Sport-BH Vergleich 2020

1. Was ist ein Sport-BH?

Sport-BHs, wie die aus unserem Sport-BH-Vergleich, sind BHs, die die Brust beim Sport vor dem strapazierenden Auf- und Ab schützen. Sie sind so verarbeitet, dass die Brüste sich in ihnen nicht bewegen können. Das liegt an der besonderen Machart der BHs. Im Gegensatz zu den normalen Alltag-BHs besitzen sie besonders breite Träger, breite Seiten- und Rückenteile. Außerdem bestehen sie aus einem atmungsaktiven und stützenden Material. Zu stützen ist ihre wichtigste Aufgabe. Sie erhalten somit die Elastizität des Brustgewebes und sorgen dafür, dass es durch den Sport nicht vorzeitig erschlafft. Der Busen selbst hat nämlich keine Muskulatur und hängt deshalb direkt an der Brustwand an. Je nach Größe und Gewicht wirken durch die extremen Bewegungsaktivitäten hohe Zug- und Dehnbelastungen auf die Haut und das Bindegewebe. Sehnen werden mit der Zeit in die Länge gezogen, das Risiko von Brustschmerzen steigt und es kann eine „Hängebrust“ entstehen. Hier die Vor- und Nachteile von Sport-BHs im Überblick:

Auch wenn es Nachteile geben mag, sollten Sie über diese einfach hinwegsehen. Unser Tipp: Der beste Sport-BH sollte Ihnen gerade gut genug sein. Er schont Ihren Körper und dieser Aspekt sollte alle anderen übertreffen. Wenn Sie das auch so sehen, dann finden Sie empfehlenswerte Modelle in unserem Damen Sport-BH-Vergleich. Sie können sich Ihren Sport-BH natürlich auch selber basteln:

2. Welche Sport-BH-Typen gibt es?

Es gibt unterschiedliche Typen von Sport-BHs. An dieser Stelle finden Sie eine kurze Übersicht zu den verschiedenen Arten und Kategorien, die es bei Sport-BHs geben kann. Es ist jedoch so, dass es sich dabei nur um eine grobe Klassifikation handelt. Sie richtet sich nach dem Support-Level der Modelle. Hersteller, wie beispielsweise Nike, adidas oder Triumph, teilen ihre Modelle nach eigenen Kriterien ein und können ihre Produkte nach eigenem ermessen auszeichnen. Daran sollten Sie denken, wenn Sie einen Sport-BH kaufen.

Tipp: Halt ist eine sehr subjektive Empfindung. Manche Frauen schätzen ein superenges Tragegefühl, andere fühlen sich darin wie in einem Korsett.

3. Kaufberatung für Sport-BHs: Darauf müssen Sie achten

Hier stellen wir Ihnen einige Kriterien vor, die es beim Kauf eines Sport-BHs zu beachten gilt.

3.1. Verarbeitung

Achten Sie beim Kauf des Sport-BHs auf eine gute Verarbeitung der einzelnen Materialien und Bestandteile. Ist der BH schlecht verarbeitet, zum Bespiel im Bereich der Nähte, kann es zu einem unangenehmen Kratzen während des Sports kommen. Auch Etiketten können scheuern. Besonders störend ist es aber, wenn sich der Bügel des Körbchens durch den Stoff drückt. Das ist bei Bügelmodellen häufig der Fall.

3.2. Verschluss

Die meisten Sport-BHs lassen sich wie normale BHs mit einem Häkchen schließen. Wir raten zu einem Mehrfachverschluss, mit diesem kann man den BH besser an den eigenen Körper anpassen. Manche Modelle besitzen einen Ringerrücken, also mit gekreuzten Trägern am Rücken. Diesen müssen Sie über Kopf anziehen, was sich bei eng anliegenden Modellen und Modellen mit Bügel als schwierig erweisen kann.

3.3. Körbchen

Die Brüste sollten bei der Anprobe optimal unter den Armen und am Dekollete in die Cups passen. Wenn die Oberweite über die Körbchen quillt oder die Brüste stark gegeneinander gedrückt werden, sitzt der BH nicht optimal.

3.4. Belastung

Die Aktivität bzw. Intensität des Sports, den Sie ausüben, bestimmt auch die Wahl des optimalen BHs. Die Faustregel hier: Je mehr Brustgewebe durch den Sport beansprucht wird und je größer die Körbchengröße der Trägerin ist, desto höher sollte das Support-Level des BHs sein. Eine Übersicht dazu finden Sie unter Punkt 2. Beachten Sie hier, dass jeder Hersteller andere Bezeichnungen seiner Sport-BHs wählt.

Tipp: Beim Kauf sollten Sie sich nicht an der normalen BH-Größe Ihrer Alltags-BHs orientieren. Bewegen Sie sich aber viel, um das Modell noch vor dem Kauf zu testen.

3.5 Hersteller und Marken

Neben bekannten Herstellern wie Nike und Triumph, gibt es noch weitere, die gute Sport-BHs herstellen und die in fast jedem Sport-BH-Test auftauchen

• adidas
• After Eden
• Under Armour
• Asics
• Reebok
• BeeDees
• Nike
• Triumph
• Casall
• Falke
• Venice Beach

4. Pflege und Reinigungstipps

Hier einige Tipps, wie Sie für die optimale Pflege Ihres Sport-BHs sorgen können:

• • Waschen Sie Ihren BH nach jedem Training, um Schweiß und Hautfett zu entfernen.
  • Temperaturen zwischen 30 und 40 Grad sind hierfür optimal.
  • Verwenden Sie keinen Weichspüler.
  • Schalten Sie das Schleuderprogramm Ihrer Waschmaschine aus.
  • Sie sollten Ihren BH je nach Nutzungsintensität regelmäßig ersetzen.

5. Sport-BHs im Test

Stiftung Warentest hat in der Ausgabe 7/2004 das letzte Mal einen Sport-BH Test durchgeführt. Es wurden 17 Sport-BHs in unterschiedlichen Formen getestet. Untersucht hat das Team von Stiftung Warentest den Tragekomfort, die Haltbarkeit und die Verarbeitung eines jeden einzelnen Modells. Sport-BH Vergleichssieger wurde der adidas Cardio Bra (Testnote 1,8), gefolgt von dem Falke Bra part-support (Testnote 1,9) und dem Naturana active (Testnote 2,2). Als Fazit der gesamten Studie lässt sich festhalten, dass die Qualität eines Sport-BHs sehr stark mit den individuellen Empfindungen der Trägerin zusammenhängt. Nicht jeder Sport-BH ist für jede Frau gleich gut. Neben dem Halt, der immer gegeben sein muss, spielen also individuelle Kriterien eine tragende Rolle.

6. Fragen und Antworten rund um das Thema Sport-BHs

6.1. Ab wann benötige ich einen Sport-BH?

Einen Sport-BH sollten Sie bei jedem Sport den Sie treiben tragen. Er schützt Ihre Brust und wirkt der Erschlaffung des Gewebes entgegen. Bei Sportarten wie Yoga oder Pilates können Sie jedoch, wenn Sie wirklich keinen Sport-BH tragen möchten, eine Ausnahme machen. Wir empfehlen Ihnen aber auch für solche Sportarten einen BH mit einem geringen Support.

6.2. Welchen Sport-BH kaufe ich, wenn eine Brust kleiner ist als die andere?

Sport-BHs sitzen sehr eng am Körper. Deshalb können sie auch bis zu einer Cup-Größe kompensieren. Besonders gut eignen sich in diesem Fall die Bustier-Modelle ohne Körbchen. Eine weitere gute Möglichkeit ist es auch, den Träger auf einer Seite enger zu stellen.

Active Sport-BH von Anita

6.3. Welchen Sport-BH kaufe ich bei einer großen Oberweite?

Da bei einer größeren Oberweite viel Gewicht an den Trägern zieht und auf das Unterbrustband drückt, sollten Sie einen BH mit breiten Trägern kaufen. Dieser schneidet nicht so stark ein. Achten Sie darauf einen BH zu kaufen, der die Bewegungsfreiheit der Brust einschränkt.

6.4. Welchen Sport-BH trage ich während Schwangerschaft und Stillzeit?

Der Sport-BH sollte auf die neue Größe und das Gewicht der Brust abgestimmt sein. Sie können sich gut am neu gekauften Still-BH orientieren. Tragen Sie auch bei leichten sportlichen Betätigungen einen BH für höhere Belastungen, also einen mit einem hohen Support-Level.

6.5. Welchen Sport-BH trage ich als Triathletin?

Haben Sie eine eher kleine Oberweite, reichen oft die in die Anzüge integrierten Stützfunktionen aus. Bei einer größeren Oberweite sollten Sie aber auch hier einen Sport-BH tragen. Achten Sie auf ein leichtes Material. Der BH sollte aus keinem zu dicken Material bestehen und auch keine integrierten Schaumstoffpolster besitzen. Ansonsten trocknet der BH nach dem Schwimmen nicht schnell genug. Hierfür empfehlen wir Ihnen auch gerne den besten Sport-BH in unserem Damen Sport-BH-Vergleich: den Anita Active Sport-BH.