Zahnpasta ohne Fluorid Vergleich 2023

Zahnpasta ohne Fluorid enthält häufig nur natürliche Inhaltsstoffe.

Zahnpasten ohne Fluorid können Sie gut für die tägliche Zahnpflege nutzen.

Der Unterschied liegt lediglich in der Kariesprophylaxe, für die das Fluorid eingesetzt wird.

Um Ihnen zu verdeutlichen, warum Sie Zahnpasta ohne Fluorid nutzen können, erklären wir Ihnen zunächst, was im Mundraum passiert und wie Karies entstehen kann.

Der durch die Nahrung aufgenommen Zucker wandelt sich durch Plaque-Bakterien im Mund in Säure um. Diese Säure löst Mineralien aus dem Zahnschmelz heraus und die Zahnsubstanz wird porös. Dadurch wird die Ablagerung von Bakterien, die den Karies verursachen, begünstigt.

Der Speichel sorgt in der Regel für eine ausreichende Remineralisierung des Zahnschmelzes, schafft wieder einen ausgeglichenen pH-Wert im Mundraum und verringert die Ablagerung von Bakterien. Lediglich, wenn zu viel Zucker durch die Nahrung aufgenommen wird, schafft es der Speichel nicht mehr in ausreichendem Maße, den Zahnschmelz zu remineralisieren.

Tipp: Achten Sie auf Ihre Ernährung und nehmen Sie nicht zu große Mengen Zucker zu sich, dann schafft der Körper beziehungsweise der Speichel die Remineralisierung des Zahnschmelzes selbst. Sie müssen also nicht unnötig Fluorid über die Zahnpasta zuführen.

Sind Sie auf der Suche nach Zahnpasta ohne Fluorid, dann sehen Sie sich im Segment der Naturkosmetik um. Die meisten Zahncremes ohne Fluorid enthalten auch sonst keine chemischen, sondern rein natürliche und biologische Stoffe.

• Zu unserem remineralisierende-Zahncreme-Vergleich

Welche Inhaltsstoffe bei fluoridfreien Zahncremes verwendet werden und welche chemischen Inhaltsstoffe neben Fluorid außerdem nicht enthalten sein sollten, erläutern wir Ihnen in Kapitel 3.

Im Allgemeinen werden drei Arten von Zahnpasten ohne Fluorid unterschieden. Das sind die gleichen wie bei Zahncremes mit Fluorid. Es gibt Universal-Zahnpasten, Zahnpasten mit Whitening-Effekt und Kinder-Zahnpasten.

2.1. Universal-Zahnpasta ohne Fluorid

Universal-Zahnpasta ohne Fluorid gibt es auch für empfindliche Zähne.

Universal-Zahnpasten ohne Fluorid sind vornehmlich für Erwachsene geeignet. Es gibt Hersteller, die angeben, dass die Zahncreme auch von Kindern ab 6 Jahren benutzt werden kann. Allerdings mögen viele Kinder diese Zahnpasten nicht, da sie einen etwas schärferen Geschmack haben.

Haben Sie sehr empfindliche Zähne oder Zahnfleisch, dann gibt es im Bereich der Universal-Zahnpasten ohne Fluorid auch sensitive Varianten, die genau dafür entwickelt wurden.

2.2. Whitening-Zahnpasta ohne Fluorid

Auch im Bereich der Zahnpasta ohne Fluorid finden sich Produkte für weiße Zähne. Meist enthalten diese Aktivkohle, welche der Zahncreme eine schwarze Farbe verleiht. Lassen Sie sich von der Farbe aber nicht abschrecken, denn auch, wenn die schwarze Farbe etwas gewöhnungsbedürftig ist und es erst mal nicht vermuten lässt, so hat Aktivkohle doch eine aufhellende Wirkung.

Achten Sie bei diesen Zahncremes aber besonders auf die weiteren Inhaltsstoffe, denn teilweise werden diese nur zur zusätzlichen Nutzung zu einer Universal-Zahncreme ohne Fluorid empfohlen. Einige Produkte sind rein für den Aufhellungseffekt entwickelt und zur täglichen Zahnreinigung nicht geeignet.

2.3. Kinderzahnpasta ohne Fluorid

Achten Sie bei Zahnpasta ohne Fluorid für Kinder darauf, dass kein Zink enthalten ist.

Kinderzahnpasta wird unterschieden in Zahnpasta für Kleinkinder und Babys und Junioren-Zahnpasta für Kinder, die schon älter als 6 Jahre sind.

Bei Produkten der Kategorie fluoridfreie Kinderzahnpasta achten die Hersteller besonders darauf, einen kindgerechten Geschmack zu erzeugen. Sie schmecken sehr süß und oft fruchtig. Das erleichtert es Ihnen, Ihr Kind an die tägliche Zahnpflege zu gewöhnen.

Bei Kinderzahnpasta wird meist auf Zink verzichtet, da der Tagesbedarf viel geringer ist als bei einem Erwachsenen. Gerade weil die Zahnpasta so gut schmeckt, schlucken Kinder diese auch gerne herunter und das Zink würde direkt in den Organismus gelangen.

Die meisten Hersteller von Zahncremes ohne Fluorid setzen bei Ihren Produkten darauf, dass diese gänzlich aus natürlichen Mineralien und Pflanzenextrakten bestehen.

Sind Sie auf der Suche nach einer Zahnpasta ohne Fluorid und wollen eine möglichst natürliche Zahnpasta, dann finden Sie in den nächsten Abschnitten unserer Kaufberatung Informationen zu biologischen Stoffen, die Hersteller anstelle der chemischen Stoffe nutzen und wie diese bei der Zahnreinigung wirken.

Außerdem erläutern wir Ihnen in diesem Kapitel, welche Inhaltsstoffe Zahncremes ohne Fluorid ebenfalls nicht enthalten sollten.

3.1. Diese Inhaltsstoffe sind natürliche Alternativen

Viele bekannte Naturkosmetik-Marken stellen auch Zahnpasta ohne Fluorid her. Dabei setzen Sie gänzlich auf biologische und natürliche Inhaltsstoffe.

Häufig ist Zahnpasten ohne Fluorid der Stoff Xylit zur Kariesprophylaxe zu finden. Das ist ein natürlicher Zuckeralkohol und gibt der Zahncreme einen süßlichen Geschmack. Es verhindert, dass Zucker im Mundraum zu zahnschädlicher Milchsäure verstoffwechselt werden kann. Bei regelmäßiger Benutzung wird die Remineralisierung der Zähne angetrieben und somit hat dieser Stoff eine karieshemmende Wirkung.

Die fluoridfreie Zahnpasta von neobio kommt in der Geschmacksrichtung Zaubernuss & Rosmarin.

Als Putzkörperchen zur sanften Reinigung des Zahnes kommen oft Kieselerde oder Schlämmkreide zum Einsatz. Sie befreien Ihre Zähne von Belägen, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen.

In Zahnpasta ohne Fluorid für Erwachsene ist Zink ebenfalls ein häufiger Bestandteil. Es wirkt antibakteriell und verhindert die Bildung von Zahnstein. Außerdem reduziert es das Entstehen von Mundgeruch und beugt Zahnfleischentzündungen vor.

Vor allem in Zahnpasten ohne Fluorid für weiße Zähne wird häufig Aktivkohle als Bleichmittel verwendet. Alle Informationen zu Zahnpasta mit Aktivkohle finden Sie in unserem Schwarze-Zahnpasta-Vergleich.

3.2. Diese Inhaltsstoffe sollte eine Zahnpasta ohne Fluorid nicht enthalten

In der folgenden Tabelle stellen wir Ihnen die chemischen Stoffe vor, die in den meisten Zahncremes neben dem Fluorid verwendet werden. Legen Sie Wert auf rein natürliche Inhaltsstoffe, dann achten Sie bei der Wahl Ihrer Zahnpasta ohne Fluorid darauf, dass diese Inhaltsstoffe nicht enthalten sind.

Theoretisch können Sie aus verschiedenen Mitteln eine natürliche Zahnpasta ohne Fluorid selbst herstellen.

Wir geben Ihnen ein Rezept an die Hand, nach dem Sie sich mit etwas Geschick und Übung die beste Bio-Zahnpasta ganz nach Ihrem Geschmack zusammenmischen können.

Das Calciumcarbonat oder die Schlämmkreide wirken als sanftes Scheuermittel und entfernen zuverlässig Plaque. Das Glycerin hilft gegen ein zu schnelles Austrocknen der Zahnpasta. Das Kieselsäure-Gel ist ein Aufbaustoff für Zähne und Zahnfleisch. Xylit wirkt antikariös und gibt der Zahnpasta eine leichte Süße. Das Kokosöl wirkt wie ein schwaches, natürliches Antibiotikum.

Mischen Sie sich mit ätherischen Ölen zum Beispiel Ihre eigene Teebaumöl-Zahnpasta ohne Fluorid an.

Welches ätherische Öl Sie verwenden, hängt ganz von Ihrem Geschmack ab und welche Wirkung Sie dadurch erzielen wollen. Öle, die Sie hervorragend nutzen können, sind zum Beispiel:

• Teebaumöl: wirkt stark desinfizierend
• Salbeiöl: wirkt entzündungshemmend
• Pfefferminzöl: gibt einen tollen Geschmack
• Myrteöl: wirkt desinfizierend, antibakteriell und entzündungshemmend

Achten Sie darauf, dass alle Utensilien, die zur Herstellung der Zahnpasta benutzt werden, desinfiziert sind. Sie können diese dafür einfach vorab in kochendes Wasser legen und sie gut trocknen lassen.

Die meisten Zutaten bekommen Sie in einer Apotheke, dem Reformhaus oder online. Achten Sie beim Glycerin auf die Lebensmittelqualität, damit dieses auch zum Verzehr geeignet ist.

Die selbstgemachte, natürliche Zahnpasta ohne Fluorid wird kaum Schaum entwickeln. Lassen Sie sich davon nicht abschrecken, denn in den herkömmlichen Zahncremes geschieht die Schaumbildung durch Tenside, auf die hier verzichtet wird. Der Reinigungseffekt wird dadurch aber nicht eingeschränkt.