Sport-BH Test 2016

Die 7 besten Sport-BHs im Vergleich.

AbbildungTestsiegerPreis-Leistungs-Sieger
ModellAnita Active Sport-BHNike Pro BraTriAction Hybrid Star PShock Absorber Damen BHTriAction High PerformerLa Isla Damen Push UpLa Isla Damen Level 3
Testergebnis¹
Hinweis zum Testverfahren
Vergleich.org
Bewertung1,4sehr gut
11/2016
Vergleich.org
Bewertung1,5gut
11/2016
Vergleich.org
Bewertung1,7gut
11/2016
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Bewertung1,8gut
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Bewertung2,0gut
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Bewertung2,1gut
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Bewertung2,2gut
11/2016
Kundenwertung
9 Bewertungen
299 Bewertungen
261 Bewertungen
322 Bewertungen
165 Bewertungen
303 Bewertungen
158 Bewertungen
Halt
für hohe Belastungen

für hohe Belastungen

für hohe Belastungen

für hohe Belastungen

für hohe Belastungen

für niedrige Belastungen

für mittlere Belastungen
GrößenManche Hersteller wie Nike geben ihre Größen nicht in regulären BH-Größen an. XS: 65A - 65E, S: 70A - 70E, M: 75A - 75E, L: 80A - 80E, XL: 85A - 85E.B - HXS - XXLB - FD - HB - EA - CB - E
Eigenschaftenfeuchtigkeitsregulierendschnell trocknendschnell trocknendatmungsaktivschnell trocknendatmungsaktiv
Vorteile
  • gute Passform
  • angenehmes Tragegefühl
  • breites Rückenteil
  • hochwertiges Material
  • breite Träger
  • gute Passform
  • angenehmes Tragegefühl
  • gute Verarbeitung
  • geruchsneutral
  • angenehmes Tragegefühl
  • guter Halt
  • gepolstert
  • breite Träger
  • leicht anzuziehen
  • angenehmes Tragegefühl
  • weiche Träger
  • guter Halt
  • gute Passform
  • gute Verarbeitung
  • guter Halt
  • schöner Schnitt
  • gute Passform
  • gute Passform
  • angenehmes Tragegefühl
Zum Angebotzum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »
Erhältlich bei
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Sport-BH-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt

Das Wichtigste in Kürze
  • Sport-BHs sind besonders gearbeitete BH Modelle, die die Brust beim Sport optimal schützen sollen. Sie sind so verarbeitet, dass sich die Brüste in Ihnen nicht bewegen können. Sie besitzen breite Träger und Seitenteile. Zudem sind sie aus einem atmungsaktiven und unterstützenden Material gefertigt.
  • Man unterscheidet unterschiedliche Arten von Damen Sport-BHs, bezogen auf den Halt den sie bieten. Es gibt Modelle mit wenig Support für ruhige Sportarten wie Yoga und Pilates und mit starkem Support für Laufen und Reiten. Dazwischen finden sich noch weitere Abstufungen.
  • Sport-BHs sollte man nach jedem Tragen waschen. Das geht bei 30 bis 40 Grad. Verzichten sollte man auf den Weichspüler und das Schleuderprogramm.

sportbh test fitness

Fragt man eine Sportlerin, was denn ihr wichtigstes Kleidungsstück beim Training ist, wird sie wahrscheinlich ohne zu zögern antworten: der Sport-BH. Und das unabhängig von ihrer Körbchengröße. Und diese Antwort hat auch durchaus ihre Berechtigung. Bei leichtem Joggen, also bei einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 12 km/h, bewegt sich die Brust in der Vertikalen ohne zusätzlichen Schutz nämlich im Durchschnitt 8,5 Zentimeter von der normalen Position weg. Und wenn Sie jetzt einmal darüber nachdenken, wie viele Kilometer Sie selbst bei einer Trainingsrunde zurücklegen, kommt da einiges an Auf- und Abbewegung zusammen. Ein Damen Sport-BH ist also überaus wichtig für Sportlerinnen. Dieser sollte beim Sport aber weder zwicken noch kneifen oder sogar scheuern. Damit Sie bei ihrem Sport-BH Kauf die richtige Wahl treffen, stellen wir Ihnen in der obigen Übersicht zu unserem Sport-BH Test 2016 deshalb einige Modelle vor. Darunter auch unseren Damen Sport-BH Testsieger. Zusätzlich verraten wir Ihnen, zusätzlich zum Sport-BH Vergleich, im folgenden Ratgeber alles Wissenswerte rund um das Thema Sport-BH.

1. Was ist ein Sport-BH?

Sport-BHs, wie die aus unserem Sport-BH Test, sind BHs, die die Brust beim Sport vor dem strapazierenden Auf- und Ab schützen. Sie sind so verarbeitet, dass die Brüste sich in ihnen nicht bewegen können. Das liegt an der besonderen Machart der BHs. Im Gegensatz zu den normalen Alltag-BHs besitzen sie besonders breite Träger, breite Seiten- und Rückenteile. Außerdem bestehen sie aus einem atmungsaktiven und stützenden Material. Zu stützen ist ihre wichtigste Aufgabe. Sie erhalten somit die Elastizität des Brustgewebes und sorgen dafür, dass es durch den Sport nicht vorzeitig erschlafft. Der Busen selbst hat nämlich keine Muskulatur und hängt deshalb direkt an der Brustwand an. Je nach Größe und Gewicht wirken durch die extremen Bewegungsaktivitäten hohe Zug- und Dehnbelastungen auf die Haut und das Bindegewebe. Sehnen werden mit der Zeit in die Länge gezogen, das Risiko von Brustschmerzen steigt und es kann eine „Hängebrust“ entstehen. Hier die Vor- und Nachteile von Sport-BHs im Überblick:

  • schont den Körper
  • gibt Halt und Sicherheit
  • gibt ein gutes Gefühl beim Sport
  • kann einengen
  • schwer anzuziehen

Auch wenn es Nachteile geben mag, sollten Sie über diese einfach hinwegsehen. Unser Tipp: Der beste Sport-BH sollte Ihnen gerade gut genug sein. Er schont Ihren Körper und dieser Aspekt sollte alle anderen übertreffen. Wenn Sie das auch so sehen, dann finden Sie empfehlenswerte Modelle in unserem Damen Sport-BH Vergleich. Sie können sich Ihren Sport-BH natürlich auch selber basteln:

2. Welche Sport-BH-Typen gibt es?

Es gibt unterschiedliche Typen von Sport-BHs. Unterschiedliche Modelle finden Sie in unserem Damen Sport-BH Test 2016. An dieser Stelle finden Sie eine kurze Übersicht zu den verschiedenen Arten und Kategorien, die es bei Sport-BHs geben kann. Es ist jedoch so, dass es sich dabei nur um eine grobe Klassifikation handelt. Sie richtet sich nach dem Support-Level der Modelle. Hersteller, wie beispielsweise Nike, adidas oder Triumph, teilen ihre Modelle nach eigenen Kriterien ein und können ihre Produkte nach eigenem ermessen auszeichnen. Daran sollten Sie denken, wenn Sie einen BH kaufen.

Support-Level Sportart
niedriger Support Walking, Wandern, Yoga, Pilates, Radfahren
mittlerer Support Zumba, Nordic Walking
starker Support Ballsportarten
besonders starker Support Laufen, Reiten, hüpfende Beanspruchungen wie Springseil springen

Tipp: Halt ist eine sehr subjektive Empfindung. Manche Frauen schätzen ein superenges Tragegefühl, andere fühlen sich darin wie in einem Korsett.

3. Kaufkriterien für Sport-BHs: Darauf müssen Sie achten

Hier stellen wir Ihnen einige Kriterien vor, die es beim Kauf eines Sport-BHs zu beachten gilt.

Die richtige BH-Größe finden

Zuerst ermitteln Sie durch Messen unterhalb der Brust die Unterbrustweite. Diese gibt Ihnen die Größe des BHs an. Danach messen Sie die Überbrustweite an der ausladensten Stelle der Brust. Dieser Wert gibt den Brustumfang an. Die Körbchengröße berechnen Sie über die Differenz von Über- minus Unterbrustgröße. Die Werte können Sie dann in einen Onlinerechner eingeben.

3.1. Verarbeitung

Achten Sie beim Kauf des Sport-BHs auf eine gute Verarbeitung der einzelnen Materialien und Bestandteile. Ist der BH schlecht verarbeitet, zum Bespiel im Bereich der Nähte, kann es zu einem unangenehmen Kratzen während des Sports kommen. Auch Etiketten können scheuern. Besonders störend ist es aber, wenn sich der Bügel des Körbchens durch den Stoff drückt. Das ist bei Bügelmodellen häufig der Fall.

3.2. Verschluss

Die meisten Sport-BHs lassen sich wie normale BHs mit einem Häkchen schließen. Wir raten zu einem Mehrfachverschluss, mit diesem kann man den BH besser an den eigenen Körper anpassen. Manche Modelle besitzen einen Ringerrücken, also mit gekreuzten Trägern am Rücken. Diesen müssen Sie über Kopf anziehen, was sich bei eng anliegenden Modellen und Modellen mit Bügel als schwierig erweisen kann.

3.3. Körbchen

Die Brüste sollten bei der Anprobe optimal unter den Armen und am Dekollete in die Cups passen. Wenn die Oberweite über die Körbchen quillt oder die Brüste stark gegeneinander gedrückt werden, sitzt der BH nicht optimal.

3.4. Belastung

Die Aktivität bzw. Intensität des Sports, den Sie ausüben, bestimmt auch die Wahl des optimalen BHs. Die Faustregel hier: Je mehr Brustgewebe durch den Sport beansprucht wird und je größer die Körbchengröße der Trägerin ist, desto höher sollte das Support-Level des BHs sein. Eine Übersicht dazu finden Sie unter Punkt 2. Beachten Sie hier, dass jeder Hersteller andere Bezeichnungen seiner Sport-BHs wählt.

Tipp: Beim Kauf sollten Sie sich nicht an der normalen BH-Größe Ihrer Alltags-BHs orientieren. Bewegen Sie sich aber viel, um das Modell noch vor dem Kauf zu testen.

3.5 Hersteller und Marken

Neben bekannten Herstellern wie Nike und Triumph, gibt es noch weitere, die gute Sport-BHs herstellen.

  • adidas
  • After Eden
  • Under Armour
  • Asics
  • Reebok
  • BeeDees
  • Nike
  • Triumph
  • Casall
  • Falke
  • Venice Beach

4. Pflege und Reinigungstipps

Hier einige Tipps, wie Sie für die optimale Pflege Ihres Sport-BHs sorgen können:

    • Waschen Sie Ihren BH nach jedem Training, um Schweiß und Hautfett zu entfernen.
    • Temperaturen zwischen 30 und 40 Grad sind hierfür optimal.
    • Verwenden Sie keinen Weichspüler.
    • Schalten Sie das Schleuderprogramm Ihrer Waschmaschine aus.
    • Sie sollten Ihren BH je nach Nutzungsintensität regelmäßig ersetzen.

5. Sport-BHs im Test

Sport-BHs mit Zusatzfunktion

Es gibt auch Soprt-BHs mit integrierter Pulsuhr. Diese eignen sich besonders für Sportarten wie Laufen, Spinning, Aerobic und Nordic-Walking.

Stiftung Warentest hat in der Ausgabe 7/2004 das letzte Mal einen Test zu Sport-BHs durchgeführt. Es wurden 17 Sport-BHs in unterschiedlichen Formen getestet. Untersucht hat das Team von Stiftung Warentest den Tragekomfort, die Haltbarkeit und die Verarbeitung eines jeden einzelnen Modells. Sport-BH Testsieger wurde der adidas Cardio Bra (Testnote 1,8), gefolgt von dem Falke Bra part-support (Testnote 1,9) und dem Naturana active (Testnote 2,2). Als Fazit der gesamten Studie lässt sich festhalten, dass die Qualität eines Sport-BHs sehr stark mit den individuellen Empfindungen der Trägerin zusammenhängt. Nicht jeder Sport-BH ist für jede Frau gleich gut. Neben dem Halt, der immer gegeben sein muss, spielen also individuelle Kriterien eine tragende Rolle.

sportbh test laufen

6. Fragen und Antworten rund um das Thema Sport-BHs

6.1. Ab wann benötige ich einen Sport-BH?

Einen Sport-BH sollten Sie bei jedem Sport den Sie treiben tragen. Er schützt Ihre Brust und wirkt der Erschlaffung des Gewebes entgegen. Bei Sportarten wie Yoga oder Pilates können Sie jedoch, wenn Sie wirklich keinen Sport-BH tragen möchten, eine Ausnahme machen. Wir empfehlen Ihnen aber auch für solche Sportarten einen BH mit einem geringen Support.

6.2. Welchen Sport-BH kaufe ich, wenn eine Brust kleiner ist als die andere?

Sport-BHs sitzen sehr eng am Körper. Deshalb können sie auch bis zu einer Cup-Größe kompensieren. Besonders gut eignen sich in diesem Fall die Bustier-Modelle ohne Körbchen. Eine weitere gute Möglichkeit ist es auch, den Träger auf einer Seite enger zu stellen.

Active Sport-BH

Active Sport-BH von Anita

6.3. Welchen Sport-BH kaufe ich bei einer großen Oberweite?

Da bei einer größeren Oberweite viel Gewicht an den Trägern zieht und auf das Unterbrustband drückt, sollten Sie einen BH mit breiten Trägern kaufen. Dieser schneidet nicht so stark ein. Achten Sie darauf einen BH zu kaufen, der die Bewegungsfreiheit der Brust einschränkt.

6.4. Welchen Sport-BH trage ich während Schwangerschaft und Stillzeit?

Der Sport-BH sollte auf die neue Größe und das Gewicht der Brust abgestimmt sein. Sie können sich gut am neu gekauften Still-BH orientieren. Tragen Sie auch bei leichten sportlichen Betätigungen einen BH für höhere Belastungen, also einen mit einem hohen Support-Level.

6.5. Welchen Sport-BH trage ich als Triathletin?

Haben Sie eine eher kleine Oberweite, reichen oft die in die Anzüge integrierten Stützfunktionen aus. Bei einer größeren Oberweite sollten Sie aber auch hier einen Sport-BH tragen. Achten Sie auf ein leichtes Material. Der BH sollte aus keinem zu dicken Material bestehen und auch keine integrierten Schaumstoffpolster besitzen. Ansonsten trocknet der BH nach dem Schwimmen nicht schnell genug. Hierfür empfehlen wir Ihnen auch gerne den besten Sport-BH in unserem Damen Sport-BH Vergleich: den Anita Active Sport-BH.

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