Das Wichtigste in Kürze
  • Handpaddel sollen beim Schwimmtraining stabil an Ihrer Hand sitzen und sich im Idealfall auch an ihre Handfläche anpassen. Sie sollten kaum größer sein als ihre eigene Hand. Damit beginnt Ihr Trainingserfolg mit der Wahl der richtigen Größe. Diese können unterschiedlich ausfallen. Wenn Sie also kleine Hände haben, dann wählen Sie aus unserer Vergleichstabelle ein Paddel unter 20 cm aus.

1. Wie und wann benutze ich ein Handpaddel?

Messen Sie vor dem Handpaddel-Kauf Ihre Hand aus, um die passende Größe für das Handpaddel zum Kraulen und Brustschwimmen zu bestimmen. Zu große Paddel belasten die Gelenke auf Dauer sehr stark und verhindern eine saubere Ausführung der Schwimmzüge.

Schwimmpaddel an den Händen befestigen, indem sie die Plastikoberfläche mit den Gummischnüren an der Hand und speziell am Mittelfinger festmachen. Das Handpaddel muss sitzen, nach dem Anlegen im Wasser sollte das Paddel nicht flattern. Wärmen Sie sich vor dem Training mit Handpaddel jedoch ausreichend auf.

Als Faustregel für Handpaddles gilt: Nicht länger als 25 Prozent des Trainings einsetzen.

Schwimmanfänger sollten Handpaddel erst einsetzen, wenn sie die Grundtechniken sicher beherrschen. Es ist empfehlenswert, dass Sie die Schwimmpaddel unter Anleitung eines Trainers nutzen, der Haltungsfehler korrigiert. Die Trainingsgeräte sind für eine kurze, korrekte Nutzung entworfen. Wer zum ersten Mal damit trainiert, macht zuerst einen Handpaddel-Test.

2. Was muss ich für den Handpaddel-Test vor dem Kauf beachten?

Es gibt Handpaddel von Markenherstellern wie Arena und No-Name-Marken. In unserem Handpaddel-Vergleich stellen wir Ihnen unterschiedliche Modelle vor. Das beste Handpaddel finden Sie, indem Sie Kriterien wie Halt und Befestigung berücksichtigen.

Viele Modelle haben zahlreiche Löcher zur individuellen Einstellung der Gummischnüre. Eine ergonomische Form sorgt für einen passgenauen Sitz. Machen Sie selbst den Handpaddel-Test, indem Sie unterschiedliche Befestigungen ausprobieren: mancherModelle können Sie individuell mit Bändern befestigen, etwas statischer sind Plastikriemen zur Befestigung und manche Paddel besitzen keine Anpassungsmöglichkeit.

3. Für welche Übungen setze ich Handpaddel im Training ein?

Beim Training mit Schwimmpaddel gilt es stets konzentriert zu sein. Ein falscher Einsatz des Trainingsgeräts kann zu Schmerzen in der Schulter und einer Verschlechterung der Schwimmtechnik führen. Einfache Übungen unterstützen Sie beim Training: In Verbindung mit Schwimmflossen gleiten Sie besser über das Wasser. Dabei können Sie die Freistil-Technik üben, indem Sie den Arm über dem Kopf ausstrecken und nur mit einem Arm schwimmen, den Sie dabei nah am Körper nach vorne wie beim Schließen eines Reißverschlusses ziehen.

Eine andere Übung verhindert mit einer Ziehboje die Belastung des Oberkörpers. Setzen Sie die Boje ein, um eine waagrechte Position zu halten und den Schwimmzug zu halten. Dabei können Sie auch abwechselnd mit und ohne Handpaddel schwimmen. Je nach Erfahrung setzen Sie das Paddel länger oder kürzer ein.

Ein Handpaddel unterstützt Sie beim Schwimmtraining.

thinkfoodgroup sagt zu unserem Vergleichssieger

Gibt der Handpaddel-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Handpaddel?

Unser Handpaddel-Vergleich stellt 9 Handpaddel von 7 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: arena, Speedo, Aquasphere, SEAC, Malmsten, WINOMO, Sport-Thieme. Mehr Informationen »

Welche Handpaddel aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Handpaddel in unserem Vergleich kostet nur 6,97 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger SEAC Unisex Hand­pad­del gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Handpaddel-Vergleich auf Vergleich.org eine Handpaddel, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Handpaddel aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die ARENA Hand­pad­del Lime-Black wurde 1164-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Handpaddel aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Malmsten Hand­pad­del, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.7 von 5 Sternen für die Handpaddel wider. Mehr Informationen »

Welche Handpaddel aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Handpaddel aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 6-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: ARENA Hand­pad­del Lime-Black, Speedo Schwimm­pad­del, AquaS­phe­re Hand­pad­del , Speedo Fin­ger­pad­del , SEAC Unisex Hand­pad­del und Malmsten Hand­pad­del Mehr Informationen »

Welche Handpaddel hat die VGL-Redaktion für den Handpaddel-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 9 Handpaddel für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: ARENA Hand­pad­del Lime-Black, Speedo Schwimm­pad­del, AquaS­phe­re Hand­pad­del , Speedo Fin­ger­pad­del , SEAC Unisex Hand­pad­del , Malmsten Hand­pad­del, Hand­pad­del Speedo , WINOMO Schwimm­pad­del und Sport-Thieme Hand­pad­del Mehr Informationen »

Was haben andere Kunden neben der Produktkategorie „Handpaddel“ sonst noch gesucht?

Neben der Kategorie „Handpaddel“ haben Kunden auf Vergleich.org häufig auch nach „Schwimmpaddles“ und „Schwimmpaddel“ gesucht. Mehr Informationen »

Name das Produkts Preis in Euro bei Amazon Maße Vorteil des Hand­pad­del Produkt an­schau­en
ARENA Handpaddel Lime-Black 15,15 29 x 20 x 8 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Speedo Schwimmpaddel 24,00 31 x 22,5 x 7 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
AquaSphere Handpaddel 18,99 30 x 5 x 10 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Speedo Fingerpaddel 15,99 31 x 22.5 x 7 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
SEAC Unisex Handpaddel 6,97 23,5 x 16,7 x 4,6 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Malmsten Handpaddel 14,99 20 x 18 x 1 cm Plas­ti­krie­men zur An­pas­sung » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Handpaddel Speedo 15,49 31 x 22,5 x 7 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
WINOMO Schwimmpaddel 13,30 15,5 x 14,5 x 1 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sport-Thieme Handpaddel 15,95 18 x 18,5 x 2 cm Be­son­ders pass­ge­nau durch un­ter­schied­li­che Größen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Handpaddel Tests: