Vorteile
- hervorragend verarbeitet
- guter Tragekomfort
- verschiedene Gewichtsvarianten
Nachteile
- keine klappbaren Seitenflossen
Das Wichtigste in Kürze 
- Aqua-Jogging gehört zu den gesündesten und sehr gelenkschonenden Sportarten, die sich vor allem auch für Senioren, Personen mit Gelenkverletzungen oder übergewichtige Sportanfänger eignen. Das Einzige, was Sie dazu benötigen, ist ein auf Ihr Körpergewicht ausgelegter Aqua-Jogging-Gürtel, den Sie bisweilen auch unter dem Begriff Jogging-Gürtel Runner finden können.
- Die wichtigsten Kriterien, auf die Sie beim Kauf achten sollte, sind die Verarbeitungsqualität und der Tragekomfort. Sie entscheiden letztlich nicht nur über die Langlebigkeit, sondern auch darüber, wie wohl und agil Sie sich beim Training im Wasser fühlen.
- Hinsichtlich der Ausstattung gibt es bei vielen Aqua-Jogging-Gürteln kaum Unterschiede. Fast alle Auftriebhilfen verfügen über einen leicht verstellbaren Gurt mit Klickverschluss und eine ergonomische Form ohne unbequeme Kanten.
Aqua-Jogging ist in aller Munde. Tatsächlich wird das Training im Wasser nicht nur bei Senioren, sondern auch bei jüngeren Menschen immer beliebter, sodass es seinen Ruf als reine Präventions-, Therapie- und Rehabilitationssportart mittlerweile abgelegt hat.
Schwimmgürtel fürs Aqua-Jogging geben beim Training Auftrieb und sorgen dafür, dass Sie bei der Durchführung der Übungen nicht untergehen.
Damit Sie sich auch im tieferen Wasser voll auf die Aqua-Jogging-Übungen Ihres Gruppenleiters konzentrieren können und nicht nur damit beschäftigt sind, sich über Wasser zu halten, sollten Sie bei Ihrem Kurs mit einer geeigneten Auftriebshilfe stets auf angemessene Aqua-Jogging-Ausrüstung setzen.
Die meisten Aqua-Jogging-Gürtel als Schwimmgürtel unterscheiden sich, wie Aqua-Jogging-Gürtel-Tests aus dem Internet zeigen, allerdings weder bei der Art des Verschlusses noch beim Material, sondern vor allem, wenn es um die Qualität der Verarbeitung oder den Tragekomfort geht.
In der Kaufberatung zu unserem Aqua-Jogging-Gürtel-Vergleich 2025 verraten wir Ihnen zudem, warum klappbare Seitenflossen sich lohnen und weshalb Ihr Körpergewicht beim Kauf eine Schlüsselrolle einnimmt.
An dieser Stelle sehen wir einen Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtel bei Decathlon, der das Aqua-Jogging im tiefen Wasser erleichtern soll.
Überdies haben wir hier noch eine Reihe interessanter Vergleiche rund ums Thema Schwimmen für Sie zusammengestellt:
1. Entlastet Fitness im Wasser die Gelenke?
Beim Aqua-Jogging können Sie ein effektives und gelenkschonendes Training absolvieren.
Aqua-Jogging ist gesund, trainiert den gesamten Körper und ist obendrein gelenkschonend. Eine annähernd perfekte Sportart also, die sich vor allem für Menschen mit Übergewicht, ältere Personen, aber auch solche mit akuten Gelenkproblemen gut eignet.
Grundsätzlich bietet Wassersport wie Aqua-Jogging jedoch darüber hinaus jedem Interessierten eine Menge Vorteile, die bei diversen Sportarten an Land weniger stark gegeben sind. Fitness mit Aqua-Jogging ist nämlich nicht umsonst so beliebt.
Die Vergleich.org-Redaktion hat für Sie hierzu zusammenfassend eine kleine Übersicht vorbereitet:
- Vorteile
- kein Vorwissen notwendig
- kaum Verletzungsgefahr
- extrem gelenkschonend
- ideal als Rehabilitationssport
- gut als Herz-Kreislauf-Training
- ganzheitliches Körpertraining
- Nachteile
- gebunden an Gewässer oder Bäder
- nur moderater Muskelaufbau möglich
Die einzige Voraussetzung, um den Sport richtig und effektiv betreiben zu können, ist die Verwendung eines geeigneten Aqua-Jogging-Gürtels, der im tiefen Wasser für den notwendigen Auftrieb sorgt.
Wie wir erfahren, ist dieser Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtel kein Schwimmgürtel und es ist trotzdem erforderlich, schwimmen zu können.
Gleichzeitig verstärken Sie den Trainingseffekt mit Aqua-Jogging-Gürteln, weil die Bewegungen effektiver ausgeführt werden können. Welche Kriterien besonders wichtig sind, wenn Sie einen der besten Aqua-Jogging-Gürtel kaufen möchten, erfahren Sie von uns in nachfolgenden Kapiteln.
2. Maximales Körpergewicht: Achten Sie auf die Herstellerangaben
Auf die Kompatibilität kommt es an: Als Leichtgewicht sollten Sie bspw. zu einem Aqua-Jogging-Gürtel bis 70 kg greifen.
Damit Sie nicht bereits nach dem ersten Training für die Gelenke deprimiert die Schwimmhalle verlassen, sollten Sie – egal, ob Sie ein Produkt einer bekannten Marke oder einen besonders günstigen Aqua-Jogging-Gürtel von Aldi bevorzugen – unbedingt auf das vom Hersteller zugelassene Körpergewicht achten. Denn viele Aqua-Jogging-Gürtel sind blau und in Universalgröße erhältlich. Die bringt Sie also beim Kauf nicht weiter. Während die Farbe allerdings Geschmacksache ist und Sie natürlich auch zu einem Gürtel in Rot oder Gelb greifen können, sind auch bei der Universalgröße die kg Körpergewicht immens wichtig.
Sollten Sie für den Aqua-Gürtel zu schwer sein, wird dieser nämlich kaum in der Lage sein, Sie ausreichend gut über Wasser zu halten. Sind Sie hingegen zu leicht, ist es durchaus möglich, dass ein zu hoher Auftrieb Sie bei der Ausführung der Übungen einschränkt oder ernsthaft behindert. Es gibt jedoch mit dem
Wir finden heraus, dass dieser Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtel in den Größen S (55 bis 70 kg), M (70 bis 85 kg) und L (85 bis 100 kg) erhältlich ist.
Viele Hersteller, wie beispielsweise Beco beim BeBelt Aqua-Jogging-Gürtel, unterteilen ihre Gürtel daher nach Gewichtsklassen. Auch, wenn es mitunter Abweichungen von diesem System gibt, ist folgende Einteilung üblich:
| Größe | maximales Körpergewicht |
|---|---|
| S | bis 70 kg |
| M | bis 100 kg |
| L | bis 120 kg |
3. Verarbeitung & Komfort: Sind Aqua-Jogging-Gürtel bequem und langlebig?
Eine gute Passform ist wichtig, damit keine Bewegungseinschränkungen oder Scheuerstellen entstehen. (Im Bild: Hydro-Tone Aqua-Jogging-Gürtel von Sport-Thieme.)
Das Wichtigste vorweg: Bei Auftriebshilfen fürs Aqua-Jogging hängen Qualität und Bequemlichkeit nicht zwingend vom Preis, sondern eher vom Hersteller bzw. dem konkreten Modell ab.
Als Material kommt im Normalfall Schaumstoff zum Einsatz, der sich der Körperform meist gut anpasst und sich angenehm tragen lässt.
Allerdings gibt es auch hier Unterschiede: Einige Fitness-Schwimmgürtel für den Wassersport scheuern mitunter auf der Haut oder sind nicht ideal geschnitten, sodass die Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt ist. Zudem kann es sein, dass der verwendete Schaumstoff-Typ als zu hart empfunden wird.
Vergleich.org empfiehlt: Wählen Sie in diesem Zusammenhang ausschließlich Produkte, die in Praxistests bei beiden Kriterien das Potenzial hätten, Aqua-Jogging-Gürtel-Testsieger zu werden. Im Idealfall entscheiden Sie sich daher für ein Produkt, das wir in unserer Vergleichstabelle sowohl bei der Verarbeitungsqualität als auch bei der Bequemlichkeit mindestens mit „gut“ bewertet haben.
4. Eigenschaften & Besonderheiten: Sind Aqua-Jogging-Gürtel flexibel einstellbar?
Die meisten Aqua-Jogging-Gürtel verfügen über ähnliche Eigenschaften, auf die Sie im Idealfall keineswegs verzichten sollten. In der Regel verzichten fast alle Hersteller auf Ecken und Kanten im Schaumstoff, da dies zur Beeinträchtigung des Komforts führen kann.
Laut unseren Informationen wiegt dieser Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtel nur 300 g.
Praktischer Klickverschluss
Schwimmgürtel für Aqua-Jogging sind stets mit verstellbaren Klickverschlüssen ausgestattet. So können Sie ihn ohne großen Aufwand in Sekundenschnelle an- und wieder ablegen. Deshalb gibt es viele Modelle in Unisex für Erwachsene.
Entsprechend sind fast alle Auftriebhilfen geschwungen, sodass keine unangenehmen Druckstellen durch schlecht sitzenden Schaumstoff entstehen. Das gilt auch für den Everest Fitness Schwimmgürtel. Dieser hat zudem einen hoch geschnittenen Rücken zur Unterstützung der Wirbelsäule.
Hinzu kommt die hohe Flexibilität, wenn es um die Verstellbarkeit der Gürtel geht. Annähernd alle Produkte lassen sich spielend leicht anpassen und somit für eine große Bandbreite sehr unterschiedlicher Bauchumfänge nutzen.
Der Klick-Verschluss dieses Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtels erscheint uns stabil und ist mit seinem Farbkontrast auch im Wasser gut erkennbar.
Besonders stabil gebaute Männer allerdings sollten nach einem Herren-Jogging-Gürtel fürs Wasser Ausschau halten. So gibt es etwa einen Aqua-Jogging-Gürtel Maxi, der für 120 kg zugelassen ist.
Leicht zu verstauen: Falls Sie nicht jedes Mal eine große Schwimmtasche mit ins Hallenbad schleppen möchten, sollten Sie sich für ein Modell mit klappbaren Seitenflossen entscheiden (wie dies zum Beispiel beim Gürtel BeBelt Aqua-Jogging der Fall ist). Derartige Gürtel lassen sich platzsparend zusammenfalten und selbst in Taschen oder kleineren Rucksäcken gut transportieren.
5. Fragen und Antworten zum Thema Aqua-Jogging-Gürtel
5.1 Was kosten Aqua-Jogging-Gürtel?
Vergleich.org hat bei der Recherche festgestellt, dass die Preisspanne bei Aqua-Jogging-Gürteln insgesamt verhältnismäßig gering ausfällt. Sehr günstige Produkte erhalten Sie bereits für etwa 15 bis 20 Euro.
Die Länge des Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtels ist verstellbar, wie wir bei unserer Recherche herausfinden.
Besonders hochwertig verarbeitete Modelle, wie der beliebte und von potenziellen Käufern häufig gesuchten Beco Bebelts oder der Sport-Thieme Hydro-Tone, können hingegen bis zu 50 Euro kosten.
» Mehr Informationen5.2 Hat die Stiftung Warentest bereits einen Aqua-Jogging-Gürtel-Test durchgeführt?
Deutschlands bekannte Verbraucherorganisation hat bisher keinen Aqua-Jogging-Gürtel-Test durchgeführt und sich auch mit ähnlichen Themen bisher nicht auseinandergesetzt. Da es sich bei Auftriebhilfen für Wassersport auch eher um ein Nischenprodukt handelt, ist auch nicht davon auszugehen, dass die Stiftung Warentest in naher Zukunft einen Testsieger in dieser Kategorie küren wird.
» Mehr Informationen5.3. Lässt sich der Aqua-Jogging-Gürtel als Schwimmhilfe verwenden?
Da ein Aqua-Jogging-Gürtel durch Auftrieb funktioniert, kann man ihn zum Schwimmtraining und als Schwimmhilfe nutzen. Sollten Sie also zu den rund dreieinhalb Millionen Jugendlichen oder Erwachsenen gehören, die 2023 nicht oder kaum schwimmen können, ist es sinnvoll, einen Gürtel zum Schwimmtraining auch als Schwimmhilfe zu nutzen. Damit können Sie sich nämlich problemlos im tiefen Wasser bewegen. So ist ein solcher Gürtel zugleich Schwimmhilfe und Schwimmtrainer.
» Mehr Informationen5. 4. Wofür lässt sich der Aqua-Jogging-Gürtel noch nutzen?
Die Zeiten, in denen die im Schwimmbad nur Ihre Bahnen ziehen konnten, sind lange vorbei. Heute gibt es dort ein reichhaltiges Angebot an Trainingsmöglichkeiten, für die sich Ihr Aqua-Jogging-Gürtel ebenfalls nutzen lässt: für den klassischen Wassersport, also Schwimmtraining, natürlich, aber auch für die Aqua-Fitness.
Dieser Nabaiji-Aqua-Jogging-Gürtel ist laut unseren Informationen aus 100% Ethylenvinylacetat.
Dieses Training unterscheidet sich vom Aqua-Jogging dadurch, dass es in nur halb tiefem Wasser stattfindet und mehrere Übungen beinhaltet. Praktisch finden wir von Vergleich.org, dass Sie auch ein komplettes Aqua-Fitness-Set kaufen können, das neben einem Aqua-Jogging-Gürtel auch Hanteln und Beinschwimmer enthält.
» Mehr InformationenVideos zum Thema Aqua-Jogging-Gürtel
In diesem Video zeigen wir dir, wie Aquajogging im wunderschönen Eder-Auen-Erlebnisbad in Fritzlar richtig funktioniert. Erfahre, wie der Aqua-Jogging-Gürtel behandelt wird, um das beste Ergebnis aus diesem effektiven Wassersport zu erzielen. Tauche ein in das erfrischende Wasser und erlebe eine neue Art des Trainings, die nicht nur Spaß macht, sondern auch deine Ausdauer und deine Muskelkraft auf ein neues Level bringt.
ajoggings für dich selbst!
Wenn Sie nach neuen Möglichkeiten suchen, um Ihre Fitness zu steigern und gleichzeitig Gelenkbelastungen zu minimieren, ist Aquajogging genau das Richtige für Sie! Entdecken Sie die Vorteile dieser effektiven Trainingsmethode und lernen Sie, wie Sie mit dem praktischen Aqua-Jogging-Gürtel Ihre Wasser-Workouts auf das nächste Level bringen können. Tauchen Sie ein in das erfrischende Wasser und erleben Sie ein Ganzkörpertraining, das nicht nur Ihren Stoffwechsel ankurbelt, sondern auch Spaß und Abwechslung in Ihr Trainingsprogramm bringt! Verpassen Sie nicht diese aufschlussreiche Präsentation und entdecken Sie die unendlichen Möglichkeiten des Aquajoggings für sich selbst!
Aqua-Jogging-Gürtel Vergleich 2025 im Überblick
Quellenverzeichnis
- Aqua-Jogging: Interview Markus Ryffel https://www.spiegel.de/sport/sonst/aqua-jogging-die-groesste-gefahr-ist-auf-dem-weg-zum-wasser-auszurutschen-a-800994.html
- Aquajogging – mehr als nur Alternativtraining | runnersworld.de https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/aquajogging/
- Aquajogging: Warum Laufen im Wasser eine echte Alternative sein kann | ausdauerblog.de https://www.ausdauerblog.de/aquajogging/
Ich will son Ding in Pink haben! Wieso habt Ihr so eins nicht?
Liebe Sara,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Aqua-Jogging-Gürtel-Vergleich.
Leider ist es so, dass die meisten Hersteller offentsichtlich auf die Farbe Blau setzen. Die Auswahl an andersfarbigen Produkten ist stark begrenzt, sodass wir Ihnen in unserer Tabelle leider kein pinkfarbenes Modell präsentieren können.
Ihr Vergleich.org-Team