhydrate | 31 g | 26 g | 28,7 g | 34,3 g | 15 g | 22,9 g | 27,5 g | 34,7 g |
Zucker | 4 g | 1,7 g | 3,4 g | 4,9 g | 5 g | 3,1 g | 7 g | 2,6 g |
Ballaststoffe | 25 g | keine Herstellerangabe | 25,9 g | 23,1 g | 5,7 g | 24 g | 25 g | 13 g |
Eiweiß | 5,5 g | 50 g | 21 g | 6,6 g | 3,7 g | 13,1 g | 4,7 g | 4,2 g |
Produkteigenschaften und Inhaltsstoffe der Keto-Riegel | ||||||||
3,6 g pro Riegel | keine Herstellerangabe | 3 g pro Riegel | 5 g pro Riegel | 3,9 g pro Riegel | 5-6 g pro Riegel | keine Herstellerangabe | 3,8 g pro Riegel | |
Low Carb | ||||||||
Vegan | ||||||||
Für eine Keto-Diät geeignet | ||||||||
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Potenzielle Allergene |
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Weitere Geschmacksrichtungen |
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Vorteile |
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Weitere Produktinfos | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | |
Lieferzeit | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar |
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Erhältlich bei |
Tests verschiedener Keto-Riegel haben gezeigt, dass sich Keto-Riegel hervorragend als kleiner, süßer Snack eignen, wenn Sie eine ketogene Diät machen oder sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Ob mit Schokolade, Nuss, Kokos oder Frucht, es gibt die Riegel in allen möglichen Geschmackssorten. Das Besondere an Keto-Riegeln sind die Bestandteile: Keto-Riegel haben besonders wenig Kohlenhydrate, eine geringen Zuckeranteil, dafür aber einen möglichst hohen Eiweißanteil. Daher werden Keto-Riegel auch Eiweiß- oder Proteinriegel genannt und zählen zu den Fitnessriegeln.
Wenn Sie einen Keto-Riegel kaufen, sollten Sie zunächst einen Keto-Bar-Riegel wählen, der Ihrem Geschmack entspricht. Keto-Riegel-Vergleiche haben gezeigt, dass viele Riegel nach Schokolade, Mandeln oder Kokosnuss schmecken. So zeichnen sich Mandeln als hochwertige Proteinquelle aus, die den Körper zugleich mit einfach ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien versorgt.
Ein weiterer Pluspunkt: Nüsse im Keto-Riegel sind nicht nur eine Proteinquelle, sondern sorgen ebenso für eine knackige, abwechslungsreiche Struktur im Riegel. Auch Bestandteile der Kokosnuss werden gerne für einen Keto-Riegel mit Kokos verwendet und versorgen den Körper ebenso mit gesunden Fettsäuren.
Oftmals ist Meersalz in einem Keto-Riegel enthalten, und das hat einen guten Grund: Meersalz ist ein natürliches Konservierungsmittel, das den Keto-Müsliriegel lange haltbar macht. Zudem eignet sich Meersalz als ideale, spannende Komponente für einen süßen Riegel.
Tests verschiedener Keto-Riegel haben ergeben, dass die besten Keto-Riegel einen möglichst geringen Kohlenhydratanteil beziehungsweise einen geringen Net-Carbs-Gehalt pro Riegel haben. Weiterhin sollten ketogene Proteinriegel demnach auch Low Carb sein. Wenn Sie sich vegan ernähren, sollten Sie außerdem zu einem veganen Riegel greifen. Die meisten Low-Carb-Protein-Riegel sind aber ohnehin vegan und bestehen nur aus pflanzlichen Bestandteilen. Falls Sie allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe wie Soja, Milch oder Nüsse reagieren, sollten Sie sich die allergenen Inhaltsstoffe der Riegel vor dem Kauf genau anschauen.
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Der Keto-Riegel-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Keto-Diätler und Fitness-Enthusiasten.
Auf weiten Reisen habe ich die kulinarische Vielfalt der Welt entdeckt - von der italienischen Pizza über das japanische Sushi bis hin zum irischen Bier. Meine Begeisterung für Gaumenfreuden habe ich mit nach Hause genommen und teile sie jetzt gerne als Autor im Bereich Lebensmittel. Meine Texte umfassen informative Artikel über Lebensmittelherstellung, Ernährungstipps, Rezepte und die Vielfalt der kulinarischen Welt. Mein Ziel ist es, Leser zu inspirieren, sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinanderzusetzen, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken und sowohl eine gesunde als auch genussvolle Beziehung zu Lebensmitteln zu entwickeln. Durch meine Texte möchte ich Leser dazu anregen, Essen nicht nur als eine Notwendigkeit zu sehen, sondern als Quelle von Genuss, Kreativität und Gemeinschaft zu nutzen.
Der Keto-Riegel-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Keto-Diätler und Fitness-Enthusiasten.
Position | Modell | Preis | Geschmacksrichtung | Energie | Lieferzeit | Angebote |
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Platz 1 | Keto On The Go Coconut-Chocolate Bar | ca. 33 € | Schokolade-Kokos | 477 kcal | ![]() ![]() | |
Platz 2 | Premier Protein Chocolate Caramel | ca. 17 € | Schokolade-Karamell | 337 kcal | ![]() ![]() | |
Platz 3 | Neoh Raspberry Crunch | ca. 17 € | Himbeere | 381 kcal | ![]() ![]() | |
Platz 4 | Ahead Keto Riegel | ca. 28 € | Kokosnuss-Mandel | 486 kcal | ![]() ![]() | |
Platz 5 | Nick's Favoriten Mix Zuckerfrei | ca. 18 € | Schokoladenwaffel Erdnuss Kokos Crunchy Caramel Soft-Toffee | 183 kcal | ![]() ![]() |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Hallo Team,
sind Keto-Riegel gesünder als Müsliriegel?
danke, VG
Hallo Thomas,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Keto-Riegel-Vergleich.
Dieser Schluss lässt sich nicht verallgemeinert ziehen. Das hängt ganz von dem Riegel und den Inhaltsstoffen ab. Generell sind Keto-Riegel aber dafür bekannt, einen geringen Zucker- und Kohlenhydratanteil und einen hohen Eiweißwert zu besitzen.
Gerne helfen wir weiter.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team