Sesamöl Vergleich 2020

Die 6 besten hellen & dunklen Sesamöle im Überblick.

Sesamöl gibt es sowohl als Speiseöl als auch als Pflegeöl. Die antioxidative Wirkung des Öls wird vor allem im Bereich der Hautpflege hervorgehoben.

Aber auch zur Haarpflege wird es laut gängiger Sesamöl-Tests im Internet verwendet. Dabei versorgt es sprödes Haar und trockene Kopfhaut besonders gut mit Feuchtigkeit. Suchen Sie sich jetzt ein Sesamöl in einer Glasflasche aus unserer Vergleichstabelle, um durch die umweltschonende Verpackung keinen Plastikmüll zu verursachen.
Aktualisiert: 28.02.2020
17 von 6 der besten Sesamöle im Vergleich

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Sesamöl Vergleich
Fandler Bio-SesamölFandler Bio-Sesamöl
BIOMOND SesamölBIOMOND Sesamöl
Ölmühle Solling SesamölÖlmühle Solling Sesamöl
AROMATIKA Sesame OilAROMATIKA Sesame Oil
PREP PREMIUM Toasted SesamePREP PREMIUM Toasted Sesame
Lee Kum Kee SesamölLee Kum Kee Sesamöl
Abbildung* Vergleichssieger Fandler Bio-SesamölBIOMOND SesamölÖlmühle Solling SesamölAROMATIKA Sesame Oil Preis-Leistungs-Sieger PREP PREMIUM Toasted SesameLee Kum Kee Sesamöl
Modell*Fandler Bio-Sesamöl BIOMOND Sesamöl Ölmühle Solling Sesamöl AROMATIKA Sesame Oil PREP PREMIUM Toasted Sesame Lee Kum Kee Sesamöl

Vergleichsergebnis*

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Unsere Bewertung sehr gut
02/2020
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Kundenwertung
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Typ Sesamöl aus ungerösteten Sesamsamen ist hell, das Öl aus gerösteten Sesamsamen dunkel.

Sesamöl aus geröstetem Sesam ist intensiver im Geschmack und daher in der Regel nur im Bereich in der Speiseöle zu finden.
helles Spei­seöl
aus unge­r­ös­tetem Sesam
helles Spei­seöl
aus unge­r­ös­tetem Sesam
helles Spei­seöl
aus unge­r­ös­tetem Sesam
helles Pfle­geöl
aus unge­r­ös­tetem Sesam
dun­kles Spei­seöl
aus ger­ös­tetem Sesam
dun­kles Spei­seöl
aus ger­ös­tetem Sesam
Geeignet als
  • Speiseöl
  • Kos­me­tiköl
  • Speiseöl
  • Kos­me­tiköl
  • Speiseöl
  • Kos­me­tiköl
  • Kos­me­tiköl
  • Speiseöl
  • Kos­me­tiköl
  • Speiseöl
  • Kos­me­tiköl
Menge
Preis pro 100 ml
0,5 Liter
2,90 € pro 100 ml
0,25 Liter
5,58 € pro 100 ml
0,5 Liter
3,05 € pro 100 ml
0,1 Liter
8,69 € pro 100 ml
1 Liter
1,57 € pro 100 ml
2 x 0,207 Liter
2,90 € pro 100 ml
Biozertifiziert Ja Ja Ja Nein Nein Nein
Kaltgepresst Kaltpressung ist ein sehr schonendes Verfahren zur Ölgewinnung. Vitamine und Mineralstoffe werden so bestmöglich erhalten. Nein Ja Ja Ja Nein Nein
Verpackungsmaterial
Glas­fla­sche

Glas­fla­sche

Glas­fla­sche

Glas­fla­sche

Plas­tik­fla­sche

Plas­tik­fla­sche
UV-Schutz der Verpackung
dun­kel­grün getöntes Glas

hell­grün getöntes Glas

hell­grün getöntes Glas

hell­braun getöntes Glas

unge­tönte Fla­sche

unge­tönte Fla­sche
Verschluss Ein Schraubverschluss dichtet die Flasche besser ab als ein Schraubverschluss mit Ausgießer.
Schraub­ver­schluss

Schraub­ver­schluss

Schraub­ver­schluss

Schraub­ver­schluss

Schraub­ver­schluss

Schraub­ver­schluss mit Aus­gießer
Herkunftsland Österreich
Öst­er­reich
Ägypten
Ägypten
Deutschland
Deut­sch­land
Mexiko
Mexiko
Mexiko
Mexiko
China
China
Vorteile
  • bio­zer­ti­fi­ziert
  • umwelt­f­reund­liche Ver­pa­ckung
  • gänz­lich abdich­tender Schraub­ver­schluss
  • auch in der Ver­pa­ckungs­größe 0,25 Liter erhält­lich
  • bio­zer­ti­fi­ziert
  • umwelt­f­reund­liche Ver­pa­ckung
  • gänz­lich abdich­tender Schraub­ver­schluss
  • bio­zer­ti­fi­ziert
  • umwelt­f­reund­liche Ver­pa­ckung
  • gänz­lich abdich­tender Schraub­ver­schluss
  • umwelt­f­reund­liche Ver­pa­ckung
  • gänz­lich abdich­tender Schraub­ver­schluss
  • beson­ders große Menge
  • gänz­lich abdich­tender Schraub­ver­schluss
  • auch in der Ver­pa­ckungs­größe 2 x 0,41 Liter erhält­lich
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Vergleichssieger
Fandler Bio-Sesamöl
Unsere Bewertung: sehr gut Fandler Bio-Sesamöl*
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  • Recherchierte Produkte
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  • Investierte Stunden
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  • Überzeugte Leser
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Vergleich.org Statistiken

Sesamöle-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Sesamöl Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Sesamöle sind biozertifiziert. Das stellt sicher, dass die verarbeiteten Sesamsamen frei von Pestizidrückständen sind, und ist das Bio-Sesamöl zusätzlich kaltgepresst, erhalten Sie ein Produkt von sehr hoher Qualität.

1. Wie hoch darf Sesamöl erhitzt werden?

Das helle Sesamöl hat einen hohen Rauchpunkt (220 - 230 °C) und kann gut zum Braten und Kochen verwendet werden. Das dunkle Sesamöl hingegen ist nicht sonderlich hitzebeständig und sollte daher nicht zum Anbraten genutzt werden. Es wird eher als Würzöl verwendet und verleiht vielen Speisen ein feines, nussiges Röstaroma.

In unserer Vergleichstabelle des Sesamöl-Vergleichs finden Sie beide Varianten des Öls, sodass Sie sich ein Produkt Ihrer Wahl aussuchen können. Wenn Sie Sesamöl kaufen, empfehlen wir Ihnen, eine Flasche mit Schraubverschluss ohne Ausgießer zu wählen. Diese halten besonders dicht und können auch liegend gelagert werden.

2. Warum ist Sesamöl gesund?

Sesamöl enthält eine große Menge an wertvollen Fettsäuren. Dabei sind rund 80 % den ungesättigten Fettsäuren zuzuordnen. Es ist gut für das Herz und die Gefäße und vermindert Ablagerungen an den Arterienwänden. Es stärkt das Immunsystem und senkt den Cholesterinspiegel sowie den Blutdruck.

Laut gängiger Sesamöl-Tests im Internet kommt das Öl im Ayurveda auch zur äußerlichen Behandlung von Beschwerden zum Einsatz. Insbesondere bei der Hautpflege wird die antioxidative Wirkung von Sesamöl in Bezug auf die Vitalität der Zellen als sehr positiv bewertet.

Sesamöl-Test

Bildnachweise: Adobe Stock/lantapix (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

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Kommentare (1) zum Sesamöle-Vergleich
  1. Veronika
    21.02.2020

    Was ist der Unterschied zwischen geröstetem und ungeröstetem Sesamöl?

    Antworten
    1. Vergleich.org
      21.02.2020

      Hallo Veronika,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Sesamöl-Vergleich.

      Der Unterschied der beiden Varianten ist, dass das geröstete Sesamöl eben aus gerösteten Sesamsamen hergestellt wird. Das verleiht dem Öl die dunkelbraune Farbe und einen nussigen Geschmack. Besonders in der asiatischen Küche ist das geröstete Sesamöl als Würzöl sehr beliebt.

      Das ungeröstete Sesamöl wird aus unbehandelten Sesamsamen hergestellt. Es ist sehr hell und enthält viele ungesättigte Fettsäuren. Es wird sowohl zur Zubereitung von – meist kalten – Speisen sowie zur Haut- und Haarpflege verwendet.

      Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.

      Freundliche Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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