Vorteile
- lichtundurchlässige Flasche
- reich an Vitaminen
- vielseitig verwendbar
Nachteile
- vergleichsweise geringe Menge
Bei Bio-Rapsöl wird nur Raps aus ökologischem Anbau verarbeitet. Das bedeutet, die Pflanzen wachsen ohne die Zugabe von chemischen Düngemitteln oder Pestiziden und diese finden sich dann auch nicht im Öl wieder. Herkömmliches Rapsöl wird aus Raps, der auch chemischer Behandlung ausgesetzt sein kann, hergestellt.

In der Bildmitte sehen wir das Rapsgold-Bio-Rapsöl, das zu 100 % aus EU-Bio-Raps gewonnen wird.
Mit Bio-Rapskernöl erhalten Sie also ein rein natürliches Öl, dem auch sonst im Herstellungsprozess keine künstlichen Stoffe zugesetzt werden, wie zum Beispiel künstliche Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe.
Möchten Sie Bio-Rapsöl kaufen, empfehlen wir Ihnen ein Produkt in einer getönten oder lichtundurchlässigen Verpackung zu wählen. Diese schützen das Öl vor der UV-Strahlung, die die wertvollen Inhaltsstoffe zerstören und das Öl schneller altern lassen würde.
Rapsöl gilt als sehr gesund, da es einen sehr hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren aufweist. Dieser liegt laut gängigen Bio-Rapsöl-Tests im Internet bei um die 90 % und insbesondere die einfach ungesättigten Fettsäuren können zu einer Senkung des Cholesterinspiegels und einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen.
Bio-Rapsöl kann zur Zubereitung kalter sowie warmer Speisen sehr gut verwendet werden. Möchten Sie Rapsöl erhitzen – zum Braten –, dann sollten Sie darauf achten, ob es sich um natives Rapsöl oder raffiniertes handelt.

Neben dieser 500-ml-Flasche gibt es auch 750-ml-Flaschen dieses Rapsgold-Bio-Rapsöls.
Ist Bio-Rapsöl nativ, hat es seinen Rauchpunkt bei 130 – 170 °C, wohingegen raffiniertes Rapsöl diesen erst bei 200 – 220 °C hat.
Bei Rapsöl (bio) handelt es sich meist um natives Öl, das sich zum scharfen Anbraten nicht so gut eignet. Zum leichten Anbraten bei nicht so starker Hitze können Sie es aber durchaus nutzen.
Raps wird übrigens auch häufig in Deutschland angebaut, sodass Sie ein heimisches Produkt kaufen können. In der Tabelle unseres Bio-Rapsöl-Vergleichs haben wir deshalb übersichtlich für Sie angegeben, ob das Öl aus deutschem Raps hergestellt wurde oder nicht.
Kaltgepresstes natives Bio-Rapsöl hat einen fein-nussigen Geschmack. Raffiniertes Rapsöl hingegen hat nur noch einen sehr leicht nussigen Geschmack, teilweise ist es sogar geschmacksneutral. Dieses eignet sich besonders gut zum Backen.

Das dunkel gefärbte Glas schützt das Rapsgold-Bio-Rapsöl und dessen Nährstoffe vor der zerstörenden Wirkung von UV-Licht.
Kaltgepresstes Rapsöl mit seinem nussigen Geschmack macht sich in Salatdressings zum Beispiel aber sehr gut.
Laut gängigen Bio-Rapsöl-Tests im Internet sind kaltgepresste und native Öle immer wesentlich aromatischer und geschmacksintensiver als raffinierte Öle.

In diesem informativen YouTube-Video geht es um die Warenkunde von Speiseölen und welche Sorte am gesündesten ist. Besonders wird dabei auf Bio-Rapsöl eingegangen, dessen positive Eigenschaften für die Gesundheit erklärt werden. Eine kurzweilige Zusammenfassung, die jeden Zuschauer für die gesündeste Wahl bei der Verwendung von Speiseöl sensibilisiert.
In diesem spannenden Video erfahren Sie, wie gesund Rapsöl wirklich ist und wie es sich im Vergleich zu Olivenöl und anderen Ölen schlägt. Doc Fischer vom SWR nimmt uns mit auf eine informative Reise durch die Welt der gesunden Ernährung. Lassen Sie sich überraschen und finden Sie heraus, welches Öl wirklich gut für Sie ist!

Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche.
Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet.
Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.
Der Bio-Rapsöl-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste und Umweltbewusste.

Auf weiten Reisen habe ich die kulinarische Vielfalt der Welt entdeckt - von der italienischen Pizza über das japanische Sushi bis hin zum irischen Bier. Meine Begeisterung für Gaumenfreuden habe ich mit nach Hause genommen und teile sie jetzt gerne als Autor im Bereich Lebensmittel. Meine Texte umfassen informative Artikel über Lebensmittelherstellung, Ernährungstipps, Rezepte und die Vielfalt der kulinarischen Welt. Mein Ziel ist es, Leser zu inspirieren, sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinanderzusetzen, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken und sowohl eine gesunde als auch genussvolle Beziehung zu Lebensmitteln zu entwickeln. Durch meine Texte möchte ich Leser dazu anregen, Essen nicht nur als eine Notwendigkeit zu sehen, sondern als Quelle von Genuss, Kreativität und Gemeinschaft zu nutzen.
Der Bio-Rapsöl-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Gesundheitsbewusste und Umweltbewusste.
Position | Modell | Preis | Kaltgepresst | Nativ | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|---|
Platz 1 | Benvolio Rapskernöl | ca. 14 € | keine Herstellerangabe | |||
Platz 2 | Purea Rapsöl | ca. 12 € | keine Herstellerangabe | keine Herstellerangabe | ||
Platz 3 | Ölmühle Solling Rapsöl nativ | ca. 12 € | ||||
Platz 4 | Byodo Bio-Rapsöl | ca. 8 € | ||||
Platz 5 | Hipp Bio-Rapsöl | ca. 23 € |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Warum soll Rapsöl oft in Beikost für Babys gemischt werden. Sollte ich dafür Bio-Rapsöl verwenden?
Hallo Martina,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Bio-Rapsöl-Vergleich.
Öl oder Fett in der Beikost ist sehr wichtig, da Ihr Kind nur so fettlösliche Vitamine aus der Nahrung aufnehmen kann. Rapsöl weist eine sehr gute Fettzusammensetzung auf, ist relativ mild im Geschmack und eignet sich daher besonders gut für Babybrei.
Wir empfehlen Ihnen ein Bio-Rapsöl zu verwenden, da Sie bei diesem sicher sein können, dass keine Schadstoffe, wie zum Beispiel Pestizidrückstände, im Öl enthalten sind.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team