Minitrampolin Vergleich 2025

Der Ultasport Jumper – ein klassisches Mini-Trampolin.

Das Minitrampolin wird manchmal auch Fitness-Trampolin, Indoor-Trampolin oder kleines Trampolin genannt und muss von dem Gartentrampolin, dem Outdoortrampolin und dem Kindertrampolin unterschieden werden. Es handelt sich beim Fitness-Trampolin um ein Indoor-Sportgerät. Das Fitness-Minitrampolin weist einen Durchmesser von 100 – 140 cm auf. Die Höhe der Rahmengestelle liegt zwischen 15 und 30 cm. Somit handelt es sich um ein kleines Trampolin, das vor allem für Trampolin-Übungen und Workout-Übungen gedacht ist. Durch die geringe Größe kann es als Zimmertrampolin in jeder Wohnung oder jedem Haus Platz finden. Für das kunstvolle Springen sind Minitrampoline nicht geeignet – dafür sollten Sie die größeren Gartentrampoline nutzen.

Das bedeutet allerdings nicht, dass Sie das Mini-Trampolin nicht auch im Freien als Mini-Gartentrampolin auf der Terrasse oder im Garten nutzen können. Nur sollten Sie dabei auf akrobatische Kunststücke verzichten. Vielmehr dient ein Mini-Gartentrampolin dazu, dass Sie die Übungen auf dem Minitrampolin an der frischen Luft durchführen können.

Minitrampoline haben somit vor allem zwei Aufgaben: Sie dienen zur Stärkung der Gesundheit und als Grundlage für einen Ausdauersport, indem die Übungen auf dem Minitrampolin Herz und Kreislauf stärken. Vor allem das lange Walken auf einem Trampolin kann anstrengend werden und fördert die Balance. Außerdem sind die meisten Indoor-Trampoline auch als Kindertrampolin verwendbar, wenn eine Aufsichtsperson in der Nähe bleibt. Der Hersteller Klarfit bietet auch ein Trampolin mit Netz an, damit den Kindern möglichst wenig passieren kann. Sicherheit ist beim Trampolinspringen und Trampolin Übungen sehr wichtig und sollte den Spaß beim Springen nur wenig einschränken.

Die Gummiseile des Trampolins dienen als Verbindungselemente zwischen der Sprungmatte und dem Rahmen des Fitness-Minitrampolins. Die elastischen Eigenschaften der Trampolin-Gummiseile ermöglichen es, dass die Matte flexibel nachgibt, wenn Gewicht darauf ausgeübt wird. Dies trägt nicht nur zu einem angenehmen Sprungerlebnis bei, sondern minimiert auch die Belastung auf Gelenke und Muskeln während der Übungen auf dem Minitrampolin. Alternativ wird die Sprungmatte an Stahlfedern aufgehängt, die belastbarer als Gummiseile sind und nicht nur ruhigen Übungen standhalten.

Damit Sie in den Stahlfedern oder Gummiseilen des Trampolins nicht hängen bleiben, sind zahlreiche Trampoline mit einer Randabdeckung ausgestattet. Die Trampolin-Randabdeckung ist ein Schutzpolster, das den Rand des Mini-Trampolins abdeckt und die Gummiseile oder Stahlfedern sowie den Rahmen verdeckt. Dieser Schutz ist besonders wichtig, um Verletzungen zu verhindern. Wenn Sie das Trampolin als Mini-Gartentrampolin nutzen, dann schützt die Randabdeckung des Trampolins die Gummiseile vor Witterungseinflüssen, was ihre Lebensdauer verlängert. Mit Gummiseilen oder Stahlfedern finden Sie unter anderem Trampoline von Trimilin.

Hier noch einmal die Vor- und Nachteile eines Minitrampolins auf einen Blick:

Bevor Sie ein günstiges Minitrampolin kaufen, sollten Sie sich von einem guten Überblick über Minitrampolin-Tests 2025 beraten lassen. Es gibt immer wieder Trampoline, die leichte Mängel in der Konstruktion und dadurch ein Risiko für das Minitrampolin-Training aufweisen. Zu einem persönlichen Minitrampolin-Testsieger sollten diese Produkte natürlich nicht werden. Sie sollten sich jedoch vor dem Kauf eines Minitrampolins überlegen, welche Anforderungen das Trampolin erfüllen muss. Brauchen Sie ein Trampolin für das gelegentliche Trampolinspringen oder ein hochwertiges Produkt für den Trampolin-Sport? Für den Gelegenheitshüpfer reichen günstige Minitrampoline wie unser Preis-Leistungs-Sieger. Wenn Sie viele Trampolin-Übungen oder eher Trampolin-Sport machen und daher das Minitrampolin zum Training regelmäßig nutzen, sollten Sie besser ein Minitrampolin als Testsieger küren, das sowohl in Sicherheit als auch Haltbarkeit gut abgeschnitten hat.

3.1 Die maximale Belastbarkeit

Bei der maximalen Belastbarkeit gab es in vielen Minitrampolin-Tests nur wenige Unterschiede. Die preiswerteren Hersteller wie Hudora, Klarfit und Flexi Sports bieten eine Konstruktion für eine maximale Belastbarkeit von 100 kg. Vor allem beim Abnehmen mit Trampolin kann eine so geringe Belastbarkeit zum Problem werden, da dann die Federn sehr schnell verschleißen. Wenn Sie ein hohes Gewicht von beispielsweise 130 kg haben, müssen Sie dennoch nicht auf ein Training mit einem Minitrampolin verzichten. Einige Hersteller bieten spezielle Modelle für Übergewichtige Personen an. Diese Trampoline sind oft bis zu 130 kg oder 180 kg belastbar.

Einige medizinische Trampoline und das Trimilin Superswing sind nur für ein Gewicht bis 85 kg geeignet. Vor allem korpulentere Personen könnten damit ein Problem haben.

3.2 Durchmesser

Hochwertiges Fitness-Trampolin – der MaXimus Pro Falt Rebounder.

Bei dem Durchmesser gibt es auch eher kleinere Unterschiede in den einschlägigen Fitness-Trampolin-Tests. Die meisten Hersteller wie Hudora oder Ultrasport bieten die Geräte mit einem Durchmesser von 100 cm an. Einige Kindertrampoline von Klarfit haben auch eine Größe von 140 cm. Sie bilden jedoch eher die Ausnahme. Minitrampoline kommen natürlich nicht an die großen Gartentrampoline heran. Wenn Sie eher ein Outdoor-Trampolin suchen, sollten Sie auf die Hersteller Ampel, Berger und Kinetic Sports achten. Für weitere Informationen empfehlen wir einen Blick in die diversen Trampolin-Tests.

3.3 Höhe

Bei der Höhe gab es in den einschlägigen Minitrampolin-Tests keine sonderlich großen Überraschungen. Die Höhe variierte von 15 bis 30 cm. Am Ende müssen Sie selbst entscheiden, welches das beste Minitrampolin hinsichtlich der Höhe für Sie ist. Für einfache Workout Übungen reichen in der Regel 15 cm. Wenn Sie besonders hochspringen und toben wollen, sollten es eher 20 – 30 cm sein.

3.4 Zubehör

Beim Zubehör gab es größere Unterschiede. Die großen Hersteller wie Jumpmaxx, MaXimus und Flexi Sports legen eine Bedienungsanleitung und eine Fitness-DVD mit Workout Übungen bei. Einige Trampoline überzeugen zudem mit einem Haltegriff. Ein Trampolin mit Haltestange oder ein Trampolin mit Haltegriff ermöglicht eine größere Auswahl an Trampolin Übungen. Sie können so Übungen ausführen, die sonst nur beim Minitrampolin-Training in einem Fitnessstudio möglich wären.

Allerdings sollten Sie laut Minitrampolin-Online-Tests beim Trampolin-Griff auf einige Aspekte achten, um die Sicherheit, den Komfort und die Effizienz des Trainings zu gewährleisten. Für eine Lange Haltbarkeit sollte der Trampolin-Griff robust und stabil sein. Dazu zählt unter anderem auch, dass der Griff mit dem Trampolin fest verankert ist und nicht wackelt. Trainieren Sie mit dem Minitrampolin regelmäßig und länger, dann ist ein ergonomischer Griff eine gute Wahl. In jedem Fall sollte der Trampolin-Griff gepolstert sein, damit ihre Hände sich am Griff nicht aufreiben. Für ein effizientes Training ist es zudem notwendig, dass die Höhe des Griffs oder der Haltestange zu ihrer Körpergröße passt. Daher empfehlen wir Ihnen ein Modell mit höhenverstellbarem Haltegriff.

3.5 Gewicht

Beim Verstauen des Minitrampolins nach dem Trampolin Sport spielt das Gewicht eine große Rolle. Je leichter und kleiner das Sportgerät, desto einfacher können Sie es nach dem Training in einen Wandschrank oder unter das Bett schieben. Ihr Besuch soll ja nicht denken, dass er in einer Trampolinhalle gelandet ist.

Neben einem leichten Gewicht raten Minitrampolin-Tests zu einem klappbaren Trampolin, wenn Sie das Trampolin besonders platzsparend unterbringen müssen oder häufig transportieren. Vor allem der Haltegriff kann beim Transport oder Verstauen des Trampolins im Weg sein. Bei einem klappbaren Trampolin lassen sich Haltegriff oder Haltestange in jedem Fall einklappen, sodass das Trampolin insgesamt flacher wird. Bei anderen Modellen ist es möglich, zusätzlich die Beine des Trampolins einzuklappen. Besonders kompakt ist ein klappbares Trampolin, wenn sich auch der Rahmen des Minitrampolins zusammenschieben oder zusammenklappen lässt. Allerdings sollten Sie bei diesen Modellen darauf achten, dass der Klappmechanismus stabil ist und nicht dazu führt, dass das Minitrampolin beim Training instabil ist.

3.6 Wichtige Hersteller und Marken in der Kategorie der Minitrampoline

• Ampel 24
• Ancheer
• Balance Swing
• Bellicon
• Femor
• Hudora
• Joka Fit
• Kesser
• Kettler
• Kinetic Sport
• SportPlus
• Trimilin

An dieser Stelle erkennen wir, dass die Frontstange des Domyos-Minitrampolins abgenommen werden kann oder auch anders positioniert.

Einfaches und preiswertes Trampolin von Hudora.

Auch wenn die Stiftung Warentest des Öfteren Kinderspielzeug und Fitnessgeräte untersucht, gibt es noch keinen Minitrampolin-Vergleich oder Minitrampolin-Test der Stiftung Warentest. Lediglich in dieser Meldung können sie nachlesen, wie das Trampolinspringen auf einem großen Gartentrampolin von Berg, Jumpmaxx oder Ampel nicht in das Krankenhaus führt. Norma Trampoline, Decathlon Trampoline, Royalbeach Trampoline oder gar medizinische Trampoline wurden bisher noch nicht von der Stiftung Warentest untersucht.